第三空間the3space_lady first

2023. 12. 22 EP. 136【訂閱最終回】【第12條】鍛鍊心理肌肉@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快呀！ 👯‍♂️ 第三空間Podcast【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第12條】鍛鍊心理肌肉(邀請你訂閱完整收聽) 【3個溫柔的練習】 1️⃣  壓X管XX練  2️⃣  看到XX的X值 3️⃣  學會X恩 🎊恭喜你🎊 溫柔的照顧自己已經開始就不要停喔！ 閱讀延伸推薦： 【美好生活的練習題｜瑟列斯特.赫莉】 【擁抱逆...

2023. 12. 15 EP. 135【訂閱】【第11條】自律更自由@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 🛵 第三空間Podcast【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第11條】自律更自由 邀請你訂閱完整收聽 🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/story/clq3cmzwt00e301025n8w5vif/platforms   #thethirdspace #practice #tendercy #makingthebetteryou #subscription #podcast #goodhabit #metime #第三空間&...

2023. 12. 8 EP. 134【精華片段】【第10條】保持善良@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第10條】保持善良 邀請你訂閱完整收聽 🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/story/clptfh70902jv01u1fh2s7354/platforms 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 留言告訴我你對這一集的想法： https://o...

2023. 12. 1 EP. 133訪問Podcast茶碗蒸說創作者 Interview chatwanchen Podcaster@「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快 😊 這週我們邀請同為Podcast創作者珍 來和我們聊聊天 「茶碗蒸說」Podcast 主要以 自我成長和生活探索為核心 邀請各行各業（有特殊專長）來賓 和主持人珍進行主題分享 珍身上帶著特殊的氣質 一種沈靜且帶著穩健的語速 Christine欣賞珍對事物的判斷 擁有獨到的個人見解  ...

EP. 132【精華片段】【第9條】重新開始的勇氣@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第9條】重新開始的勇氣 🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/story/clp810sb203y601z19arrdyiw/platforms   #the3space #practice #tendercy #makingthebetteryou  #subscription #podcast #goodhabit  #第三空間 # 溫柔的照顧自己1...

11. 17 EP. 131 訪問科學特供隊創辦人 Interview SSS Founders @「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快 😊  本集兩位來賓是 第七屆台積電青年築夢計畫獲獎團隊 科學特供隊的兩位共同創辦人 俐菁和張怡同學一起來第三空間和Christine聊聊天 科學特供隊有3個Magic S 1. Science 科學 2. Special 特殊生 3. Supplier 供應 青年築夢計畫故事起源於 俐菁有個特殊生的妹妹 在妹妹小時候意外發現她擁...

2023. 11.10  EP. 130【精華片段】【第8條】書猶藥也，善讀可醫愚@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第8條】書猶藥也，善讀可醫愚 🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/story/cloptd7o6000601sq6me53aoy/platforms     #the3space #practice #tendercy #makingthebetteryou  #subscription #podcast #goodhabit&n...

11.3  EP. 129 安寧照顧ft.勝勝護師Hospice Care ft. Sheng@「男聲悄悄話Men Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 很高興地邀請勝勝護師 和我們聊聊安寧照顧的動人故事 人的終點不一定是絕望和等最後的時刻到來 在安寧病房工作的勝勝護師說： 「我要讓安寧病人在休息站 舒舒服服地稍作休息， 然後再到下一站。」 原來，安寧緩和療護起源於 1967 年 英國的桑德斯醫師在倫敦成立了 聖克里斯多福緩和...

2023. 10. 27 EP. 128【精華片段】【第7條】清空腦袋@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第7條】清空腦袋 🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/story/clo6uiw5r000u01tu17bh0uio/platforms     #the3space #practice #tendercy #makingthebetteryou  #subscription #podcast #goodhabit  #第三空間 # 溫柔的...

2023. 10. 20 EP. 127【精華片段】【第6條】愛做的事@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第6條】愛做的事 🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/story/clnx29hwk00o301uk3nxd1i26/platforms     #the3space #practice #tendercy #makingthebetteryou  #subscription #podcast #goodhabit  #第三空間 # 溫柔的...

10. 13 EP. 126 訪問舒年Interview Anni @「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快 😊 本週我們邀請舒年來第三空間聊聊天 一位溫文儒雅的女性 同時也是兩位大寶貝的母親 舒年說 「書籍可以算是我的一個摯友。」 喜歡閱讀也喜歡書寫的舒年 長時間和「書黏」在一起 Christine邀請她來第三空間和大家聊聊天 一起來挖掘她的獨到之處 🎧 聽Christine和舒年在第三空間談心聊天吧！ https://open.firstory.me/sto...

2023. 10. 6 EP. 125【精華片段】【第5條】感謝自己@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第5條】感謝自己   🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗   https://open.firstory.me/join/cko1gsae70oyb083643hqvrzf   #the3space #practice #tendercy #makingthebetteryou  #subscription #podcast #goodhabit  #第三空間 # 溫柔的照顧自...

9. 29 EP. 124 訪問書目治療師ft. 小木Interview wood_bookshelf ft. Xiamu@「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 中秋佳節闔家平安 🥮🌕 本週我們邀請小木在第三空間聊聊天 小木從事行銷工作 至於書目治療師的角色，她說 利用書籍來引導對方帶入不同情景或角色 從不同的角度思考或看待世界   「書對我來說，就是最大的避風港。」   小木曾有情緒方面的困擾 因而接受專業治療 卻發現身旁的人投以...

2023. 9. 22 EP. 123【精華片段】【第4條】幽默風趣@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast的【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第4條】幽默風趣   🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/join/cko1gsae70oyb083643hqvrzf   #the3space #practice #tendercy #makingthebetteryou  #subscription #podcast #goodhabit  #第三空間 # 溫柔的照顧自己12...

9.15 EP. 122 訪問高瘦聊天室創作者Interview Tall&Thin Chat Room Podcaster @「男聲悄悄話Men Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 本週我們邀請到Podcast創作者來第三空間聊聊天！ 節目主持人高瘦人如其名 有雙大長腿😆 聲線也相當地迷人，有穩重感 太適合主持Podcast了 「高瘦聊天室」節目以各行各業的訪談為主 偶爾也和聽眾生活閒聊與讀書心得 高瘦邀請想知道不同行業內容的人 或需要陪伴與感到放鬆的人...

2023. 9. 8 EP. 121【精華片段】 【第3條】打扮精良 @溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast的【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架 【第3條】打扮精良   🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗   https://open.firstory.me/join/cko1gsae70oyb083643hqvrzf #the3space #practice #talkproperly #makingthebetteryou  #subscription #podcast #goodhabit  #第三空間 # 溫柔的照顧...

9. 1 EP. 120 旅行的意義Interview Misslitravel@「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 本週我們邀請到莉小姐和我們聊聊 豐富又多元的旅行經驗 莉小姐活力十足也自稱「旅行上癮者」 她曾造訪世界50多個國家 也喜歡歐美自助旅行 大城小鎮在莉小姐的眼裡 全都是她的精彩回憶 莉小姐的「旅行圖卡」很特別 每張旅行圖卡既精緻又具知識性 用心設計的圖卡不僅幫助許多旅人 更收穫名人的讚賞聲 🎧 聽Ch...

Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast的【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架 【第2條】好好吃飯   🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/join/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 【請準備以下工具】 手機 一本筆記本 一支紅筆  【3個溫柔的練習】 1️⃣  選擇XX飲食 2️⃣  選擇XX食物 3️⃣ XX吃飯 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 留言告訴我你對...

8. 18  EP. 118 訪問電音DJ Interview DJ Taro@「男聲悄悄話Men Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 本週我們和電音DJ Taro聊聊天 他也是電音紮背趴Podcast創作者 訪談中身為電音小白的Christine😅 和DJ Taro 聊聊電音的靈魂創作經驗談 非常Chill   電音紮背趴Podcast屬「健身」類別 背後有一段特殊的故事 邀請親愛的大家來聽聽吧！   *DJ= 唱片騎師 Disc Jockey 🎧 聽Christine和DJ Taro在...

2023. 8. 11 EP. 117 【精華片段】 【第1條】運動痕跡 @溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast的【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架 【第1條】運動痕跡   🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/join/cko1gsae70oyb083643hqvrzf   【3個溫柔的練習】 1️⃣ 離開… 2️⃣ 最簡單的運動：… 3️⃣「…原則」   #the3space #practice #talkproperly #makingth...

EP. 116 【推廣】溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間即將推出第二個Podcast課程 【溫柔的照顧自己12條法則】 🩵這系列課程適合給： 1. 需要溫柔自我對話的你 2. 排解情緒的你 3. 需要遠離情緒內耗的你 4. 實踐朝向越來越好的你 ⏰課程上架時間： 2023.8/11, 25; 9/8, 22; 10/6, 20, 27; 11/10, 24; 12/8, 22, 29 溫柔的照顧自己12條法則 【第1條】運...

7. 28 EP. 115 【推廣】好好說話10 堂課＠好好說話系列課程 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 訂閱好好說話系列課程 每堂課均有模擬生活常見的溝通場景 提供3個情緒智慧 幫助你達到實踐目標 讓【言值 v.s  顏值】 恰如其分 🔗訂閱即收聽🔗 https://open.firstory.me/join/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 【 訂閱說明 】 (1)   訂閱價3990元/年費 (2) 註冊Firstory或Spotify開始收聽 #the3space #pr...

7. 21 EP. 114 訪問我一個人看展藝術家 Interview Myfimywatch Artist@「男聲悄悄話Men Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 很巧合的連續兩週邀請到香港好朋友 來第三空間和Christine聊聊天   「我一個人看展」藝術家阿K 為愛移民台灣，成為台灣一份子 網頁視覺設計師的阿K 是一位比較高敏感的人 內心很多感受和想像 藉此將豐富感受作為圖文創作 和大眾分享 🎧 聽Christine和阿K在第三空間聊天吧！ 追...

7. 14 EP. 113 訪問女性藝術家Oona Interview Female Artist Oona@「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 本週邀請到一位溫柔婉約的香港女性藝術家Oona 來第三空間和Christine聊聊天 Oona目前從事繪畫、刺繡藝術創作 工作室位於香港的JCCAC藝術村 相當有才華的她 過去也從事過不少和藝術創作相關的工作 像是平面設計、插畫、壁畫、賣唱、教學 真是位多才多藝的女孩呢！ 🎧 聽Christine和Oona在第...

7. 7 EP. 112 訪問開課女王Interview Meetgood Founder @「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 大家一定都有進修學習的經驗吧！ 親愛的大家都怎麼選擇課程和講師呢？ 今天我們邀請到開課女王來和我們聊聊她的拿手功夫 她創辦【遇見好課】緣起於頻繁往返高雄台北學習新知 時間一久，開課女王想要造福更多高雄民眾（南部） 因此不間斷地開啟一個又一個優質學習課程 讓南部朋友可以就近學習變...