Tent På Livet

En litt ærligere episode enn vanlig, hvor du får "være med meg" til gynekolog og en reise fra intense smerter til et blomstrende (under)LIV.  Som 23 åring og "kroniker" trodde jeg livet var over.  Nå som 47-åring og tent på livet vet jeg at det akkurat har startet. Jeg snakker også om: Må perimenopause og menopause være en nedtur? Fra kroniker til frisk og tent på livet. Alle deler av deg trenger...

Stol på deg, stol på prosessen. I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan åpne opp for mer tillit og gi slipp på frykt og kontroll.  Hvordan kan vi komme inn i en tilstand med mer kjærlighet og åpne hjerter? En viktig nøkkel er å komme i kontakt med egen kjerne, verden trenger den mer enn noen gang. Husk du er sola og du har sola i deg. “They fear love because it creates a world they can't co...

Mayka, Lila, Elin og Marit snakker om hvordan du kan myke, nyte, leke og flørte deg til suksess! Vil du lære mer om dette, bli enda mer inspirert? Meld deg på masterklasse med Bliss-gjengen her: https://www.blissakademiet.no/ masterklasse Følg Bliss-gjengen på sosiale medier: @soulspace @lilalife @elinaamodt @ mayka.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

Løvfall ble til snøfall. Alt i livet er syklisk. Men er det mulig å dra noe positivt ut av en tid som blir mørkere for hver dag som går? En Lila oppdatering om Lila i hi. Livet på "rivieraen". Kan jeg nyte når andre lider. Søsterskap. Somatisk intelligens. Lila blir nevnt i Jan Thomas og Einar´s podcast. Tent på livet (et valg) Pinnsvin. Og mye mer. Masse kjærlighet fra Lila See omnystudio.com/lis...

La oss fortsette reisen sammen inn i mer hvile, det feminine og mer nytelse. Stole på prosessen, oss selv, og livet, med en fot i takknemlighet og en i begeistring. I episoden snakker jeg også om: Den nye veien å leve og lede Lær å stå stødig i livets dualiteter Et regulert nervesystem the gateway til nytelse Ut av hodet inn i kroppen Follow your bliss and doors will open, where you didn't know th...

I denne episoden snakker jeg om hvordan komme ut av frykt, kontroll og en offermentalitet. Og inn i en tilværelse med mer tillit til  livet  og prosessen. Dette vil igjen åpne opp for så mange muligheter, og en dypere kontakt med deg og ditt indre kompass. Til å kjenne inn med hva du vil og trenger i forhold til så mange ting i  livet . Mat, søvn, trening, relasjoner, jobb osv.  Det vil også legge...

I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan åpne opp for en tilværelse med mer nytelse. Vi som mennesker har et magisk system som er skapt for nytelse og sanselighet. En av nøklene er å komme ut av overlevelsesmodus og mer inn i det feminine. I episoden snakker jeg også om: Det er ikke uten grunn at vi er født med en kapasitet til så mye nytelse Fra påskrudd til TENT på  livet Hvordan koble deg...

Bli med meg i mine refleksjoner om hvordan vi kan gå fra å være PÅSKRUDD til å være mer TENT på livet. Hvordan bytte ut høye skuldre og overload av stress med mer flyt, glede og nytelse. Love fra Lila  See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode gleder jeg meg over å kunne dele; Poetic Gangster, Shadow Twerker & Embodiment Coach Josefine Appel med deg En episode som vil åpne opp hjertet ditt og for henne som bor i deg. I dagens episode snakker vi om: Twerk deg selv FRI Åpent hjerte Kjærlighet eller frykt Feminin healing Seksuell energi Costa Rica Hun som bor i deg Date deg selv før du dater andre Hvordan elske deg Du har a...

I ukens episode tar jeg deg høyt og lavt mens jeg reflekterer over hvordan du kan stå stødig i egen kraft og energi i livets opp- og nedturer. Og samtidig åpne opp for gullet og den magiske intelligensen som bor i deg. Jeg snakker om: Vekst kan være smertefullt. Men ingenting gjør mer vondt enn å være på et sted hvor du ikke "hører til" og har det bra. Hvordan finne glede og lykke i en fase med so...

Hvilket samfunn ønsker vi? Et strømlinjeformet der det ikke er plass til det unike, som skiller seg litt ut? Der alt går på samlebånd? En litt annerledes gulrot som i de fleste tilfeller ville blitt sortert ut, satte i gang en tankeprosess på et dypt plan. Det var rett og slett en påminnelse om hva jeg brenner for, et samfunn med mangfold der det er plass for "spesialvarene" og der det er rom for...

I denne episoden får du Lila tips til å rydde plass til det beste og juicy i deg Hvis energifeltet og livet er fullt, er det vanskelig å komme i kontakt med  Kreativiteten Inspirasjonen Sensualiteten Intuisjonen Lekenheten Takknemligheten Mer av de gode følelsene og ikke minst hjertet. Let’s make space! Alt er energi og jeg deler også åpent fra en JUICY opplevelse og ellers alt spennende som har r...

I denne episoden deler jeg hvordan du selv kan øke din naturlige produksjon av dopamin. Jeg snakker også om hvordan du kan legge til rette for en god produksjon av blant annet serotonin og melatonin. Jeg snakker også om: Du kan stå i "gjørmen" på to måter, du velger hvordan. Det er følelsen bak som betyr noe. Kundalini oppvåkning. Kan du, kan jeg, skulder mot skulder. Masse love Lila See omnystudi...

Du virker alltid så glad og positiv popper stadig inn i innboksen på Instagram. I denne episoden deler jeg litt om prosessen, hvordan jeg har gått fra kraftløs og deprimert til å leve med et åpent hjerte med en fot i takknemlighet og en i begeistring. Og hvordan jeg har koblet meg på min egen kilde til energi. Vi har alltid et valg og masse muligheter. Hvordan "gripe" dem og skape de endringene du...

For meg er en som står stødig i seg selv og ser sin uendelige verdi akkurat som de er. I denne episoden snakker jeg om: Mitt syn på skjønnhet (som har endret seg radikalt de siste årene). Hvordan finne tilbake til kjernen når du er ute av balanse. Frykten for å lykkes. Hvordan vite hva som er riktig for seg selv. Hva vil det si å være autentisk. Masse kjærlighet fra Lila See omnystudio.com/listene...

I denne episoden svarer jeg på disse to spørsmålene: Hvordan klarer du å være åpen ifht familie og venner rundt egen spiritualitet. Hvordan forene det konvensjonelle med det spirituelle livet. Jeg snakker også om hva spiritualitet er for meg, og hvordan jeg møter mennesker som ikke tenker som meg. Ingen er bedre mennesker enn andre, vi har samme kraft, men på forskjellige måter. Masse kjærlighet L...

I denne episoden svarer jeg på spørsmålet "Hvordan er det lurt å spise for hormoner i balanse?" Du får konkrete råd om mat og refleksjoner rundt hvilke faktorer som påvirker hormonbalansen din og hvordan du har det. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvis jeg vil tilføye en ny matvare i sommer, hva foreslår du? Dette er et av mange flotte spørsmålene jeg fikk fra dere. I denne episoden deler jeg mine tanker rundt mat og hvorfor det er så viktig å  "Do and eat more that makes you and your soul happy" Kjærlighet fra Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden deler jeg mine beste tips til en sommer med lave skuldre og smilepuls. En ferie som blir akkurat som den skal bli, ikke perfekt, men feiltastisk. Masse kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

I sommer kommer episodene til å være basert på spørsmål fra dere. Tusen takk fra bunnen av hjertet for så mye herlig nysgjerrighet og gode spørsmål. I denne episoden snakker jeg om: Alene, men ikke alene. Hvordan få et nært forhold til sine barn. Den eneste du kan endre er deg, men endringene du gjør skaper ringvirkninger. Attract instead of chase . En ting jeg vil tilføye til denne episoden (som...

Forrige uke feiret jeg 47 år på denne jord sammen med 10 fantastiske kvinner i 20, 30, 40 og 50 årene.  Helt ærlig tenker ingen av oss på alder, vi er sjeler som koser oss sammen i herlig energi. For meg er alder kun et tall, men sånn har det ikke alltid vært. I denne episoden snakker jeg om Energi forteller mye mer enn en alder Alder kun et tall Hvordan eie å "look your age" Hvordan stå stødig i...

En episode om hvordan leve mer med naturens og din egen syklus for å finne balanse på alle plan i livet. Hvordan kan du bryte ut av mønster og en retning som ikke gagner deg og komme tilbake til din livskraft? Hvordan kan du stole på at du er nok som du er uavhengig av hva du har og hva du gjør? Denne uken feiret jeg 47 år på denne jorden med  en livskraft som jeg ikke trodde var mulig. Dette er t...

I dag har jeg med meg 2 healere  som også er blitt 2 gode venninner med som gjester. Torunn Anthonsen og Healer Susanne. For 3 år siden hadde dette vært utenkelig for meg, jeg var ikke åpne for det energetiske, og heller ikke healing. Men som jeg sier ALT er mulig, og så mye har endret seg i livet mitt på 3 år. Blant annet så er healing blitt en helt naturlig ting for meg, og jeg har har selv oppl...

Alt du trenger å vite er HVORFOR og du trenger en intensjon. I denne episoden forteller jeg litt om hvordan du kan gå fra et HVORFOR til å skape magi, og hvordan du kan manifestere inn det du ønsker. En viktig nøkkel er bevissthet, og evnen til å åpne opp for at det kan være en prosess i flyt og glede. Jeg forteller også en viktig historie fra kanten av et stup.... See omnystudio.com/listener for...

Jeg kunne hatt svart belte i å ta "ukloke og dumme" valg og gjøre ting som ga meg en vond følelse etterpå. Dette har såret meg, mennesker rundt meg, det har påvirket økonomien min, relasjoner og rett og slett standarden i livet mitt på alle nivå. Jeg kunne satt meg selv i et mentalt "fengsel" for alt det vondt, dømt meg selv, skammet meg, fortsatt den nedadgående spiralen. Men jeg hadde et valg, V...