The Holistic Project

Creer que nuestra forma de vivir y de pensar es la única y mejor es muy egoista, se necesita la diversidad de pensamiento para aprender a amar incondicionalmente a los que no piensan como nosotros y poder escuchar sin ataque y control. Más información en (http://www.darielacantu.com)

Para mí la amistad es una relación que se forja a través de la convivencia, esta descripción está basada desde mi experiencia y creo que muchas veces es por el significado que se tiene para nosotros la amistad es lo que nos conflictua cuando no se cumple con lo que nosotros estamos esperando o creyendo sobre una amistad, en consulta las personas me comparten que creen que la amistad es para toda l...

Todos tenemos a nuestro alrededor personas que les ponemos el adjetivo calificativo que son “negativas” en mi opinión nadie puede ser negativo todo el tiempo, tenemos momentos en donde no vemos la vida con claridad en donde puede ser que estemos pasando por un proceso y nos está costando ver lo positivo, o lo valioso. Si eres una de esas personas que tiene a su alrededor personas que están pasando...

Opinamos la mayoría de las veces porque nos dejamos llevar por un impulso inconsciente que probablemente venga de conductas copiadas por nuestros padres o de los que nos cuidaron donde era permitido o donde era bien visto opinar. Si tu interés es dejar de opinar te invito a que escuches este episodio en donde encontrarás una manera diferente de cómo hacer conciente la acción de opinar. Más informa...

Atraemos lo que somos y lo que nuestra alma necesita aprender, perdonar, liberar o ver de otra manera. Imagina que puedes darte cuenta por un momento que constantemente estás lanzando una señal en la que estás dando un mensaje de lo que estás necesitando y todos y cada uno de las personas a tu alrededor lo están entendiendo, y te tratan como tu lo estas necesitando. Recuerda que todos somos aliado...

Te has dado cuenta que cuando reaccionas es porque algo de lo que la otra persona dijo te dolió o quieres corregir algo que dijo porque no es de la forma o perspectiva que tú tienes sobre cierta situación. Reaccionamos básicamente por instinto inconsciente que nos hace defendernos cuando en realidad tal vez nadie nos ha atacado. Para dejar de reaccionar básicamente tienes que entender que todos so...

Creo que últimamente se habla más de cuidar la salud mental, de atender emociones y pensamientos. Los Seres Humanos hemos vivido mundialmente situaciones complejas que nos llevó a encontrar dentro de nosotros lo que estábamos anteriormente buscando afuera. No sé si tu también notaste que las personas ahora comparten información, conocimiento, tips, recetas, estilos de vida y creo que es que estamo...

Hay una frase de Sócrates que dice "Yo solo sé que no se nada", y debo confesar que la primera vez que la escuche no entendía la profundidad en ella. Te invito a escuchar este episodio y te des cuenta que no sabemos nada y que podemos sentirnos cómodos sin saber y reconociendo que la vida siempre se a encargado de nosotros. Más información (http://www.darielacantu.com)

Si estas a punto de tomar la decisión de vivir con alguien te invito a que escuches este episodio en donde entre otras cosas podrás escuchar algunas de las cosas que deberías tomar en cuenta antes de dar el siguiente paso (http://www.darielacantu.com)

Es muy tentador desear que otro cambie para yo sentirme bien, pero al hacerlo no me doy cuenta de que estoy dependiendo emocionalmente del otro para yo sentirme bien. Somos los únicos responsables de nosotros mismos, de nuestra mente y cuerpo y deberíamos de recordarnos a cada momento que todo empieza y termina con nosotros. Más información (http://www.darielacantu.com)

Existen creencias muy incosncientes sobre el llanto que nos hacen decir cosas como "deja de llorar" ¿porque lloras? "ya no llores" creo que al estar escuchando a alguien que llora nos ponemos incomodos porque no sabemos que hacer con alguien que llora frente a nosotros. Más información (http://www.darielacantu.com)

?Cuantas veces alguien nos dice algo y sin ponerle la más mínima duda lo creemos?, ¿cuantas veces nos cuentan un chisme y lo creemos?, ¿cuantas veces nos dan un diagnostico medico y no ponemos duda? El problema no es lo que nos dicen es que nos lo creemos sin cuestionar nada. (http://www.darielacantu.com)

Todos los seres humanos que habitamos este planeta vivimos experiencias a lo largo de nuestras vidas que nos dejan huella. Podemos quedarnos con las historias o ir más allá y re significar la experiencia como algo que nos transformo. (http://www.darielacantu.com)

Un hábito inconsciente es algo que sucede sin que pensemos mucho, son acciones que no nos damos cuenta que hacemos. (http://www.darielacantu.com)

Usamos la tecnología de manera inconsciente, de tal forma que para cuando menos lo pensamos estamos entregando nuestro valioso tiempo a perdernos en una pantalla. Más información en (http://www.darielacantu.com)

Hay tanto que agradecer, hay mucho por contemplar y asombrarnos pero a veces olvidamos que las pequeñas cosas de la vida son las que la hacen maravillosa. Más información (http://www.darielacantu.com)

A veces no sabemos lo que queremos, y es de valientes aceptar que no lo sabemos. Cuando no tenemos claridad en lo que queremos todo lo que llegue a nuestras vidas no será valorado ni disfrutado enormemente. Más información (http://www.darielacantu.com)

A veces parece que nos empeñamos en pasarla mal, decimos que queremos ser felices, sentirnos plenos y hacemos todo lo opuesto. Cuando nos encontramos en algún lugar podríamos tener la voluntad e intención de gozar intensamente y esa voluntad ayuda a encontrar entre la simpleza lo maravilloso del momento. Más información en (http://www.darielacantu.com)

El auto ataque es una forma de maltrato que a veces es muy inconsciente y hasta que nos damos cuenta que lo hacemos podemos notar lo dañino que es. Nos pensamos de una forma y muchas veces nos hablamos tan mal como nadie lo hace. Más información en (http://www.darielacantu.com)

Con tus acciones obtienes ciertos resultados y con esos resultados sientes emociones que conectan automáticamente con una forma de verte y de pensarte. Así que para sentirte bien es importante observar que estas haciendo, sintiendo y pensando. Más información (http://www.darielacantu.com)

Decimos que un día es malo cuando las cosas no salen como lo planeamos, olvidándonos inocentemente que formamos parte de un plan mayor que tiene sus tiempos y momentos perfectos. Más información (http://www.darielacantu.com)

Tú vida es el resultado de lo que piensas. Somos información desde el día uno de tu existencia y estas lleno de sugestiones, creencias, historias y todos ellos forman parte de nuestros archivos. Estos archivos pueden quedar obsoletos y caducan por ello es importante que vayamos a ellos a cuestionar cuales siguen siendo necesarios y cuales no. Más información (http://www.darielacantu.com)

Creo que para obtener claridad en nuestra vida es indispensable hacernos algunas preguntas, como por ejemplo ¿En qué momento de tu vida te encuentras? ¿Hacia dónde vas? ¿Estas cumpliendo tus sueños? ¿Que tan rentable es a lo que te dedicas? ¿Como te visualizas en el futuro? Estas son algunas de las preguntas que desde mi experiencia se necesitan aterrizar para que por lo menos puedas tener una guí...

Cuando acepto que todo cambia y se transforma una parte de nosotros descansa... Todo cambio es movimiento y madurez. La familia cambia, la pareja, los hijos, las amistades, las relaciones, la mente, las platicas, el cuerpo, los gustos... y podemos estar bien con ello... Hay una frase de Charles Darwin que dice "No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que respon...

Decimos que queremos ser exitosos, y creemos que el éxito esta determinado por el dinero, poder, fama, posesiones, profesión y tantas cosas más.. En este episodio te comparto mi punto de vista sobre el éxito y te invito a cuestionarte lo que es para ti. Más información en (http://www.darielacantu.com)