To Jest Okej Podcast

Powraca kolejny odcinek „Gorących pytań”! Tym razem nie owijamy w bawełnę i szczerze mówimy, co myślimy. Rozmawiamy o seksualności, związkach, kobiecości i społecznych oczekiwaniach. Nie unikamy trudnych tematów i nie boimy się niewygodnych pytań! W tym odcinku poruszymy takie kwestie jak: Jaki procent kobiet ma wystające wargi sromowe mniejsze? Co sądzimy o różnicy wieku wynoszącej 20 lat? Body c...

Blizna po cięciu cesarskim to nie tylko ślad na skórze. U części kobiet w miejscu blizny może powstać tzw. defekt blizny po cięciu cesarskim, który może mieć znaczenie dla zdrowia i funkcjonowania macicy. W tym odcinku rozmawiamy z prof. Arturem Ludwinem - uznanym na arenie międzynarodowej specjalistą w dziedzinie diagnostyki i leczenia defektów blizny po cięciu cesarskim. Poruszamy temat czym wła...

CIĄŻA GERIATRYCZNA brzmi dość strasznie, prawda? Ale czy taki termin w ogóle istnieje? W tym odcinku rozprawiamy się z określeniem, które w języku potocznym wciąż funkcjonuje, choć współczesna medycyna nie posługuje się terminem „ciąża geriatryczna” jako rozpoznaniem. Nie istnieje też jedna magiczna granica wieku, po której ciąża nagle staje się „gorsza”. Coraz więcej kobiet decyduje się na macier...

Wracamy z kolejną porcją Waszych medycznych pytań! W tym odcinku odpowiadamy na pytania dotyczące ciąży, porodu i powrotu do aktywności po cesarskim cięciu. Poruszamy m.in. takie tematy: - Na czym polega indukcja porodu? - Kiedy po cesarskim cięciu można wrócić do aktywności fizycznej? - Kiedy po pozytywnym teście ciążowym warto wybrać się do ginekologa? - Jakie zmiany zachodzą w ciele kobiety pod...

Ciąże bliźniacze fascynują i budzą wiele emocji, ale z medycznego punktu widzenia są traktowane jako ciąże wysokiego ryzyka. Choć często postrzegane są jako wyjątkowy dar natury, w rzeczywistości stanowią pewnego rodzaju odstępstwo od typowego przebiegu rozwoju zarodka. Wiążą się z większym ryzykiem powikłań, takich jak poród przedwczesny, zaburzenia wzrastania płodów, nadciśnienie ciążowe czy inn...

Poród przedwczesny to temat pełen pytań, niepewności i emocji. Choć medycyna stale się rozwija, wciąż nie potrafimy z całą pewnością przewidzieć, u kogo dojdzie do spontanicznego porodu przedwczesnego. Jednocześnie coraz częściej zdarzają się sytuacje, w których lekarze świadomie podejmują decyzję o wcześniejszym zakończeniu ciąży, aby ratować zdrowie lub życie mamy i dziecka. W tym odcinku rozmaw...

W tym odcinku zaglądamy do skrzynki mailowej i czytamy wiadomość od Tajemniczego Kolesia , który dzieli się z nami swoim męskim spojrzeniem na życie w związku i intymne aspekty bycia w parze. Porozmawiamy o seksualności z perspektywy mężczyzny, o tym, jak Panowie postrzegają bliskość, pożądanie, komunikację i codzienne wyzwania w związku. Na koniec odpowiemy na pytania przesłane przez naszych słuc...

W tym odcinku dzielimy się z Wami naszym ogromnym sukcesem z FMF! 🎉 Opowiemy o badaniu ankietowym, które przeprowadziłyśmy i którego wyniki osiągnęłyśmy w zaledwie trzy dni - na poziomie porównywalnym z danymi pochodzącymi z metaanaliz tworzonych przez ponad 30 lat. To naprawdę przełomowy krok w sposobie prowadzenia badań naukowych i ogromna motywacja do dalszego działania. To jednak nie wszystko...

W dzisiejszym odcinku ponownie odpowiadamy na Wasze medyczne pytania! Poruszamy tematy, które najczęściej pojawiają się w wiadomościach i komentarzach, rozwiewając wątpliwości w oparciu o aktualną wiedzę medyczną. Między innymi odpowiemy na pytania: • Czy tabletkę „dzień po” można stosować w celu przesunięcia miesiączki? • Jaki odstęp po trzech cięciach cesarskich jest uznawany za bezpieczny przed...

Ciąża pozamaciczna to jedno z najpoważniejszych powikłań wczesnej ciąży, które wymaga szybkiej diagnostyki i odpowiedniego leczenia. W tym odcinku podcastu wyjaśniamy, czym jest ciąża pozamaciczna, dlaczego dochodzi do jej rozwoju oraz jakie objawy powinny skłonić do natychmiastowej konsultacji z lekarzem. Rozmawiamy o najczęstszych przyczynach ciąży pozamacicznej, takich jak uszkodzenie jajowodów...

Wakacje miały być czasem relaksu, a zamiast tego pojawia się gorączkowe szukanie lekarza lub apteki? Brzmi znajomo? Zapalenie pęcherza moczowego, grzybica pochwy, miesiączka podczas wyjazdu czy inne kobiece dolegliwości potrafią skutecznie pokrzyżować urlopowe plany. W dzisiejszym odcinku naszym gościem jest prof. Paweł Miotła, z którym rozmawiamy o najczęstszych wakacyjnych problemach zdrowotnych...

W dzisiejszym odcinku Ola występuje solo i odpowiada na Wasze najczęściej zadawane pytania. Będzie merytorycznie, medycznie, ale też bardzo po ludzku - tak, jak dobra koleżanka, która doradzi, co sama zrobiłaby w danej sytuacji. Porozmawiamy m.in. o tym, jak przygotować się do procedury in vitro, czym jest dysplazja szyjki macicy i kiedy wymaga leczenia, czy warto badać poziom AMH oraz co tak napr...

W dzisiejszym odcinku ponownie odpowiadamy na Wasze najczęściej zadawane pytania, ale tym razem jest pewien haczyk - pytania wybiera Ania, a ja nie mam możliwości przygotować się do odpowiedzi wcześniej! Porozmawiamy między innymi o tym, czy wirusem HPV można zarazić się wyłącznie podczas stosunku, jak wygląda poród łożyska, czy wszystkie mięśniaki wymagają leczenia operacyjnego oraz czy łożysko p...

Dzisiaj w odcinku tylko Nicola! Same konkretne odpowiedzi na Wasze pytania medyczne. Poruszymy między innymi tematy: ▫️ Jakie kompleksowe badania wykonać, kiedy nie możemy zajść w ciążę ▫️ Jak wspomóc organizm przy PCOS, aby zwiększyć szanse na ciążę ▫️ Przerośnięta błona dziewicza u noworodka - czy jest się czego bać? ▫️ Co oznaczają upławy u 7-latki? ▫️ Czy organizm może sam zwalczyć wirusa HPV?...

W tym odcinku rozmawiamy o poronieniu - doświadczeniu, które dotyka wielu kobiet, a mimo to wciąż bywa tematem tabu. Wyjaśniamy, jakie są rodzaje poronień, jakie mogą być ich przyczyny i dlaczego poronienie w ogromnej większości przypadków nie jest winą kobiety. Poruszamy także temat tego, co dzieje się po stracie ciąży -jakie badania warto wykonać, kiedy zaleca się diagnostykę i czy po pierwszym...

W dzisiejszym odcinku wracają Wasze gorące pytania 🔥 Między innymi porozmawiamy o tym: • czy seks analny może coś uszkodzić, • jak najlepiej robić loda 👀 • czy też wyobrażacie sobie seks innych ludzi, • czy można współżyć podczas miesiączki, …i o wielu innych rzeczach, o które baliście się zapytać 😅 Będzie szczerze, bez tabu i momentami bardzo zabawnie. To co, kto ogląda? ❤️

W tym odcinku rozmawiamy o kobiecym libido. Zastanawiamy się, co naprawdę wpływa na ochotę na seks u kobiet i dlaczego libido tak często bywa niskie. To nie tylko hormony czy stres, ale też codzienność, emocje, poczucie bezpieczeństwa, relacja i sposób, w jaki partner buduje bliskość. Poruszamy temat tego, jak ogromny wpływ na kobiece pożądanie ma mężczyzna, jego zaangażowanie, komunikacja, czułoś...

Myślisz, że w ciąży chodzi tylko o mdłości? A co jeśli powiemy Ci, że możesz mieć więcej włosów niż zwykle, brzuch jak balon po wodzie, nagłą niechęć do ulubionej kawy i sny jak z filmu sci-fi :) Ciąża potrafi zaskoczyć i to nie tylko tym, o czym mówi się najczęściej. W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze te dziwne objawy, które sprawiają, że zaczynasz się zastanawiać czy to jeszcze normal...

Wokół wizyty u ginekologa narosło mnóstwo mitów, które potrafią skutecznie zniechęcić albo wywołać niepotrzebny stres. W tym odcinku rozprawimy się z najczęstszymi błędnymi przekonaniami i tłumaczymy, czego naprawdę możesz się spodziewać w gabinecie. Czy wizyta w trakcie miesiączki to coś niewłaściwego? Niekoniecznie, jeśli sytuacja tego wymaga i czujesz się z tym komfortowo, badanie może się odby...

W tym odcinku podcastu rozmawiamy z lek. Kasią Woźniak (@mama.i.stetoskop) o tym, jak na przestrzeni lat zmieniły się wizyty lekarskie i relacja lekarz-pacjent. Porównujemy, jak wyglądała medycyna „kiedyś” - bardziej hierarchiczna, zdystansowana i oparta głównie na autorytecie lekarza - z tym, co obserwujemy dziś: większym naciskiem na komunikację, partnerstwo i świadome uczestnictwo pacjenta w pr...

W tym odcinku moją gościnią jest Aniela Woźniakowska (@lilmasti) - kobieta, która udowadnia, że warto walczyć o swoje marzenia, także te porodowe 💛 Rozmawiamy o VBAC, czyli porodzie naturalnym po cesarskim cięciu. Aniela od zawsze marzyła o tym, by urodzić siłami natury i tym razem się udało! Dzieli się swoją drogą, emocjami i tym, co pomogło jej przygotować się do tego doświadczenia. Poruszamy m...

W tym odcinku podcastu opowiadam o odporności i o modnym “wzmacnianiu układu odpornościowego”. Wyjaśniam, czym jest odporność, jak działa układ immunologiczny oraz jakie czynniki realnie wpływają na jego funkcjonowanie. Poruszam temat diety, snu, aktywności fizycznej oraz stylu życia w kontekście budowania silnej odporności. Omawiam również rolę suplementacji, witamin (takich jak witamina D i wita...

Aktywność w ciąży - co jest bezpieczne, a czego lepiej unikać? W tym odcinku rozmawiam z dietetyczką i trenerką Anną Koelner (@zdrowa.an.ka) o tym, jak mądrze podejść do ruchu w czasie ciąży - bez presji, ale też bez rezygnowania z dbania o siebie. Poruszamy m.in.: – jakie formy aktywności są zalecane w ciąży, – kiedy warto odpuścić trening, – jakie są przeciwwskazania do ćwiczeń, – jak słuchać sw...

Najważniejszy dzień w moim życiu coraz bliżej… 💍W tym odcinku podcastu zabieram Was za kulisy przygotowań do mojego ślubu. Opowiem o tym, jak wyglądają ostatnie tygodnie planowania, co mam już dopięte na ostatni guzik, a co wciąż jest na liście „do zrobienia”.Podzielę się też tym, co mnie zaskoczyło w trakcie organizacji, na jakie detale zwracam największą uwagę i jakie decyzje okazały się trudni...

W tym odcinku podcastu rozmawiamy o cesarskim cięciu -jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów operacyjnych na świecie. Wyjaśniamy krok po kroku, jak wygląda cała procedura , od przygotowania do operacji, przez sam poród, aż po pierwsze chwile po narodzinach dziecka. Poruszamy również temat wskazań do cesarskiego cięcia -kiedy jest ono konieczne ze względów medycznych, a kiedy może być zaplanowa...