Lianne Blacquière

The Somatic Shift

Education NL ↓ 129 episodes

Van overleven naar leven, via je lijf. In deze podcast duiken we in het zenuwstelsel, somatisch werk en de kracht van belichaamde heling. Je ontdekt waarom je je gespannen, angstig of uitgeput voelt en hoe je lijf hierin de sleutel is. Verwacht een mix van heldere uitleg, herkenning én praktische somatische oefeningen om spanning los te laten, veiligheid op te bouwen en echt te gaan voelen. Voor iedereen die wil leven in plaats van overleven. Gratis Masterclass Bevrijd je lichaam van Opgeslagen Trauma & Emoties: ⁠⁠https://lianneblacquiere.com/masterclass-opgeslagen-trauma-emoties/⁠⁠

Author

Lianne Blacquière

Episodes

004- DE WAARHEID: Wat gebeurd er als ik kies voor herstel deel 2: eetbuien, de kern en nog veel meer! 11.03.2020 40:05

In deze nieuwe podcast én aflevering 2 van dit onderwerp beantwoord Lianne nogmaals de veel gestelde vraag: 'Wat gebeurd er als ik ga herstellen van eetstoornis?' Een moeilijk te beantwoorden vraag want zoals Lianne dit zelf ook benoemd, bij iedereen is dit anders. De grote pieken en dalen. De momenten dat je geen idee meer hebt wat je eigenlijk aan het doen bent. Of je die berg ooit wel kunt bekl...

003 - De Waarheid: Wat Gebeurd Er Als Ik Ga HERSTELLEN Van Een Eetstoornis #1: Anorexia 24.02.2020 25:04

In deze nieuwe podcast beantwoord Lianne de veel gestelde vraag: 'Wat gebeurd er als ik ga herstellen van eetstoornis?' Een moeilijk te beantwoorden vraag want zoals Lianne dit zelf ook benoemd, bij iedereen is dit anders. De grote pieken en dalen. De momenten dat je geen idee meer hebt wat je eigenlijk aan het doen bent. Of je die berg ooit wel kunt beklimmen. 1 stap vooruit en dan 2 stappen acht...

002- Heb ik een verstoorde relatie tot voeding/sporten/mijn lichaamsbeeld? 10.02.2020 29:56

In deze tweede podcast beantwoord Lianne de vraag die veel van haar volgers (jullie) hebben: 'Heb ik een verstoorde relatie tot voeding?'. Een vraag die Lianne ook regelmatig aan zichzelf stelde - en waar zij maar geen antwoord op kreeg. Deze vraagt vergt kwetsbaarheid en eerlijkheid, voornamelijk naar jezelf toe. In deze podcast deelt Lianne een aantal vragen die zij aan jou stelt, welke jij kunt...

001- Welkom Bij de Coachlianne Podcast 05.02.2020 28:01

Ben jij er klaar voor om jouw relatie tot voeding en je lichaam te helen? Om aan de slag te gaan met zelfacceptatie en zelfliefde? De Coachlianne podcast is er om het gevecht met je lichaamsbeeld en voeding te stoppen. De missie van deze podcast is om jou te ondersteunen naar een vrij en gelukkig leven - zonder dat jij je druk maakt om wat jij eet of hoe jij eruit ziet. Zonder het uithongeren van...