Tent På Livet

For meg er en som står stødig i seg selv og ser sin uendelige verdi akkurat som de er. I denne episoden snakker jeg om: Mitt syn på skjønnhet (som har endret seg radikalt de siste årene). Hvordan finne tilbake til kjernen når du er ute av balanse. Frykten for å lykkes. Hvordan vite hva som er riktig for seg selv. Hva vil det si å være autentisk. Masse kjærlighet fra Lila See omnystudio.com/listene...

I denne episoden svarer jeg på disse to spørsmålene: Hvordan klarer du å være åpen ifht familie og venner rundt egen spiritualitet. Hvordan forene det konvensjonelle med det spirituelle livet. Jeg snakker også om hva spiritualitet er for meg, og hvordan jeg møter mennesker som ikke tenker som meg. Ingen er bedre mennesker enn andre, vi har samme kraft, men på forskjellige måter. Masse kjærlighet L...

I denne episoden svarer jeg på spørsmålet "Hvordan er det lurt å spise for hormoner i balanse?" Du får konkrete råd om mat og refleksjoner rundt hvilke faktorer som påvirker hormonbalansen din og hvordan du har det. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvis jeg vil tilføye en ny matvare i sommer, hva foreslår du? Dette er et av mange flotte spørsmålene jeg fikk fra dere. I denne episoden deler jeg mine tanker rundt mat og hvorfor det er så viktig å  "Do and eat more that makes you and your soul happy" Kjærlighet fra Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden deler jeg mine beste tips til en sommer med lave skuldre og smilepuls. En ferie som blir akkurat som den skal bli, ikke perfekt, men feiltastisk. Masse kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

I sommer kommer episodene til å være basert på spørsmål fra dere. Tusen takk fra bunnen av hjertet for så mye herlig nysgjerrighet og gode spørsmål. I denne episoden snakker jeg om: Alene, men ikke alene. Hvordan få et nært forhold til sine barn. Den eneste du kan endre er deg, men endringene du gjør skaper ringvirkninger. Attract instead of chase . En ting jeg vil tilføye til denne episoden (som...

Forrige uke feiret jeg 47 år på denne jord sammen med 10 fantastiske kvinner i 20, 30, 40 og 50 årene.  Helt ærlig tenker ingen av oss på alder, vi er sjeler som koser oss sammen i herlig energi. For meg er alder kun et tall, men sånn har det ikke alltid vært. I denne episoden snakker jeg om Energi forteller mye mer enn en alder Alder kun et tall Hvordan eie å "look your age" Hvordan stå stødig i...

En episode om hvordan leve mer med naturens og din egen syklus for å finne balanse på alle plan i livet. Hvordan kan du bryte ut av mønster og en retning som ikke gagner deg og komme tilbake til din livskraft? Hvordan kan du stole på at du er nok som du er uavhengig av hva du har og hva du gjør? Denne uken feiret jeg 47 år på denne jorden med  en livskraft som jeg ikke trodde var mulig. Dette er t...

I dag har jeg med meg 2 healere  som også er blitt 2 gode venninner med som gjester. Torunn Anthonsen og Healer Susanne. For 3 år siden hadde dette vært utenkelig for meg, jeg var ikke åpne for det energetiske, og heller ikke healing. Men som jeg sier ALT er mulig, og så mye har endret seg i livet mitt på 3 år. Blant annet så er healing blitt en helt naturlig ting for meg, og jeg har har selv oppl...

Alt du trenger å vite er HVORFOR og du trenger en intensjon. I denne episoden forteller jeg litt om hvordan du kan gå fra et HVORFOR til å skape magi, og hvordan du kan manifestere inn det du ønsker. En viktig nøkkel er bevissthet, og evnen til å åpne opp for at det kan være en prosess i flyt og glede. Jeg forteller også en viktig historie fra kanten av et stup.... See omnystudio.com/listener for...

Jeg kunne hatt svart belte i å ta "ukloke og dumme" valg og gjøre ting som ga meg en vond følelse etterpå. Dette har såret meg, mennesker rundt meg, det har påvirket økonomien min, relasjoner og rett og slett standarden i livet mitt på alle nivå. Jeg kunne satt meg selv i et mentalt "fengsel" for alt det vondt, dømt meg selv, skammet meg, fortsatt den nedadgående spiralen. Men jeg hadde et valg, V...

Mennesker er flokkdyr (med en sjel) Tilhørighet, det å føle at vi er del av noe og at vi kan være oss selv er viktige faktorer for at vi skal ha det bra.  Forrige uke hadde jeg en spørreundersøkelse på Instagram om dette og kun 20 % svarte at de kjente på denne tilhørigheten, 80 % savnet det. I denne episoden deler jeg og en håndfull av mine gode venner; Gry Hammer, Healer Susanne, Torunn Ytrehus,...

Hode kan glemme, men kroppen glemmer aldri. Forrige episode poppet et undertrykt traume spontant opp i samtale med Mai Camilla. Uken har vært preget av det, men vi har alltid et valg. Bearbeide, tilgi, gi slipp, eller fortsette å bære nag. Bli i offer, eller velge se muligheten for læring, utvikling og vekst. Denne episoden er spilt inn spontant, uten et eneste stikkord. Jeg øver meg på å la det s...

Dette er en av de viktigste samtalene jeg har hatt på mine til nå 204 utgitte episoder.  Dette er en transformerende, ærlig og øyeåpnende samtale som jeg anbefaler alle. Episoden belyser hvordan (relasjonelle) traumer som ikke blir møtt og healet kan komme opp til overflaten som fysiske og psykiske symptomer. Vi snakker også om: Hva traumer egentlig er Relasjonelle traumer Hvordan møte og heale tr...

Er du bevisst på hvor du legger fokuset ditt? Gjør deg klar for en episode som åpner opp for oppgradering av "softwaren" din,  som tar deg fra å fikse til å heale. Som åpner opp for blomstring! Sist men ikke minst bli med på en liten rundtur i Riga. I episoden snakker jeg om: Snuoperasjon i Riga Forskjellen på å fikse og heale På tur med en gjeng healere Det er en første gang for alt Underbevissth...

Når du gir slipp på den flinke piken som  overGJØR og GIR og klarer sette sunne grenser,  vil du åpne opp en kvinne i frihet og flyt  som ser sin egen uendelige verdi. I denne episoden snakker jeg om: Hvordan jeg manifesterte den beste tannlegen. Tann ikke bare en tann, energetisk knyttet til systemet. Min beste livesending EVER, tilgjengelig gratis for deg. Hvordan åpne opp for feminin healing. ...

For noen uker siden fikk jeg en mail fra Silje hvor hun takket for all læring og inspirasjon hun hadde fått fra meg de 5 år siste årene. I mailen beskrev hun reisen hun har hatt fra ME syk, til fri og friskere. Som meg har hun gradvis klart å gi slipp på den flinke Silje for å åpne opp for et større bilde, for helheten og kraften i seg selv. I denne episoden kan du høre om: Åpenbaringen jeg hadde...

I dag er det tid for feiring!  Dette er episode 200 av et Lekent liv med Lilalife, og jeg er så utrolig glad og stolt av å ha mentor, leder og min gode venn Elin Aamodt med som gjest. Elin brenner for å hjelpe deg til å lede og leve fra hjertet og til å nå drømmene dine. Elin er fra Oslo, men noen år tilbake valgte Elin å følge sine drømmer. Hun sa opp fast jobb som jurist, satte kursen mot havgap...

De siste ukene har jeg hatt en følelse av at hjernen min og hjertet har vært invadert av popcorn på en god måte. Begge delene ekspanderer, og jeg har møtt så mange mennesker som har satt igang så mange kraftfulle prosesser. I denne episodene deler jeg litt av perspektivene som har åpnet sett... Jeg tar deg gjennom alt fra Kakao Seremoni. Og hvordan lage gudinne kakao. Hvorfor kakao. Til yin tempel...

Nok en episode som viser vei,  viser vei til dypet av deg. Jeg snakker om: Et skifte. De forskjellige kroppene. Hvilken vei velger du? Hvorfor? Forskjellen på å fikse kontra heale. Veien mot balanse. Hacks for hormonene. Feminin healing. Om episoden treffer deg blir jeg veldig glad om du vil dele, hjerteklem Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episodene får du Lila tips til hvordan du kan få det fantastiske og fascinerende hormonteamet ditt til å både "synge og danse" samstemt. Jeg snakker om: Hormonteamet ditt. Din feminine syklus. Balanse feminin og maskulin energi "Hormon (pregnenolone) tyveri". Tipsene for en hormonvennlig livsstil. Det meste av ubalanser er stressrelatert. Nok og riktig fett utgangspunkt for god hormonprodu...

Uansett hvordan vi vrir og vender på det,   DU er den viktigste personen i ditt liv. Du er den du våkner opp med hver dag ,  egenkjærlighet er fundamentet for alt annet. I denne episoden snakker jeg om:  Hvordan øke selvfølelse og egenkjærlighet. Hvorfor det er fundamentet for alt annet. 1 % som vil kunne forandre alt. Det å eldes med selvfølelse og grace. Remember you were born worthy, and nothin...

Visste du at hjertet ditt har en egen hjerne? Og at forskning viser at hjertet faktisk på mange måter er mer intelligent enn hjernen? Det er her intuisjonen, mye av din kraft og over 40.000 nevroner ligger. I denne episoden snakker jeg om: I kraft av kjærligheten.  Roadtrip til Fredrikstad for å være med Martha Louise. Hjertet har sin egen hjerne. Øvelse for å connecte med hjerte. Kvinnekraft/femi...

I denne episoden deler jeg noen Lila hacks for et mer lekent liv. Hvordan optimalisere effekten av dags- og sollys. Hvorfor droppe solkrem som ikke er naturlig. Hvorfor ikke ha på deg solbriller hele tiden når du er ute. Kjøtt og fett av god kvalitet viktige ingredienser i et Lilalife. Matkvalitet og pris. Visste du at i 1980 brukte vi ca 40 % av inntekten vår på mat, i dag ca 11 %.  "Helse- og gl...

Vi får aldri for mye kjærlighet i verden, men har du noen ganger opplevd at uansett hvor mye kjærlighet det er og du får så føler du deg likevel tom? Det har jeg, og det er IKKE et godt sted å være. I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan fylle på med kjærlighet uten å være avhengig av ytre faktorer og andre mennesker. Slik at du kan stå stødig i deg, da er det enklere å åpne opp for å ta i...