To Jest Okej Podcast

W dzisiejszym odcinku ponownie odpowiadamy na Wasze medyczne pytania! Poruszamy tematy, które najczęściej pojawiają się w wiadomościach i komentarzach, rozwiewając wątpliwości w oparciu o aktualną wiedzę medyczną. Między innymi odpowiemy na pytania: • Czy tabletkę „dzień po” można stosować w celu przesunięcia miesiączki? • Jaki odstęp po trzech cięciach cesarskich jest uznawany za bezpieczny przed...

Ciąża pozamaciczna to jedno z najpoważniejszych powikłań wczesnej ciąży, które wymaga szybkiej diagnostyki i odpowiedniego leczenia. W tym odcinku podcastu wyjaśniamy, czym jest ciąża pozamaciczna, dlaczego dochodzi do jej rozwoju oraz jakie objawy powinny skłonić do natychmiastowej konsultacji z lekarzem. Rozmawiamy o najczęstszych przyczynach ciąży pozamacicznej, takich jak uszkodzenie jajowodów...

Wakacje miały być czasem relaksu, a zamiast tego pojawia się gorączkowe szukanie lekarza lub apteki? Brzmi znajomo? Zapalenie pęcherza moczowego, grzybica pochwy, miesiączka podczas wyjazdu czy inne kobiece dolegliwości potrafią skutecznie pokrzyżować urlopowe plany. W dzisiejszym odcinku naszym gościem jest prof. Paweł Miotła, z którym rozmawiamy o najczęstszych wakacyjnych problemach zdrowotnych...

W dzisiejszym odcinku Ola występuje solo i odpowiada na Wasze najczęściej zadawane pytania. Będzie merytorycznie, medycznie, ale też bardzo po ludzku - tak, jak dobra koleżanka, która doradzi, co sama zrobiłaby w danej sytuacji. Porozmawiamy m.in. o tym, jak przygotować się do procedury in vitro, czym jest dysplazja szyjki macicy i kiedy wymaga leczenia, czy warto badać poziom AMH oraz co tak napr...

W dzisiejszym odcinku ponownie odpowiadamy na Wasze najczęściej zadawane pytania, ale tym razem jest pewien haczyk - pytania wybiera Ania, a ja nie mam możliwości przygotować się do odpowiedzi wcześniej! Porozmawiamy między innymi o tym, czy wirusem HPV można zarazić się wyłącznie podczas stosunku, jak wygląda poród łożyska, czy wszystkie mięśniaki wymagają leczenia operacyjnego oraz czy łożysko p...

Dzisiaj w odcinku tylko Nicola! Same konkretne odpowiedzi na Wasze pytania medyczne. Poruszymy między innymi tematy: ▫️ Jakie kompleksowe badania wykonać, kiedy nie możemy zajść w ciążę ▫️ Jak wspomóc organizm przy PCOS, aby zwiększyć szanse na ciążę ▫️ Przerośnięta błona dziewicza u noworodka - czy jest się czego bać? ▫️ Co oznaczają upławy u 7-latki? ▫️ Czy organizm może sam zwalczyć wirusa HPV?...

W tym odcinku rozmawiamy o poronieniu - doświadczeniu, które dotyka wielu kobiet, a mimo to wciąż bywa tematem tabu. Wyjaśniamy, jakie są rodzaje poronień, jakie mogą być ich przyczyny i dlaczego poronienie w ogromnej większości przypadków nie jest winą kobiety. Poruszamy także temat tego, co dzieje się po stracie ciąży -jakie badania warto wykonać, kiedy zaleca się diagnostykę i czy po pierwszym...

W dzisiejszym odcinku wracają Wasze gorące pytania 🔥 Między innymi porozmawiamy o tym: • czy seks analny może coś uszkodzić, • jak najlepiej robić loda 👀 • czy też wyobrażacie sobie seks innych ludzi, • czy można współżyć podczas miesiączki, …i o wielu innych rzeczach, o które baliście się zapytać 😅 Będzie szczerze, bez tabu i momentami bardzo zabawnie. To co, kto ogląda? ❤️

W tym odcinku rozmawiamy o kobiecym libido. Zastanawiamy się, co naprawdę wpływa na ochotę na seks u kobiet i dlaczego libido tak często bywa niskie. To nie tylko hormony czy stres, ale też codzienność, emocje, poczucie bezpieczeństwa, relacja i sposób, w jaki partner buduje bliskość. Poruszamy temat tego, jak ogromny wpływ na kobiece pożądanie ma mężczyzna, jego zaangażowanie, komunikacja, czułoś...

Myślisz, że w ciąży chodzi tylko o mdłości? A co jeśli powiemy Ci, że możesz mieć więcej włosów niż zwykle, brzuch jak balon po wodzie, nagłą niechęć do ulubionej kawy i sny jak z filmu sci-fi :) Ciąża potrafi zaskoczyć i to nie tylko tym, o czym mówi się najczęściej. W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze te dziwne objawy, które sprawiają, że zaczynasz się zastanawiać czy to jeszcze normal...

Wokół wizyty u ginekologa narosło mnóstwo mitów, które potrafią skutecznie zniechęcić albo wywołać niepotrzebny stres. W tym odcinku rozprawimy się z najczęstszymi błędnymi przekonaniami i tłumaczymy, czego naprawdę możesz się spodziewać w gabinecie. Czy wizyta w trakcie miesiączki to coś niewłaściwego? Niekoniecznie, jeśli sytuacja tego wymaga i czujesz się z tym komfortowo, badanie może się odby...

W tym odcinku podcastu rozmawiamy z lek. Kasią Woźniak (@mama.i.stetoskop) o tym, jak na przestrzeni lat zmieniły się wizyty lekarskie i relacja lekarz-pacjent. Porównujemy, jak wyglądała medycyna „kiedyś” - bardziej hierarchiczna, zdystansowana i oparta głównie na autorytecie lekarza - z tym, co obserwujemy dziś: większym naciskiem na komunikację, partnerstwo i świadome uczestnictwo pacjenta w pr...

W tym odcinku moją gościnią jest Aniela Woźniakowska (@lilmasti) - kobieta, która udowadnia, że warto walczyć o swoje marzenia, także te porodowe 💛 Rozmawiamy o VBAC, czyli porodzie naturalnym po cesarskim cięciu. Aniela od zawsze marzyła o tym, by urodzić siłami natury i tym razem się udało! Dzieli się swoją drogą, emocjami i tym, co pomogło jej przygotować się do tego doświadczenia. Poruszamy m...

W tym odcinku podcastu opowiadam o odporności i o modnym “wzmacnianiu układu odpornościowego”. Wyjaśniam, czym jest odporność, jak działa układ immunologiczny oraz jakie czynniki realnie wpływają na jego funkcjonowanie. Poruszam temat diety, snu, aktywności fizycznej oraz stylu życia w kontekście budowania silnej odporności. Omawiam również rolę suplementacji, witamin (takich jak witamina D i wita...

Aktywność w ciąży - co jest bezpieczne, a czego lepiej unikać? W tym odcinku rozmawiam z dietetyczką i trenerką Anną Koelner (@zdrowa.an.ka) o tym, jak mądrze podejść do ruchu w czasie ciąży - bez presji, ale też bez rezygnowania z dbania o siebie. Poruszamy m.in.: – jakie formy aktywności są zalecane w ciąży, – kiedy warto odpuścić trening, – jakie są przeciwwskazania do ćwiczeń, – jak słuchać sw...

Najważniejszy dzień w moim życiu coraz bliżej… 💍W tym odcinku podcastu zabieram Was za kulisy przygotowań do mojego ślubu. Opowiem o tym, jak wyglądają ostatnie tygodnie planowania, co mam już dopięte na ostatni guzik, a co wciąż jest na liście „do zrobienia”.Podzielę się też tym, co mnie zaskoczyło w trakcie organizacji, na jakie detale zwracam największą uwagę i jakie decyzje okazały się trudni...

W tym odcinku podcastu rozmawiamy o cesarskim cięciu -jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów operacyjnych na świecie. Wyjaśniamy krok po kroku, jak wygląda cała procedura , od przygotowania do operacji, przez sam poród, aż po pierwsze chwile po narodzinach dziecka. Poruszamy również temat wskazań do cesarskiego cięcia -kiedy jest ono konieczne ze względów medycznych, a kiedy może być zaplanowa...

Laserowa korekta wzroku - wszystko co musisz wiedzieć. Czy laserowa korekta wzroku jest bezpieczna? Kto może się jej poddać, a kto nie powinien? Jak wygląda sam zabieg i czego można się spodziewać po operacji? W tym odcinku rozmawiamy z lek. Piotrem Woźniakiem, specjalistą okulistyki, który krok po kroku wyjaśnia, na czym polega laserowa korekta wzroku. Obalamy najczęstsze mity, mówimy o możliwych...

Czy istnieje „właściwy moment” na pierwszy raz? W tym odcinku rozmawiamy o późnej utracie dziewictwa bez wstydu, bez presji i bez oceniania. Punktem wyjścia są statystyki: według badań średni wiek inicjacji seksualnej w Polsce to około 17–18 lat. Ale co, jeśli Twoja historia wygląda inaczej? Czytamy Wasze anonimowe wiadomości - o czekaniu do dwudziestki, trzydziestki, a nawet dłużej. O presji otoc...

PORÓD - najbardziej intymne doświadczenie życia. W tym odcinku opowiadamy nasze historie bez filtrów, tak jak było naprawdę. Nicole szczegółowo tłumaczy, jak przebiega poród z perspektywy klinicznej. Omawia poszczególne fazy: I fazę porodu - rozwieranie szyjki macicy, II fazę - czyli etap parcia i narodzin dziecka, oraz III fazę - urodzenie łożyska. Odniesiemy się również do porodu Andziaks podkre...

Wracamy z Waszym ulubionym formatem, czyli GORĄCYMI TEMATAMI! 🔥Wy pytacie - my odpowiadamy, bez wstydu i bez ściemy. W tym odcinku bierzemy na tapet pytania, które budzą największą ciekawość:- Czy można mieć orgazm podczas porodu?- Co robić, żeby p*chwa ładnie pachniała?- Czy da się zajść w ciążę podczas stosunku w wannie?- Czy można zarazić się infekcją intymną lub chorobami wenerycznymi przez b...

v

Czy otyłość wyklucza satysfakcjonujące życie seksualne? Dlaczego o seksie osób otyłych wciąż mówi się szeptem albo wcale? W tym odcinku rozmawiamy z lek. Karoliną Zych-Rozpędowską , kardiolożką, która zajmuje się również leczeniem otyłości . Bez wstydu, bez ocen i bez mitów rozkładamy na czynniki pierwsze temat, który dotyczy milionów osób, a wciąż pozostaje tabu. Rozmawiamy o tym jak otyłość wpły...

Nietrzymanie moczu to temat, o którym wciąż mówi się szeptem. Wiele kobiet słyszy: „to normalne po porodzie”, „taka uroda”, „z wiekiem tak już jest”. Profesor Paweł Miotła uroginekolog mówi wprost: to nieprawda. W tym odcinku bez tabu rozmawiamy o problemie, który dotyczy milionów kobiet także młodych, aktywnych i „zdrowych”. Profesor wyjaśnia, dlaczego nietrzymanie moczu nie jest normą, skąd się...

W świątecznym odcinku podcastu rozmawiamy o jedzeniu, które co roku budzi najwięcej wątpliwości u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Kapusta kiszona, grzyby, makowiec, śledzie czy miód - czy naprawdę trzeba z nich rezygnować, czy to tylko powielane od lat mity? W odcinku wyjaśniamy, co jest bezpieczne w ciąży, a co podczas karmienia piersią, na co faktycznie warto zwrócić uwagę i gdzie kończą si...