Tanzen kann man auch auf Brause

Heute in "Deine Story": Die Lebensgeschichte von Irene - zusammengefasst in gut 15 Minuten. Da das für ein ganzes Leben natürlich viel zu kurz ist, spreche ich mit Irene, wir führen ein Interview. In diesem wird Irene dann auf einzelne Aspekte ihrer Geschichte eingehen können. Freu Dich darauf! -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest...

Heute gibt es das Interview mit Aline. Aline hat 50% ihrer bisherigen Lebenszeit mit Alkohol verbracht.    Sie sagt: „Es erfordert Mut, die Entscheidung zu fällen, nicht mehr zu trinken“ Ob es sich gelohnt hat, den Mut aufzubringen – keine Frage.    Wir sprechen nicht nur über Alkohol sondern auch über sexuellen Missbrauch und darüber, dass es wichtig ist, darüber zu sprechen.    Am Ende gibt es n...

Heute spreche ich mit Kai. Kai ist 31 und hat sich leider sehr früh für die falschen Leute entschieden, sodass er nach eigener Aussage mehr oder weniger 2/3 seines Lebens mit Drogen und Alkohol verbracht hat.  Zum Zeitpunkt des Interviews ist Kai seit ca. 100 Tagen nüchtern und clean. Das Gespräch führt er aus einer Entzugsklinik.  Kai sagt, dass es bei ihm nun endlich ‚klick‘ gemacht hat.  ------...

In diesem Interview  Zum Zeitpunkt der Aufnahme ist Marga genau ein Jahr nüchtern. Was bei ihr noch immer da ist: Die Befürchtung, dass der Alkohol nochmal wiederkommt - obwohl die Entscheidung, nüchtern zu bleiben, feststeht. Marga wollte immer eine perfekte Mutter sein, das hat dann jedoch teilweise schlimme Folgen mit sich gebracht. So sprechen wir ausführlich über die Panikattacken,  von denen...

Im Rahmen von "Deine Story" gibt es heute den sehr emotionalen Rückblick von Andrea. Sollte Dich die Geschichte triggern, was durchaus vorkommen kann, dann höre sie bis zum Ende. Alles wird gut. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche...

Im April 2022 hat mir Christian erstmalig geschrieben, dass er mal ein Interview mit mir führen möchte. Es sollte 11 Monate dauern, bis sich unsere Agenten auf einen anständigen Vertrag einigen konnten… Wir sprechen heute tatsächlich weniger über Alkohol als vielmehr über eine Krankheit, über Vorsorgeuntersuchungen und allerlei anderes.  Zum Ende hauen wir dann noch ein paar richtig doofe Witze zu...

Miez hat - vergleichsweise - „wenig“ getrunken, hatte aber dennoch schon seit Jahren ein Thema damit. Und: es kommt nie auf die Menge an sondern auf das, was der Alkohol mit einem macht. Ich habe Miez gefragt, was seine Frau dazu sagt, dass er nichts mehr trinkt…. Bleibe bis zum Ende der Folge dran, denn da kommt die Auflösung -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte m...

Katja ist Anfang 30, und kommt aus einem Elternhaus, in dem Alkohol nicht so eine Rolle spielte, obwohl das Elternhaus in einer Weingegend steht. Mit schweren Depressionen musste Katja 3x stationär aufgenommen werden. Was aus den Depressionen geworden ist, erfährst Du hier. Warum „Nur am Wochenende“ trinken mindestens genauso schlimm sein kann, wie jede andere Trinkregel lernst Du von Katja. Eine...

Mit Tobi habe ich bereits 2022 gesprochen. In Folge 21, die am 25.02. rausgekommen ist, erzählt er uns, wie das mit dem Alkohol alles gekommen ist und was sich seitdem verändert hat. Im letzten Jahr ist viel passiert: Er sagt: „Im letzten Jahr hab ich einfach gelebt.“ Ganz so einfach, wie es klingt, war es dann aber doch nicht immer: Tobi musste bzw. durfte allein nach New York reisen und hat von...

Inga ist 45 Jahre alt und im letzten Jahr hat sich bei ihr endlich der Schalter umgelegt: Von MÜSSEN zu WOLLEN. Inga kennt seit vielen Jahren Depressionen und hat wohl auch die Ursache entdeckt. Sie arbeitet daran, vergangenes aufzuarbeiten. Durch das Weglassen des Alkohols hat sich allerdings, was die Depression angeht, einiges getan…. Wir sprechen über Baldrian und Ethanol und über vieles andere...

Heute gibt es ein paar Ausschnitte von Buch "Wolfsrudel - Gemeinsam alleinerziehend" von Patrizia.  Die Ausschnitte haben quasi nichts mit Alkohol zu tun. Du kannst diese Folge von "Deine Story" also ganz entspannt genießen. Die Musik stammt aus dem Album "Melancholy Melodien Piano of Sounemot" von Sounemot, der mir freundlicherweise gestattet, seine Musik zu nutzen. https://sounemot.bandcamp...

Andrea feiert zum Zeitpunkt der Aufnahme einen ganz besonderen Geburtstag. Einen Geburtstag, auf den sie zu recht stolz ist. Andrea sagt, dass sie eigentlich viel zu früh geheiratet hat. Den Alkohol hat sie benutzt, um die Probleme fernzuhalten und sich besser zu fühlen. Hat irgendwie nicht so richtig geklappt. Andrea sagt: Selbstliebe ist der Schlüssel zur Nüchternheit; das ständige sich-klein-fü...

Heute bei "Deine Story" : Ein Tagebucheintrag von 'Eva' (Name von der Autorin geändert), den sie kürzlich gefunden hat. Ein kurzer Einblick in ein Leben, das von Trauer und Selbstzweifeln gekennzeichnet war.  ------ Die verwendete Musik: https://uppbeat.io/t/ambient-boy/linear-circle License code: FRD6MB2NNEJJCMGW https://uppbeat.io/t/ambient-boy/delicate-texture License code: VZKDPJRI2A6FDDN...

Herbert ist ende 50 und hat mir geschrieben, dass er auch mal was zurückgeben möchte. Finde ich super. Im März 22 hat er sich vom Alkohol verabschiedet. Was ein Bandscheibenvorfall damit zu tun hat und was es mit der Zahl 26.280 auf sich hat: Sei gespannt! Bei der Gelegenheit habe ich mal wieder etwas gelernt, nämlich was Polyneuropathie ist. Spannend! ---- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen...

Fabian ist Anfang 30, hatte eine schwierige Kindheit und hat mit dem Alkohol wahrlich nicht nur gutes erlebt. Heute lebt er nüchtern und sein Leben hat eine Struktur. Was ein Segen! Die Geschichte von Fabian sollte gehört werden, weil es sicher viele gibt, die eine ähnliche Vergangenheit haben und möglicherweise den Weg weg vom Alkohol noch nicht gefunden haben. Diese Geschichte kann Dir dabei vie...

Im Rahmen von "Deine Story" hat Britta in einem Mammutprojekt ihre Lebensgeschichte aufgeschrieben, weil sie sich nicht in der Lage sieht, ein Interview zu führen.  Schonungslos offen beschreibt Britta ihren Lebensweg, der schon früh in Richtung Essstörung zeigte. ----- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir!...

Sabines Vater war Alkoholiker und hätte eigentlich als abschreckendes Vorbild dienen können. Sabine ist 65 Jahre alt und trinkt seit nunmehr drei Jahren nicht mehr. Zu der Zeit gab es noch gar keine deutschen Podcasts zu dem Thema und die Bewegung in Deutschland steckte noch in den Kinderschuhen. Sabine sagt: „Alkohol ist nicht mehr mein Freund“ Wir lernen etwas über die MBSR-Methode und hören von...

Matthias ist seit kurzem nüchtern und hat vor 15 Jahren das erste Mal gesagt: „Ich habe ein Problem“. Bei Matthias, der sich selbst als „Graubereichstrinker“ bezeichnet, wie bei vielen anderen auch, hat es dann allerdings noch ‚etwas‘ gedauert, bis es klick gemacht hat. Wir lernen von Matthias zwei Techniken, um nicht mehr zu trinken. Zudem hat Matthias noch eine coole Idee entwickelt, bei der es...

Nicole hat vor fast genau einem Jahr beschlossen, dass sie nichts mehr trinken will. Nicole hat wohl am meisten in ihrer Jugend und während des Studiums getrunken. Zum Schluss dann nicht mehr ganz so viel, aber sie wollte nicht mehr. Der Grund: in der Vergangenheit gab es hin und wieder Situationen, bei denen sie ihre Grenzen verschoben hat, dann gab es kein Halten mehr. Zudem hatte Ehemann ein ec...

Cathleen ist seit einem Jahr nüchtern und hat festgestellt, dass kontrolliertes Trinken nicht funktioniert und hat - durch Zufall - Nathalie Stuben im Fernsehen gesehen. Dann war klar: Das wars mit dem Trinken. Jeden Morgen hat sie sich vorgenommen: Heute nicht. Hat dann immer bis zum selben Abend gehalten. Lange Zeit gab es für sie nur zwei Optionen: Weitertrinken oder sich Alkoholikerin nennen....

Heute eine kurze Folge mit ein paar Gedanken zum Jahreswechsel 2022/2023. Ich wünsche Dir von Herzen alles Gute für 2023. Mehr gibt es an dieser Stelle dazu nicht zu schreiben. Liebe Grüße Kai  ------------ Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Po...

Heute gibt es eine besondere Folge. Die klingt nämlich, als würde ich direkt aus einer Coladose sprechen. Ich habe bei der Aufnahme versäumt, den Mikrofoneingang neu zu routen, weil wir am Anfang mehrere Versuche unternommen haben, um eine Verbindung aufzubauen. Da es in diesem Podcast aber ja nicht um mich sondern um die Gäste geht, könnt ihr Anni, meine heutige Gesprächspartnerin, gut hören, mic...

In dieser Folge spricht Dennis mit mir. Ich bin also Gast, Dennis ist der Moderator.  Dennis stellt mir Fragen über Hypnose und wie diese dabei unterstützen kann, schlechte Gewohnheiten abzulegen und Themen auf den Grund zu gehen.  Diese Sendung wird zeitgleich bei "Nüchtern betrachtet" und bei "Tanzen kann man auch auf Brause" veröffentlicht. Dennis' Podcast bei Spotify und bei Apple so...

Katharina ist zum Zeitpunkt des Interviews auf den Tag genau 100 Tage nüchtern. Ein Grund zum feiern. Der Weg, den Katharina gegangen ist, bis sie so weit war, war sehr, sehr lang. Ihre Familie trinkt und Katha hat für sich einen Weg gefunden, um aus der Familiengeschichte auszubrechen: Bildung. Zunächst allerdings mit Alkohol, der auf dem Weg nicht gerade förderlich war. Die Geister der Vergangen...

Ilka ist mitte 50 und ist seit vier Jahren und 8 Monaten „frei“, wie sie sagt. Wir sprechen heute mal nicht nur über ihre Geschichte sondern auch über vieles, was nicht nur sie sondern uns als Gesellschaft oder auch jeden einzelnen, der über sein Trinkverhalten nachdenken sollte, angeht. Dabei werfen wir uns schön die Bälle zu und ich bin sicher, dass es auch in dieser Folge einige für Dich dabei...