The Somatic Shift

Dag lieve luisteraars, wat fijn dat je weer naar een nieuwe aflevering luistert van de #coachlianne podcast. In deze aflevering ben ik alleen, en ga ik het hebben over een onderwerp waarover ik op mijn reis naar intuïtief eten nooit echt weet van wist, maar waar ik nu heel veel raakvlakken in zie rondom jouw relatie tot eten: mannelijke en vrouwelijke energie. In mijn online programma: Intuitively...

In deze nieuwe podcast aflevering gaan we het hebben over het hebben van een open relatie. Wat betekent dit voor Shenna en haar vriend? Wat is eigenlijk DE sleutel tot het hebben van een liefdevolle relatie, niet alleen met een levenspartner, maar voornamelijk met jezelf. In een open en eerlijk gesprek delen wij onze gevoelens en overtuigingen over liefde, zelfliefde maar ook liefde tussen vriende...

Dag lieve luisteraars, ik ben weer terug met een nieuwe aflevering MET een gast. Gwen is een oud client van mij, zij was 1 van de eerste clienten die ik ooit coachte bij het helen van een eetprobleem. In deze prachtige en ook hele kwetsbare aflevering vertelt Gwen over haar herstel van Orthorexia, vertelt ze hoe zij hier doorheen heeft gewerkt, de ups & de downs, de emoties die loskwamen EN de...

Dag lieve luisterars, we zijn eindelijk weer terug met een nieuwe podcast. Vandaag heb ik Kevin op bezoek. Kevin is NLP master en sinds kort ook Quantum Hypnose therapeut. In deze nieuwe aflevering hebben we het over wat het nu eigenlijk inhoudt, een quantum hypnose. We hebben het over het teruggaan naar vroegere levens en wat voor invloed deze kunnen hebben op ons als mens in het nu. We hebben he...

Dag lieve luisteraar, in deze nieuwe aflevering heeft Lianne over het stuk gestresst en angstig voelen rondom de feestdagen. Voor velen onder ons zijn de feestdagen de meest stress volle en zware periode- en in deze aflevering wil Lianne jou vanuit haar hart een aantal tips en inzichten geven die jou kunnen helpen om de feestdagen door te komen op een fijnere en liefdevollere manier. Wil jij het n...

Hey jij, wat leuk dat je er weer bent. In deze nieuwe aflevering geeft Lianne 5 stappen die jij nu al kunt zetten om het twijfelen aan jezelf en over jezelf te overwinnen. Herken je dat? Die continue twijfel en angsten die erbij komen zodra je stappen wil gaan zetten maar je niet zo goed weet wat je nu wil, waar je naar toe wil en hoe je daar kunt komen.  Lianne weet het, kent het en krijgt h...

Heb je je ooit afgevraagd of je struggle met eten wel legitiem is? Misschien ben je nog nooit gediagnostiseerd met een eetstoornis, misschien fluctueert je gewicht helemaal niet zo en misschien vraag je jezelf wel af: 'heb ik wel echt een verstoorde relatie tot eten en is mijn relatie tot eten wel echt ongezond?' Of is waar ik mee deal op dit moment wel normaal? Het is niet ideaal, maar misschien...

Dag lieve luisteraar, in deze nieuwe aflevering bespreekt Lianne de vraag van een luisteraar: 'ik wil zo graag geloven dat ik mijn relatie tot voeding kan helen, maar ik denk echt niet dat ik dit kan'. Een opmerking die ze veel krijgt in haar DM's op Instagram en via haar email. Maar waardoor ben je ooit gaan geloven dat je dit niet kunt? En hoe kan het dat deze overtuiging zo sterk is?  Lian...

Hey lieve luisteraar, wat fijn dat je er weer bent! In deze nieuwe aflevering deelt Lianne 5 dingen die jij kunt doen op dagelijkse basis om stappen te zetten in het helen van je lichaamsbeeld en om jezelf te leren en uiteindelijk te normaliseren dat je jezelf met respect/liefde/compassie behandeld. En dan niet alleen jezelf, maar ook je lichaam. Ga aan de slag met deze 5 oefeningen, en herhaal de...

Hey lieve luisteraar, wat fijn dat je hier weer bent. In deze nieuwe #coachlianne podcast aflevering beantwoord Lianne de vraag: 'Loop ik vast in mijn relatie tot voeding en blokkeert deze mijn toekomst/dromen/intimiteit?'. Is het zo dat jij volledig blokkeert in dromen/intimiteit/een toekomst perspectief door jouw relatie tot voeding- en hoe ga ik ervoor zorgen dat ik dit kan loslaten. Wat is de...

Hey! Wat leuk dat je weer luistert naar een nieuwe Coachlianne podcast aflevering, it's been a while! In deze podcast bespreekt Lianne een artikel wat meerdere malen naar haar is toegestuurd, en waar ze ook vragen over heeft gekregen. Lianne geeft haar ongezouten mening over de schrijfstijl, wat er wordt gedeeld in het artikel én over de huidige aanpak van de GGZ als het gaat om de behandelmethode...

Dag lieve luisteraars, eindelijk staat er weer een nieuwe #coachlianne podcast aflevering online! Deze keer ga ik in gesprek met Jamie over seks en intimiteit- wat nu als je hier moeite mee hebt? En wat nu als je in een eetstoornis zit en dit hetgeen is waar je in blokkeert? Hoe komt dit, en wat kun je er aan doen? Ook hebben we het over vaginisme (pijn bij seks)- wat is het? Wat kun jij er aan do...

Een nieuwe podcast waarin Lianne vragen beantwoord die jullie hebben gesteld over kerst. Lianne vertelt kwetsbaar haar eigen verhaal over kerst, en hoeveel eenzaamheid zij heeft gevoelt in die periode. Ze geeft uitgebreide tips hoe om te gaan met opmerkingen van anderen over het lichaam/gewicht, hoe je om kunt gaan met spanning rondom de eetmomenten en wat je kunt doen zodra je je eenzaam voelt.

Lenna is Food photographer, creëert plantaardige recepten en inspireert anderen om beter voor onze wereld te zorgen. Op haar 15e heeft zij in gevecht gezeten met een eetstoornis, na een onrustige en onveilige thuissituatie en het stoppen van op hoog niveau hockeyen merkte zij dat eten en hier controle op houden haar manier werd om hiermee om te gaan. In deze nieuwe #mystory aflevering vertelt Lenn...

Wat leuk dat je weer luistert naar een nieuwe Coachlianne #mystory podcast aflevering. In deze aflevering ga ik in gesprek met Janske. Zij vertelt over het hebben van een terugval op latere leeftijd, hoe het kan dat de onderliggende kern pas nu naar boven komt en daarbij hoe het is om te herstellen terwijl je een gezin hebt. Hoe vertel je het de kinderen? En hoe ga je er überhaupt als gezin mee om...

In deze nieuwe Coachlianne podcast serie #mystory ga ik in gesprek met Nicole. Zij vertelt over haar verleden van seksueel misbruik, de PTSS die zij daar heeft aan overgehouden en het eetprobleem wat zij ontwikkelde om hier mee om te gaan. Ook vertelt zij over haar weg naar volledig herstel. Nicole vertelt kwetsbaar, eerlijk en open over haar PTSS en haar dansverleden. Weer een hele open en kwetsb...

In deze nieuwe #mystory aflevering ga ik in gesprek met influencer Japke. Ze vertelt open en kwetsbaar over haar bewegingsdrang, hoe dit invloed heeft op haar, haar liefdesrelatie en ook wat dit te maken heeft met haar huidige werk als influencer. Japke vertelt open en eerlijk over wat de bewegingsdrang met haar leven deed en ook HOE ze hier van af is gekomen. 

Wat leuk dat je hier bent! Vandaag ga ik in gesprek met Ananda over het herstellen van een eetstoornis. Hoe komt het dat je soms verder mentaal bent dan je lichaam, en hoe kan dit ervoor zorgen dat je weer terugvalt? Ook vertelt Ananda kwetsbaar en open over haar gedachten maar ook hoe zij een korte tijd geleden zichzelf als herstelt heeft verklaart. Je bent niet alleen en je hoeft het niet alleen...

In weer een nieuwe aflevering van de serie #mystory ga ik in gesprek met Fabiënne en Julia. Hoe zit het eigenlijk als je een eetstoornis hebt en je ontmoet iemand waar je verliefd op wordt? Hoe vertel je het diegene? En hoe kan diegene jou dan het beste helpen? In deze podcast vertellen Fabienne en Julia open en kwetsbaar hoe zij dit doen, waar zij tegenaanlopen en wat zij nu aan elkaar geven...

In deze nieuwe #mystory aflevering ga ik het gesprek aan met Naomi, ook wel bekend als @stronglikerecovery op instagram. In dit gesprek hebben we het over de eetstoornis waar Naomi mee in gevecht was, over haar weg naar herstel en wat haar het meeste heeft geholpen. We kaarten ook een stukje andere manier van zorg aan. Naomi vertelt eerlijk en kwetsbaar over de faalangst waar zij nu voor in therap...

In deze nieuwe podcast serie #mystory van de 'Coachlianne podcast' gaat Lianne - oprichter van Coachlianne - in gesprek met verschillende mensen die in gevecht zijn geweest met een eetstoornis, een verstoorde relatie tot voeding/lichaamsbeeld/zichzelf, depressie, burn-out en/of op de reis naar zelfontwikkeling zitten.  In deze eerste aflevering gaat Lianne in gesprek met Shenna. Shenna is 24...

In deze nieuwe podcast geeft Lianne, oprichtster van Coachlianne, duidelijkheid voor iedereen die iemand kent met een eetstoornis. Wat is een eetstoornis nu eigenlijk? Wat gebeurd er in ons brein? Wat is de wetenschappelijke kijk op een eetstoornis en de belangrijkste vragen: 'WAT kan IK doen? HOE kan IK helpen?'. In deze podcast geeft Lianne inzichten door haar persoonlijke ervaring met het overw...

In deze nieuwe podcast aflevering heeft Lianne Blacquière, oprichtster van: Coach Lianne over hoe wij vaak lopen door het leven lopen vol zelfhaat en een laagzelfbeeld, de continue stem die ons afwijst. Geen zelf geloof. Het is vermoeiend. Het slurpt energie. Op een lange termijn is dit niet vol te houden. Je innerlijke zijn heeft de drang om liefde te voelen. Om connectie met jezelf te maken die...

In deze nieuwe podcast vertelt Lianne over haar gevoel tijdens deze quarantaine, waar is zij tegenaan gelopen? Wat heeft zij er tot nu toe van geleerd? Daarnaast beantwoord zij al jullie vragen. Alles waar jullie op dit moment tegenaan lopen hebben jullie gedeeld - en Lianne geeft tips over de drang naar meer eten in deze tijd, de bewegingsdrang die weer op komt duiken, het tekort aan motivatie om...

In deze nieuwe podcast vertelt Lianne wat extreme honger is. 1 van de meest angst aanjagende symptomen, wat voornamelijk voorkomt in herstel van anorexia/boulimia. Extreme honger is eng, het roept ontzettend veel angst en vragen op. Zoals Lianne zelf ook vertelt in deze podcast heeft zij hier zelf ook veel last van gehad, en niemand kon haar in die periode vertellen wat het nu daadwerkelijk was. D...