阿好&花花

花 the fuck

還在職的阿好跟今年初離職的花花,公務生涯的二十幾年來,想透過一個一個的故事,用聲音紀錄下來,分享給還在苦海中的公務朋友們。每星期三早上6點更新節目,在一週的中間、一天的開始,陪伴你、跟你一起加油!--Hosting provided by SoundOn

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Jul 7, 2026

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Episodes

#156【聊好書】誘因設計|一本每個公務員都應該看的書-3 08.07.2025

本集繼續介紹「誘因設計」,內容一樣精彩。 先跟大家話家常一下,今天剛好是阿好姐搬家的日子,搬家真是個大工程,我們從4月開始先清了好幾大車的垃圾,後來又陸續清了一整車的物品二手衣給小姑,越接近搬家的日子,幾乎進入下班就當清潔工的日子,這時,真的會有一種,天啊!我們到底為什麼累積那麼多用不到的東西啊!以後買東西真的要好好想想,不要造成下次搬家的累贅。 緊接著,就要去新單位報到了,新單位的人事要阿好姐提供...

#155【聊好書】誘因設計|一本每個公務員都應該看的書-2 01.07.2025

本集繼續介紹「誘因設計」,從這集開始進入案例介紹,我從花姐的解說中,了解「損失規避」與「錯失機會」這二個誘因可達成的效果真是驚人!而這二個誘因也非常符合人性,難怪會很有效果啊! 有位公務朋友聽了第一集,雖然覺得能善用誘因的話,確實對主管來說會更加輕鬆的管理組織,不過,那位朋友卻感嘆政府機關不像私部門,沒有可作為誘因的資源,巧婦難為無米之炊啊! 錢當然是最直接有效的資源,不過,除了錢以外,公部門主管若...

#154【聊好書】誘因設計|一本每個公務員都應該看的書-1 24.06.2025

這本書如果放在書架上, 我想應該很多人都不會對它有興趣, 光看書名, 你猜這本書在說什麼呢? 聽花姐說完第一集, 我就覺得這本書真該成為公務員必讀的書, 而且特別是研考單位的首長, 更應該列為讀完才能上任的條件😂 公務員一方面是某個機關的某政策執行者, 但每個公務員同時也是生活中的平民, 我們也活在其它公務員的政策中, 所以如果看懂如何設計出好的誘因, 達到想要的成果, 也同時可以看出我們是怎麼被設計的。 從案...

#153【聊施政】為什麼有奇怪的政策?如果花姐還在公職也會選擇政治正確 17.06.2025

這集節目我們輕鬆聊到幾個在生活上遇到的政策,首先是花姐事務所附近的公園上面要蓋一座超大型幼兒園,從直觀上來看,就會覺得很奇怪,為什麼要做這件事? 再來是花姐的公公最近因脊椎問題突然就不能行走,下半身無法施力,從向社會局提出申請開始,一連串的流程中,發現一些環節的不AI處,而承辦人要負責的龐大案件數量,為何不是成立老人局而是成立青年局? 還有就是推廣老人健身計畫,因為成效不彰,計畫喊卡;明明是很好的政策...

#152【人物專訪】我適合離職嗎?樹理律師的經驗分享 10.06.2025

哇!這集音檔剪輯阿好姐花了二個星期時間,得之不易啊! 話說今年某一天,我在群組中突然看到一則訊息,大概是說她在今年離職了,歡迎大家如果有遇到法律上的問題可以問她。下一秒,我立刻私訊她,恭喜她真的+終於離職了,也祝福她事業發展順利。 她,就是樹理律師。111年我還在北市學校時,某天主任告知樹理律師是我的「網友」,我們連上線後,卻從未有機會碰面;當時知道她已經有律師資格,一位律師辦採購業務,實在很威啊!更...

#151【聽眾來訊】私校唸不起怎麼辦?我們對教養子女的經驗分享 03.06.2025

本集節目回應一位聽眾來訊,這位年輕聽眾非常焦慮未來小孩子的教育問題。其實,我們還滿開心這位聽眾會提出有關於小孩子的教養問題,那表示至少還有一個年輕人願意生小孩啊~ 說到小孩子,阿好姐女兒已經表示戀愛可以,結婚生子就免了;工務所一位同事是單親媽媽,偶而會帶唸幼稚園小班的女兒過來加班,我們幾個老人家覺得好可愛,但問到另一位年輕的女同事看到小孩子這麼可愛,以後會不會想生啊?那年輕女同事拚命搖手說,絕對不...

#150【聊書】哈佛300年的秘密 27.05.2025

本集內容從一開始就笑聲不斷,這大概是我們最歡樂的一集節目,讓我們一直笑,都是因為這本書的標題啦!不過,聽到最後,會覺得如果在一本書中,能有一個學習點,或是得到一個新知,對讀者來說就能算是一本好書了。 由於這集內容非常輕鬆歡樂,為了平衡一下,來聊點近來在工作上不太歡樂的事。 有時人生中會出現家庭與工作上同時莫名忙碌的集中效應,就是負責的業務上突然統統來了大事、不好處理的事,而且被要求提交的期限還莫名的...

#149【聊人生】你拿錢做什麼? 20.05.2025

咦!有錢人想的和你不一樣系列節目不是結束了嗎?怎麼這集又是在聊錢呢? 想像一下,你經由投資,在未來的某一年,你的資產將達到數千萬甚至上億元,而可怕的是,這些錢在市場上的投報增加的速度遠大於你花用的需要,是一筆你不努力花,沒有創意花,只能變成遺產的錢時,你打算怎麼運用這些錢呢? 花姐離職後,因工作關係,認識許多有錢業主,這集節目分享了身為富二代的禪柔老師,出生即擁有不用努力就有花用不完的錢,是怎麼運用...

#148【聊好書】超重要必讀|有錢人想的和你不一樣 (最終回) 5/5 13.05.2025

近幾年因為年輕人流行登記結婚,已經很久沒有機會喝到喜酒了。難得的是,在阿好姐即將離開工務所前,同事竟然很搞工的辦了婚晏,這一請真不得了,還請在聽說是很高檔的萬豪酒店,而且在最高的36樓吶! 大家聽說這麼高檔的地方,一桌要價4萬,私下互相打聽要包多少,怕包少了不好意思。於是,懷著忐忑不安的心,拎著不知夠不夠的紅包,來到接待桌前,很開心看到新郎倌同事,但接下來真是掉下阿好姐的下巴: 歡迎阿好姐,請入座,我...

#147【聊好書】超重要必讀|有錢人想的和你不一樣 4/5 06.05.2025

這集節目繼續進入「有錢人想的和你不一樣」這本書第4集,有錢人和窮人不一樣的17種思考和行為的第七點到第十二點。 花姐跟阿好姐最近陸續知道一些聽眾都有在投資理財,大家都很有自己見解及方法,重點是都在持之以恆的進行著長期投資,真的很開心啊!我們相信,時間會獎勵有耐心且堅持的人! 再來談談聽到這集,阿好姐越來越覺得這本書不是在談如何有錢,作者會成為有錢人是因為他有了這些思維,自然而然會產生相應的行動,有錢只...

#146【聊好書】超重要必讀|有錢人想的和你不一樣 3/5 29.04.2025

這集節目繼續進入「有錢人想的和你不一樣」這本書第3集,有錢人和窮人不一樣的17種思考和行為的第4點到第6點。 第四種不同,有錢人想的很大;窮人想的很小 以上班族領薪水來說,員工領到一份薪水,老闆的報酬大於一。人生不只是關於自己怎麼過活, 第五種不同,有錢人專注在機會;窮人專注在障礙 有錢人做事情會行的通是因為有錢人會讓它行的通。而窮人總是專注在不要的事情上,看到很多阻礙。因為你所專注的事會被擴大,你專注在...

#145【聊好書】超重要必讀|有錢人想的和你不一樣 2/5 22.04.2025

「有錢人想的和你不一樣」第2集開始到第5集,進入本書第二篇,有錢人和窮人不一樣的17種思考和行為,因為多達17種,而每一種不一樣,花姐都深有所感舉例說明,而產生了最長集數的系列。 這集節目談了3種不一樣的思考: 第一種不同,有錢人相信我創造人生;窮人相信人生發生在我身上 阿好姐無法從文字上理解這二句的差異,花姐立刻為我舉了更年期的例子。老化是每個人早晚都要面對的功課,從中年進入老年,可沒那麼簡單,女性還必須...

#144【聊好書】超重要必讀|有錢人想的和你不一樣 15.04.2025

現在這個時機點正是讀這本書的最好時候了!怎麼說呢?一來是無論美股、台股或債券市場,在上週經歷了大幅度的拉回修正,投資成本變便宜了;二來是不可預測的川普唯一可確定的是,台灣的半導體產業優勢及地緣政治風險,也將因川普的MAGA政見而受到影響。 這時,身為市井小民,再多的憂心也無濟於事,於是在此時,從當前的市場與世界局勢的焦慮中抽離,好好讀「有錢人想的和你不一樣」,好好的重建自己的金錢藍圖,從藍圖中規劃金錢...

#143【聊公職】新光氣爆與新產大跌|善用公部門資源找到真愛 08.04.2025

這集節目開始先聊到2/14股市開盤新產莫名其妙大跌,花姐跟阿好姐急切的想知道原因,後來才想到前一天台中新光百貨發生氣爆;然而在2/13那天,我們卻沒有敏感度,把新聞中發生的事與投資連結起來,實在該深切檢討。 之後進入本集節目主題,阿好姐分享自己運用了公部門哪些資源幫自己加分,包括唸碩士在職專班、取徥採購證照等等。 阿好姐後來到某中央單位時,唸碩士最重要的一個訓練派上了用場。說到「談參」,沒有到過中央單位的話...

#142【從電影看人生】某種物質|本體與複製體的競合v.s你也在扼殺自己嗎 01.04.2025

這集又到了我很愛聽花姐講電影的系列,在進入主題之前,先恭喜大家明天開始就放4天連假囉!不過,阿好姐其中2天要值班,剛好連假也不想出去人擠人塞車的,在工務所反而清心又能賺點加班費,真是開心,也祝大家外出平安,開車順順的哦! 講到黛咪摩爾,只要跟阿好姐同年代的,自己說,你是不是會想到知名的「第六感生死戀」那一幕電影畫面,(死掉的)男主角(靈魂)從後面環抱著我見猶憐的黛咪摩爾,二人雙手交疊一起做陶瓷,哦,天啊...

#141【聊職場】花姐離職3週年|聽眾留言 降調與留職停薪 25.03.2025

有聽眾留言問到留職停薪的相關問題,阿好姐也順勢就此分享109年留職停薪1年的經驗與感想。 在決定是否要離職或是商調受阻等情形時,先留職停薪一下是一個不錯的選擇。在留職停薪期間可以在灰色地帶嚐試一些自己想從事的工作,比如阿好姐就從事網路行銷,以為低成本的創業是最安全的,實際忙碌一年後才知道錮中艱辛與困難的地方。 留職停薪就像是一座横跨河岸的橋,若是闖盪民間失敗,還可以摸摸鼻子復職再回頭幹公務員,這時會幹的...

#140【聊職場】花姐離職3週年|運用深度思考面對職場難題 18.03.2025

阿好姐是一個很隨性,想到哪就做到哪的人,面對各種問題,往往是「憑感覺」去做決定。 這集節目就是for阿好姐這種懶於思考個性的人很好的指引,思考過程絕對不輕鬆,但是有明確的五個步驟,每個步驟加上花姐舉實例講解如何運用,實在是無頭蒼蠅族的救星啊! 如果每個要面對的人生難題都像考題一樣,或許可以先看考古題人家怎麼解,學習好解題步驟,就能套用在類似的題目上,就算無法從閱卷老師手上拿下滿分,至少也不會是鴨蛋。 最...

#139【聊職場】花姐離職3週年|回覆聽眾留言 11.03.2025

有留言的朋友以及目前在公部門裏的約聘僱人員,本集節目內容對您來說很重要哦。花姐提到的點,建議各位約聘僱人員仔細思考一下,相信各位都還算年輕,未來的路還漫長,任何時候開始行動、開始改變,永遠都不嫌晚! 近幾年,工程人員離職率高、報考率低,主因是公部門薪資跟外面比起來已不具競爭力;但對於文組生來說,公務員的薪資逐年向上緩升,二十年前花姐普考薪資3萬出頭,20年後可以來到6萬以上,對於無特殊專業的文組人來說...

#138【聊職場】花姐離職3週年|花姐老實說 04.03.2025

還記得三年前的三月,我才在110年底留職停薪復職,隔幾個月,花姐卻徹底的脫離公職跑道;好在,花姐沒有離我而去,而是跟我在111年成立了花the fuck頻道,可以說,這個頻道見證了,也紀錄了花姐離職後這三年的變化與點滴。 說到最大的感想,花姐提到收入的不穩定促成她積極理財。談到不穩定,有在投資的朋友們,一定特別有感,今年初從川普上任前到上任後,股市與債市的波動加遽,特別考驗長期投資者的信心。 其實回顧歷史,每一年...

#137【聊職場】你是幸運兒嗎|職場上的彩券與麵包 25.02.2025

過年尾牙的重頭戲是抽獎,花姐每年都會設計抽獎的花樣來增添樂趣,可這次啊,抽獎抽到第四輪時已弄到員工個個怨念深重,這倒底是怎麼一回事啊? 聽說一個人每天平均要做出上萬個選擇,阿好姐從來就沒有中獎運,所以很不喜歡參加抽獎,不喜歡那個被激起的期待又落空的感覺,如果讓我選擇彩券或麵包,我肯定選擇麵包,至少手上還能握個東西。 有趣的是,經花姐觀察與實測,發現在抽獎前,大家寧可相信自己是幸運兒,不願意正視機率問...

#136【聊職場】聽眾故事|走出升遷失利的打擊 18.02.2025

感謝一位聽眾在去年10月最魯的颱風天,阿好姐值班時來電分享他對節目的聽後感及自己的故事。 那天大約聊了40幾分鐘,聊完之後有很多的感觸,當時這位聽眾也很大方的同意阿好姐公開分享他的故事,其中我最想跟大家分享的是他在職場升遷失利這段。 人類設計了很多制度,這些制度像極了一個個的鐵圈圈,人類就在這些鐵圈圈上努力的跑著,跑的越快,鐵圈圈就轉動的更快;鐵圈圈轉的更快,在上面跑的人類就要更努力跑才能追上鐵圈圈的速...

#135【聊職場】不穩定產生穩定 穩定產生不穩定|衛生棉事件看研考的荒謬|職場上的各種邏輯謬誤 11.02.2025

衛生棉與研考這二件事有什麼關係你想的出來嗎? 以前每次大型活動結束後,如果沒出什麼大trouble的話,上道一點的長官就會叫承辦人簽敘獎,這時,通常會是一條鞭的從下到上人人有獎;但如果出了trouble要懲處的話呢?抱歉,這時候就不是人人有獎了~ 大家都不喜歡懲處,如果被懲處的對象不是造成事情的源頭者,那麼事情根本就不會改善,本集節目,花姐精辟的用衛生棉事件來做比喻,真的是太巧妙了。 可見精準的手段才能有效解決問...

#134【雜聊】長年假上班第三天|花姐自我反省|年假前後管制|狂領錢還不開心嗎|過年前請假虧大了 04.02.2025

今天是長年假後的第一週,大家都開始上班了嗎? 通常上班族喜歡在連假前後請假以拉長假期,假期越長,也能安排到越遠的國家旅遊。現在的過年型態,也跟以往有很多的不同了。比如,越來越多家庭會到餐廳吃年夜飯,或是訂購年菜回家加熱,甚至到飯店度假過年。 以前很重視除夕「團聚」在一起的形式,現在長輩也能接受晚輩在這時節出國旅遊,這樣晚輩在安排行程時更自由,不必卡在除夕要回家過年而限制了出國天數及地點。 其實,從長...

#133【聽眾留言】回覆累積一年的podcast留言 28.01.2025

今天是大年初一,先祝大家今年都更開心、更樂在工作、生活的更充實! 由於阿好姐不太常上社群,但平時私訊的聽眾,我們還是會即時(有時過了幾天)回覆;另外,每次上網匆匆上傳podcast音檔及貼文內容後,就匆匆下線,以致於沒有留意到在podcast下面竟然有留言,對於留言發問或給予回饋的朋友們(雖然也不多啦),真的非常抱歉,所以在過年前,我們一次把聽眾留言認真的唸完,也做了回應,算是對一整年劃下句點。 今年,阿好姐規劃過年...

#132【聊人生】李昆霖新書讀後感|中年也需要轉骨湯 21.01.2025

從看完李昆霖「當我不再像自己時,我終於活出自己」開始,我便開始報名內觀中心10日課程,第1次報名一月份課程是候補12名,第2次報名三月份課程還是候補,阿好姐會再接再勵的,只是沒想到要成功報名成功被錄取,也不是那麼容易的事啊。 感動,是一時且短暫的,唯有化為行動,將它變成習慣,感動你的事物才會成為你生命的一部分。 為何喜歡看書?每次看書只要出現一丁點感動,就有機會出現一絲改變的可能性,在眾多一絲絲的可能性中...

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