THE HYBRID LAB

今回のゲストは、The Human Baseのコーチ・NAOYAさん！ 小学1年生から高校3年生まで野球に打ち込み、強豪野球部では厳しいトレーニングの日々を経験。 しかし、高校卒業後は約7年間ほとんど運動をせず、ジムに通っても月に1回程度。そんなナオヤさんの生活を大きく変えたのが、HYROXとの出会いでした。 HYROXを知ってからわずか3か月後に、台湾で初レースに出場。 その楽しさに衝撃を受け、台湾、韓国、香港、シンガポール、日本と...

前編では、Sakiの幼少期や競技歴、HYROXとの出会いを深掘りしました。 後編ではさらに、 ・推し活（NEWS 増田貴久さん） ・睡眠4時間で生活する日常 ・駒沢公園ファーマーズキャリー伝説 ・世界選手権への想い ・トップ選手だからこその悩み など、競技中には見えない素顔に迫っています。 Instagramでは見られないSakiさんの人間らしさ。 そして世界を目指すアスリートのリアル。 強さだけでは語れない、Sakiさんの魅力が詰まった...

今回は、HYROX女子トップアスリートのSakiさんをゲストにお迎えしました！ HYROXを始めたきっかけから、幼少期のスポーツ歴、バレーボール、やり投げ、ダンス、キックボクシングまで。 今のSakiさんを作り上げた“強さの原点”を、かなり深掘りしています。 Instagramでは見られない競技人生の裏側や、意外な素顔もたっぷり。 「なぜSakiさんはここまで強いのか？」 その理由が少し見えてくる回になっています。 HYROXをやっている方...

これまでポッドキャストでは散々HYROXを語り、擬似ロックス（脳内HYROX）を繰り返してきたケントが、ついにTHE HUMAN BASEで実技デビュー！ 事前知識は十分。ルールも種目も理解している状態で挑んだ初クラスでしたが、実際にやるのは全くの別物。 最初のウォールボールでは周囲からも驚かれるほどの好スタート。サッカー経験を活かしたボールコントロールで、初回とは思えない動きを見せます。 しかし、その代償は大きかった…。...

SUBARUの知られざる素顔 普段はイケイケ。 常に全開。 でも、その裏では何を考えているのか？ 今回のPodcastでは、 HYROXやクロスフィット、the human baseに懸ける想い、 競技との向き合い方、 そしてSUBARUさんの“人間らしい部分”まで深掘り。 ただのマッチョじゃ終わらない。 だから惹かれる。 普段は見えない、 SUBARUさんのリアルな素顔をぜひ。 質問・感想もお待ちしてます！

【HYROXクイズ回】です🔥 意外と知られていないHYROXのルール。 「それ反則なの!?」 「ウォールボールってノーレップあるの？」 「休憩してもいいの？」 などなど、 初心者が気になるリアルな疑問を、 クイズ形式でラフにわかりやすく解説しています。 出場予定の人はもちろん、 「ちょっと興味ある」くらいの人でも楽しめる内容です！ ルールを知るだけで、 HYROXはもっと面白くなる。 完走したい人、 いつか出てみたい人、 ぜひ...

今回のHYROX JAPAN LABは、 なんとtackleとtackle親父がHYROX千葉でダブルス出場することが決定したので、その話をしていきます。笑 ・なんで親子で出ることになったのか？ ・そもそも親父はHYROXできるのか？ ・親孝行じゃなく、“子孝行”ってどういう意味？ そんなテーマを、話しています。 大人になると、親と一緒に何かに挑戦する機会って意外と少ない。 でもHYROXって、“運動経験者だけの大会”じゃなくて、 「誰かと挑戦する理...

HYROX気になってるけど、まだ怖い人、絶対聞いて。 今回は初心者のケントが川口のThe Human Baseに潜入して、HYROXの現場を見てきました。 今までこの番組でHYROXの話をしてきたけど、 実際にその空間に行ってみると、やっぱり全然違う。 「きつそう」「無理そう」ってイメージが先にあったのに、 実際はそれ以上に**“楽しそう”**が勝った。 音、空気、人、盛り上がり。 その場にいるだけでちょっとやってみたくなる、あの感じ。...

HYROXで活躍する選手たちを、完全に独断と偏見でアニメキャラに例えてみました。 「この人、あのキャラっぽくね？」 そんなノリで見てもらえたらOKです。 ガチ勢はもちろん、 HYROXまだよく分からない人でも楽しめる内容にしてます。 共感したらコメントで教えてください👇 「この人は〇〇っぽい」も大歓迎です。

雑談回。 HYROX界隈で有名な選手の話から、PMCみたいなコミュニティの話、女性選手の凄さ、韓国勢の強さ、若いカテゴリーの可能性まで、あれこれ自由に話しています。 「HYROXってどういう人たちがやってるの？」 「結局、何が強さを分けるの？」 そんなところをゆるく話しつつ、最後は“戦略”や“監督”という視点にも発展。 かなりラフだけど、HYROX好きには刺さる内容です。

「HYROXを知らない男は、本当に完走できるのか？」 HYROXを見たことがないケント。 あるのは10年前のトレーニング経験だけ。 そんなケントが、 タクルからの説明だけを頼りに 疑似HYROXレースに挑戦。 「これ、普通にいけますよ。」 と豪語するケントに対して、 現役HYROX経験者のタクルは 「いや、これは想像よりキツい…」 果たして HYROX未経験でもいけるのか？ リアルな体験を通して HYROXのヤバさと魅力を語ります。 ⸻ リスナ...

HYROX JAPAN LAB 記念すべき第1回。 現役パーソナルトレーナー タクルと、運動初心者ケントが そもそも「HYROXって何？」というところからリアルに語ります。 ・HYROXはどんな競技なのか ・実際に出てみてどうだったのか ・なぜハマるのか ・大人にこそおすすめな理由 さらに、初心者ケントが 「俺でもいけるのか？」をリアルな目線で検証。 HYROXをまだ知らない人にも分かる、 スタート回です。 📮✉️ https://forms.gle/4A6TBz6FD...