The Ruby Nguyen Podcast

Vẻ đẹp thầm lặng không cần những ánh sáng chói lọi, nó ẩn mình trong những khoảnh khắc tuyệt vời của cuộc sống hàng ngày.  Bạn sẽ bắt gặp những vẻ đẹp ấy từ tiếng cười của người thân yêu, khi bạn bước ra ngoài và bị mê hoặc bởi cảnh hoàng hôn đỏ rực, hoặc khi bạn nhìn thấy sự tò mò, hào hứng trong đôi mắt của một đứa trẻ. Trong cuộc sống này không có điều gì quá nhỏ bé. Những vẻ đẹp thầm lặng này...

Dấu ấn của bạn là thứ khán giả còn mang theo bên trong họ ngay cả khi phần chia sẻ của bạn đã kết thúc. Đó chính là những thấy biết mới bạn đánh thức được trong họ.  Vậy đâu là bí quyết tạo nên dấu ấn không thể quên trong lòng người nghe?  Trong tập này, Ruby sẽ giới thiệu với bạn 4 cách để tạo nên dấu ấn không thể quên mỗi khi bạn xuất hiện và nói trước đám đông.  Ruby tin tưởng rằng kỹ năng nói...

Một trong những rào cản, cũng là thách thức rất lớn khi bạn chọn xuất hiện, chọn bước ra chia sẻ những thông điệp và giá trị của mình với thế giới này đó chính là sự chỉ trích, phán xét từ mọi người.  Có những người có thể vững vàng đối diện và bước qua một cách trí tuệ. Nhưng cũng có không ít người để những chỉ trích tiêu cực này nhấn chìm tất cả sự tự tin và can đảm của mình.  Tôi có rất nhiều h...

Có bao giờ, khi nghe thấy giọng nói của một ai đó cất lên, bỗng nhiên bạn cảm thấy trong lòng mình bình yên đến lạ, và bỗng chốc ngày hôm đó của bạn trở nên thật dịu dàng, ấm áp hay chưa? Đã từng có những khoảnh khắc trong cuộc đời, tôi đã may mắn có được trải nghiệm tuyệt vời như thế. Thật vậy, ngôn từ và tiếng nói riêng của mỗi người trong chúng ta có một sức mạnh rất lớn, nó không chỉ là phương...

Kỹ năng nói trước đám đông là một kỹ năng hữu ích cho cuộc sống cũng như sự nghiệp của bạn. Có khả năng nói trước công chúng, bạn có thể nâng tầm sự nghiệp, phát triển kinh doanh và nâng cao chất lượng cuộc sống của mình.  Trong tập này Ruby sẽ chia sẻ với bạn 5 bí quyết hiệu quả để trở thành người nói trước đám đông xuất sắc. Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay.  Chúng tô...

Bạn có thông điệp ấp ủ trong lòng muốn được sẻ chia, bạn có những câu chuyện muốn được kể.  Bạn có những giá trị có thể truyền cảm hứng cho biết bao người ngoài kia.  Bạn muốn nhìn thấy những trái tim như được thắp lửa bởi những lời nói của bạn.   Rất nhiều lần mọi người hỏi tôi “làm thế nào để có thể nói và truyền cảm hứng được như tôi? Làm thế nào để có thể chạm tới trái tim bao người bằng tiếng...

Trong cuộc sống hối hả, chúng ta thường dễ dàng bỏ lỡ những điều đơn giản nhưng lại vô cùng quý giá. Một trong những điều đó chính là hơi thở - một món quà vô cùng độc đáo mà cuộc sống đã ban tặng cho chúng ta. Không cần phải tìm kiếm xa xôi, chỉ cần hít thở sâu và lắng nghe, ta có thể cảm nhận được sự sống đang chảy qua từng tế bào trong cơ thể. Hơi thở không chỉ là sự sống, mà còn là sự hiện diệ...

Làm thế nào để có một giọng nói hay? Làm thế nào để có thể truyền cảm hứng mỗi khi bạn nói trước đám đông? Làm thế nào để có thể chạm tới trái tim hàng ngàn người bằng chính giọng nói của bạn? Đây là những câu hỏi Ruby thường xuyên nhận được. Khả năng nói và truyền cảm hứng là một kỹ năng quan trọng để tạo ra những kết quả tuyệt vời trong công việc, sự nghiệp cũng như cuộc sống của chúng ta. Cho d...

Để bước sang mùa xuân tràn ngập ánh nắng ấm áp, trăm hoa đua nở thì trước đó, chúng ta cũng phải trải qua một mùa đông lạnh giá và khắc nghiệt. Từ đó ta thêm yêu và trân quý vẻ đẹp dịu dàng của mùa xuân biết nhường nào.  Trong cuộc sống của chúng ta có lẽ cũng vậy, sẽ có những ngày chẳng mấy vui vẻ, êm đềm, nhưng chúng đều mang đến cho ta những trải nghiệm vô cùng quý giá để giúp ta phát triển và...

Chúng ta đang sống trong một thế giới với quá nhiều sự hào phóng của việc cho người khác lời khuyên, nhưng liệu đó có phải là một sự hào phóng đáng giá? Bạn thân mến, mọi câu trả lời đều đã có sẵn ở bên trong bạn, nếu bạn sẵn lòng lắng lại để nghe, bạn sẽ sáng rõ mọi thứ. Và khi đó, câu trả lời sẽ đến với bạn một cách tự nhiên nhất và phù hợp nhất với bạn trong từng giai đoạn của cuộc đời. Và khai...

Trong cuộc sống hối hả và bận rộn ngày nay, chúng ta thường bị cuốn vào những công việc và trách nhiệm hàng ngày, và đôi khi quên dành thời gian để thực sự hiện diện với người xung quanh và với chính bản thân mình. Khai vấn- là một món quà tuyệt vời mà ta có thể tặng cho người khác và cho chính mình. Một cuộc hội thoại mà khi đó bạn thật sự hiện diện và mang đến sức mạnh chuyển hóa to lớn cho cả b...

Chất lượng cuộc sống của bạn phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng của những mối quan hệ bạn có trong đời.  Tôi sẽ chia sẻ cùng bạn một số tư duy và góc nhìn để giúp bạn kiến tạo, vun bồi được những mối quan hệ đẹp đẽ, ý nghĩa trong hành trình sống của mình.  1️⃣ Những mối quan hệ trong cuộc sống là những món quà.  Khi ta lựa chọn để nhìn nhận qua lăng kính này, chúng ta sẽ bắt đầu trân quý và nâng n...

Ngày hôm nay, chúng ta hãy dừng lại, hít thở sâu và nhìn lại chặng đường đã qua. Chúng ta đã đi qua nửa chặng đường của năm, và đây là thời điểm lý tưởng để đánh giá lại những mục tiêu mà chúng ta đã đặt ra và con đường chúng ta đã đi.  Khi nhìn lại hành trình, Chúng ta đã tự hỏi và đối diện với những câu hỏi quan trọng về bản thân và mục tiêu của mình. Điều quan trọng là chúng ta đã không chỉ dừn...

Khai vấn - Kỹ năng của tương lai, chìa khoá cho sự thành công và phát triển của chúng ta. Có thể bạn đã nghe, hoặc chưa nghe về khai vấn. Hiểu một cách đơn giản nhất khai vấn là một công cụ để khai mở tiềm năng con người để giúp họ phát triển, thay vì dạy họ, khuyên họ phải làm gì.  Ruby sẽ chia sẻ với bạn 3 giá trị của khai vấn khiến nó xứng đáng được coi là một kỹ năng của tương lai. Khai vấn gi...

Trong tập podcast hôm nay, Mỹ Trang và Thùy Quyên sẽ cùng bạn khám phá những giá trị chân thành để biết cách yêu thương và sống thật với chính mình từ việc nhìn vào bản thân và lắng nghe tiếng nói nội tâm.   Chúng ta sẽ nhận ra rằng sống thật bản thân không chỉ mang lại hạnh phúc cho chính mình, mà còn tạo ra sự lan tỏa lớn đến mọi người xung quanh. Bằng cách sống theo giá trị cá nhân, chúng ta tr...

Trong hơn hai chục năm qua, trên hành trình của mình, tôi đã có rất nhiều những câu hỏi như: Mình đang làm gì với cuộc đời của mình thế này? Tự do đích thực ở đâu? Có hay không một tình yêu vĩnh cửu? Cuộc sống này có mục đích không? … Tôi đã ước có một ai đó giúp tôi trả lời những câu hỏi này. Tôi đã ước có một người thầy dẫn đường để tôi vững vàng bước đi.   Có thể bạn cũng đã từng hoặc đang trăn...

Cuộc sống chứa đựng nhiều điều bất ngờ và phép màu, những khoảnh khắc đáng trân trọng và những câu chuyện tuyệt vời. Bằng cách trọn vẹn đón nhận chúng ta có thể tìm thấy sự kỳ diệu ẩn chứa trong từng khoảnh khắc. Sự kỳ diệu tồn tại ngay trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nếu ta biết trân trọng và cảm nhận từng khoảnh khắc, cuộc sống sẽ trở nên tươi đẹp và đầy ý nghĩa hơn. Cảm ơn các bạn đã đồ...

Nhưng đôi khi, chúng ta dễ dàng rơi vào sự thoải mái và sự quen thuộc của cuộc sống hiện tại. Chúng ta sợ mất đi những gì mình đang có và không dám đương đầu với sự không chắc chắn của tương lai. Nhưng đó là lúc chúng ta cần phải dũng cảm hơn bao giờ hết. Chúng ta cần từ bỏ sự an toàn để tạo ra những thay đổi trong cuộc sống của mình.   Bạn thân mến, một lý tưởng cao đẹp sẽ không thể thành tựu nếu...

“Chừng nào ta còn bị ràng buộc vào việc người khác hiểu gì, nghĩ gì về mình, chừng đó ta chưa thể chân thật với mình. Chừng nào sự thanh cao của ta phải được công nhận bởi người đời, chừng đó ta mãi mãi là nô lệ của đám đông! Chừng nào ta để giá trị bản thân mình được quyết định bởi sự tung hô của cộng đồng, chừng đó ta sẽ sống cả đời để làm vừa lòng những người xa lạ mà ruồng bỏ chính mình!” Đây...

Bình yên không phải là trạng thái tĩnh lặng, mà là một trạng thái nội tại. Nó tạo nên sự cân bằng và động lực cho cuộc sống. Khi ta đạt được sự bình yên trong tâm hồn, ta có khả năng đối mặt với những khó khăn và thách thức của cuộc sống một cách thanh thản và mạnh mẽ. Ta trở nên nhạy bén hơn, nhìn thấy sự đẹp đẽ và điểm sáng trong những thứ bình thường nhất. Hãy để BÌNH YÊN BỪNG NỞ trong cuộc sốn...

Chúng ta muốn phát triển, muốn tăng trưởng chính mình, nhưng có bao giờ ta tự hỏi ta muốn đạt được những điều đó để làm gì? Ta sẽ được gì sau quá trình nỗ lực sống, nỗ lực thay đổi ấy? Ngày hôm nay tôi sẽ chia sẻ cùng bạn một trích đoạn khác trong cuốn sách “Sống như bông pháo hoa” (phát hành chính thức vào 16/6) của mình. Đây là một đoạn mà bản thân tôi rất thích trong cuốn sách này. Và là câu ch...

Có lẽ bạn đã từng tự hỏi: tại sao có những người luôn tỏa sáng với hạnh phúc, trong khi lại có những người khác cảm thấy thiếu đi niềm vui? Điều gì tạo nên sự khác biệt này? Câu trả lời nằm trong thói quen. Thói quen là những hành động và suy nghĩ mà chúng ta lặp đi lặp lại hàng ngày. Chúng tạo nên nền tảng cho cuộc sống của chúng ta. Khi chúng ta xây dựng và duy trì những thói quen tích cực, chún...

Cuốn sách của Ruby cuối cùng cũng đã hoàn thành. Ruby hạnh phúc vì đã có thể gói ghém tất cả những bài học, những thấy biết của hình trong hành trình 2 năm qua tại Việt Nam thành một cuốn sách để bạn có thể đọc và tìm thấy mình trong đó.  Như một sự tri ân tới bạn, những người đã theo dõi và đồng hành với Ruby. Những người đã luôn động viên và nhắc nhớ tôi cần viết một cuốn sách.    Biết ơn bạn. B...

Chúng ta thường xuyên định nghĩa mình bằng rất nhiều danh xưng liên quan đến tên tuổi, giới tính, nghề nghiệp, tình trạng gia đình, ngoại hình, quốc tịch, và còn nhiều nữa. Chúng ta giới hạn mình trong những danh xưng đó và cho rằng đó là tất cả con người của ta. Những gì nằm bên ngoài những danh xưng đó đều không phải là ta. Nhưng bạn biết không? Có một sự thật về bạn mà vì từ rất lâu rồi, bạn gắ...

Khi có sức khỏe, ta có thể tạo ra những sự giàu có về vật chất khác.  Với sức khỏe tốt, ta mới có thể tận hưởng và sống trọn vẹn từng phút giây. Chính vì vậy, vun bồi và chăm lo cho sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần, nên là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Trong video ngày hôm nay, tôi sẽ chia sẻ đến bạn những câu khẳng định tích cực để giúp bạn đạt đến trạng thái sức khỏe t...