The Bardees Project Podcast - بودكاست مشروع برديس

ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter   أضف إيميلك للحصول على جدول  تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية http://bit.ly/bardeesnewsletter READ my blog post about this: https://bardeessmairat.com/leave-bread-crumbs/ ------------------------------------------ CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com INSTAGRAM : https://www.instag...

هنا أعيد نشر مقابلتي المسجلة مع الصديق عبدالرؤؤف شموط عبر بودكاست دفتري وخلال الحوار رح أوضح   كيف بجهز المحتوى لإنستغرام؟  كيف أجدد أفكاري للمحتوى الذي أقدمه؟  شو أكثر الصعوبات التي أواجهها في صناعة المحتوى؟  كيف أروج أو أنشر المحتوى؟  وغيرها كتير من الاسئلة، اسمعوا الحلقة و اعطونا رأيكم  ------------------------------------------ CONNECT with my host Abdel-Raouf: SUBSCRIBE to Podcast Daftari  بو...

ADD your email to receive your free habit tracker أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً http://bit.ly/bardeesnewsletter ORDER the book : اطلب كتاب العادات الذرية من جملون https://jamalon.cake.aclz.net/?a=6408&c=40880&p=r&s1= تحققوا من هاشتاغ #برديس_العادات على إنستغرام  لإيجاد منشوراتي عن العادات  وكتاب #العادات_الذرية بسهولة  👉    https://www.instagram.com/explore/tags/%D8%A8%D8%B1%D8%A...

📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية  مجاناً ورسالتي الأسبوعية 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter تحققوا من هاشتاغ #برديس_العادات على إنستغرام  لإيجاد منشوراتي عن العادات  وكتاب #العادات_الذرية بسهولة  👉    https://www.instagram.com/explore/tags/%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B3_%D8%A7%D9%...

📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية  مجاناً ورسالتي الأسبوعية 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter تحققوا من هاشتاغ #برديس_العادات على إنستغرام  لإيجاد منشوراتي عن العادات  وكتاب #العادات_الذرية بسهولة  👉   https://www.instagram.com/explore/tags/%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B3_%D8%A7%D9%8...

📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية  مجاناً ورسالتي الأسبوعية 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter تحققوا من هاشتاغ #برديس_العادات على إنستغرام  لإيجاد منشوراتي عن العادات  وكتاب #العادات_الذرية بسهولة  👉   https://www.instagram.com/explore/tags/%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B3_%D8%A7%D9%8...

📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية  مجاناً ورسالتي الأسبوعية 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter تحققوا من هاشتاغ #برديس_العادات على إنستغرام  لإيجاد منشوراتي عن العادات  وكتاب #العادات_الذرية بسهولة  👉   https://www.instagram.com/explore/tags/%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B3_%D8%A7%D9%8...

ADD your email to receive your free habit tracker  أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter تحققوا من هاشتاغ #برديس_العادات على إنستغرام  لإيجاد منشوراتي عن العادات  وكتاب #العادات_الذرية بسهولة  👉 https://www.instagram.com/explore/tags/%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B3_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA/?hl=en ----------------------------------------...

جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( ابن عاداتك لتغير حياتك ) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/ جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( دليلك للتدوين ) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardeessmairat.com/journalingcourse/ ADD your email to receive your free habit tracker  أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً http:...

SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email : http://bit.ly/bardeesnewsletter READ my blog post about this: https://bardeessmairat.com/bedtimerevenge/ ------------------------------------------ CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com INSTAGRAM : https://www.instagram.com/bardeess/   FACEBOOK: https://www.facebook.com/bardeesblog/    TWITTER: https://ww...

SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email : http://bit.ly/bardeesnewsletter READ my blog: https://bardeessmairat.com/newdigitalrules / WATCH my recent TV interview:   https://youtu.be/s5ebHO5e9EM?t=101 TRY Leechblock extension: https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/leechblock-ng/ ------------------------------------------ CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس FACEBOOK GROU...

SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email : http://bit.ly/bardeesnewsletter READ my blog: https://bardeessmairat.com/digitaldeclutter2021-3/ WATCH Power of Now Book discussion series    ------------------------------------------ CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com https://www.instagram.com/bardeess/   https://www.facebook.com/bardeesblog/    http...

SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email : http://bit.ly/bardeesnewsletter READ my blog: https://bardeessmairat.com/digitaldeclutter2021-2/ WATCH Power of Now Book discussion series    ------------------------------------------ CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com https://www.instagram.com/bardeess/   https://www.facebook.com/bardeesblog/    http...

SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email : http://bit.ly/bardeesnewsletter ------------------------------------------ CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com https://www.instagram.com/bardeess/   https://www.facebook.com/bardeesblog/    https://www.twitter.com/bardees_s/    🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت: 📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن...

Mentioned in this episode: Author Brendon Burchard Application appblock for Android Allie Casazza Declutter Challenge  SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email : http://bit.ly/bardeesnewsletter READ my blog post about this episode:  https://bardeessmairat.com/digitaldeclutter2021-1/ ------------------------------------------ CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس EMAIL: Bardees@bar...

SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email : http://bit.ly/bardeesnewsletter   READ my blog posts about Previous Digital Declutter Post 1 , Post 2 , Post 3 READ my blog post about this episode:  https://bardeessmairat.com/digitaldeclutter2021-1/ WATCH my Instagram Videos   about my first Digital Declutter Challenge WATCH my TV Interview about  Digital Declutter Challenge ORDER the book...

CHECK  my blog posts about Digital Declutter Post 1 , Post 2 , Post 3 WATCH my Instagram Videos   about  Digital Declutter Challenge WATCH my TV Interview about  Digital Declutter Challenge ORDER the book: Digital Minimalism WATCH Tristan Harris's Ted Talk - Netflix Documentary  ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter   أضف إيميلك للحصول على جدول  تتبع العادات مج...

Weekly Preview Practice in a nutshell according to Full Focus Planner by Michael Hyatt. Step 1: What Were Your Biggest Wins? Step 2:  After Action Review State your progress in your weekly goals. What worked? what didn't? What will you keep? Improve? Start? Stop? Step 3: List Sweep Check all your to-do lists, calendar, emails for the past week to check what's done and capture all your pending item...

READ the blog post for details https://bardeessmairat.com/goals4 CONNECT with Bardees:   https://www.instagram.com/bardeess/  https://www.facebook.com/bardeesblog/     https://linktr.ee/bardeess 🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت: 📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن 🔁 ابنِ عاداتك لتغيّر حياتك: احصلوا عليها الآن 📧 اشتركوا في رسالتي الأسبوعية واحصلوا على هديتي: جدول تتبع العادات + نموذج المرا...

CHECK out my blog post about this episode for all references: https://bardeessmairat.com/goals3/ CONNECT with Bardees:   https://www.instagram.com/bardeess/  https://www.facebook.com/bardeesblog/     https://linktr.ee/bardeess   🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت: 📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن 🔁 ابنِ عاداتك لتغيّر حياتك: احصلوا عليها الآن 📧 اشتركوا في رسالتي الأسبوعية واحصلوا على هديت...

CHECK out my blog post for more details: https://bardeessmairat.com/goals2/ CONNECT with Bardees  https://www.instagram.com/bardeess/   https://www.facebook.com/bardeesblog/    https://linktr.ee/bardeess     🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت: 📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن 🔁 ابنِ عاداتك لتغيّر حياتك: احصلوا عليها الآن 📧 اشتركوا في رسالتي الأسبوعية واحصلوا على هديتي: جدول تتبع العادات...

TRY the life score assessment https://assessments.michaelhyatt.com/lifescore/ CHECK out my blog post for more details: https://bardeessmairat.com/goals1/ ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter   أضف إيميلك للحصول على جدول  تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية http://bit.ly/bardeesnewsletter ------------------------------------------ CONNECT with Bardees Smairat...

أسئلة للمراجعة الشهرية - نجيب عنها في نهاية كل شهر الأسئلة 1-8 من Passion Planner السؤال 1: ما هو الجزء الأكثر تميزاً بالنسبة للشهر الماضي؟ السؤال 2: ما هي أكبر ثلاث دروس تعلمتها في الشهر الماضي؟ السؤال 3: راجع جدول أعمالك للشهر الماضي وقم بتقييم أولوياتك. هل أنت سعيد بكيفية قضاء وقتك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فما الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتعديل ذلك. السؤال 4: ماذا أنجزت الشهر الماضي؟ ما الذي تفت...

الخطوات والمصادر التي ذكرتها في هذه الحلقة  في مدونتي هنا https://bardeessmairat.com/journaling2 CONNECT with Bardees  https://www.instagram.com/bardeess/   https://www.facebook.com/bardeesblog/    https://www.twitter.com/bardees_s/    🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت: 📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن 🔁 ابنِ عاداتك لتغيّر حياتك: احصلوا عليها الآن 📧 اشتركوا في رسالتي الأسبوعية واحصلوا ع...

تفاصيل أكثر في مدونتي https://bardeessmairat.com/journaling1 ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter   أضف إيميلك للحصول على جدول  تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية http://bit.ly/bardeesnewsletter ------------------------------------------ CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast EMAIL: Bardees@ba...