To Jest Okej Podcast

W tym odcinku poruszamy temat, o którym wciąż mówi się zbyt rzadko i zbyt powierzchownie - otyłość to nie kwestia „urody” czy „słabej silnej woli”, lecz poważna, przewlekła choroba , która wymaga odpowiedniego leczenia. Rozmawiamy o tym, dlaczego zdrowa dieta i aktywność fizyczna są ważne, ale nie zawsze wystarczają , oraz co współczesna medycyna może zaoferować osobom zmagającym się z otyłością....

W tym odcinku bierzemy pod lupę kampanie reklamowe, które wywołują emocje - od szczerego zachwytu po totalne oburzenie. Rozmawiamy o spotach, które nas szokują, z którymi kompletnie się nie zgadzamy, ale też o tych, które uważamy za genialne pod względem marketingowym. Analizujemy, co sprawia, że jedne reklamy stają się viralami, inne trafiają na listę kontrowersji, a jeszcze inne - mimo prostoty...

Czy trądzik to tylko problem nastolatków? Dlaczego potrafi wrócić nawet wtedy, gdy dbasz o skórę? Jakie leczenie naprawdę działa, a które rozwiązania to tylko marketingowy mit? W tym odcinku rozkładamy trądzik na czynniki pierwsze - bez filtrów, bez tabu i bez ściemy. Razem z naszymi ekspertkami dr Huczek i dr Wanat, dermatolożkami z wieloletnim doświadczeniem - odkrywamy, co dzieje się w skórze,...

Nowy odcinek z serii To czy To! Jak zawsze odpowiadamy na Wasze pytania medyczne, ale i lifestylowe! Szczerze, merytorycznie i z dystansem. W tym odcinku poruszymy tematy m.in.:• Krótszy cykl miesiączkowy czy dłuższy?• Poród naturalny w domu czy w szpitalu?• Ratowanie kobiety czy dziecka przy porodzie?• Seks w skarpetkach czy bez?• Dawać orgazm czy otrzymywać?• Bieganie czy pilates?…i wiele innych...

W tym odcinku rozmawiamy o naturalnych i codziennych sposobach wspierania płodności. Przyglądamy się temu, jak styl życia, dieta, aktywność fizyczna, sen, stres czy nawyki dnia codziennego mogą wpływać na ogólne funkcjonowanie układu rozrodczego. Wyjaśniamy, które działania mają potwierdzone znaczenie dla zdrowia reprodukcyjnego. Nie diagnozujemy, nie „naprawiamy” i nie mówimy o leczeniu niepłodno...

W tym odcinku siostry dermatolożki - dr Huczek i dr Wanat - opowiadają o najczęstszych chorobach przenoszonych drogą płciową. Jakie infekcje pojawiają się najczęściej w gabinecie dermatologicznym? Jak rozpoznać pierwsze objawy kiły, rzeżączki, chlamydii czy opryszczki narządów płciowych? Jak wygląda leczenie i dlaczego wczesna diagnostyka ma kluczowe znaczenie? Rozmawiamy o skutecznych metodach le...

W tym odcinku po drugiej stronie kamery zasiada ktoś, kto na co dzień stoi po jej drugiej stronie! Mgr Anna Ratajczak-Zając, fizjoterapeutka uroginekologiczna, dotąd wspierała nas od kulis przy tworzeniu podcastu – dziś występuje jako gość :)Rozmawiamy o roli fizjoterapii uroginekologicznej w kobiecym zdrowiu, o tym, jak wygląda pierwsza wizyta u fizjo, z jakimi problemami warto się zgłosić i dlac...

W tym odcinku rozmawiamy z profesorem Michałem Hibnerem - wybitnym ginekologiem, specjalizującym się w leczeniu bólu miednicy mniejszej. Profesor Hibner opowiada o swojej drodze edukacyjnej, decyzjach, które zaprowadziły go z Polski za ocean, oraz o tym, dlaczego wybrał karierę medyczną w USA. Wspólnie przyglądamy się także różnicom między systemem opieki zdrowotnej w Polsce i w Stanach Zjednoczon...

W dzisiejszym odcinku bierzemy pod lupę temat, o którym wciąż mówi się za mało - antykoncepcję. Przeanalizujemy wszystkie dostępne metody od prezerwatyw, przez hormonalne, aż po naturalne i trwałe rozwiązania. Porozmawiamy o tym, jak działają, jakie mają skuteczności, dla kogo są najlepsze i jakie mity wokół nich krążą. Nie zabraknie też rozmowy o wpływie antykoncepcji na zdrowie. Jeśli zastanawia...

W tym wyjątkowym odcinku podcastu gościmy prof. dr hab. Artura Ludwina - uznanego eksperta w dziedzinie ginekologii i jednego z czołowym specjalistów histeroskopii. Profesor Ludwin od lat łączy praktykę kliniczną z działalnością naukową, wprowadzając nowoczesne metody diagnostyki oraz leczenia schorzeń ginekologicznych. W dzisiejszym odcinku poruszymy tematy:- czym właściwie jest histeroskopia - j...

Poród siłami natury czy cesarskie cięcie – co jest lepsze dla mamy i dziecka? W tym odcinku rozmawiamy z Docent Ingą Ludwin, specjalistką ginekologii i położnictwa, o tym, czym naprawdę różnią się te dwa sposoby porodu – zarówno pod względem medycznym, jak i emocjonalnym. Dowiesz się:     •    jakie są najczęstsze powikłania po porodzie naturalnym i cesarskim cięciu,     •    jak wygląda regenerac...

Zapraszamy Was na kolejny odcinek "To Jest Okej" a w nim jak zawsze gorące tematy i wasze pytania! Będzie trochę poważnie, trochę na luzie, a momentami całkiem zabawnie :)) W tym odcinku odpowiadamy m.in. na pytania: - Higiena zabawek intymnych - Seks po alkoholu – lepszy czy gorszy?- Czy w połogu można się masturbować?- Czy depilujecie się laserowo?- Kobieta lat 40, on 31 – czy ma to se...

W dzisiejszym odcinku skupimy się na obaleniu mitów, które są powielane na Tik Toku: - Błyszczyk prowadzi do niepłodności - Fiszbiny w staniku powodują raka piersi - Zarażenie wirusem HIV jest równoznaczne z chorowaniem na AIDS - Brak zapachu z p*chwy to znaczy, że zdrowa p*chwa - Lubrykant ułatwiający zajście w ciążę - Wirusem HPV można się zarazić tylko przez kontakty s*ksualne - Regularny s*ks...

W dzisiejszym odcinku bierzemy się za wstydliwe tematy, których dziewczyny często wstydzą się przed swoim partnerem! Które z nich również i Was dotyczą? A może są jeszcze inne rzeczy, o których rzadko się mówi a wywołują wstyd? Zapraszamy do szczerej rozmowy i refleksji, bo każdy z nas ma swoje małe sekrety... :) Kontakt: nicolaiolapodcast@gmail.com Produkcja: Studio Miś

Sztuczna inteligencja coraz śmielej wkracza w świat medycyny, zmieniając sposób w jaki myślimy o zdrowiu, diagnozie i leczeniu. Spróbujemy spojrzeć szerzej na to jak AI może kształtować relację lekarz-pacjent, jakie budzi emocje i pytania etyczne. To odcinek o przyszłości, która dzieje się na naszych oczach i korzyściach płynących z wykorzystania sztucznej inteligencji w medycynie. Koniecznie dajc...

WRACAMY DO WAS! To jest okej! Po krótkiej przerwie startujemy z drugim sezonem naszego podcastu! Na rozgrzewkę przygotowałyśmy dla Was coś specjalnego- podsumowanie całego pierwszego sezonu, który... uwaga... uwaga miał 39 odcinków!!! Wiele z Was się pytało skąd zmiana nazwy z Nicola i Ola na TO JEST OKEJ! Właśnie w tym odcinku znajdziecie odpowiedź na Wasze pytanie! Mamy też przyjemność współtwor...

W dzisiejszym odcinku ROZBIERAMY DANE! Przedstawimy Wam dzisiaj statystyki związane z tematami: - Ile średnio trwa stosunek - Czy mężczyźni i kobiety tak samo często uprawiają s*ks or*lny- dają i biorą - Większość par w Polsce rozmawia otwarcie o s*ksie - We Francji ludzie zaczynają współżycie później niż w Polsce - Większość osób marzy o trójkącie - W Polsce m*sturbacja jest powszechnie akceptowa...

W dzisiejszym odcinku opowiemy o pierwszej wizycie u ginekologa oraz o tym czego możecie się spodziewać w gabinecie ginekologicznym :) - Kiedy udać się na pierwszą wizytę do ginekologa? - Czy zawsze wizyta u ginekologa musi się wiązać z badaniem dop*chwowym? - Czy dzi*wicę można zbadać dop*chwowo ? - Czy badanie niepełnoletniej dziewczynki musi być przy rodzicu? Te tematy oraz wiele innych poruszy...

W dzisiejszym odcinku wracamy z GORĄCYMI TEMATAMI! Wiemy jak bardzo lubicie taką formę odcinków :)) Odpowiemy na wiele pytań: Czy można zajść w ciążę z pr*ejakulatu? Do jakiego specjalisty powinien udać się mężczyzna z chorobą w*neryczną? Czy po wazektomii jest w*trysk? Czy brak krwi i bólu podczas pierwszego razu może być normalny? Uczulenie na sp*rmę - czy jest możliwe i jeśli tak to jak często...

CO MOŻNA A CZEGO NIE MOŻNA W CIĄŻY? Wiele kobiet w ciąży zastanawia się co tak naprawdę mogą w ciąży a czego powinny unikać. Dzisiaj przychodzimy do Was z odcinkiem, w którym postaramy się rozwiać chociaż część wątpliwości! Koniecznie dajcie znać czy chcecie drugą część odcinka? :))) 0:00 - Intro 2:00 - Czy można stosować leki na alergię 4:05 - Czy można stosować płyn do płukania jamy ustnej 6:46...

Bolesne stosunki? To nie “uroda” – to SYMPTOM! W tym odcinku rozmawiamy szczerze o tym, o czym wciąż mówi się za mało. Cztery kobiety – lekarki, z czego trzy to specjalistki ginekologii i położnictwa – łączą siły, by raz na zawsze obalić mit, że ból podczas seksu to coś „normalnego”. Naszymi gościniami są: 🔹 dr. n. med. Sylwia Marianowa – ekspertka w leczeniu przewlekłego bólu miednicy mniejszej...

🎙️ Nowy odcinek podcastu Nicola i Ola! Tym razem rozmawiamy o kobiecej stronie wakacyjnych dylematów – od pakowania kosmetyczki oraz apteczki po planowanie miesiączki pod kątem urlopu. Zastanawiamy się, jak zadbać o zdrowie intymne latem, co spakować na wyjazd, by czuć się komfortowo, i czy warto brać probiotyki przed wyjazdem. Poruszamy temat antykoncepcji a zmiana strefy czasowej, radzimy, co ro...

W dzisiejszym odcinku mamy zaszczyt gościć dr Piotra Marianowskiego! Specjalistę od niepłodności, który przybliży nam temat przedwczesnego wygasania czynności jajników. Bardzo ważny temat, którego nie należy omijać. 0:00 - Intro 2:13 - Definicja przedwczesnego wygasania czynności jajników 4:06 - Jak często zdarza się przedwczesne wygasanie czynności jajników 5:30 - Przyczyny 11:20 - Jak zbudowany...

Niepłodność dotyka nawet 1 na 5 par starających się o dziecko. To temat trudny, emocjonalny i zbyt rzadko omawiany otwarcie. W tym odcinku poruszymy najważniejsze kwestie związane z diagnostyką i leczeniem niepłodności zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Dr. Elżbietą Bumbul - ginekologiem położnikiem, specjalizującym się w leczeniu niepłodności. 0:00 - Intro 1:46...

Ważne, gorące tematy - kolejny odcinek z pytaniami odWas! Najwięcej pytań dotyczyło tematów około ciążowych alenie tylko. Jesteśmy bardzo zadowolone z tej rozmowy, ciekawe jesteśmy Waszychodczuć. Koniecznie dajcie znać w komentarzach!   0:00 - Intro 2:09 - Czy niskie libido i rzadkie wytryski mają wpływna jakość plemników 4:49 - Planowanie ciąży przy endometriozie iadenomiozie, jak się przygotować...