The Ruby Nguyen Podcast

Bạn thân mến, Tập hôm nay cũng ta sẽ cùng trò chuyện về chủ đề giáo dục con độ tuổi teen. Nếu bạn đang có con trong độ tuổi trưởng thành, chắc hẳn không ít lần bạn rơi vào tình huống sửng sốt trước những lời nói, hành động của con. Đứa con bé bỏng ngày xưa, lúc nào cũng thích trong vòng tay mẹ ôm ấp, luôn là cái đuôi dễ thương của cha, thì giờ đây, vòng tay ấp ôm thời thơ bé ngày nào của cha mẹ đã...

Trong rất nhiều những chia sẻ của các bậc cha mẹ mà tôi có cơ duyên được gặp trong các buổi khai vấn của mình, phần lớn mong muốn cuối cùng của họ đều là con họ được hạnh phúc và thành công. Và với nỗi lòng tâm tư của một người mẹ, tôi hiểu những mong muốn đó và tôi cũng ko ngoại lệ với mong cầu như vậy với các con của mình trước đây. Tuy nhiên, thực tế, nói luôn dễ hơn làm. Sự kỳ vọng của chúng t...

Sự đủ đầy, thịnh vượng là một phạm trù rất rộng và mang tính cá nhân. Đủ đầy, thịnh vượng là một trạng thái mà ở đó mọi thứ tuôn chảy thậm chí tràn đầy. Bạn có thể có sự đủ đầy về tài chính. Và bạn cũng có thể có sự đủ đầy về tình yêu thương, giá trị, mối quan hệ. Bạn cũng có thể có sự đủ đầy và thịnh vượng về kiến thức, hiểu biết và sức khỏe. Việc sử dụng những lời khẳng định không những có thể v...

Một năm mới đang về rất gần. 365 ngày sắp tới của bạn sẽ thế nào?  Sẽ là một trang hoàn toàn mới mẻ, hào hứng, tươi sáng trong cuốn sách cuộc đời bạn hay sẽ chỉ là sự lặp lại của những gì đã qua một cách tẻ nhạt, thụ động? Giờ này năm sau khi ngồi nhìn lại một năm đã qua bạn sẽ hạnh phúc, biết ơn về những gì mình đã làm, đã trải nghiệm hay bạn sẽ đầy tiếc nuối và thất vọng?  Trong tập này tôi sẽ c...

Bạn thương quý, Hôm nay chúng ta sẽ cùng trò chuyện về một chủ đề được rất nhiều Cha Mẹ quan tâm hiện nay đó là: Giáo dục sớm - những nhầm tưởng và hậu quả. Bạn nghĩ thế nào về giáo dục sớm? Giáo dục sớm đang ngày càng trở thành từ khóa được đông đảo các bậc phụ huynh tìm kiếm và áp dụng. Giáo dục sớm đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ và hạnh phúc của gia đình. Tuy nhiên để...

Chào mừng các bạn đến với tập podcast đặc biệt hôm nay! Trong tập này, chúng ta sẽ đặt chân vào thế giới ấm áp của mùa Giáng Sinh thông qua một câu chuyện đặc sắc - câu chuyện về món quà Giáng Sinh của O. Henry. Câu chuyện này không chỉ là một mảnh văn chương kinh điển mà còn là một tác phẩm nghệ thuật tuyệt vời về lòng nhân ái và ý nghĩa thực sự của mùa lễ. Nó có tên là "The Gift of the Magi...

Bạn thương quý, Bạn đang đồng hành cùng con như thế nào? Bạn có lắng nghe và thấu hiểu con đủ nhiều? Đâu là những phẩm chất bạn muốn cùng con nuôi dưỡng mỗi ngày? Hy vọng chủ đề ĐỒNG HÀNH CÙNG CON ngày hôm nay sẽ giúp bạn có thêm một góc nhìn về vai trò của cha mẹ trong quá trình đồng hành cùng con để có thể vừa là người bảo trợ, vừa là người Thầy dẫn dắt, vừa là nhà khai vấn giúp con khai mở, vừa...

Hôm nay đã là thời điểm những ngày tháng cuối cùng của năm 2023, mọi thứ trở nên thật rộn ràng, tất bật khi chúng ta sắp sửa khép lại 1 năm cũ, để chuẩn bị đón chào 1 năm mới sắp tới. Các bạn vẫn khoẻ chứ, 1 năm qua của các bạn thế nào? Hãy chiasẻ với chúng mình bằng cách để lại bình luận ở bên dưới nhé. Trong tập này, chúng mình muốn chia sẻ với bạn về hành trình một năm qua của chuyên mục "...

Chất lượng giấc ngủ quyết định rất nhiều chất lượng sức khỏe và cuộc sống của bạn. Khi bạn ngủ là lúc cơ thể bạn được tái tạo và chữa lành.  Rất nhiều người vất vả với những sự bất an về thân và thật khó khăn để có một giấc ngủ trọn vẹn mỗi đêm.  Với bài thiền và những lời khẳng định này, bạn sẽ có sức mạnh buông bỏ những lo lắng và suy nghĩ tiêu cực để thay thế chúng bằng những suy nghĩ và ý niệm...

Những người làm cha mẹ chúng ta luôn luôn mong muốn làm những điều mà ta nghĩ rằng tốt cho sự phát triển của con mình. Ta cố gắng nỗ lực để làm gương cho con về điều đó. Vì muốn con có thói quen đọc sách nên ta nỗ lực để đọc sách, ta nghĩ rằng khi con thấy ta đọc sách, con sẽ làm theo, trong khi ta thực sự không thích thú với việc đó.  Bạn thân mến, tất cả những hành động mà ta làm như trên, là xu...

Mỗi ngày mới là một cơ hội mới để bạn mở ra trang mới của cuộc sống. Dù bạn đã trải qua thất bại hay khó khăn, nhưng quan trọng nhất là quyết định của bạn để tiếp tục bước đi. Khi bạn đã sẵn sàng, mọi sự kiện mới, mọi khởi đầu sẽ là một chương mới trong cuộc hành trình tuyệt vời của bạn. Chúc bạn luôn an vững bước đi trên hành trình của mình, bạn nhé! Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập p...

Chào đón các bạn tới với chuyên mục podcast : “Gieo một hạt bình yên” Đây là nơi mà bạn sẽ có được những phút giây trở về , khám phá thật sâu tình yêu thương rộng lớn, những năng lực tiềm ẩn vốn có trên vai trò của một người cha và một người mẹ, chia sẻ về những câu chuyện, những trải nghiệm những bài học quý, trên hành trình làm cha mẹ. Nguyện chúc gia đình bạn sẽ luôn là bến đỗ bình an, là nơi...

Khi bạn lo âu, căng thẳng hay tuyệt vọng, sẽ thật không dễ để suy nghĩ tích cực. Tập này được thực hiện để giúp bạn nhắc nhớ chính mình về những điều tốt đẹp bạn đang có, làm mới tâm trí và tái tạo năng lượng để quay trở về trạng thái bình an, cân bằng và tự tin. Khi bạn lắng nghe những ngôn từ này, bạn đang cài đặt lại tâm trí và cơ thể của mình. Gửi tới bạn yêu thương và ánh sáng. Chúng ta cùng...

Trong văn hoá của Yulu- một quốc gia thuộc Châu Phi, khi mọi người gặp nhau, họ sẽ chào nhau bằng một lời chào với ý nghĩa là “I see you” - Tôi nhìn thấy bạn . Và người kia cũng sẽ đáp lại “I see you too.”   Những từ ngữ ấy không chỉ là một lời chào, mà là một lời cam kết đặc biệt, tạo nên một sự kết nối chân thật giữa hai người.  Khi nghe được điều này, tôi chợt tự hỏi: Có bao nhiêu lần trong cuộ...

Mỗi ngày, ta đều đứng trước rất nhiều những quyết định và sự lựa chọn khác nhau.  Từ những việc nhỏ nhất như hôm nay ăn gì, mặc gì, làm gì, đi đâu, cho đến những thứ lớn hơn như mình sẽ theo đuổi sự nghiệp như thế nào, mình sẽ ở bên ai, sẽ tiếp tục cuộc sống như hiện tại hay đổi hướng,... Khi đứng trước những quyết định quan trọng, câu hỏi thường trực trong ta sẽ là: Điều gì đang chờ đợi khi mình...

Mọi thứ đều bắt đầu bằng một suy nghĩ. Vì vậy khi chúng ta thay đổi suy nghĩ, ta có thể thay đổi cuộc đời mình.  Những lời khẳng định chính là cách cài đặt lại tâm trí của bạn. Chúng sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời khi bạn biến những lời khẳng định thành một phần trong cuộc sống của mình. Trong tập này, tôi sẽ chia sẻ với bạn 53 lời khẳng định giúp bạn quay trở về an trú trong hiện tại để cảm nhận...

Nếu lúc này đây bạn đang có những thử thách trong cuộc sống,hãy thử chiêm nghiệm và đặt cho mình những câu hỏi: Thử thách này mang đến cho mình món quà gì? Đâu là điều mình cảm thấy biết ơn trong hoàn cảnh này? Đâu là phiên bản đẹp đẽ mà mình muốn xuất hiện? Hãy nhớ rằng, mọi thách thức đều mang theo một món quà ẩn dấu bên trong, và bạn có quyền khám phá nó. Chính bằng cách đặt những câu hỏi gợi m...

Sự tự chiêm nghiệm là một yếu tố quan trọng giúp tạo nên một cuộc sống hạnh phúc. Việc suy nghĩ, quán chiếu sâu sắc về cuộc sống, hoàn cảnh và những điều bạn mong muốn thay đổi sẽ giúp ích rất nhiều cho hành trình phát triển bản thân của bạn. Trong tập này tôi sẽ chia sẻ với bạn những câu hỏi giúp đánh thức phiên bản xuất sắc trong bạn và kiến tạo cuộc sống hạnh phúc. Trong số đó, có những câu hỏi...

Tâm trí của chúng ta giống như 1 công cụ tìm kiếm vậy.  Câu hỏi bạn đặt ra giống như từ khóa bạn gõ vào google và tâm trí của bạn sẽ tìm kiếm câu trả lời cho bạn.    Vậy những câu hỏi bạn đang đặt ra mỗi ngày chúng có phải là những câu hỏi xuất sắc và hiệu quả để giúp bạn phát triển hay không?  Chúng có phải là những câu hỏi giúp đánh thức được phiên bản đẹp đẽ trong bạn hay không?  Hãy thử một lầ...

Bạn thân mến, Khi người Phụ nữ biết trân quý và đón nhận những gì thuộc về mình đó là lúc mà cô ấy thực sự bừng nở, viên mãn và tỏa sáng đẹp đẽ nhất. Trong tập podcast hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về 3chìa khoá mà phụ nữ cần có để chạm tới hạnh phúc đích thực. Mong rằng những chia sẻ này sẽ mang đến giá trị nào đó cho bạn. Xin chúc tất cả chúng ta mỗi ngày đều ngập tràn hạnh phúc, và lu...

Bạn thân mến, Những lời bạn nói ra và những suy nghĩ trong tâm trí bạn liên tục tác động tới cuộc sống và những trải nghiệm của bạn. Ngôn từ bạn nói với chính mình mỗi ngày có thể là một dòng suối mát lành nuôi dưỡng khu vườn tâm trí hoặc cũng có thể là ngọn lửa thiêu cháy những gì trên đó. Mỗi ngày, mỗi khoảnh khắc bạn luôn có quyền lựa chọn những ngôn từ bạn nói với chính mình. Khi bạn thay đổi...

Cuộc sống không ngừng thay đổi và chúng ta cần phải tự quyết định hướng đi cho cuộc đời của mình. Mỗi ngày, có vô vàn những cơ hội và sự lựa chọn, việc chúng ta nắm bắt và lựa chọn điều gì sẽ ảnh hưởng và quyết định trực tiếp  đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Hãy tưởng tượng một ngày không xa, khi bạn nhìn lại chặng hành trình bạn đã đi qua và tự hỏi: "Tôi đã làm gì để chinh phục ước mơ...

Nuôi dạy con cái là một trong những hành trình ý nghĩa cũng thách thức nhất. Những ai đang làm cha mẹ có lẽ đồng cảm với câu nói vừa rồi. Biết bao nỗ lực, tâm sức, năng lượng và cả nguồn lực ta đầu tư cho sự phát triển của con mình.   Trong thời gian qua, tôi nhận được rất nhiều câu hỏi và sự quan tâm về cách nuôi dạy con của tôi. Có thể bởi bạn tò mò vì sao tôi không cho con tới trường mà lại dạy...

Bạn thân mến! Mùa thu, với những gam màu rực rỡ và làn không khí se lạnh đầu tiên, luôn mang đến một cảm giác rất đặc biệt. Đó là thời kỳ của sự chuyển đổi, của sự trở về với bản nguyên của tự nhiên. Mùa thu cũng là thời điểm mà chúng ta bắt đầu dừng lại, suy ngẫm và hòa mình vào những khoảnh khắc an yên của cuộc sống.   Trong tập podcast hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá những nét đẹp và ý...

Khi ta có những mục tiêu và ước vọng, đó là điều tuyệt vời.   Tuy nhiên, khi bạn luôn sống với những kế hoạch và hướng tới những mục tiêu kia, bạn đang củng cố một niềm tin vững chãi trong tâm trí mình rằng: hiện tại không ổn, chỉ có tương lai mới quan trọng. Hạnh phúc khi ấy trở thành thứ có điều kiện - hạnh phúc phụ thuộc vào việc ta có đạt được mục tiêu đề ra hay không. Vậy làm thế nào để có th...