Terapia no dia a dia

🎧 Como saber se é hora de insistir ou de seguir em frente? Nem sempre é fácil tomar decisões — especialmente quando há expectativas, investimentos e afetos envolvidos. Neste episódio do  Terapia no Dia a Dia , vamos conversar sobre a difícil arte de decidir, usando a metáfora da banana e do macaco para refletir sobre aquilo que nos prende, mesmo quando já não faz mais sentido. Além disso, compart...

🎧 Neste episódio, exploramos como a filosofia estoica pode nos ajudar a viver com mais propósito e equilíbrio em um mundo incerto. A partir de histórias reais, reflexões históricas e conexões com a terapia, discutimos: 🔍 Como lidar com o inevitável : Entenda por que focar no que está sob seu controle pode ser transformador. 📜 Origens do Estoicismo : De Zenão de Cítio a Marco Aurélio, uma filoso...

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