Bardees Smairat, برديس سميرات

The Bardees Project Podcast - بودكاست مشروع برديس

في هذا البودكاست أشارككم ما أتعلم من كتب قرأتها وأشخاص قابلتهم وكيف أطبق ما أتعلمه على حياتي الشخصية في مواضيع تشمل تخطيط و تحقيق الأهداف و تطوير عادات جديدة والذكاء العاطفي و الروحي وغيرها. والهدف؟ لكي نصبح معاً أفضل مما كنّا ، ونخدم المهمين في حياتنا وهكذا نصنع جنتنا الصغيرة على الأرض، تماشياً مع اسمي برديس الذي يعني الجنة في عدة لغات.الموسيقى من ألبوم (يا سلام) للمؤلف والعازف المبدع (يعرب سميرات).وتصميم الشعار من المبدعة (أماندا استيفان).

Author

Bardees Smairat, برديس سميرات

Category

Education

Podcast website

bardees.simplecast.com

Latest episode

Jul 7, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

حلقة 78: طاقة البدايات مثبتة بدراسات- قوة البدايات الجديدة لتحقيق الأهداف-جزء 1 من شرح كتاب كيف نتغير 09.04.2025

🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( دليلك للتدوين ) الآن عبر هذا الرابط 🥳جديد!  ➡️ https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/ 📧 أضف إيميلك للحصول على (رسالتي الأسبوعية) وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة  ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker + Weekly Review Template  👉 ht...

حلقة 77: حديث من القلب...فصل جديد-مع رانية خوري 01.07.2024

Instagram of mindset coach Rania Khoury: 🧠 Mindset Coach | PCC-ICF 🤝 Rania help employees transform their mindset so they can find their work-life harmony 🤡 Medical Clown ➡️ https://www.instagram.com/raynia_r/ Book a discovery call with coach Rania Khoury: ➡️ https://calendly.com/rdkhoury حلقة المراجعة الأسبوعية مع رانية خوري https://bardees.simplecast.com/episodes/11 https://youtu.be/_u6BTch6d...

حلقة 76: تحرر من معتقداتك المالية المقيدة مع المستشارة المالية كرستين حدادين 25.06.2024

ابدأ رحلة الوعي والتقدم المالي واستفد من الموارد المجانية المقدمة من مالُك مع المستشارة السيدة كرستين حدادين والسيدة نسرين حداد مالُك  ➡️ https://www.malukifinlit.com/about-us منصة إلكترونية متخصصة في تعزيز نجاحك المالي، سواء كان ذلك في مجال تطوير وضعك المالي الشخصي أو إدارة مشروعك الخاص. نهدف إلى مساعدتك في بناء مستقبل مالي مستدام ومستقر Instagram Maluk: ➡️ https://www.instagram.com/maluk1.0 تمار...

حلقة 75: عالسريع- سقيت الغابة؟ 17.06.2024

جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( دليلك للتدوين ) الآن عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/ 📧 أضف إيميلك للحصول على (رسالتي الأسبوعية) وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة  ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  👉 htt...

حلقة 74: عالسريع- مشاكل إيجابية 11.06.2024

جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( دليلك للتدوين ) الآن عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/ 📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة 👉 http:/...

حلقة 73: عالسريع- ستجد طريق العودة 03.06.2024

جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( دليلك للتدوين ) الآن عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/ 📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة 👉 http:/...

حلقة 72: كيف تزيد تركيزك وتنجز المزيد خلال يوم عملك؟ 27.05.2024

📧أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة   ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter Passion Planner (I prefer the dated version and the largest size): 👉 https://passionplanner.com/collections/weekly-...

حلقة 71: شرح كتاب الشخصيات الأربعة 20.05.2024

📧أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة   ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter  جربوا اختبار الشخصيات الأربعة لتحليل الشخصية للكاتبة جريتشين روبين Try The Four Tendencies Quiz by Gretchen Rubin...

حلقة 70: كيف نطور عادة القراءة؟ 13.05.2024

📧أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة   ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter شاهدوا سلسلة مناقشة كتاب قوة الآن Watch The Power of Now book discussion  👉 https://youtube.com/playlist?list=PL179...

حلقة 69: خطأ شائع عن التعاطف مع الذات يجب أن تعرفه ولماذا اخترته كلمة للسنة 06.05.2024

📧أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة   ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter 📚 كتاب  التعاطف مع الذات -الدكتورة كرستين نيف Self-Compassion by Dr. Kristin Neff 👉 https://amzn.to/3JOsTvr 📹   م...

حلقة 68: هل تمر بفترة تحدي؟ علامات تحذيرية صغيرة ومفاتيح العودة لذاتك 29.04.2024

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter   ----------------------------------------- 🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس JOIN FACEBOOK GROUP: https:/...

حلقة 67: شرح كتاب معجزة الصباح- العادات الصباحية الستة 22.04.2024

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter ☀️ Check #SUNRISEWINNERS hashtag on Instagram to easily find my posts about waking up early:  تحققوا من هاشتاغ الاست...

حلقة 66: عالسريع- السر وراء الاستيقاظ باكراً : قوة روتين المساء 15.04.2024

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter ☀️ Check #SUNRISEWINNERS hashtag on Instagram to easily find my posts about waking up early:  تحققوا من هاشتاغ الاست...

...حلقة 65: عالسريع- توقف عن محاولة الاستيقاظ باكراً إذا 08.04.2024

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter ☀️ Check #SUNRISEWINNERS hashtag on Instagram to easily find my posts about waking up early:  تحققوا من هاشتاغ الاست...

حلقة 64: عالسريع- استغل عطلة نهاية الأسبوع مع هذه النصائح 01.04.2024

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter 🤩Plan your outings in Jordan using this fun app  خططوا طلعاتكم مع الأطفال باستخدام هذا التطبيق الممتع   👉 https://...

حلقة 63: عالسريع- قبل أن تغادر عملك لعطلة نهاية الأسبوع 25.03.2024

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter ----------------------------------------- 🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس JOIN FACEBOOK GROUP: https://w...

حلقة 62: عالسريع- نصائح لك قبل أن تبدأ وظيفتك الجديدة 18.03.2024

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter 📕Read this book when you start a new job: The First 90 Days اقرأ هذا الكتاب عند بدء وظيفة جديدة https://amzn.to/437...

حلقة 61: عالسريع- ماذا تفعل عندما لا تحب وظيفتك؟ 11.03.2024

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter 📹 Watch Elizabeth Gilbert on Distinguishing Between Hobbies, Jobs, Careers, & Vocation: شاهد إليزابيث جيلبرت وهي تت...

حلقة 60: عالسريع- في أي فصل أنت الآن؟ 04.03.2024

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter ----------------------------------------- 🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس JOIN FACEBOOK GROUP: https://w...

حلقة 59: عالسريع-كيف تتغلب على تراكم الملاحظات الورقية في عشر خطوات؟ 26.02.2024

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter 📝 Try my favorite reminders and to-do list app: Any. Do ----------------------------------------- 🌐 CONNECT with B...

حلقة 58: مش قادر تشتغل في الظروف الصعبة الحالية؟ 19.02.2024

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة http://bit.ly/bardeesnewsletter ----------------------------------------- 🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.fac...

حلقة 57: كل شيء تغير 02.12.2023

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark  أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة http://bit.ly/bardeesnewsletter ----------------------------------------- 🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/   FACEBOOK PAGE: https://...

حلقة 56: التأجيل (التسويف)- استمعوا الآن وليس غداً 29.05.2023

 🎉🎉🎉جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( ابن عاداتك لتغير حياتك ) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/ 📧 ADD your email to receive your FREE habit tracker and my weekly newsletter The Sunday Spark  أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات بتصميمه الجديد  مجاناً  ورقة عمل المراجعة الأسبوعية ورسالتي الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة h...

حلقة 55: هذه العادة أهم من الاستيقاظ باكراً للإنتاجية 15.05.2023

جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( ابن عاداتك لتغير حياتك ) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/ جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( دليلك للتدوين ) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardeessmairat.com/journalingcourse/ 📧 ADD your email to receive your FREE habit tracker and my weekly newsletter The Sunday Spark  أضف إيم...

حلقة 54: كيف أستخدم جدول تتبع العادات لتنظيم حياتي 08.05.2023

📧 ADD your email to receive your FREE habit tracker and my weekly newsletter The Sunday Spark  أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات بتصميمه الجديد  مجاناً ورسالتي الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة http://bit.ly/bardeesnewsletter Watch this episode as Instagram Live Video @bardeess: https://www.instagram.com/p/Cr8_LRAOmEj/?utm_source=ig_web_copy_link Send me a cup of coffee to enjoy...

Listen to the The Bardees Project Podcast - بودكاست مشروع برديس podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.