Therapy Matters with David Eli Recinos, LCSW

En este episodio, David Recinos explica por qué el cambio parece imposible: nuestro cerebro está diseñado para la supervivencia, por lo que el sistema límbico se resiste al cambio incluso cuando lo deseamos. Habla sobre la responsabilidad personal radical, el impacto oculto del trauma cotidiano y cómo los bucles de hábitos arraigan viejos patrones. Recibirás cinco estrategias prácticas con respald...

Moderator David Recinos untersucht, warum sich langjährige Denk-, Verhaltens- und Gefühlsmuster mit zunehmendem Alter schwerer ändern lassen und oft zu erhöhter Reizbarkeit, Starrheit und angespannten Beziehungen führen. Die Folge geht den Entwicklungsursachen nach – früher inkonsistenter Fürsorge, verminderter Empathieentwicklung, Impulsivität und soziokulturellen Einflüssen – und wie Kinder dies...

O apresentador David Eli Recinos explica por que padrões de pensamento, emoção e comportamento de longa data se tornam mais difíceis de mudar com a idade, frequentemente se manifestando como irritabilidade, rigidez e relacionamentos tensos. Ele explora raízes como a inconsistência na prestação de cuidados, a baixa empatia, a impulsividade e as distorções cognitivas (por exemplo, o pensamento em pr...

Welcome to Therapy Matters with David Eli Recinos, LCSW. This episode explores why long-standing patterns of thought, behavior, and emotion become harder to change as people age, often resulting in irritability, rigidity, and strained relationships. We examine developmental origins such as inconsistent caregiving and poor empathy modeling, the role of impulsivity in perspective-taking, sociocultur...

Este episodio explora por qué los patrones arraigados de pensamiento, comportamiento y emociones se vuelven más difíciles de cambiar con la edad, lo que a menudo provoca irritabilidad, rigidez y relaciones tensas en la edad adulta. Examina los orígenes del desarrollo de la falta de cuidado y la falta de empatía, el papel de la impulsividad y la toma de perspectiva, las influencias socioculturales...

In dieser Episode wird erklärt, dass traurige Ereignisse und Widerwärtigkeiten unvermeidlich sind und dass der Verdadero desafio darin wohnt, wie er auf sie reagiert. Konzentriere dich immer wieder auf negative Ereignisse, um die Spannung zu steigern, und es kann dazu führen, dass das Gehirn die Erfahrung wieder aufleben lässt, als es in der Zwischenzeit erfolgreich war. Aborda Gönner von Gedanken...

Este episodio explica que los eventos dolorosos y adversos son inevitables, y que el verdadero desafío reside en cómo respondemos a ellos. Concentrarse repetidamente en eventos negativos aumenta el estrés y puede hacer que el cerebro reviva la experiencia como si estuviera sucediendo ahora. Aborda patrones de pensamiento comunes e inútiles, como el pensamiento de todo o nada, y describe cómo el si...

David Recinos, Sozialarbeiter und Familientherapeut, erklärt, warum Familientherapie deutlich effektiver ist, wenn beide Elternteile aktiv mitwirken. Er erläutert, wie Mütter oft die emotionale Belastung tragen, während Väter Gefühle minimieren oder sich dem Engagement entziehen, und wie sich dieses Ungleichgewicht auf Kinder und die Familiendynamik auswirkt. Die Folge betont außerdem den Wert ein...

يستكشف المُقدّم ديفيد ريسينوس كيف يُؤدي إشراك كلا الوالدين في العلاج النفسي إلى تغييرٍ أسريٍّ أقوى، وتنظيمٍ أفضل لمشاعر الأطفال، وحلٍّ أكثر توازناً للمشاكل في المنزل. تشرح الحلقة كيف يُعالج العلاج الأسري ديناميكيات العلاقات، بينما يُساعد العلاج الفردي كلَّ والدٍ على معالجة تاريخه النفسي ومُحفِّزاته، ويُقدّم اقتراحاتٍ عمليةً للعائلات التي تُفكّر في العلاج معًا. yastakshif almuqddm difid risinus kay...

在本期節目中，持證臨床社會工作者David Eli Recinos解釋了為什麼父母雙方（而非單方）都應該參與治療和共同撫養。他探討了母親承擔情緒負擔而父親迴避情緒的常見模式，並探討了共同參與如何改善治療效果、為孩子樹立溝通榜樣並減輕父母的壓力。 David也強調了個別治療的價值，它可以幫助父母探索個人觸發因素和過往創傷，從而強化家庭治療。他也為父母提供切實可行的鼓勵，幫助他們分擔責任，建立合作的育兒團隊。 Zài běn qí jié...

El trabajador social clínico David Eli Recinos explora por qué la terapia familiar es más efectiva cuando ambos padres participan activamente, cómo las madres suelen asumir la carga emocional y cómo la participación de los padres transforma la dinámica familiar. El episodio también destaca el valor de la terapia individual junto con el trabajo familiar y anima a los padres a reflexionar sobre su n...

In this episode of Therapy Matters, host David Recinos explains why therapy and co-parenting work best when both parents actively participate. He highlights how mothers often shoulder emotional labor while many fathers minimize issues or avoid emotional work. David discusses the value of combined family therapy for changing interaction patterns and the importance of individual therapy for each par...

Bu bilgilendirici bölümde David Recinos, DEHB/dikkat eksikliği bozukluğunun karmaşıklıklarını ve beyin fonksiyonundaki önemli rolünü derinlemesine inceliyor. Önceki tartışmalardan yola çıkarak, bu bölümde beyin sağlığını destekleyen temel besin maddeleri inceleniyor ve özellikle Omega 3 yağ asitlerine odaklanılıyor. Bölümde, turunçgillerde ve orman meyvelerinde bulunan C vitamini ve demir açısında...

Bu bölümde, lisanslı klinik sosyal hizmet uzmanı David Recinos, 6 ila 22 yaş ve üzeri bireyleri etkileyen bir durum olan depresyonun karmaşıklıklarını inceliyor. David, yaygın semptomları ele alıyor ve bu erken belirtileri fark edip ele almanın önemini vurguluyor. Zorlu depresyon durumlarına rağmen, egzersiz ve meditasyon gibi çeşitli başa çıkma mekanizmaları, başa çıkmada etkili araçlar olarak vu...

En este revelador episodio, el trabajador social clínico David Recinos profundiza en el papel crucial de la nutrición en el manejo de los síntomas del ADHD. Si bien enfatiza la importancia del consejo médico profesional, David explora diversos componentes dietéticos que pueden contribuir al desarrollo neurológico y la función cognitiva. Se presta especial atención a los ácidos grasos omega-3, en p...

في هذه الحلقة التثقيفية، يتعمق ديفيد ريسينوس في تعقيدات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ودوره الهام في وظائف الدماغ. بناءً على مناقشات سابقة، تستعرض هذه الحلقة العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الدماغ، مع التركيز بشكل خاص على أحماض أوميغا 3 الدهنية. تُسلّط الحلقة الضوء على أهمية العناصر الغذائية الرئيسية، مثل فيتامين ج، الموجود في الحمضيات والتوت، والخضراوات الورقية الغنية بالحديد. تُعد هذه...

In this poignant episode of Therapy Matters, host David Recinos, a licensed clinical social worker, delves into the topic of child sexual abuse. Highlighting the severe impact on young victims, he discusses both the psychological and physical scars that abuse leaves behind. The episode emphasizes the importance of creating safe spaces for children to express their emotions and the necessity of pro...

בפרק מרגש זה, עובד סוציאלי קליני מורשה דיוויד רסינוס מתעמק בבעיה החמורה של התעללות מינית בילדים והשפעתה הטראומטית על קורבנות צעירים. למרות המאמצים להגן על ילדים, מקרים רבים לא נבדקו עקב ליקויים מערכתיים. דוד חולק את ניסיונו המקצועי, ומדגיש את הקשיים איתם מתמודד כל קורבן, את השכיחות המדאיגה של התעללות ואת הקושי למצוא ריפוי והחלמה. נקודת המבט הייחודית של דיוויד מציעה לעיניים מבט כנה במוחו של ילד עם...

In dieser bewegenden Folge befasst sich der staatlich anerkannte Sozialarbeiter David Recinos mit dem ernsten Problem des sexuellen Missbrauchs von Kindern und seinen traumatischen Auswirkungen auf junge Opfer. Trotz der Bemühungen zum Schutz der Kinder wurden viele Fälle aufgrund systemischer Mängel nicht getestet. David berichtet von seinen beruflichen Erfahrungen und hebt die Härten hervor, den...

في هذه الحلقة المؤثرة، يستكشف الأخصائي الاجتماعي السريري المرخص ديفيد ريسينوس المشكلة الخطيرة المتمثلة في الاعتداء الجنسي على الأطفال وتأثيره المؤلم على الضحايا الشباب. ورغم الجهود المبذولة لحماية الأطفال، فإن العديد من الحالات لم يتم اختبارها بسبب عيوب في النظام. يشاركنا ديفيد تجربته المهنية، مسلطًا الضوء على الصعوبات التي يواجهها كل ضحية، والانتشار المثير للقلق للإساءة، وصعوبة إيجاد الشفاء والتع...

En este conmovedor episodio, el trabajador social clínico licenciado David Recinos profundiza en el grave problema del abuso sexual infantil y su impacto traumático en las víctimas jóvenes. A pesar de los esfuerzos por proteger a los niños, muchos casos no se prueban debido a deficiencias sistémicas. David comparte su experiencia profesional, destacando los desafíos que enfrenta cada víctima, la a...

في هذه الحلقة، يستكشف ديفيد ريسينوس مجموعة متنوعة من المهارات التي تشكل منهجًا أساسيًا لتحقيق اختراقات عاطفية. استكشف التقنيات التي تتراوح من استخدام ضوء الشمس الطبيعي لتحسين الصحة العقلية إلى تنفيذ تمارين اليقظة والتنفس. بفضل خبرته في العمل مع الأطفال والبالغين، يشارك ديفيد أفكاره حول كيفية قدرة العلاجات الشخصية على تحقيق تقدم ملموس، حتى في مواجهة الصدمات المعقدة. ويمتد النقاش إلى تحدي الأفكار ال...

في هذه الحلقة المستنيرة، يستكشف ديفيد ريسينوس تعقيدات التنظيم العاطفي لدى العملاء، ويتناول القضايا التي يواجهها الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 50 عامًا. يستكشف ديفيد التأثير الكبير للكيمياء الدماغية على العواطف، مع التركيز بشكل خاص على السيروتونين والأدرينالين، ويؤكد على أهمية فهم هذه التفاعلات الكيميائية. سيكتسب المستمعون نظرة ثاقبة حول القوة التحويلية للتأمل وتدوين اليوميات، وسيتعلمون كي...

ברוכים הבאים לפרק נוסף של "ענייני טיפול" עם המארח שלך, דיוויד רסינוס, עובד סוציאלי קליני מורשה. בפרק זה אנו מתעמקים במשמעות של פנייה לטיפול ושבירת הסטיגמה סביב בעיות וטיפול בבריאות הנפש. למרות הקבלה הגוברת, רבים עדיין רואים זאת בצורה שלילית. אנו שמים דגש על מציאת המטפל המתאים המספק סביבה בטוחה ולא שיפוטית. דוד דן בתהליך הטיפולי, ומדגיש ששינוי לוקח זמן ומאמץ. הפרק בוחן כיצד הבנת הכימיה והביולוגיה ש...

Bienvenidos a otro episodio de Therapy Matters con su anfitrión, David Recinos, un trabajador social clínico autorizado. En este episodio, exploramos la importancia de buscar terapia en medio del estigma social y la importancia de encontrar el terapeuta adecuado que te haga sentir seguro. Haciendo hincapié en la comunicación honesta, David analiza el esfuerzo necesario para beneficiarse verdaderam...