Tanzen kann man auch auf Brause

In dieser Folge spreche ich mit Eva und Diana über die Vorweihnachtszeit und darüber, wie man sie nüchtern übersteht. Wir sprechen dabei nicht nur über Weihnachtsmärkte und Weihnachtsfeiern in großer Runde sondern auch darüber, wie es ist, wenn man in der dunklen Jahreszeit allein ist. Du bekommst ein paar Tipps, was Du machen kannst, wenn Du auf die Weihnachtsfeier gehen musst und eigentlich gar...

Heute gehen wir nach Österreich zu Heidi! Heidi ist 64. Mit 60 wollte sie unbedingt aufhören mit dem Trinken, weil ihr klar wurde, dass es so nicht weitergeht. Aufgehört hat sie dann vor 6 Monaten…. Heidi meinte dann in einem Urlaub, sie müsse nochmal ein Schnapserl trinken, um zu sehen, was passiert. Menno. Als kleines Mädchen schon hat Heidi wohl mehr durchmachen müssen, als viele von uns im gan...

Matthias geht regelmäßig zu den AA, über die wir in diesem Interview ausführlich sprechen. Ich lerne mal wieder sehr viel dazu und darf einige schrägen Vorstellungen, die ich über AA hatte, über Bord werfen. Matthias geht regelmäßig in Schulen und Krankenhäuser und erzählt über die Alkoholsucht und stellt die anonymen Alkoholiker vor. Spannend! Das Eingeständnis, alkoholabhängig zu sein war für Ma...

Anna kommt aus einem kleinen Heidi-Dorf in den Schweizer Bergen, wo sie mit ihren zahlreichen Geschwistern gelebt hat, bevor es in die Welt hinausging. „Trinken gehört zu mir“ war ein Ausspruch von Anna. Soso. Als Annas Zwillingsbruder starb gab es kein Halten mehr. Das, warum und wie Anna die Kurve gekriegt hat, wie wir so schön sagen, erzählt Sie uns in diesem Interview. Es wird traurig, es wird...

In der heutigen Folge gibt es das tolle Interview mit Stephani. Stephani war, wie sie heute weiß, lange Zeit Co-Abhängig, bis sie selbst in die Abhängigkeit gerutscht ist und den Alkohol instrumentalisiert hat. Von ihrem Mann, der offenbar einen wesentlichen Anteil zu der Entwicklung beigetragen hat, lebt sie getrennt und führt jetzt quasi eine Wohngemeinschaft mit ihren beiden Töchtern.  Ein...

Heute lernst Du Priska kennen. Priska lebt seit dem 08.11.21 nüchtern. Das ist nicht nur zufällig der Tag, an dem sie das 5. x in eine Entzugsklinik gekommen ist. Wie, wann und warum es zur Begegnung mit dem Alkohol kam ist tragisch, der Fahrstuhl nach unten war quasi von Tag 1 nicht mehr aufzuhalten. Wie es Priska geschafft hat, nüchtern zu bleiben, was ihr dabei geholfen hat: Sie erzählt es uns....

Das ist Emmi: Eine Frau mittleren Alters, gepflegt, bei ihrem Mann wohnend. Hä? Was ist das bitte für eine Ankündigung einer so herzlichen Interviewpartnerin? Das erklärt Emmi Dir am besten selbst! Emmis Geschichte ist traurig und hat ein, Stand heute, gutes Ende genommen, denn Emmi geht es gut, so, wie sie jetzt lebt. ------------ Wenn Du etwas auf dem Herzen hast schreib mir oder rufe mich an un...

Wer hätte das gedacht? 'TkmaaB' ist wirklich schon ein Jahr alt. Grund genug, einmal zurückzuschauen, ein paar Zahlen zu präsentieren und ein paar kleine Geschichtchen zum Besten zu geben. Freu Dich mit mir über das Jubiläum und höre die Feedbacks, die mir zugesandt wurden. Neben den Wortbeiträgen wurden mir auch einige schriftliche Geburtstagsgrüße zugestellt, die hier jetzt zu lesen sind: ------...

Heute gibt es einen Abriss vom "Karrierebeginn" des lieben Sven. Wie ist Sven zum Alkohol gekommen, was ist da in der Kindheit passiert? Ich bin sicher: Es wird hierzu noch mindestens eine Fortsetzung geben.  ------------------------------------------- TkmaaB wird 1 und wir wollen feiern. Ich wünsche mir viele Sprachnachrichten, die ich dann (in Auszügen) veröffentlichen kann: Lob, Kritik, Ge...

Doro war nach der Wende jahrelang in der Elektro-Szene unterwegs und hat es dort am Wochenende stets ordentlich krachen lassen. Das es ein normaler Mensch nicht schaffen kann, 1,5 Tage durchzutanzen sondern hierfür ‚Unterstützung‘ benötigt, ist irgendwie klar. Das Rauchen und die ‚Unterstützer‘ hat Doro schon vor vielen Jahren abgelegt. Seit einigen Jahren lebt sie vegan und hatte schon sehr lange...

In dieser folge lernst Du Susanne kennen. Susanne musste als Kind erleben, wie es ist, wenn die Mutter trinkt. Selbst ist sie recht spät zum Alkohol gekommen, hat auch immer mal einige Zeit nichts getrunken. Mehr wurde es dann, als sie merkte, dass sie nicht ihre heile Welt bekommen hat, die sie sich immer gewünscht hat. Als sie die dann eines Tages hatte.... trank sie dennoch. Höre Dir die zunäch...

Heute gibt es in "Deine Story" 2 Geschichten.  Zunächst die tragische Geschichte von Bella. Bella haben wir bereits im Februar 2022 kennengelernt. Danach ging es für sie leider bergab. Warum, das erfahren wir in dieser Story.  Danach kommt der Brief, den Ben von seiner erschütterten Ehefrau bekommen hat und der einen Hilfeschrei darstellte. Den Brief habe ich schon vor langer Zeit verton...

In der heutigen Folge gibt es das volle Programm: Zunächst das Interview mit Dennis Kassel von "Nie wieder Alkohol" ( https://nie-wieder-alkohol.de ), der mit seinem Podcast "Nüchtern betrachtet" ein riesiges Publikum erreicht. Ich stelle Fragen zu seinem "Dry Mind" Programm, will wissen, was das kostet und was es dafür gibt.  Im Anschluss daran verlese ich den Post einer Dame aus der "Rausch...

Luise hat recht spät zum Alkohol gefunden und hatte ein eher normales Verhältnis. Ein schreckliches, einschneidendes Erlebnis hat sie dann allerdings zum „Medikament“ Alkohol gebracht, der ihr dabei geholfen hat, den Schmerz zu betäuben und die Realität zu vergessen. Eine folgenschwere Entscheidung. Die Vergangenheit können wir nicht ändern, wir können aber lernen damit umzugehen. So auch Luise. H...

Kerstin ist Mitte 40 und führt ein, wie sie sagt, normales solides Leben.  Allerdings hat sie jahrelang ein Leben geführt, führen müssen, dass der klassischen Rollenverteilung aus der Mitte des letzten Jahrhunderts entspricht. Mit dieser Rolle ist sie auf Dauer nicht klargekommen. Der Weg aus dem Alkohol war kein leichter, aber sie ist ihn gegangen und hat es geschafft. Sie arbeitet an sich u...

Laura hat 2014 einen Entzug hinter sich gebracht. Den Zähler, seit wann sie nicht mehr trinkt hat sie allerdings erst am 12.05.21 starten können. Die Geschichte von Laura ist traurig und ermutigend, zeigt sie doch, dass fast alles möglich ist. Die Folge ist lang. Ich habe sie nicht gekürzt, weil ich die Geschichte wichtig finde und weil es mir nicht zusteht zu entscheiden, was wichtig ist und was...

In dieser Folge lernst Du Yvie kennen, die eine der sportlichsten Menschen ist, mit denen ich jemals gesprochen habe. Der Grund, warum sie aufgehört hat Alkohol zu trinken ist auf den ersten Blick nicht so wirklich zu erkennen. Klar: Alkohol ist ungesund, aber Yvie sagt selbst, dass Extremsport und Alkohol sich nicht zwingend ausschließen. Warum sie dennoch aufgehört hat zu trinken: Hier wirst Du...

In der heutigen Folge spreche ich mit Mirko. Mirko ist 50 und beschäftigt sich schon eine ganze Weile mit dem Thema Nüchternheit. Hierzu hat er diverse Bücher gelesen und Podcasts verschlungen. Tiefe Traurigkeit hat ihn jahrelang begleitet und er war lange auf der Suche nach dem Grund dafür. Spoiler: er hat ihn gefunden. Möglicherweise wird Dir die Geschichte von Mirko die Augen öffnen. Wenn Du De...

Hier gibt es die Geschichte von Susanne. Susanne ist, als es nicht mehr weiterging, in die Suchtklinik gegangen. Danach sollte dann alles gut sein. Leider hat sie es dann geschafft, die Statistik, die besagt, dass die allermeisten Patienten (man spricht von bis zu 90%) einer Suchtklinik wieder rückfällig werden, bestätigt. Allerdings endet die Geschichte nicht hier sondern geht weiter. Wie, das er...

Sandra ist noch gar nicht so lange nüchtern. Sandras Weg zum und vom Alkohol ist so klassisch, dass er quasi als Blaupause für das klassische Trinken dienen könnte. Seit vielen Jahren ist Sandra als Coach erfolgreich selbständig und nennt sich seit einiger Zeit „Miss Sober“, weil sie ihre Erfahrungen mit und ohne Alkohol teilen und dabei helfen möchte. Bleib bitte bis zum Ende dieser Folge daran,...

In dieser Folge lernst Du Lydia kennen.  Lydia hat so manche Schleife gedreht, bis es bei ihr 'klick' gemacht hat und sie für sich entschieden hat: Es langt mit dem Alkohol. Der Weg dorthin war steinig aber notwendig. Das Beste an ihrem jetzigen Zustand: Keine depressiven Phasen mehr. Ohne Alkohol geht es Lydia so viel besser! Versäume nicht, Dir die Folge anzuhören! ----------------------- W...

Christian trinkt schon über sein halbes Leben nicht mehr.  Den Entschluss, nicht mehr zu trinken hat er von heute auf morgen gefällt - es gab allerdings auch einen guten Grund dazu.  Christian fühlt sich ohne Alkohol sehr wohl und sagt, er habe so halt auch immer was zu erzählen.  Was Christian dazu bewogen hat, nichts mehr zu trinken und wie es ihm damit geht erfährst Du in dieser...

In der heutigen Folge von "Deine Story" gibt es den 'Urlaubsbericht' von David, der 2018 allein nach Australien reiste, um etwas zu erleben. Das, was er dann erlebte war irgendwie anders als das, was man sich unter einem klassischen Urlaub vorstellt... Sei gespannt, was David (so sein Pseudonym) von der Reise zu berichten hat und was er selbst daraus gelernt hat. ........................... Wenn D...

Heute spreche ich mit Eva.  Eva hat PTBS, eine Posttraumatische Belastungsstörung, die als Folge von traumatischen Erlebnissen entstehen kann. Eva erzählt, welche Folgen diese Krankheit für Sie im Alltag hat und welche tragischen Begleiterscheinungen diese mit sich bringt. PTBS und Süchte stehen oft in direktem Zusammenhang, hier hat Eva eben auch so ihre Erfahrungen sammeln müssen. Warum es...

In dieser Folge sprechen Thomas (ja, der Thomas aus Folge 29) und Kai über das Thema "Akzeptanz". Es gibt halt manche Dinge, die wollen oder können wir nicht so richtig akzeptieren - müssen es aber nolens volens doch. Diese Plauderrunde soll kein neues Format darstellen, ist jedoch ein Testballon um zu sehen, ob wir das in Zukunft nochmal machen sollten.  Melde Dich doch gern dazu! ------- We...