The Ruby Nguyen Podcast

Xin chào bạn. Bạn có biết có một sức mạnh rất kỳ diệu có thể chuyển hóa được mọi thứ xung quanh hơn tất cả những sức mạnh khác? Đó chính là tình thương. Trong tháng 5 này chúng ta có một ngày vô cùng đặc biệt, đó là Ngày của Mẹ. Và tất cả những người Mẹ đều mang một điểm chung, đó là tình thương yêu vô bờ đối với những người con của mình. Ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau chia sẻ về tình thương c...

Một trong những khao khát sâu thẳm của con người chúng ta đó là có một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa.  Chúng ta muốn mình kết nối được với chính mình và những người xung quanh.  Ta muốn cảm thấy mình là một phần của một điều gì đó ý nghĩa và mình đang tạo ra một sự khác biệt cho thế giới này.  Ta muốn khi nhìn lại cuộc đời mình đã sống và những thành tựu mình tạo dựng được, mình có thể mỉm cười t...

Chúng ta thường hay nói về bình yên, chúng ta đi tìm kiếm bình yên, nhưng có bao giờ bạn đặt ra cho mình câu hỏi: Bình yên là gì? Một cuộc sống bình yên theo ban là một cuộc sống như thế nào?    Sự thật là: bình yên đã có sẵn bên trong mỗi con người chúng ta, vì thế chúng ta không cần đi tìm kiếm ở bất cứ đâu, chúng ta chỉ cần khơi gợi nó lên mà thôi.   Vì nó đã có sẵn ở bên trong ta, nên cho dù l...

Phải làm gì khi mọi thứ chững lại? Cảm hứng như bị tắc nghẽn? Mọi việc dường như chậm lại một cách đáng chán? Trạng thái thăng hoa, tuôn chảy dường như biến mất?   Sẽ thật tuyệt vời khi ta luôn sống trong cảm giác thăng hoa, tuôn chảy và hào hứng để cháy hết mình với đam mê. Nhưng thực tế cuộc sống thì không phải vậy.   Thứ quyết định kết quả của bạn luôn luôn nằm ở khoảng trống giữa hai cạnh của...

"Làm sao để đưa ra lựa chọn trong bình an?" Đây là câu hỏi tôi thường xuyên nhận được.  Và trên thực tế trong công việc giáo dục và khai vấn của tôi, hầu hết các tình huống khó khăn mà các học trò mang tới tham vấn tôi về bản chất đều liên quan đến việc phải lựa chọn.  Khi phải đứng trước những lựa chọn, ta đôi khi loay hoay, bối rối khi phải đưa ra quyết định.  Chọn đường này liệu có ổn không?  K...

Bạn có biết món quà quý nhất của cuộc sống là gì không? Đó chính là NGÀY HÔM NAY. Ngày hôm nay chính là một món quà quý giá nhất đối với bạn, vì đây chính là cơ hội giúp bạn tạo nên những điều tuyệt vời, có ích cho thế giới xung quanh bạn. Tất cả chúng ta hãy nắm lấy món quà quý giá này, và biến nó thành một hành trình thực sự ý nghĩa và đầy cảm hứng. Love, Ruby Nguyen & Team RNI   Nếu bạn mong mu...

Có thể bạn tò mò về cuộc sống của tôi, hôm nay tôi sẽ chia sẻ một chút với bạn và chúng ta cùng trò chuyện nhé.  Tôi sống giữa rừng thông, cùng với gia đình mình. Bao quanh ngôi nhà tôi ở là những cây thông.  Tôi thích sự yên lặng. Tôi thường xuyên dành những khoảng thời gian một mình.   Tôi yêu cuộc sống của tôi lúc này.  Tôi yêu lắm công việc tôi làm. Yêu những con người tôi có nhân duyên được c...

Xin chào các bạn, hôm nay chúng ta sẽ cùng chia sẻ về một chủ đề mà có lẽ mỗi người từng ít nhất 1 lần suy ngẫm đến, đó là Sự thật về Hạnh Phúc.    Thường thì chúng ta hay gắn Hạnh phúc của mình với con người, địa điểm, hoàn cảnh, thời gian hoặc những điều kiện bên ngoài. Nhưng sự thật là hạnh phúc không liên quan gì đến những điều kiện bên ngoài. Bởi vì hạnh phúc là bản chất của chúng ta và nó ở...

Chúng ta một cách mặc định rất giỏi trong việc cộng thêm, nhưng lại chật vật khi làm những phép trừ của cuộc sống. Chúng ta không thích bớt đi. Có lẽ bởi ta coi bớt đi là một sự mất mát. Và rồi ta sống dưới sức nặng của chính những thứ ta liên tục cộng thêm vào cho tới khi ta thấy mệt mỏi, kiệt sức.  Trong chia sẻ ngày hôm nay, tôi muốn giới thiệu với bạn một góc nhìn khác mà ở đó bớt đi không phả...

Trong tập podcast hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá những câu hỏi mà mỗi người cần trả lời cho chính mình vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời.    Có thể câu hỏi quan trọng của bạn liên quan đến sự nghiệp, các mối quan hệ, tâm linh hoặc sự phát triển cá nhân của bạn. Có thể  đó là một câu hỏi mà bạn đã trăn trở trong nhiều năm. Bất kể câu trả lời của bạn là gì, tôi tin rằng việc khám phá câu h...

Chào đón bạn đến với một tập podcast vô cùng đặc biệt, ngày hôm nay, với mười lối tư duy khác biệt từ cô Ruby Nguyên.   Hy vọng rằng những góc nhìn mới mẻ được chia sẻ tại đây sẽ truyền cảm hứng và giúp bạn tiến xa hơn trên hành trình của mình.   Hãy đón nhận với sự cởi mở, và sẵn sàng chào đón những cơ hội xuất hiện trong cuộc sống của bạn nhé!    Love,  Ruby Nguyen & Team RNI

Theo bạn, sự khác biệt giữa việc chúng ta sống và việc chúng ta tồn tại trong cuộc đời này là gì? Hy vọng rằng những chia sẻ và câu chuyện trong tập Podcast này mang đến cho bạn góc nhìn mới mẻ và giá trị nào đó. Hãy nhớ rằng, cuộc hành trình của mỗi người là duy nhất. Cho dù bạn chọn sống vì điều gì thì  điều quan trọng là hãy tìm thấy ý nghĩa trong những việc bạn làm. Love, Ruby Nguyen & Team RN...

Đâu là lần cuối cùng bạn dành sự chú tâm cho BẠN?  Đâu là lần cuối cùng bạn dành thời gian để lắng nghe chính BẠN?  Bạn đã bao giờ áp dụng việc lắng nghe bằng tất cả các giác quan với chính BẠN?   Bạn thân mến, bên trong bạn là cả một kho tàng trí tuệ.    Khi bạn lắng nghe nhiều hơn, bạn sẽ tin tưởng chính mình nhiều hơn.  Bạn sẽ có nhiều sự thấy biết hay sáng kiến hơn.  Bạn sẽ biết mình cần gì và...

Tĩnh lặng không có nghĩa là sự vắng mặt của tiếng ồn bên ngoài mà là sự vắng mặt những cuộc trò chuyện bên trong chúng ta hay nói đúng hơn là cuộc trò chuyện liên tục với tâm trí. Khi đó chúng ta không bị xao động, phân tán trong tâm trí của mình và bước vào trạng thái thư giãn sâu sắc.   Một số bí quyết thực hành tĩnh lặng: 1/ Tìm một không gian yên tĩnh. 2/ Dành một khoảng thời gian cụ thể mỗi n...

Mỗi chúng ta đều có những khiếm khuyết của riêng mình. Mỗi chúng ta, nhìn một cách nào đó, đều là một chiếc thùng nứt. Tuy nhiên, đó cũng chính là thứ khiến ta trở nên đẹp đẽ và chân thực.    Mỗi chúng ta đều có những giá trị riêng và đóng góp cho cuộc đời này theo những cách riêng.    Chính việc so sánh mình với người khác khiến ta không trân trọng những gì bạn đang là.  Vì thế hãy chọn ở bên nhữ...

Với cuộc sống hối hả hàng ngày, thật dễ dàng để quên dành một chút thời gian và tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ bé. Trong chủ đề hôm nay, chúng ta sẽ khám phá những cách để mang lại nhiều niềm vui hơn cho cuộc sống của mình và tận hưởng khoảnh khắc hiện tại.  1. Thực hành lòng biết ơn.  2. Làm những điều nhỏ bé như thưởng thức cà phê, ngắm bình minh. 3. Hiện diện trong từng khoảnh khắc và t...

Ngày hôm nay, tôi muốn được trò chuyện với bạn về một chủ đề đó là sự cân bằng trong cuộc sống. Cân bằng giữa công việc và gia đình, cân bằng giữa sự phát triển và sự chậm lại chăm sóc chính mình, cân bằng giữa thế giới bên ngoài và thế giới nội tâm, cân bằng giữa những mối quan hệ xung quanh và với chính mình. 1. AWARENESS - Cho phép, chào đón sự tự nhận thức 2. BOUNDARIES Tin tưởng vào những ran...

Khai vấn - Kỹ năng của tương lai, chìa khoá cho sự thành công và phát triển của chúng ta. Có thể bạn đã nghe, hoặc chưa nghe về khai vấn. Hiểu một cách đơn giản nhất khai vấn là một công cụ để khai mở tiềm năng con người để giúp họ phát triển, thay vì dạy họ, khuyên họ phải làm gì.  Ruby sẽ chia sẻ với bạn 3 giá trị của khai vấn khiến nó xứng đáng được coi là một kỹ năng của tương lai. Khai vấn gi...

Chúng ta không phải ai cũng hiểu gốc rễ của việc yêu thương người khác bắt nguồn từ đâu.   Hôm nay chúng mình sẽ cùng nhau chia sẻ về chủ đề này, hy vọng sẽ giúp các bạn luôn hạnh phúc trong các mối quan hệ của mình, không chỉ là tình yêu lứa đôi, mà còn là các mối quan hệ trong cuộc sống của bạn.   Trong đó có một mối quan hệ vô cùng quan trọng,là nền tảng cho các mối quan hệ khác, đó là mối quan...

Trong suốt cuộc đời mình, có thể bạn sẽ được đọc rất nhiều cuốn sách hay. Nhưng bạn có biết, còn một cuốn sách nữa bạn cũng đang viết lên mỗi ngày? - Cuốn sách về cuộc đời bạn. Bạn sẽ lấp đầy mỗi trang giấy ấy bằng những điều gì? Hạnh phúc, tích cực, bình yên?  Viết là một phương pháp tuyệt vời giúp bạn: ✔ Thực hành tỉnh thức ✔ Thấu hiểu bản thân ✔ Thậm chí chữa lành.  Để giúp bạn hình thành thói...

Hãy cùng Ruby nghe và thực hành những lời khẳng định mỗi ngày, mỗi khi ngày mới bắt đầu. Để những gì mình nghĩ và nói trở nên đầy ắp năng lượng tích cực cho ngày mới, để bạn có thể cài đặt lại tâm trí, sống một cuộc sống bình yên và hạnh phúc. Hãy cùng lắng nghe, lặp lại thành lời hoặc trong tâm trí. ✔ Sự bình yên bao bọc tôi ngày hôm nay. ✔ Tôi hạnh phúc với cuộc sống của mình. ✔ Tôi xứng đáng đư...

Nếu bạn đang cảm thấy mất động lực hoặc mệt mỏi vì những thử thách mà cuộc sống đưa đến, thì đây là tập podcast dành cho bạn. Hãy cùng lắng nghe một câu chuyện đầy cảm hứng và khám phá sức mạnh của ý chí để tiếp tục vượt qua những khó khăn và đạt được mục tiêu của mình. Trên hành trình chúng ta đi, nếu chỉ có hoài bão, ước mơ mà không có ý chí, thì khi gặp thách thức, thật không khó để chúng ta dừ...

Hôm nay, Ruby Nguyễn muốn chia sẻ với các bạn một chút về công việc của mình. Ngoài làm mẹ, Ruby còn là CEO của học viên RNI - nơi giúp con người trở về những giá trị chân thật, đánh thức “viên ngọc bên trong” của mình. Ruby cũng làm cố vấn về chiến lược thương hiệu và nhân hiệu. Và là một người Coach - một “người khai vấn”. Khai vấn là gì? - Đó là một cuộc hội thoại chất lượng giữa con người với...

Trở về "nhà" là trở về với chính bản thân mình, với sự tự trải nghiệm và sự hiểu biết về mình.  Trở về để có cơ hội kết nối sâu sắc hơn với chính mình, hiểu mình thương mình để rồi hiều người thương người.  Trở về "nhà" là trở về với những giá trị quan trọng, những trọn vẹn trong chính mình.  Về nơi mà chúng ta cảm nhận sự bình yên và đủ đầy. Mọi thứ đã có ở đây rồi: Hạnh phúc, niềm vui và yêu thư...

Những cuốn sách nào nên đọc trong năm 2023? Đây là một câu hỏi Ruby nhận được rất nhiều trong thời gian qua. Hôm nay Ruby sẽ chia sẻ với bạn những cuốn sách đã có ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của mình. Hy vọng nó cũng sẽ có thể thay đổi cuộc sống của bạn. Think and grow rich - Nghĩ giàu làm giàu. The Alchemist - nhà giả kim. Man’s search for meaning - Đi tìm lẽ sống. The power of now - Sức mạnh của...