TATKRAFT - Der Podcast für Therapeuten und Therapeutinnen

In dieser Folge des Podcasts tauchen wir tief in das Thema Fußgesundheit ein. Im zweiten Teil unserer Serie über Füße greifen wir einige Themen aus der vorherigen Folge auf und erklären sie ausführlicher. Wir sprechen über Plattfüße und hohe Fußgewölbe und erläutern, warum der linke und rechte Fuß oft unterschiedlich aussehen. Darüber hinaus diskutieren wir den Nutzen und die möglichen Nachteile v...

Im Fuß fängt alles an! Hat jemand Schmerzen im Nacken, Rücken, in den Hüften oder im Knie, dann sollten sich die Füße angeguckt werden. Klingt spannend, oder? Doch das ist nicht ausgedacht. Die Füße sind unser Fundament und haben wichtige Funktionen für unser Nervensystem. In dieser Folge sprechen wir über die Funktionen des Fußes, etwas über die Anatomie, über den Einfluss der Füße auf den restli...

Mit dieser Folge möchten wir mit dem gängigen Schwarz-Weiß-Denken brechen, dass in der Gesundheits- und Fitnessbranche vorherrscht. Oft wir diskutiert, was besser sei, was mehr bringe, welche Übungen die besten sind, ob Intervention XY gut oder schlecht ist, welches Lebensmittel gut oder schlecht ist. Doch dieses undifferenzierte Denken birgt viele Probleme mit sich. Beispielsweise reduktionieren...

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Rückenschmerzen betreffen eigentlich alle. 80% der Menschen in Deutschland leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. In dieser Folge sprechen wir über gängige Lösungen bei Rückenschmerzen und erklären euch, warum ein unterer Rücken oft nicht zu schwach ist. Auch sprechen wir Über Yoga und Beweglichkeit. Denn diese beiden Komponenten sind nicht...

Rückenschmerzen betreffen eigentlich alle. 80% der Menschen in Deutschland leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. In dieser Folge sprechen über gängige Konzepte, die bei Rückenschmerzen angewendet werden. Wir betrachten mögliche Ursachen von diesen verbreiteten Schmerzen und weshalb die aktuelle Denkweise bezüglich Rückenschmerzen vieles noch schlimmer macht. Wir sprechen auch...

Wie sollte Training nach einer Verletzung aussehen? Was kannst du in deinem Alltag für deine Genesung tun? Und warum sind wir mit dem Reha-System in Deutschland unzufrieden? In dieser Folge sprechen wir über den Umgang mit Verletzungen. Wir kritisieren wie viele Menschen sich nach einer Verletzungen verhalten und stellen auch die bekannte P.E.C.H. - Regeln in Frage. Wir gehen auf die Ernährung, da...

In dieser Episode des Tatkraft Podcasts ist Sebastian Schüssler aka. Basti als Gast dabei. Basti ist Coach bei MTMT und Gründer von MTMT Life. Also Trainer/Coach, Podcaster und Content Creater rund um Krafttraining, Atmung und Mensch sein ist Basti mit dem Team von MTMT eine große Inspiration und Impulsgeber für unseren Podcast. Daher ist es eine große Freude, Basti als Gast willkommen zu heißen....

Verletzungsprävention ist eigentlich der Kern eines jeden Sportlers/einer jeden Sportlerin. Denn Verletzungen bringen einen vom Weg ab, zwingen zu Pause und führen evtl. noch Folgeerkrankungen wie Arthrose. In dieser Folge nennen wir euch die wichtigsten Parameter, wenn es um Verletzungsprävention geht. Und nein, es geht nicht um Dehnen und Faszienrollen ;) Wir zeigen euch, wie es zu Verletzungen...

Fitness macht dich schwach! Das klingt jetzt erstmal dramatisch. Doch die Fitness- und Gesundheitsbranche macht Menschen fragil / zerbrechlich. Reihenweise werden Regeln und Verbote publizieren, die gut bzw. schlecht für dich sein sollen. Der Rücken darf nicht rund werden. Die Knie dürfen nicht nach innen kommen. Sitzen ist schlecht. Kohlenhydrate machen dich. Du musst 4x in der Woche trainieren....

Oft sprechen wir in unseren Folgen über PRI, das Postural Restoration Institute. Doch was ist das eigentlich? In der Folge heute erklären wir dir ganz ausführlich, was dieses Institut ist. Wir erklären die Grundlagen Behandlungsmehtoden Denkweisen Beispiele und was wir daraus mitgenommen haben.  Viel Freude beim Hören! --------------------------- Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Über uns:...

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Wir sind alle komplexe Wesen. Das bedeutet, dass wir den Mensch, in allem was wir tun, berücksichtigen müssen. Jeder Schmerz ist individuell, Gefühle spielen eine Rolle, das Umfeld, Geschehnisse und die Verbindung zum Behandler/ zur Behandlerin. In dieser Folge sprechen wir über das Mensch sein in der Therapie; eines der wichtigsten Themen, wenn es um Gesundhei...

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Wissenschaft ist wichtig! Doch zeichnet sich momentan ein Trend ab, der in der Therapie erzwingt, dass alles evidenzbasiert sein muss. Dass Evidenz Klarheit, Sicherheit und Fortschritt bringt, ist richtig. Doch kann wirklich alles bewiesen werden? Muss alles bewiesen werden? In dieser Folge sprechen Kai und Jan-Ole genau über dieses Thema und beleuchten den akt...

Wir haben Dr. Jonas Guettler all die Fragen zur Zahngesundheit gestellt, die man den Zahnarzt schon immer fragen wollte: Wie entsteht Karies? Wie behalte ich meine Zähne lange? Was ist Zahnstein? Sind Zahnschienen sinnvoll? Wie entsteht CMD?

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Muskeln werden häufig als Ursache für Schmerzen genannt. Der Hüftbeuger sei verkürzt. Der untere Rücken ist zu schwach, die Brustmuskeln müssen gedehnt werden, oder der Nacken ist verspannt, weil man viel sitzt.  Diese Sichtweisen sind muskelzentriert. Das bedeutet, dass die Muskeln die Ursache für Probleme sind. Doch das ist falsch.  In dieser Folge...

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Unser Parasympathisches Nervensystem sorgt für Erholung, Verdauung und Heilung. In dieser Folge erklären wir, wie dieser Teil des Nervensystems funktioniert und wie du ihn ansprechen kannst. Wir erläutern, was du tun kannst, um dich mehr zu entspannen und zeigen dir bildhaft, wie Stress auf deinen Körper wirkt. Wenn du Schmerzen, Verspannungen und Entzündungen...

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Wir erklären dir in dieser Folge, was unser Nervensystem ist. Wir gehen auf die genau Funktion ein und erläutern, welche Strukturen dem Nervensystem angehören. Denn das Nervensystem ist ein enorm wichtiger Player, um zu verstehen, wie Schmerz im Körper funktioniert und wie Stress auf unser Schmerzempfinden Einfluss hat. Auch gehen auf das Sympathische Nervensys...

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Unkonzentriertheit und viele weitere Symptome können von deiner Atmung kommen. In dieser Folge sprechen wir konkret über CO² in deinem Körper und wie wichtig diese Säure ist, damit du gesund und aktiv bleiben kannst. Wir erklären dir, wie Atmung in unserem Körper funktioniert und was auf chemischer Ebene passiert. Im zweiten Teil d...

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Wir möchten mit dieser Folge den Karren aus dem Dreck ziehen. Denn Atmung wird oft als unwichtig oder esoterisch abgestempelt. Doch Atmung ist eine der wichtigsten Funktionen unseres Körper auf alle Systeme! Wir erklären dir heute: Was Atmung für einen Einfluss auf dein Nervensystem hat Warum Atmung nicht esoterisch ist Welchen Einfluss Atmung auf Schmerzen im...

Das Thema "Trockene Augen" ist heutzutage weit verbreitet und betrifft einen Großteil der Bevölkerung im Rahmen des Sicca-Syndroms. Dr. Steffi Häring, Leiterin der Fachabteilung Sicca in der Augenklinik Rendsburg, bietet seit sieben Jahren eine spezialisierte Sprechstunde zum Thema trockene Augen an. Während viele Augenärzte oft befeuchtende Augentropfen verschreiben, streben wir in diesem Podcast...

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Viele Menschen haben nicht nur einseitig Schmerzen, sondern beidseitig. Im Knie, im Nacken oder bekommen beidseitig eine neue Hüfte. Doch woran liegt das? In dieser Folge erklären wir dir die häufigste Ursache für Schmerzen in unserer heutigen Gesellschaft: Extension. Wir erklären dir, was Extension im im Körper ist Was sie mit deiner Körperhaltung auf sich hat...

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Asymmetrie ist die Grundlage unserer Handlung im Tatkraft Podcast, denn der menschliche Körper ist asymmetrisch! Klingt das neu für dich? Dann höre unbedingt rein! Denn du kannst Schmerzen und Probleme erst nachhaltig behandeln, wenn du dieses Grundprinzip kennst und damit arbeitest. Wir schauen uns in dieser Folge an,  was im Körper alles asymmetrisch ist...

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Mal eben einrenken, eine Pille gegen Schmerzen, oder eine Spritze gegen die Beschwerden. Viele Menschen denken  so, wenn es um das Thema Schmerzen geht. Das ist leider fernab von Selbstwirksamkeit. Es wird so die Verantwortung in die Hände anderer gelegt. Doch Untersuchungen zeigen, dass Selbstwirksamkeit ein enorm wichtiges Mittel ist, um Schmerzen effekt...

Hier Kostenloses Erstgespräch buchen Der Tatkraft Podcast hat sich neu erfunden: In dieser Folge erklären wir euch, was sich in Zukunft in unsere Podcast verändern wird. Wir blicken auf das Gesundheitssystem in Deutschland und legen dar, warum wir ein Teil der Veränderung sein möchten, die wir fordern.  Mit statistischen Zahlen erläutern wir euch, das Schmerz ein großes Thema in der deutsche...

Das Jahr neigt sich wieder dem Ende zu und du kannst noch nicht richtig abschließen oder du bist nicht für das neue Jahr vorbereitet? Dann wird dir diese Folge definitiv helfen, mit einem guten Gefühl in das neue Jahr zu starten!

Osteopathie wird immer bekannter und eine steigende Anzahl an Menschen gehen zu einem Osteopathen oder einer Osteopathin. Zu Gast in dieser Folge ist Dr. med. Edgar Hinkelthein. Er ist Orthopäde, Osteopath und Fachbuchautor mit eigener Praxis in Götheby Holm bei Eckernförde. Er ist Schulleiter der Akademie für Naturheilkunde und Osteopathie in Kiel, die er selbst gegründet hat. Mit ihm erklären wi...