小麥 & 倫斯 & Jenny
三十歲碎唸 Talking Thirties
歡迎來到「三十歲碎唸」,本節目由三位主持人共同經營,帶領聽眾一起探索 30 歲以後的人生狀態:* 主頻道|由小麥 & 倫斯主持:這對認識超過 15 年的高中老友,將分享從環遊世界的熱血青年,到前往中國與柬埔寨擔任台幹的海外心路歷程。他們將以最真實的互動,一起歡笑、一起吐槽,聊聊 30 歲的友情、親情與愛情,以及那些遠距離戀愛的艱辛與職涯選擇。* 副頻道|Jenny 藝想世界:專注於外商與科技業職涯、品牌行銷以及自媒體創業的實戰經驗分享,並帶領大家領略歐洲旅遊中的藝術欣賞之美。從海外經歷到社會議題,從文化省思到個人職涯發展,30 歲的我們,比起以往多了些生活的淬煉與故事,也多了些對世界百態的各種「順眼」與「不順眼」 。如果...
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小麥 & 倫斯 & Jenny
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Jul 10, 2026
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Episodes
Ep.183 [Jenny藝想世界] 職涯不是單行道 - 自媒體創業:如何打造個人品牌? Ft.Vicky 16.06.2025 52:47
我們邀請到自媒體創業者 Vicky,來聊聊—— 從離開穩定高薪,到勇敢走上創業之路,她如何一步步打造出自己的品牌與社群? ⠀ 在這一集你會聽到: 🔹 為什麼離開穩定工作,反而更有成就感? 🔹 自媒體經營的策略 🔹 面對金錢焦慮、外界眼光與懷疑,如何克服? 🔹 如何找到消費者痛點,創造高價值服務? ⠀ 不管你是對創業有興趣,還是正在經營自媒體 這一集都是你不能錯過的心法與實戰經驗! 歡迎關注Vicky Hui: YouTube: https://www...
Ep.182 怒!職場上讓你理智斷線的瞬間 | 職場大實話 13.06.2025 32:59
你有沒有在工作時,被氣到差點翻桌?👊 是同事情緒勒索、客戶無理取鬧,還是公司流程荒謬到不行? 《三十歲碎唸》全新單元 #職場大實話,首集節目我們就要聊爆那些讓人抓狂的職場瞬間! 🎧 本集你會聽到: 真實職場怒火故事全紀錄🔥 面對情緒化的工作對象時,該怎麼冷靜應對、維持專業? 情緒反應與溝通策略:怎麼處理,才不會害自己出局 自我反思 VS. 情緒勒索:你是真的生氣?還是中了別人的招? 😤 如果你也常偷偷對著公司螢幕...
Ep.181 [Jenny藝想世界] 職涯不是單行道 - 數位遊牧:打造理想自由人生 Ft.Vicky 09.06.2025 41:07
本集邀請擁有3萬粉絲的數位游牧者 Vicky,分享她從打工度假、數位遊牧到成為內容創作者的職涯歷程 🎯你將聽到: • 為什麼她選擇離開傳統職場,走上自由之路? • 如何踏出數位游牧的第一步? • 找遠端工作的實用管道與建議 • 經營個人品牌的心法分享 • 在旅途與工作之間,如何找到平衡? 📌 給準備啟程的你、一樣嚮往自由的你、也給正在迷惘的你。 現在就來聽聽 Vicky 的故事,為你的理想生活注入靈感與勇氣! 如何找到Vicky? YouTu...
Ep.180 人生最幸福的一年-葡萄牙留學生活體驗 | 威弟不要怕 06.06.2025 48:33
走過70多國的威弟,竟然把在葡萄牙留學的一年,列為「人生最幸福的前三名」! 在PTT發過多篇爆文、被封為「葡萄牙王」的他,這次終於要在節目中娓娓道來——為什麼他對這個伊比利半島的小國念念不忘? 留學的那一年究竟發生什麼有趣的故事呢?華人儒家文化的台灣崇尚汲汲營營、苦讀工作爭取功名,越愛也伴隨著越多壓力。 葡萄牙完全相反,船到橋頭自然直,沒事躺平休息也很愜意!就讓威弟來和大家分享葡萄牙的有趣生活與文化價值觀!...
Ep.179 [Jenny藝想世界] 轉職外商學生直播分享 - 金融業MA轉FMCG行銷 | 0行銷經驗轉職、年薪百萬 Ft.Jenny 02.06.2025 34:11
從金融業MA 到 FMCG行銷人,0行銷經驗,成功轉職FMCG行銷! 來賓曾是台新銀行MA,三年後赴英攻讀行銷碩士,回台求職卻頻頻受挫。投遞行銷職位缺拿不到面試 他靠什麼成功拿下LINE、Momo、恆隆行等百萬年薪行銷offer? 這集Podcast,我們聊—— - 非本科也能進行銷圈的關鍵心法 - 面試被問「為什麼轉職」的回答模板 - 如何用非相關經驗包裝出新職能 - 轉職陪跑課程帶來的改變 -- 轉職陪跑課程帶來的改變即追蹤Jenny IG https://www.ins...
Ep.178 按摩換宿海外冒險,新加坡到印度的 6 國之旅 Ft.威弟 | 威弟不要怕 30.05.2025 48:57
這一集威弟和帶大家走上 「按摩換宿」 的異國漂流之旅,威弟和夥伴規劃畢業旅行時靈機一動,為什麼不利用 coach surfing 和按摩技術,實現環亞洲的夢想呢?計畫一路途經新加坡、馬來西亞、印尼、菲律賓、到印度,開啟 6 國冒險之旅!在菲律賓的無人島荒野求生、打破刻板印象解鎖印度喀拉拉邦! 旅行可以不花很多錢,靠的不是鈔票,而是人與人之間的信任,和一點勇氣。想知道威弟如何用按摩換宿,從菲律賓到印度展開冒險?他在旅途...
Ep.177 台灣喜劇圈的發展_火烤呱吉、龍K之亂、賀博台瘋|倫斯閒聊 23.05.2025 27:52
台灣喜劇圈正站在轉捩點,從地下俱樂部到主流舞台,這集和大家聊聊喜劇圈中從次文化變主流的重要事件 **火烤呱吉: **喜劇有非長多表演形式,這是第一場大型的“炎上”類型的喜劇,當政治人物走進火烤現場,眾星雲集火烤呱吉、搭上韓國瑜上夜夜秀的風口,喜劇開始出圈! **龍K之亂: **一場突如其來的衝突,揭開喜劇人與言論邊界的真實壓力鍋,新聞媒體就像嗅到血的鯊魚,天天爆不同的料,龍龍老K頓時成為家喻戶曉的名字,博恩揮淚斬馬...
Ep.176 [Jenny藝想世界] 8年外商教我的事 - 創業項目的品牌策略、行銷漏斗、商業模式解析 19.05.2025 46:34
你以為外商的價值只是高薪福利、公司名氣?其實真正的價值,藏在那些系統訓練與國際視野裡。這集還會預告新企劃即將上線 這集由Jenny 獨挑大樑,分享在FMCG外商打滾8年的精華經驗: ✅ 市場定位和品牌策略制定? ✅ 行銷漏斗怎麼分析、優化? ✅ 商業模式的建立和思考? 🎙這不只是給創業者的節目,也是送給想了解「外商到底學得到什麼」的你。 📬 喜歡這個企劃?留言告訴我你想聽哪些外商職人故事,或推薦身邊的朋友給我訪! -- 立...
Ep.175 外商行銷轉職大考驗 - 台灣公司到歐洲企業的文化衝擊、平台→媒體→品牌的思維轉變 16.05.2025 33:31
#台灣公司文化 VS #歐洲企業思維,差異到底有多大? #行銷人必聽 #轉職外商必備攻略 從台灣電商平台跳到數位媒體、再到歐洲品牌公司,在這段轉職旅程中遇到哪些衝擊? ✅ 平台思維→媒體思維→品牌思維的轉換 ✅ 台商「速度至上」 vs 外商「共識決策」的文化差異 ✅ 英文能力在外商到底有多關鍵? ✅ 如何用過去經驗順利跨領域轉職? 還在煩惱轉職嗎?想知道更多外商行銷職場秘密? 立即收聽,一起在職涯路上,更自信、更有方向! --...
Ep.174 陸路英國求學記、菸酒生的放飛自我之旅 | 威弟不要怕 09.05.2025 37:17
從亞洲陸路橫跨歐亞大陸,一路搭車晃到英國,只為了一場語言學的夢想? 本集來賓威弟,用實際行動證明比想要的東西更寶貴的事物,一定會先出現在追求的過程當中。 -想念語言學碩士?他為何選擇英國?選校背後有哪些思考? -怎麼去的?繞去喬治亞找長壽優格菌,再一路輾轉踏上英倫土地 -英國課程的理想與現實,有收穫也有幻滅 -他這趟旅程最大的收穫是? 這不只是留學,是一場關於探索、轉換與人生試煉的長路漫遊。 點擊收聽,一起踏...
Ep.173 [Jenny藝想世界] 職涯不是單行道 - 非洲肯亞和南極大冒險、環遊世界60國 Ft.Cath 05.05.2025 43:05
你曾經幻想過站在非洲大草原上,看著長頸鹿在日落中走過嗎? 你曾經夢想過踏上南極冰原,親眼目睹企鵝在你面前排隊行走嗎? 本集《職涯不是單行道》邀請到熱愛旅行的 Cath,來分享她造訪60+個國家的精彩冒險—— ✨從在肯亞與野生動物擦身而過的 Safari 體驗 ✨到踏上世界盡頭的南極探險,親眼見到冰川斷裂的壯闊瞬間 我們聊的不只是旅行目的地,更聊到: 🌱 旅行如何讓人成長與療癒 💬 怎麼透過旅行與朋友建立更深的連結 💡 還有首...
Ep.172 新疆西藏奇遇記、神秘邊境探險之旅|威弟不要怕 02.05.2025 59:20
想過用一場旅行,打開世界的邊界嗎?這一集,威弟帶你穿越壯麗的新疆與神秘的西藏,展開一段充滿未知與驚喜的探險旅程! 為什麼選擇去新疆與西藏?一場靈魂的呼喚,還是逃離舒適圈的決心?他選擇往最遙遠的邊境出發,尋找生命的更多可能。 旅行中存款還能增加?聽聽威弟如何邊走邊賺,善用資源,讓夢想與現實不再對立。 從文化、風土到人情冷暖——他經歷了許多與主流媒體截然不同的真實一面,甚至還在火車上遇見著名的“強盜”? 當初...
Ep.171 [Jenny藝想世界] 職涯不是單行道 - 不被定義的人生:從跨國職涯到創業家 Ft.Cath 28.04.2025 52:09
#從跨國職涯到創業家 #自由生活不是夢 有沒有想過,人生可以完全由自己定義? 本集邀請到最近剛從南極回來的旅遊創業家 Cath,來分享她一路從外商實習生、到日本工作、再到走遍中南美洲與非洲、打造自己旅遊事業的精彩故事!✈️✨ 在這集裡我們聊了: 🔹 進入外商實習後的自我覺醒 🔹 用副業打開創業之路,做熱愛的事情 🔹 南極冒險&阿滴合作的心路歷程 👉 自由,是找到自己熱愛的生活方式 👉 職涯不是單行道,是無限可能的冒險 Ca...
Ep.170 8位與眾不同的YTber_2025年台灣網紅紀實|倫斯閒聊 25.04.2025 32:27
從搞笑短劇到廢墟生存、從電競賽場到小巨蛋舞台,他們不只是內容創作者,而是活生生的「千面英雄」。 神話學大師 Joseph Campbell 曾說:「每位英雄的旅程,始於一次召喚,終於蛻變。」 而這次,我們帶你走進台灣YouTube界8位創作者的真實旅程—— 放火:在虛擬與真實之間打破邊界 丁特:從選手到經營者,取之電競用之電競 博恩:用喜劇對抗沉默,站上世界舞台 許伯與簡芝:突破資源限制,綻放不凡光芒 融融歷險記:鏡頭下的中東與邊...
Ep.169 [Jenny藝想世界] 近況分享:我離職了!職涯教練創業大公開 21.04.2025 26:50
三十多歲,是很多人面對職涯選擇的關鍵時刻。 這集我想和你聊聊,我是怎麼從FMCG外商公司離職,走向人生新篇章 👣 我到南法旅行找靈感 🎨 我回顧過去10年的職場歷程 🎯 我開始創業,成為職涯教練 📚 2個月內社團破800人、超過50個諮詢 💰 創業第一個月收入超過正職薪水 如果你也正在猶豫要不要跳出舒適圈,這集一定要聽! 立即加入Jenny轉職外商社團(800+人) https://www.facebook.com/groups/jenny.brand.career -- [Jenny藝想...
Ep.168 工程師的佛法與中醫之路- 現代人養生小知識 Ft.花默 18.04.2025 32:56
是什麼樣的契機讓一位工程師走上佛法與中醫之路? 本集我們邀請到花默,一位在美商頂尖科技公司工作的測試工程師,也是長年鑽研佛法與中醫的學習者。 精彩亮點: -工程師為何會愛上中醫?又是什麼契機開啟他對佛法的深入探索? - 非本科背景,該怎麼開始學中醫與佛法? - 中醫與佛法如何交織出身心靈整合的路? - 初學者學佛會不會很難?你適合嗎? 對中醫好奇、對佛法感興趣,或只是想在忙碌生活中找到平靜的你,這集絕對不能錯過...
Ep.167 [Jenny藝想世界] 職涯不是單行道 - 自媒體變現的商業模式 Ft.Ina 14.04.2025 45:29
你是不是也有經營 IG、Podcast、寫電子報,卻不知道怎麼開始變現? 還是總是卡在「不知道誰會買我東西」的自我懷疑裡? 這集《職涯不是單行道》,我們請回曾創下線上課程爆滿、FB社團人氣破表的 Ina,一起來聊聊—— 🎯 如何找到適合自己的社群平台 🎯 怎麼打造你獨一無二的知識型個人品牌 🎯 自媒體變現的兩大路線(賣別人的 vs 賣自己的) 🎯 團購、業配、線上課程的操作關鍵 🎯 怎麼讓受眾從「看熱鬧」變成你的鐵粉和買家? 📣 如...
Ep.166 工程師轉職攻略:學界 → 生技業 → 美商 AI 巨頭公司,跳槽升級心法大公開 Ft.花默 11.04.2025 45:32
你是否想轉職科技業卻不知如何開始?本集邀請 花默,一位從學界走向生技業,再一路躍升美商 AI 巨頭的工程師,分享她的 轉職策略 和 升級心法! 🎙 本集精彩內容: ✅ 為什麼離開學界?從物理碩士到產業界的轉變歷程 ✅ 如何進入外商科技公司?面試準備 & 求職心法大公開 ✅ 工程師 vs. PM:如何在技術與管理之間靈活切換? ✅ AI 浪潮下的職涯規劃:如何抓住趨勢,找到自己的職場定位? 立即追蹤花默的頻道: 花默Facebook粉專...
Ep.165 [Jenny藝想世界] 職涯不是單行道 - 0資源0人脈? 從上班族斜槓到自由工作者 Ft.Ina 07.04.2025 43:29
這集邀請到 Ina—從外商白領一路斜槓到創業,現在是職涯顧問、企業講師、自媒體創業家,也是「職涯大小事」課程品牌的創辦人 這集會分享: ✅ 如何從 0資源、0人脈 開始打造個人事業? ✅ 上班族如何利用零碎時間經營副業收入? ✅ 可控 vs. 不可控收入:自由工作者的商業模式 ✅ 30歲的轉折點:勇敢跳脫舒適圈,開創新的可能性 Ina的免費電子報: https://careerchattw.ck.page/1c8b571914 Ina的官方IG: https://www.instagram.com...
Ep.164 球星效應 - 巨星崛起如何塑造運動產業、12強奪冠後的台灣棒球 04.04.2025 33:39
中華隊在世界棒球 12 強賽勇奪冠軍,不只讓台灣棒球寫下歷史新頁,更讓棒球產業的價值重新被審視,改變了球迷、球員、品牌與整個產業! 這一集我們深入探討: 🏅 運動明星如何影響球迷與品牌? 🏀 從 Michael Jordan 到大谷翔平,他們如何改變 NBA、MLB? 📈 品牌行銷如何運用「月暈效應」提升價值? 📢 社群媒體如何加速棒球熱潮,讓討論度飆升? 這不僅是一座冠軍,而是一場產業變革的開始!快來收聽,與我們一起討論台灣棒球的...
Ep.163 [Jenny藝想世界] 職涯諮詢室 - 想要轉職、換跑道?職涯轉換的成功心法 Ft.Kate 31.03.2025 43:17
你是否有以下困擾? ✅ 現在的工作不開心,但又怕轉職不穩定? ✅ 想換跑道,但不知道該如何開始? ✅ 擔心轉職後,薪資、職涯發展會受影響? 本集亮點: 🔹 如何判斷該不該轉職?(薪水、公司文化 VS. 成就感、成長機會) 🔹 轉職規劃、低風險探索新機會(內部轉調、小步驟實踐) 🔹 提升競爭力,轉職更順利?(技能提升、建立作品集、Coffee Chat) 🔹 職業規劃 x 夢想版:五年後的自己,理想生活長什麼樣? Kate 職涯諮詢預約表...
Ep.162 村上春樹「雞蛋與高牆」 - 若要自立必要自強 |倫斯閒聊 28.03.2025 24:38
村上春樹 ”雞蛋與高牆”是我非常喜歡的文章之一。「高牆」 代表強大且往往不公的體制,如政府、國家機器、權力結構等。 「雞蛋」 則象徵個人,特別是那些脆弱、無助、但擁有獨立思想與信念的人。 村上表示,小說家與作家的使命不是為體制服務,而是為個人的靈魂發聲,去捕捉那些無法被量化、但極其重要的人類經驗與情感。 藉由文章的概念也和大家聊聊分享一些事件。 -台灣1992年如何向美國買到 F16的? -孫生性騷擾案件、DK與 Joema...
Ep.161 [Jenny藝想世界] 職涯諮詢室:工作不再迷惘、打造你的理想職涯 Ft.Kate 24.03.2025 56:01
你是否曾感到對未來迷惘?是否在職場中徬徨,不確定自己真正想要的是什麼? 我們邀請到曾在科技業與HR領域工作的 Kate,分享她如何在職場中不斷探索,從國外業務到產品行銷,甚至旅居俄羅斯,最後開啟了職涯諮詢副業 🌱 本集亮點 ✔ 初入職場的焦慮:為什麼我們會對未來充滿不安? ✔ 對工作的意義感:為何「找到熱情」是場持續的探索? ✔ 迷霧中尋路:如何利用資訊收集與面試,累積職涯方向感? ✔ 焦慮的應對:心理學、紀錄反思與尋...
Ep.160 富豪天堂:摩納哥 - 歐洲神秘小國旅遊攻略,陽光、賽車、賭場的奢華交會 21.03.2025 30:46
Ep.160 富豪天堂:摩納哥 - 歐洲神秘小國旅遊攻略,陽光、賽車、賭場的奢華交會 摩納哥——全球面積最小但最富裕的國家之一,卻擁有世界最難的F1賽道、紙醉金迷的蒙地卡羅賭場、以及王室愛情故事 ! 本集帶你揭開摩納哥的神秘面紗,聊聊: ✅ 摩納哥實際走訪旅遊攻略 ✅ 摩納哥的歷史, 數百年來與法國的愛恨情仇 ✅ F1 摩納哥大獎賽的極限挑戰,為何車手都視這條賽道為夢想? ✅ 葛麗絲凱莉的傳奇如何改變摩納哥,讓這個小國躍上世...
Ep.159 [Jenny藝想世界] 職涯不是單行道 - 我的多重斜槓人生: 鋼管舞老師 & 書評人 & 職涯諮詢師 Ft.Ocean 17.03.2025 33:43
你有想過,鋼管舞老師 + 讀書會創辦人 + 職涯諮詢師這些身份可以同時存在嗎?本集邀請到旅居荷蘭的 Ocean,她不僅正職是商業分析師,還經營多重副業,把興趣變成斜槓事業 本集精彩亮點: ✔ 鋼管舞的魅力:學習鋼管的歷程?這項運動吸引人的地方? ✔ 閱讀與書評人:如何用電子報 & 社群打造線上讀書會? ✔ 自媒體經營心法:如何平衡正職與副業? ✔ 副業變現的可能:如何找到市場受眾需求、創造第二收入? Ocean的IG: https://w...
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