Thuiskomen bij jezelf

Vandaag het vervolg op de podcastaflevering van gisteren. En het verhaal is nog niet af. Dus... ...to be continued... Liefs Sonja van Bakel Coach bij https://www.sbkl.nl/ 'Thuiskomen bij jezelf' https://www.instagram.com/sonjavanbakel/ https://www.facebook.com/sonja.vanbakel/

Deze keer een persoonlijke podcast over twijfel en belemmerende overtuigingen die ik heb ten aanzien van het aangaan van mijn eigen coachtraject. Iets wat ik ontzettend graag wil en waar ik ontzettend veel vertrouwen in heb!  En toch... Ik stel het uit om het aan te gaan. In deze aflevering hoor je waarom en wat ik er mee doe. Herken je je hierin? Deel het met ons op https://www.instagram.com/sonj...

Je hoeft niet altijd grote veranderingen door te zetten. Ook met dagelijks kleine keuzes te maken, maak je na verloop van tijd grote veranderingen. Deel je je ervaringen met ons? https://www.instagram.com/sonjavanbakel/ https://www.facebook.com/sonja.vanbakel/ Liefs Sonja van Bakel Coach bij https://www.sbkl.nl/ 'Thuiskomen bij jezelf'

Door je bewust te worden van wat je denkt en voelt en dit te veranderen naar  een positievere insteek van wat je wel wilt in plaats van wat je niet wilt... Daarmee creëer je je eigen geluk! Hoe? Dat hoor je hier. Deel je ervaringen op  https://www.instagram.com/sonjavanbakel/  of https://www.facebook.com/sonja.vanbakel/  Liefs Sonja van Bakel Coach bij https://www.sbkl.nl/ 'Thuiskomen bij jezelf'

Ken je dat? Dat als je naar de donkere hemel kijkt je op een gegeven moment een ster ziet. En hoe langer je kijkt hoe meer het er worden. Ze waren er al maar doordat je je er meer op focust zie je er steeds meer!  Zo werkt het ook met het kijken en ervaren van de lichtpuntjes in je eigen leven.  Welke zijn dat voor jou? En zie en voel je ze ook?  Deel ze met mij via  https://www.instagram.com/sonj...

Komend weekend zitten we totaal onverwacht en ongepland met mijn neef en zijn vriendin samen in een hotel in Italië.  Hoe dat zo gekomen is, dat hoor je in deze aflevering! Heb jij ook een bijzondere situatie die 'toevallig' lijkt maar die je als intentie hebt uitgezonden naar het universum? Laat het me weten op https://www.instagram.com/sonjavanbakel/  of https://www.facebook.com/sonja.vanbakel/...

Deze aflevering is een vervolg op die van gisteren. Eerlijk zijn naar jezelf, naar anderen... De bewustwording heeft me al veel gegeven en ik heb weer vertrouwen hier mijn weg in te gaan vinden. En jij? Laat het me weten op  https://www.instagram.com/sonjavanbakel/  of https://www.facebook.com/sonja.vanbakel/ Liefs Sonja van Bakel Coach bij https://www.sbkl.nl/ 'Thuiskomen bij jezelf'

Tijdens het journallen gisteren kwam naar voren dat ik meer eerlijk wil zijn, naar mezelf en naar anderen.  Dus ik heb gisteren de intentie gezet dat ik eerlijk ben, naar mezelf en naar anderen. En dat is lastiger dan ik dacht... Want ik ben me er erg bewust van dat ik op een dag vaak geneigd ben om niet helemaal eerlijk te zijn. Vanuit de gewoonte mee te gaan met wat de ander van me verwacht (dat...

Naar aanleiding van podcastaflevering #197 van Kim Rietvink waar zij over haar inzichten van een retreat deelt en welke stappen zij nu al zet om invulling te geven aan haar mooiste leven én het zien van de masterclass Money Love Story waarin Christine Beijnen (Cosmic Life) haar persoonlijke verhaal deelt over haar persoonlijke en spirituele ontwikkeling en het succesvol worden ben ik weer helemaal...

In deze aflevering neem ik je mee hoe Human Design me helpt om anders met mijn relaties om te gaan. Ik ervaar meer ruimte, meer rust, meer vertrouwen, meer liefde en dat gun ik jou ook! Stuur me een DM of een mail (info@sbkl.nl) met je vraag of voor het maken van een kennismaking.  Je kan me vinden op  https://www.instagram.com/sonjavanbakel/  of https://www.facebook.com/sonja.vanbakel/ Ook is er...

Vandaag een mooie les voor me om te blijven denken in overvloed. En dit allemaal getriggerd door het luisteren van een podcast van Kim Munnecom in combinatie met het vinden van een parkeerplek! En het mooie was, na het opnemen van deze podvastaflevering moest ik parkeren op een normaliter drukke plek. En wat wil het geval? Er is 1 parkeerplek precies voor de deur waar ik moet zijn! Dank je wel! Op...

Als je heel eerlijk naar jezelf bent, doe jij dan wat je het liefst doet? Jij hebt de regie jouw leven te leven zoals je dat het liefst zou doen. Daarvoor is het belangrijk dat je eerlijk bent naar jezelf, over je werk, je relatie, de dingen die je doet... Alleen jij kan daar verandering in brengen.  Dat kan spannend zijn... En dat hoef je niet alleen te doen!  Stuur me een DM of mail me (info@sbk...

De komende twee weken hebben George (mijn man) en ik het rijk alleen thuis. M'n ouders gaan genieten van een heerlijke vakantie waardoor wij lekker ons eigen ding kunnen doen en we even geen rekening hoeven te houden met het leven in 1 huis met vier volwassenen.  Want hoewel het goed gaat samen is het ook even lekker om weer even met z'n tweetjes te zijn! Het geeft mijzelf ook de ruimte om te onde...

Grappig hoe het werkt. Toen ik begon met het opnemen van afleveringen voor deze podcast maakte ik er twee per week. De laatste tijd was het zo goed als dagelijks. Zou ik aan het begin staan van mijn podcastavontuur dan zou ik maar één aflevering hebben gemist sinds afgelopen woensdag, de laatste dag dat ik een aflevering online heb gezet. Nu zijn het vier afleveringen en voelt het ook alsof ik lan...

Dit is een update van aflevering 9, waarin ik vertel over de carrièreswitch van George, mijn man. Soms lopen dingen anders dan je had bedacht, het gaat erom hoe jij hierop reageert. Dat is namelijk aan jou! Wil jij ook zo in het leven kunnen staan? Neem contact met me op via https://www.instagram.com/sonjavanbakel/  of stuur een mail naar info@sbkl.nl. Liefs Sonja van Bakel Coach bij https://www.s...

Doen wat je leuk vindt geeft je positieve energie en maakt dat je energie in een hogere frequentie raakt. En dat is wat je wilt, want daarmee trek je meer van deze positieve energie aan! Weet je nou niet (meer) wat je leuk vindt? Luister deze aflevering. Wat ga jij doen vandaag om je goed te voelen? Laat het me weten op  https://www.instagram.com/sonjavanbakel/  of https://www.facebook.com/sonja.v...

Jij en jij alleen bent verantwoordelijk voor de invulling van jouw leven! En jij alleen kan de stappen zetten die ervoor nodig zijn je mooiste leven te leven. Dat hoeft niet alleen.  Ik kan en wil je daarbij ondersteunen, je coachen, met je meekijken, sparren en je ook informeren en inspireren.  Want weten hoe Human Design voor jou werkt, hoe je de wet van de aantrekkingskracht en kwantumfysica vó...

Deze aflevering is een vervolg op die van gisteren en vertel ik je hoe ik de kennismaking met Dorien de Beurs-Leguijt heb ervaren.  Zo leuk om te vertellen over Human Design, iets wat naar mijn idee iedereen zou moeten weten! Wil jij er meer over weten, stuur me een DM op https://www.instagram.com/sonjavanbakel/reels/ of mail me op info@sbkl.nl. Liefs Sonja van Bakel Coach bij https://www.sbkl.nl/...

Deze aflevering heb ik opgenomen net voordat ik een kennismakingsgesprek had met Dorien de Beurs-Leguijt.  Hoewel ik nog niet weet hoe het vandaag gaat lopen haal ik er nu al heel veel energie uit en is het hoe dan ook geslaagd! Kan jij genieten van het proces of gaat het je alleen om het eindresultaat? Laat het me weten op https://www.instagram.com/sonjavanbakel/reels/  of https://www.facebook.co...

Vandaag een intensieve dag... Afscheid nemen van mijn tante. Mooie herinneringen, het delen van het verdriet... Ik put troost uit mijn ideeën over het hebben van een ziel. Een ziel die er al was voor mijn menselijk bestaan en die voortleeft na het sterven van mijn lichaam. En hoe mijn ziel me bijstaat in dit leven.  Het blijft soms een ongrijpbaar fenomeen maar de boeken 'Reis van de ziel' van Wil...

Het verhaal in de podcast van Pam van de Berg (aflevering 8) over de koe en de buffel vond ik zo inspirerend dat ik de metafoor graag ook met jullie wil delen. Luister en je hoort wat ik bedoel. Wil je met me delen wat jij er uit meeneemt? Dat kan op  https://www.instagram.com/sonjavanbakel/  of  https://www.facebook.com/sonja.vanbakel/ Liefs Sonja van Bakel Coach bij https://www.sbkl.nl/ 'Thuisko...

In deze aflevering neem ik je mee in Human Design en hoe je hier mee kan gaan experimenteren met de volgende drie basiselementen: - je type - je strategie - je autoriteit Wat je nodig hebt om op https://www.myhumandesign.com/  of op de app 'Human Design' je Chart te kunnen downloaden is je geboortedatum, je geboorteplaats en je geboortetijd. Voor een uitwerking van deze elementen van jouw persoonl...

In deze aflevering deel ik met je wie mij inspireert op Instagram, welke podcasts ik luister, welke trainingen ik oa volg of heb gevolgd en welke boeken ik lees. Pak vooral pen en papier erbij (of je notitie-app op je telefoon) en schrijf mee! Het is zeker niet compleet want er komen bijna wekelijks wel inspiratiebronnen bij en een aantal ben ik ook vergeten te noemen besef ik me nu al. Om het beh...

In deze aflevering een tip voor jullie en een 'note to self'. We doen het zo vaak en meestal met het idee juist te zorgen voor die ander, of diegene te ontlasten... Maar het is niet aan ons om te bepalen wat goed is voor die ander...  Dat is aan die ander om aan te geven! En wij kunnen die kans geven door te vragen waar de behoefte ligt in plaats van het in te vullen. Laat je me weten wat je meene...

De manier om te manifesteren is niet voor iedereen hetzelfde. Welke manier voor jou het meest passend is, is afhankelijk van je Human Design. Om je Human Design Chart op te vragen kun je gaan naar https://www.myhumandesign.com/  of je download de Human Design app. Je hebt je geboorteplaats, geboortedatum en geboortetijd nodig. En als je die dan hebt? Dat hoor je in deze aflevering. Laat je me wete...