The Holistic Project

Nuestras vidas corren tan de prisa que muchas veces una enfermedad nos viene a avisar de un alto que necesitábamos o que inconscientemente estábamos solicitando. Cuando perdemos la salud nuestra vida se pone en pausa y esta puede ser una oportunidad para valorar y apreciar nuestra maravillosa existencia. Más información (http://www.darielacantu.com)

Cuando vivimos una situación inesperada como es un despido trabajo nuestra mente acomoda algunas ideas que no cuestiona y se las cree. Algunas veces no somos conscientes de que si la vida me presentó esta situación es porque yo lo pedí y no lo recuerdo. En este episodio te comparto como puedes ver esto de otra manera. Más información (http://www.darielacantu.com)

En este episodio te comparto lo que generalmente sucede cuando hay una separación de pareja. Es común, que no fuimos conscientes de lo que hacíamos dentro de una relación, hasta que salimos de ella podemos ver desde afuera lo que sucedía adentro. Nuestra relación de pareja es el efecto de nuestra relación con nosotros mismos, así que si en estos momentos estas pasando por una situación así te invi...

Con la muerte de un ser querido nuestra mente y nuestro estilo de vida sufren un desequilibro. En este episodio te invito a tener una mirada de entendimiento y aceptación. Más información (http://www.darielacantu.com)

En este episodio te comparto sobre las perdidas en un panorama amplio hablo sobre cómo podemos percibir esto de otra manera y cómo encontrar paz cuando afrontamos una perdida. Más información (http://www.darielacantu.com)

La mayoría de los seres humanos no somos conscientes de lo valioso que es el tiempo. Lo entregamos a cosas o a personas que muchas veces no lo valoran, y si no lo valoran ¿porque lo sigues entregando ahí? En este episodio te comparto de la importancia de elegir en que usarlo. Más información (http://www.darielacantu.com)

Tal vez creemos que pensar es una actividad que sucede de forma espontánea, o tal vez nunca te has cuestionado esto... Cuando pensamos creemos que dentro de nuestros pensamientos esta una respuesta cosa que no es verdad ya que las respuestas o nuevas formas de resolver o nuevas herramientas no vienen de tu mismo pensamiento, estas provienen del exterior, podrían venir de un libro, una serie, una t...

En este episodio te comparto sobre roles dentro de la familia que muchas veces son inconscientes. Más información (http://www.darielacantu.com)

La comunicación es el medio por el cual los seres humanos interactuamos, todo el tiempo estamos comunicando algo, con un gesto, un silencio, una conducta y obviamente con palabras. En este episodio te comparto sobre este tema y si te esta costando comunicarte con alguien observes desde que espacio lo estas haciendo. Más información (http://www.darielacantu.com)

Para que la sanación tenga lugar se necesita primeramente que lo quieras por sobre todas las cosas, y con esto me refiero a que estes dispuesto a cambiar tu estilo de vida, como resuelves, cuestionar tus creencias entre otras cosas.... Te invito a que escuches este episodio en donde encontraras algunas respuestas de porque a veces la sanción no sucede. Más información (http://www.darielacantu.com)

De las cosas mas comunes que escucho en mi día a día es querer que el otro cambie para que las situaciones mejoren, creer que si mi pareja tomara ese curso, estudiara una carrera profesional, leyera mas libros, escuchara podcast, y un sin fin de cosas que no hace porque evidentemente no le gusta.... nos vendemos las ideas y apostamos por ellas sin darnos cuenta que podemos hacer otra cosa antes de...

A veces los seres humanos prefieren tenerla razón a ser libres, enjuician, descalifican a las personas que se opongan a su sistema de creencias. Los cambios son de valientes, romper con estructuras antiguas, modificar creencias, indagar, es incomodo pero necesario. Recuerda que si sigues haciendo lo mismo vas a obtener lo mismo. Más información (http://www.darielacantu.com)

En este episodio te comparto lo que los seres humanos hacemos con lo que sentimos, entre algunas de las cosas que hacemos son evadir, reprimir o culpar a otros creyendo que si los otros dejaran de hacer eso que hacen dejaríamos de sentir lo que sentimos. Más información (http://www.darielacantu.com)

Es común que los seres humanos tengamos la creencia de estar constantemente deseando algo, una vida diferente, una pareja distinta, más dinero, un mejor trabajo entre muchas cosas mas. En este episodio te comparto porque lo hacemos y de que nos estamos perdiendo cuando entramos en esos deseos. Más información (http://www.darielacantu.com)

En este episodio te comparto desde la perspectiva de la descodificación biológica el porque nos enfermamos y cual es la relación de las emociones y conflictos. Más información (http://www.darielacantu.com)

En este episodio te comparto como puedes utilizar todas tus relaciones de espejo para verte. Cuando nos hacemos responsables de lo que vemos en otros podemos ser dueños de nuestra existencia y desde ese espacio podemos conocernos y transformarnos. Más información (http://www.darielacantu.com)

La mayoría del tiempo los seres humanos tomamos decisiones escuchando a los pensamientos de miedo, y sin darnos cuenta entre más le hacemos caso, más limitamos nuestra vida y existencia. El miedo proviene de creer cosas que no están sucediendo en este momento y al hacerlo nos estamos perdiendo de este instante que nos ofrece todo. Más información (http://www.darielacantu.com)

La mayoría de los problemas de las pareja provienen de temas de comunicación y la incapacidad de relacionarnos desde un espacio distinto al ataque y defensa. En este episodio te diré porque y de donde provienen esas dinámicas. Más información (http://www.darielacantu.com)

Siempre nos contamos una historia, y es la misma historia la que nos hace sufrir... elegimos un personaje y nos identificamos con él de tal forma que nos creemos eso que nos decimos. ¿Quién serias sin esa historia? ¿Como serias si no te identificaras con ese personaje? En este episodio te comparto un caso de una mujer y su historia para que a través de ella puedas verte. Más información (http://ww...

A veces creemos haber perdido nuestra seguridad y confianza después de situaciones dolorosas en nuestra vida, probablemente después del termino de una relación te pueda costar relacionarte o después de vivir un abuso comiences a creer que todos son iguales. En este episodio te recordare de la importancia de ir a terapia para cerrar ciclos y hablaremos también de cómo volver a confiar y recuperar e...

¿Como saber si tu vida está a merced de otros? muy sencillo si los comentarios de otros, te cambian tu estado de animo, si las observaciones que alguien te hace sobre tu trabajo, tu estilo de vida, tu forma de hablar entre tantas cosas mas te hacen perder el equilibrio y llegas a dudar de ti. En este episodio te comparto como detectar esto y te invito a indagar mas profundamente para que te des cu...

Es tan importante hacer las paces con nuestro pasado ya que es completamente liberador cuando volteas atrás y agradeces a la vida las situaciones y a las personas que estuvieron en tu vida en esos momentos porque comprendes que te ayudaron a aprender y pasar la lección que estaba lista para ser pasada. Más información (http://www.darielacantu.com)

En este episodio te comparto como podemos fluir y aprovechar instantes incomodos para transformarlos en aprendizaje. Más información (http://www.darielacantu.com)

No puedo opinar algo hasta que no haya experimentado la misma situación, y de hecho jamas sabré con exactitud lo que otros están pensando y sintiendo porque no tengo la misma ideología, creencias, familia y situaciones de vida. En este episodio te invito a que te des cuenta como los juicios y opiniones no sirven de nada, entre otras cosas te comparto como en lugar de opinar puedo ponerme en lugar...

Como su palabra lo dice auto que es hacia nosotros y la estima que nos tenemos a nosotros mismos, esto tiene que ver con la auto imagen y el auto concepto, de como nos percibimos a nosotros mismos y desde ese espacio lo proyecto al exterior, si esta estima propia es de baja calidad proyectare y sentiré baja autoestima que evidentemente proviene de creencias que tengo hacia el cuerpo, la belleza, e...