THE END . or the BEGINNING

... und wenn wir sterben, wachen wir auf. Dieser Satz hat mich zutiefst berührt. Und er kommt von Anneliese Gumpold. Anneliese begleitet Menschen dort, wo Konzepte aufhören zu helfen. Als spirituelle Ausbilderin und Begleiterin kennt sie den Raum zwischen dem, was wir verstehen können, und dem, was wir nur fühlen dürfen. Und sie lebt ihn. Was mich in diesem Gespräch so bewegt hat: Diese Frau hat k...

Heute ist es drei Jahre her. Drei Jahre, seit du gegangen bist. Kurz bevor ich ankam. Als hättest du gewusst, dass ich keinen großen Abschied brauche – oder du keinen wolltest. Diese Folge ist kein Interview. Kein Konzept. Sie ist ein Brief. An meinen Papa. Ich erzähle, was in diesen drei Jahren passiert ist. Wie viel sich bewegt hat. Wie viel sich aufgelöst hat. Und wie sehr ich spüre, dass er da...

Manchmal entscheiden wir schon beim Aufwachen, wie unser Tag wird – ohne es zu merken. Wir greifen nach gestern. Nach der Stimmung. Nach der Verletzung. Nach dem kleinen Groll. Und dann wundern wir uns, warum sich der neue Tag genauso anfühlt wie der alte. In dieser Folge teile ich einen sehr persönlichen Moment aus meinem Alltag. Ein Morgen. Ein innerer Schalter. Und die Entscheidung, meine Zukun...

Was passiert, wenn zwei Menschen sich wirklich begegnen – ohne Konzept, ohne perfekte Antworten, ohne Maske? Wir sprechen über Herkunft, über Mut, über Eltern, die dem Tod ins Auge gesehen haben. Über das Gefühl, anders zu sein. Über Erfolg – und die Leere dahinter. Über Kinder, die uns spiegeln. Über Verletzlichkeit als Kraft. Und über die Frage, was wirklich zählt, wenn wir wissen, dass unsere Z...

Ich weiß nicht, wie es dir gerade geht. Ob du dich auch verloren fühlst zwischen Schlagzeilen, Skandalen und dem Sog des ständigen Scrollens. Vielleicht fühlst du dich gefangen. Gelähmt. Wütend. Oder einfach müde. In dieser Folge gehe ich nicht tiefer in das Grauen hinein. Sondern in eine Haltung, die ich vor vielen Jahren entwickelt habe – und die heute vielleicht wichtiger ist denn je. Ich nehme...

Gestern stand meine Mama mit einer Schachtel voller alter Zeitungsartikel vor mir. Und plötzlich war sie wieder da – eine Geschichte, die mich vor vielen Jahren tief geprägt hat. In dieser Folge erzähle ich von einem Moment aus meiner Zeit als Sozialpädagogin. Von einer Begegnung, die mich unmittelbar mit Angst, Gewalt und menschlichen Abgründen konfrontiert hat – und mit der Frage, was das mit ei...

Wenn heute mein letzter Tag wäre, würde ich gerne über die Schönheit dieser Welt sprechen. Über das Gute im Menschen. Über die Liebe, die uns trägt. Und gleichzeitig spüre ich: Das allein ist nicht das ganze Bild. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen inneren Prozess, der in den letzten Tagen sehr präsent war. Ein Hinsehen. Ein Nicht-mehr-Wegschauen. Ein Aushalten dessen, was sich gerade auf...

Hast du manchmal das Gefühl, dein eigenes Leben zu verpassen? Zwischen Aufgaben, Rollen und dem ständigen Versuch, alles richtig zu machen? In dieser Folge gehe ich einem Wort nach, das mich seit Langem begleitet – und mir immer wieder entgleitet: Freiheit. Innere Freiheit. Äußere Freiheit. Zeitliche Freiheit. Und der Moment, in dem sich das, was sich eben noch nach Befreiung angefühlt hat, plötzl...

Nicht wissen. Diese erste Folge ist kein Neubeginn mit Ansage. Ich spreche ungefiltert darüber, warum dieser Podcast von Anfang an auch mein eigener Raum war warum Begegnung wichtiger ist als Konzepte warum ich gerade mehr Fragen als Antworten habe und warum ich glaube, dass wir das Leben oft verpassen, während wir versuchen, es richtig zu machen Diese Folge entsteht aus dem Nichtwissen. Aus Zweif...

Diese Folge ist ein Abschied. Und ein leiser Neubeginn. Mit dieser letzten Episode verabschiedet sich Be Bold – Embrace your Journey in seiner bisherigen Form. Über 70 Folgen lang war dieser Raum ein Ort für Mut, Echtheit, Begegnung – mit dir selbst und mit anderen. Heute sage ich Danke. Fürs Dasein. Fürs Zuhören. Fürs Mitfühlen. In dieser letzten Folge geht es um genau das, was Be Bold immer getr...

Diese Folge ist eine Einladung. Eine Einladung, Weihnachten neu zu denken –und vor allem neu zu fühlen. 🎧 Höre rein und lassdich mitnehmen auf einen stillen, kraftvollen Weg zurück zu dir. Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mir teilst oder sie mitMenschen teilst, für die sie ein kleines Weihnachtsgeschenk sein darf. Schön, dass du da bist. Diese Folge ist eine Einladung, Weihnac...

In dieser Folge treffe ich auf eine echte Powerfrau: Stephanie Pierre , TV-Scout, Musikerin und Gründerin von Scout Promotion , einer Agentur, die seit 1999 KünstleInnen , AutorInnen MusikerInnen und ExpertInnen ins deutschsprachige Fernsehen bringt. ✨ Stephanie ist nicht nur eine begnadete Netzwerkerin mit viel Herz, sondern auch Co-Autorin des inspirierenden Buches „Starke Frauen machen andere...

In dieser kurzen, innigen Vorweihnachtsfolge teile ich Gedanken über das Leben mit Kindern, das Vertrauen ins Leben selbst, und über die Kraft, Dinge geschehen zu lassen. Ich spreche über den Wunsch, unsere Kinder zu beschützen, sie zu lehren, ihnen etwas mitzugeben – und darüber, wie wohltuend es sein kann, sich immer wieder daran zu erinnern: Sie sind nicht unsere. Sie sind eigene Seelen, unterw...

Michael Koch ist Pianist, Komponist und Produzent. Seit seiner Kindheit lebt er mit dem Klavier – und durch das Klavier – seine innere Welt. Seine Musik ist mehr als Klang: Sie ist Erinnerung, Berührung, seelischer Raum. In diesem tiefgehenden Gespräch tauchen wir gemeinsam ein in Themen wie Endlichkeit, Wiedergeburt, Heilung und der Kraft der Klänge, die unsere Innenwelt transformieren können. Mi...

Veit Lindau ist einer der bekanntesten Stimmen für eine gelebte, integrale Selbstverwirklichung im deutschsprachigen Raum. Er ist mehrfacher Spiegel-Bestsellerautor, Speaker, Unternehmer, Coach – und ein Mensch, der sein Leben der radikalen Wahrhaftigkeit widmet. In dieser Folge spreche ich mit ihm über Mut, über Erwachen, über Spiritualität jenseits von Licht und Liebe – und über die große Einlad...

Franziska Hohmann spricht in dieser Folge mit einer Ehrlichkeit, die unter die Haut geht. Bestsellerautorin, Speakerin, frühere Alkoholikerin, Tochter einer schwer depressiven Mutter – und heute eine Frau, die mit ihrem Buch „Gut, dass du nicht mehr da bist“ nicht nur ihre eigene Geschichte heilt, sondern auch tausende andere Menschen berührt. Wir sprechen über den Mut, hinzuschauen – dahin, wo es...

In dieser Folge treffe ich Walter Lübeck – Reiki-Meister, Autor und Lehrer für spirituelle Intelligenz. Seit den 80er Jahren prägt Walter die spirituelle Szene im deutschsprachigen Raum mit seinem tiefen Wissen über Reiki, Energiearbeit und Bewusstseinsentwicklung. Sein Weg ist geprägt von Tiefe, Klarheit und dem Wunsch, Menschen zu befähigen, ihre innere Welt zu transformieren – als Schlüssel für...

In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit an einen Ort, an dem ich vor ein paar Jahren saß – denselben Ort wie heute, aber in einer ganz anderen Welt. Außen wie innen. Ich erzähle dir, wie aus einem alten, dunklen Bauernhof ein heller Lebensraum wurde. Wie ich aus einer inneren Leere wieder zu Mut, Freude und Strahlen gefunden habe. Und wie ein einziges Vision Board all das losgetreten hat. Diese Fo...

In dieser tief bewegenden Folge spreche ich mit Anne zu Löwenstein – Autorin, Coach, Mutter, ehemalige Soldatin – und mutige Frau durch und durch. Wir reden über ihr neues Buch Löwinnenmut , über echte Entscheidungen, die das Leben verändern, über den Mut, sich selbst an erste Stelle zu setzen – und warum genau das so kraftvoll für alle um uns herum ist. Anne nimmt uns mit auf ihre Reise – von der...

Was für ein Geschenk. Was für eine Begegnung. In dieser Folge darf ich mit Tania Söllner sprechen — Mentorin, Speakerin, Autorin, Mama von zwei Töchtern, und vor allem: ein echtes Gefühl von Leichtigkeit in einer Welt, die oft zu kompliziert wirkt. Tania hat in über 20 Jahren als Coach und Trainerin unzählige Menschen begleitet — heute verbindet sie ihre Coachingkompetenz mit Humor, Herz und Klarh...

Was für ein Geschenk! Was für eine Begegnung! In dieser Folge darf ich mit Tania Söllner alias @die_clementa sprechen — Mentorin, Speakerin, Autorin, Mama von zwei Töchtern, und vor allem: ein echtes Gefühl von Leichtigkeit in einer Welt, die oft zu kompliziert wirkt. Tania hat in über 20 Jahren als Coach und Trainerin unzählige Menschen begleitet — heute verbindet sie ihre Coachingkompetenz mit H...

Was für ein Geschenk! Was für eine Begegnung! In dieser Folge darf ich mit Tania Söllner alias @die_clementa sprechen — Mentorin, Speakerin, Autorin, Mama von zwei Töchtern, und vor allem: ein echtes Gefühl von Leichtigkeit in einer Welt, die oft zu kompliziert wirkt. Tania hat in über 20 Jahren als Coach und Trainerin unzählige Menschen begleitet — heute verbindet sie ihre Coachingkompetenz mit H...

Was, wenn genau hinter deiner größten Scham deine größte Kraft liegt? In dieser tief berührenden Folge spreche ich mit Maike Schumacher Sternzeichen Zwilling/Aszendent Rampensau – Speakerin & Host des Podcasts MILF Life Crisis – über das Thema, über das kaum jemand spricht: weibliche Sexualität jenseits der 30, 40, 50...Maike erzählt schonungslos ehrlich, wie sie sich über Jahre für ihre Lust...

In dieser besonderen Folge von BE/bold. embrace your journey spreche ich mit Lars Wendt – Filmemacher, Podcast-Produzent, Co-Founder von Manifestation Media und ein Mensch, der sich traut, die großen Fragen nicht nur zu stellen, sondern wirklich zu leben. Wir sprechen über das, was sichtbar werden will – nicht nur im Außen , sondern auch in uns. Über die Kraft der Ehrlichkeit , die Tiefe von Verlu...

Was, wenn der Schlüssel zu mehr Energie, Klarheit und Verbindung … ganz einfach Schlaf ist? Ich spreche mit Dr. Martin Schlott – dem ersten Menschen, den ich mir bewusst als Podcastgast manifestiert habe. 🙏Ein Gespräch über die Kraft des Schlafs, über Lebensenergie, über Selbstwahrnehmung – und darüber, wie wir durch guten Schlaf nicht nur bei uns selbst ankommen, sondern auch die Welt zu einem b...