To Jest Okej Podcast

Infekcje intymne - temat, o którym wciąż mówi się zamało, a który dotyczy wiele z nas! W tym odcinku tłumaczymy jak zapobiegaćinfekcjom intymnym i co warto zmienić aby pożegnać się z tym problemem raz nazawsze. Ciekawe jesteśmy, która z tych porad Was zaskoczy :) Dajcie Nam znać!   0:00 - Intro 1:15 - Wietrzenie Narodowe 7:00 - Jakich majtek powinno się unikać 8:50 - Mycie rąk przed st*sunkiem jes...

Odcinek, w którym zdradzamy wiele spicy momentów z Naszego życia! Nas bardzo rozbawił, a jaka jest Wasza opinia? :))) 0:00 - Intro 1:17 - Zajmij się jej ł*chtaczką 5:00 - Znajdźcie wspólny język s*ksualny 10:02 - Budujcie napięcie przez cały dzień 12:45 - Randkujcie 16:25 - Próbujcie nowości 22:52 - Pijcie wodę! 27:56 - Naucz Go swojego cyklu! 33:20 - Rozmawiaj z koleżankami 36:25 - Otwórzcie się...

Długo wyczekany przez Was odcinek z Księdzem! Była tonaprawdę świetna rozmowa, dużo się dowiedziałyśmy i wyszłyśmy z przekonaniem,że Ksiądz to też CZŁOWIEK. Jesteśmy bardzo ciekawe Waszego odbioru :)Koniecznie dajcie znać jak Wam się podobało! :)   0:00 - Intro 2:25 - Jak dojść do młodzieży 3:49 - Co jest najtrudniejsze w byciu księdzem 5:15 - Założenia celibatu 7:15 - Mast*rbacja jako uzależnieni...

Oto odcinek z Waszymi historiami o wierze oraz seksualności! Przy okazji uchylamy rąbka tajemnicy o czymm rozmawiałyśmy z księdzem i czego możecie się spodziewać w odcinku z księdzem, który pojawi się 9.05.25! Kto czeka tak samo jak my?

0:00 - Intro 1:10 - Modna ginekologia estetyczna 3:19 - Kiedy są wskazania do labioplastyki 4:03 - Od kiedy ten temat zaczął być modny 8:42 - Wygląd sr*mu jak przed okresem pokwitania 10:30 - Prawdziwy przerost warg sr*mowych mniejszych 11:28 - Wargi sr*mowe mniejsze są bardzo erogenne 12:10 - Klasyfikacja obrzezań 14:57 - Zabieg odmłodzenia p*chwy 17:08 - Powikłania zabiegów 23:24 - Mężczyźni nie...

2:39 - ”Czy podczas miesiączki można współżyć ?” 8:14 - ”Od czego zależy ilość sp*rmy? Raz więcej raz mniej.” 11:44 - ”Czy faceci czują różnice przed i po porodzie?” 16:00 - ”W*trysk w środku partnerki hot czy nie hot?” 18:36 - ”Co sądzicie o s*ksie w miejscu publicznym, np. w aucie w lesie?” 22:31 - ”S*ks oral*y zamiast penetracji w obawie przed niechcianą ciążą” 27:00 - ”Czy wszyscy mężczyźni lu...

Zapraszamy Was serdecznie do kolejnego odcinka naszego podcastu z Magdą oraz Kasią (żony_nie_idealne), w którym rozmawiamy o miłości, tożsamości i życiu w związku. Dziś mamy wyjątkowych gości – dwie inspirujące kobiety, które tworzą związek oparty na miłości, zaufaniu i wspólnych wartościach. W dzisiejszej rozmowie porozmawiamy o ich drodze do siebie, o wyzwaniach, z jakimi się spotykają, oraz o t...

Pokochaliście tę serię tak samo jak my dlatego przychodzimy do was z 2 tego typu odcinkiem! TO CZY TO WERSIA HOT - gdzie odpowiadamy na wasze pytania nt. seksualności, związków, medycyny oraz zdrowia kobiet! Dajcie znać w komentarzach jak Wam się podoba! 00:00 - INTRO 1:40 - Condom se*s czy wazektomia? 06:00 - Bolesne miesiączki czy obfite miesiączki? 10:20 - Anatomia czy Fizjologia? 13:20 - Se*s...

W tym odcinku rozmawiamy o jednym z najczęściej poruszanych, a zarazem najbardziej stresujących tematów – pierwszym razie. Jako koleżanki i lekarki, dzielimy się swoimi doświadczeniami i wiedzą na temat tego, co się dzieje w ciele i umyśle dziewczyny w tym szczególnym momencie. Poruszamy kwestie emocjonalne, zdrowotne i psychologiczne związane z pierwszym współżyciem, w tym obawy o krwawienie, ból...

W tym odcinku poruszamy temat body image, a dokładniej, jak aktywność fizyczna, postrzeganie swojego ciała i zmiany, które zachodzą w kobiecym ciele, wpływają na nasze samopoczucie. Wraz z Agnieszką Kaczor rozmawiamy o otyłości i jej wpływie na zdrowie, ale przede wszystkim o tym, jak zmienić podejście do wagi i diety. Nie oferujemy cudownych sposobów na „idealną sylwetkę”, lecz skupiamy się na pr...

W najnowszym odcinku podcastu poruszamy temat stereotypów mężczyzn, które są obecne w społeczeństwie. Czy naprawdę musimy być twardzi, zawsze pewni siebie i bez emocji? Wspólnie rozkładamy na czynniki pierwsze najpopularniejsze męskie mity, pokazując, jak mogą być szkodliwe. Dowiedz się, jak społeczne oczekiwania kształtują naszą tożsamość i dlaczego warto łamać stereotypy. Posłuchaj, jak zmieniać...

Witamy się z Wami z nowym formatem „To czy To?”{edycja hot}, ale między tymi bardziej hot pytaniami oczywiście przemyciłyśmy Wam troszeczkę edukacji! ❤️😉 00:00 - INTRO 00:30 - WSTĘP 01:40 - Poród prywatny czy na NFZ? 05:35 - Związek - pieniądze wspólne czy każdy ma swoje? 9:30 - Nigdy nie mieć or*azmu czy nigdy nie doprowadzić partnera do or*azmu? 11:30 - Późne czy bardzo wczesne macierzyństwo? 1...

Czy przed zajściem w ciążę powinnaś wykonać specjalne badania? Czy powinnaś się zaszczepić przed ciążą? Czy jest coś takiego jak "najlepszy moment na ciążę"? Kiedy powinnaś wykonać badania hormonalne i jakie wyniki nas niepokoją? Czy powinnaś suplementować kwas foliowy nawet przed ciążą? A jak tak - to jaki kwas foliowy jest najlepszy? Czy masa ciała rzeczywiście ma takie znaczenie? W sprawie wspó...

Ten odcinek jest inny - w tym odcinku odpowiadamy na PYTANIA OD KOLESI! 1:20 - „Czy ananas wpływa na smak spermy?” 6:25 - Dlaczego mężczyźni zawsze muszą inicjować se*s? 10:55 - „Jaki procent kobiet połyka sp*rmę?” 12:25 - „Co jest lepsze - ślina czy lubry*ant?” 15:15 - „Jak radzić sobie z dziewczyną, która ma dużo emocji?” 18:20 - „Czy to normalne zjawisko „blue balls” po dłuższej abstynencji?” 2...

Pobierz aplikację BookBeat https://www.bookbeat.com/pl/nicolaiola?utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=PL-nicola-i-ola-action-32322&utm_content=textlink-spot-epi-description-30d&utm_term=deal3 gdzie otrzymasz przez 30 dni (20h) dostęp do darmowego czytania oraz słuchania ponad 1 miliona audiobooków i e-booków. Bardzo polecamy w szczególności tę serię gdzie znajdziecie audiobooki t...

Pierwsza miesiączka jest bardzo dużym wydarzeniem w życiu każdej dziewczynki. Jedną będzie je wyczekiwać, druga nie będzie na nią gotowa. U jednej pojawi się wcześniej, u drugiej trochę później. Jedne dziewczynki będą się bardziej pocić, drugie mniej. Jednym będą się szybciej przetłuszczały włosy, drugie nawet tego nie zauważa. Jednym mama sama zaproponuje kupienie stanika, drugie będą musiały sam...

Dziewczyny, dzisiaj przygotowałyśmy dla Was jeden z Waszych ulubionych typów odcinków. GORĄCĘ TEMATY - czyli wy zadajecie HOT pytania a my na nie odpowiadamy najlepiej jak potrafimy :) Kto uwielbiam ten format tak samo jak my? 01:55 - "Mam odruch wymiotny przy se*sie ora*nym - czy to normalne?" 11:55 - "Czy to normalne, że podczas stosunku mam parcie na pęcherz - czy może jest to złudne uczucie os...

Dziewczyny, zapraszamy Was na odcinek, który dla niektórych może być wstydliwy, ale uwierzcie nam – dotyczy (wbrew opinii niektórych) każdej kobiety! Kupę robi każdy – kobiety również. A szczerze mówiąc, zdarzyło ci się kiedyś wstrzymywać pójście na tzw. “dwójkę” będąc na romantycznym getaway ze swoim ukochanym? Albo wymyślałaś, jak pójść do toalety obok recepcji? Przez stygmatyzację i przekonanie...

Żadne 2 kobiety nie są takie same, żadne 2 cykle nie są takie same. Badania naukowe powinny służyć Nam jako przewodnik, nie jako zasadę. Prawdziwym i najlepszym "badaniem naukowym" będzie wasza obserwacja waszego ciała i wyciąganie z tego wniosków. Z tego odcinka chciałybyśmy żebyś wyciągnęła 1 ważną rzecz - warto jest się nauczyć swoich cyklicznych zmian, zrozumieć je i żyć wraz z nimi. Jak to zr...

🎙️ Nowy odcinek podcastu: Wszystko, co powinnaś wiedzieć o łechtaczce! Czy wiesz, że łechtaczka to nie tylko "mały guzik", ale skomplikowany i niezwykle ważny organ? W tym odcinku rozmawiamy o jej anatomii, funkcjach i mitach, które wciąż krążą wokół kobiecej seksualności. Odkrywamy, dlaczego świadomość o łechtaczce jest kluczowa dla zdrowia i przyjemności każdej kobiety. 🌸 W tym odcinku dowiesz...

Czas na jeden z najbardziej oczekiwanych odcinków naszego podcastu! Porozmawiamy o apetycie na współżycie, libido oraz pożądaniu. Po poznaniu Waszych przemyśleń i historii w DM, postanowiłyśmy połączyć je z naszą wiedzą oraz dogłębnym badaniem tematu, aby stworzyć kompendium wiedzy o kobiecym i męskim libido. Rozłożyłyśmy ten temat na czynniki pierwsze i w tym odcinku pomożemy Wam na KAŻDYM etapie...

Wy pytacie my odpowiadamy! Jak często powinnam uprawiać seks? Czy jednoczesny orgazm istnieje? Czy masturbacja w związku jest okej? Czy pornografia jest okej? Czy jest JEDEN odpowiedni wiek, żeby zajść w ciążę? Na wszystkie te pytania oraz wiele innych odpowiadają Wam Nicola i Ola - Wasze koleżnki lekarki, z którymi porozmawiasz O WSZYSTKIM!Instagram: https://www.instagram.com/nicola.i.ola/00:00 -...

Skąd się biorą dzieci? Pytanie, które nie jednego rodzica wgniotło w fotel. Co odpowiedzieć? Jaki język będzie odpowiedni? Czy powiedziałam/em za dużo? Za mało? Czy napewno zrozumiał/a? Czy powinnam się kąpać ze swoimi dziećmi? Czy to, że moje dziecko nie pyta o "te tematy" jest okej? Jak nazywać narządy płciowe? Na te wszystkie pytania i wiele innych znajdziecie odpowiedź w naszym nowym odcinku p...

Dziewczyny, pierwszy filmik z naszej serii bardziej lifestyl'owych tematów. Związki, zwłaszcza w młodym wieku kształtują nas, nasz światopogląd oraz wpływają na jakość naszego życia. Redflagi u partnera mogą nam spędzać sen z powiek i powodować, że zaczynamy kwestionować siebie jako osoby. Ale czy musi tak być? Czy REDFLAGI powinny przekreślać relację? Jakie są Wasze odczucia? Napiszcie koniecznie...

Czy włosy pojawiające się dookoła brodawki sutkowej powinny nas stresować? Czy powinnaś golić się do ginekologa? Czy jest najlepszy sposób ogolenia do operacji ginekologicznej? Czy wolisz facetów z zarostem/brodą czy absolutnie nie? Rozmawiałaś kiedyś z partnerem o waszych preferencjach jeżeli chodzi o włosy łonowe? Mamy nadzieję, że tym podcastem otworzymy takie rozmowy w zaciszu domowym między p...