TONKA & PHIL

Christoph Herr ist seit drei Jahren selbstständig im Bereich Sportpsychologie. Er arbeitet täglich mit Leistungssportlern, unter anderem mit dem DFB, an ihrer mentalen Kompetenz, damit sie ihre beste Leistung abrufen können, wenn sie sie brauchen. Im Podcast sprechen wir mit ihm über mentales Training und die Gemeinsamkeiten von Sportlern und Führungskräften. Was du aus dieser Folge mitnimmst: Tal...

Prof. Dr. Barbara von Meibom hat eine lange, wissenschaftliche Karriere als Professorin für Politik und Kommunikationswissenschaften hinter sich und gründete in den 90er Jahren ein eigenes Institut, das CommUnio Institut für Führungskunst . Hier arbeitet sie mit Menschen, die ihr eigenes Potential in Übereinstimmung mit ihrer Herzintelligenz weiterentfalten möchten und es in die Welt bringen möcht...

Daniel Rieber hat 15 Jahre in der digitalen Branche gearbeitet und gelernt, wie wichtig Achtsamkeit und Selbstführung in dieser schnelllebigen Zeit sind. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Message an andere weiterzugeben und in die Gesellschaft zu bringen. Dies tut er mit seinem Unternehmen „Wevolve“, seinem Podcast „Auf der Suche nach dem Hier und Jetzt“ und dem Mindful Leadership Circle....

Alexander Poraj ist Zen-Meister auf dem Benediktushof in Holzkirchen. Er ist in Stiftungen zur Thematik der Verbindung der Weisheitslehre von Ost und West, beratend im Zusammenhang mit Persönlichkeitsentwicklung und bei Organisationsarbeit in Unternehmen tätig. Im Podcast spricht er unter anderem mit uns über die inflationär verwendeten Begriffe Meditation, Achtsamkeit und Präsenz und gibt uns meh...

Gil Bar ist gebürtiger Frankfurter mit einem durchmischten Lebenslauf. Er kam als Hotelier um die Welt und landete in London in der Beratungsschiene, Immobilienschiene und schließlich in der Versicherungsschiene. Sein Weg ging weiter in Schottland, wo er die Meditation kennenlernte und schließlich zurück nach Frankfurt. Hier gründete er zusammen mit Dr. Sven Sauer sein Unternehmen Avaleaf.  Avalea...

Mike Kauschke ist Autor, Übersetzer, Dialogbegleiter und Redaktionsleiter bei dem Magazin Evolve. Evolve beschäftigt sich mit Themen Bewusstsein und Kultur und beleuchtet den Zusammenhang zwischen dem inneren Wandel, die Vertiefung des Bewusstseins und dem gesellschaftlichen, kulturellen Wandel. Was du aus dieser Folge mitnimmst: Über das Magazin Evolve Mikes Erfahrung im Zen-Kloster Wie Dialogarb...

Timo Buchwitz ist wissenschaftlicher Mitarbeiter in der Neurologie im Universitätsklinikum in Marburg und arbeitet dort an der Entwicklung eines Achtsamkeitsprogramms für Parkinsonbetroffene. Das Programm Ipsum zielt dabei darauf aus, die Achtsamkeit und die Selbstwahrnehmung bei Parkinsonbetroffenen zu steigern. Was du aus dieser Folge mitnimmst: Prozesse bei chronischen Krankheiten Studienlage z...

Nina Bürklins Leidenschaft ist es, Dinge zu verbinden, die auf den ersten Blick nicht zusammengehören. Sie hat Studienabschlüsse in Modedesign und BWL und promovierte in BWL mit dem Schwerpunkt Nachhaltigkeit. Im März 2021 hat sie ihre Ausbildung der Logotherapie abgeschlossen, arbeitet zusätzlich bei Mind and Life Europe, ein Institut, das kontemplative Praktiken aus dem Osten und westliche Wisse...

Aljoscha Dreisörner arbeitet seit 2016 an der Goethe Universität in Frankfurt am Main am Lehrstuhl für Sozialpsychologie und steht kurz vor dem Ende seiner Promotion. Nach eine Abschluss in BWL wurde ihm klar, dass er etwas im Dienst der Menschheit machen möchte und hat daraufhin eine neue Richtung eingeschlagen: Nach einem selbst gesetzten Ultimatum, durch das er den Weg zur Meditation fand und d...

Heute im Podcast sprechen wir mit Christopher Lalk über seine Studie im Rahmen seiner Masterthesis. Untersucht wurde, ob und inwiefern Achtsamkeit dabei helfen kann, Schmerzen besser auszuhalten. Dafür mussten die Probanden ihre Hand erstmal in Eiswasser tauchen – ganz schön schmerzhaft. Danach ging es für einen Teil der Probanden zur Meditation – und im Anschluss das Ganze noch einmal! Ob und wie...

Simon Schindler ist von Herzen Sozialpsychologe und nebenbei auch noch DJ, der den Leuten gerne Freude bereitet. Seit 2010 ist er in der Forschung tätig und er befindet sich momentan auf dem Weg zur Professur – aber auch in den Medien ist er bekannt; dafür, dass er gegen die Masse strömt und einen kritischen Blick auf die Achtsamkeit wirft. Seine Kritik ist fundiert und eingebettet in den sozialps...

Tonka & Philipp sind die Hosts von dem Podcast “About the Mind”. Sie laden Experten ein, mit welchen sie sich über die Themen Bewusstsein, Psyche und Geist austauschen. In dieser Folge stellen sich beide gegenseitig vor und sprechen über ihren Lebensweg. ________________ Support the show ____________________________________________ Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben?  Dann abonniere unser...