Sandro Krattiger

The Get Better Cast

Education DE ↓ 295 episodes

Dein Podcast um besser zu werden - mental sowie physisch. In diesem Podcast erhältst Du Input um Dein Mindset und Deinen Körper auf ein neues Level zu bringen. Gewinne Macht über Deiner Gedanken um Macht für maximalen Fortschritt zu haben. Get better.

Author

Sandro Krattiger

Episodes

#172 - Emotionalität und fehlende Progression 08.02.2024 16:47

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Warum reagieren wir, wie wir reagieren? Warum bleiben so viele Menschen stehen? Warum lernen die meisten Menschen nichts? In dieser Episode erfährst Du genau das. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sand...

#171 - Die WICHTIGSTEN Skills für Deinen Erfolg 01.02.2024 14:05

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Es gibt zwei Dinge die Du beherrschen musst, wenn Du massgeblich weiterkommen willst. In dieser Episode erfährst Du sie. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#170 - Deshalb scheitern die meisten Menschen. 25.01.2024 24:01

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Warum scheitern so viele Menschen da draussen? Ein paar Key Punkte um sicherzustellen dass du keine dieser Personen bist. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#169 - Glaub nicht alles was Du siehst 18.01.2024 15:25

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch, warum Social Media sehr toxisch sein kann und dass "Fake Shit" Gang und Gebe ist. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#168 - Ziele machen nicht glücklich und Arbeit ist nie umsonst 11.01.2024 15:17

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Dir, warum Ziele Dich nicht glücklich machen und jede Arbeit die Du investierst, zu etwas gut ist. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#167 - Die 7 wichtigsten Schritte für ein progressives 2024 04.01.2024 17:15

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch welche Faktoren die Wichtigsten sind, damit Du 2024 erfolgreich bist in dem was Du tust. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#166 - Die 17 besten Fragen von 2023 | Q&A 01.01.2024 41:33

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode beantworte ich 17 eurer besten Fragen von 2023: Welche kleine Optimierung führt zum grössten Erfolg bei Neukund:innen? Wie baut man Resilienz auf und was bedeutet für Dich Willenskraft? Wenn du etwas an der Welt verändern könntest, was wäre es? Schwerer Frauen oder Männer...

#165 - Das Leben ist IMMER unsicher 28.12.2023 14:38

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch warum Sicherheit tückisch ist und warum Arbeit niemals für nichts ist. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#164 - Ist Dein Bestes wirklich Dein Bestes? 21.12.2023 18:31

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch warum die Meisten Menschen da draussen nicht wirklich Ihr Bestes geben - und deswegen auch nicht weiterkommen. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠...

#163 - Zwischen Dir und Erfolg steht nur eins... 14.12.2023 18:08

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch, was der Single Faktor ist, warum ihr nicht voran kommt. It's that simple. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠

#162 - Dein Ziel darf sich verändern 07.12.2023 17:15

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch warum es per se irrelevant ist, ob man positiv denkt oder nicht um voranzukommen. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#161 - Positivität bringt Dir nichts 30.11.2023 15:12

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch warum es per se irrelevant ist, ob man positiv denkt oder nicht um voranzukommen. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#160 - Mach Dir Erfolg so einfach wie möglich 23.11.2023 12:52

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch wie ihr mit ein paar kleinen Tricks einfacher erfolgreich werdet. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠ . Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#159 - Das hat mein Leben für immer verändert 16.11.2023 19:41

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch etwas mehr über meine Vergangenheit und welche Schlüsselmomente mich dazu gebracht haben, mein altes Ich hinter mir zu lassen. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠ . Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sa...

#158 - Hör auf Dich zu vergleichen 09.11.2023 21:02

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch warum der Vergleich mit anderen komplett pointless ist. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ ⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠ . Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠

#157 - Motivation ist BULLSHIT. 02.11.2023 16:40

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch warum Motivation nichts ist, was Deinen Erfolg bestimmt und oft im Sprachgebraucht "missused" wird. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ ⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠ . Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠

#156 - Schmerz kann Dein bester Freund sein 26.10.2023 17:02

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch warum Schmerz ein viel grösserer Antrieb für Progress ist, als Freude. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ ⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠ . Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠ ⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠

#155 - Dein Umfeld verändert alles 19.10.2023 18:14

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch warum das Umfeld einen so wichtigen Bestandteil Eures Lebens und Eures Erfolgs ist. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ ⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠ . Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠ ⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠

#154 - Der Gamechanger für MEHR Confidence 12.10.2023 19:24

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch was wirklich zu mehr Selbstvertrauen führt und wie jeder confidenter werden kann. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ ⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠ . Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠ ⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠

#153 - Das Leben mit konstanten Selbstzweifeln 05.10.2023 28:35

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch von meinem Umgang mit konstanten Selbstzweifeln und wie man mit ihnen umgehen kann um sie zu unserem Vorteil zu nutzen. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ https://sandrokrattiger.typeform.com/.. . Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠ https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠

#152 - Die Einstellung die Dein Leben positiv verändern wird 28.09.2023 17:34

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode geht es darum, mit welchem kleinen aber feinen Mindset Shift Du Dein Leben massiv positiv beeinflussen kannst. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ https://sandrokrattiger.typeform.com/... Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠ https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠

#151 - Darum verändert sich nichts, obwohl du willst 21.09.2023 21:04

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode geht es darum zu verstehen, warum Du Vorsätzen nicht lange nachgehst und wie wichtig Routinen in diesem Kontext sind. Wir alle kennen es und wir alle haben schon mal eine Meinung von Anderen zu Nah an uns rangelassen. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ https://sandrokrattiger.t...

#150 - Es ist egal was andere denken 14.09.2023 21:05

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode geht es darum zu verstehen, dass es absolut unnötig ist, sich von anderen limitieren zu lassen. Wir alle kennen es und wir alle haben schon mal eine Meinung von Anderen zu Nah an uns rangelassen. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠ https://sandrokrattiger.typeform.com/... Instag...

#149 - Deine Vergangenheit bestimmt nicht Deine Zukunft 07.09.2023 18:48

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode möchte ich Dir einige Blickwinkel aufzeigen, warum Deine Vergangenheit nicht Deine Zukunft ausmacht und woher ich eigentlich kommen. If I can do it, you can do it too. Viel Spass beim Anhören. Werde Teil von Get Better: ⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/to/RT57iYcB⁠ ...

#148 - Entscheidungen müssen nicht emotional sein 31.08.2023 16:21

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode geht es darum, dass Du Dir bewusst machst, dass Emotionen Dich nicht leiten müssen und Deine Entscheidungen nicht immer auf akuten Gefühlen basieren sollten. Viel Spass beim Anhören. Werde Teil von Get Better: ⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/to/RT57iYcB⁠ Instagram...