Thinking Into Health

In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie es dir gelingt auf negati-ve Ereignisse nicht auch noch mit negativen Gefühlen zu reagieren.

Viele kennen den Engel und Teufel auf unserer Schulter. Einerseits wollen wir über unsere Gesundheit entscheiden, andererseits ist es doch auch ganz nett, wenn ein anderer „Schuld“ an den Ergebnissen ist...wie du das auflöst, darum geht es in dieser Folge.

Können Gedanken heilen? Es spricht sehr viel dafür...die Wissenschaft ist sich sicher, dass Gedanken uns krank machen können und das sie uns auch helfen können gesund oder gesünder zu werden.

Was ist eigentlich Vertrauen? Kann man es verlieren? Wie bekommt man es zurück? Darum geht es in dieser Folge.

Ein Paradigma ist wie deine Software- deine Programmierung. Sie bestimmt darüber, wie deine Hardware, dein Körper, funktioniert. Lerne dein inneres Denken kennen und du findest Wege alles in deinem Leben zu verändern- zumindest das, was in deiner Macht steht...

Wie bleibst du ruhig in einer akuten Stresssituation? Wie lässt du dich nicht von deinen Gefühlen übermannen und leiten, sondern von deinem Ziel, deiner Absicht für ein bestimmtes Ergebnis? Verena teilt in dieser Folge ihre Erkenntnisse dazu, als sie die Verantwortung übernommen hat dafür zu sorgen, dass Katja, die in Lebensgefahr schwebte, angemessen medizinisch in Südafrika versorgt wird.

Ein Unfall verändert alles- von jetzt auf gleich vom Strand auf die Intensivstation. Wie geht Katja damit um? Was lernst sie über sich, das Leben, ihren Körper und Heilungsprozesse?

Führungsstile, die Mitarbeiter motivieren und ermächtigen- wie könnte sich die Effizienz und Mitarbeiterzufriedenheit steigern lassen in Krankenhäusern, wenn Führungskräfte stärker geschult würden...

Wenn der eine weiß, was der andere macht und warum (durch transparente Kommunikation und Hospitation) werden Abläufe effizienter und die Arbeitszufriedenheit steigt.

Wozu ist es sinnvoll, eine Morgenroutine zu haben und wie kann so eine Morgenroutine aussehen?

Was brauchst du, um deine Ziele wirklich zu erreichen? Es ist weniger, als du denkst...und mehr, als du denkst...im Grunde ist es ganz leicht in der Theorie- aber nicht in der Praxis.

Lass dich inspirieren, dir wieder Ziele für deine Gesundheit zu setzen!

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du herausfindest was du WIRKLICH - WIKRLICH willst. Das ist ein wichtiger Schlüssel, um auch zu bekommen, was du willst.

Zwischen Medizincontrolling und medizinisch- therapeutischer Praxis- heute haben wir einen Gast, der beide Seiten kennt: Die, der Pflege und die, des Controlling.

Heute geht es um Ziele und Zielsetzung- ein wesentlicher Punkt bei Erreichung deiner Ziele ist das Setzen FUNKTIONALER Ziele. was das heißt, erfährst du hier!

In dieser neuen Folge sprechen wir darüber, was ein positives Mindset für deine Gesundheit „tun kann“.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man „Psychosomatik“ leben kann. Was können Ärzte und Therapeuten als auch Patienten tun, um beide Aspekte (Körper und Psyche) auch in ihren Behandlungsansätzen zu integrieren?

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber was Psychosomatik bedeutet und welchen Einfluss diese Fachrichtung auf eine andere Betrachtung von Krankheiten hat.

In der heutigen Folge ist Ursula Forge - Businesscoach - wieder unser Gast. Wir sprechen zusammen über ein Tool zum Einsatz und in Ergänzung zu Coaching im Gesundheitssystem, um Stress sichtbar und messbar zu machen und wie man es in der Praxis nutzen kann.

Markus Gaugler ist Projektleiter bei DNLA und berichtet heute über die Einsatzmöglichkeiten dieses tollen Stressanalyseverfahrens "MSS".

In dieser neuen Folge sprechen Verena und ich über Glaubenssätze. was bedeutet das eigentlich und wie beeinflussen sie unseren Alltag - unser Leben?

Stress macht krank- zumindest andauernder Stress. Wissenschaftlich ist das längst bewiesen- Interventionen wie Entspannungsverfahren und Yoga, die in Kliniken praktiziert und von Krankenkassen mitfinanziert werden, helfen bei chronischem Stress nur bedingt. Was es braucht, ist an die Wurzel zu gehen- wo kommt der Stress bei mir her?

Diese Meditation hat Katja zum Jahreswechsel aufgenommen- du kannst sie aber jeder Zeit hören, wenn du Altes Loslassen möchtest, um Neues zu erschaffen.

Warum fällt es uns schwer zu genießen, wenn alles im Überfluss vorhanden ist? Wie du Genuss im Überfluss hinbekommen kannst, erfährst du in der heutigen Folge.

In unserer neuen Podcast-Folge haben wir einen inspirierenden Gast. Wir sprechen mit Theresa über ihren Umgang mit der Diagnose Brustkrebs und welch große Rolle Vertrauen in der Therapie spielt.