三十歲碎唸 Talking Thirties

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本集帶領大家走進17世紀荷蘭黃金年代，被譽為最具商業頭腦的藝術家林布蘭（Rembrandt）。 當時阿姆斯特丹繁榮的重商主義與富裕市民崛起談起，他招牌的明暗對比法與戲劇化光影，並重讀《杜爾普博士的解剖課》與《夜巡》等經典作品，一窺藝術大師如何兼顧藝術成就與商業成功！ 🎨拆解17世紀荷蘭重商背景與畫作商品化 🎨解析明暗對比法與戲劇化光影堆疊技巧 🎨揭開名畫《夜巡》的動態構圖與歷史誤解 -- Spotify: https://reurl.cc/EG2...

友善職場婚孕產育兒專區： https://www.bli.gov.tw/0105467.html #勞動部勞工保險局廣告 —————————————————————— 本集回頭深度訪談節目主持人Jenny！ 身為台大外文系畢業生，曾赴美攻讀藝術史碩士、歷經FMCG品牌經理與外商職涯，如今跨足創業經營轉職外商品牌。 深入探討22歲與30歲對成功定義的翻轉，帶你一窺走過名校光環與世俗攀比後，如何放下苛責、找回時間自由與內心熱愛的真實人生體悟！ 📍外文系寫作遭重挫，發憤啃文法奠定...

投資理財要找合法金融機構！ 保證獲利不要信、陌生群組不要加、退休理財要穩健、契約文件要看清，守護財務安全你也做得到。 以上資訊，由財團法人金融消費評議中心提供。 -- 南部朋友有福啦！ 高雄出發遊澳洲看雪梨跨年煙火、玩滑沙，還有元旦假期日越泰行程！ 若是想衝日本環球影城跨年派對、韓國濟州神話世界跨年演唱會、歐美曼谷夢幻煙火，也通通有！ 跨年搶先卡位！ 快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的2027吧！ https://sofm.pse....

本集Jenny與旅居荷蘭的Judy深度對談，兩人分享如何擺脫社群擺佈與盲目跟風，轉而圍繞酒莊巡禮及藝術歷史追尋的巡禮。 從法國亞爾薩斯的葡萄酒哲學、希臘古文明與愛琴海體驗，到遠赴克羅埃西亞尋訪《權力的遊戲》拍攝地點，重新享受慢下來融於當地的美好生命體驗！ 🦋 擺脫踩點打卡，用酒莊與藝術定義主題旅行 🦋 走訪歐陸特色酒莊，品味釀酒哲學與風土文化 🦋 拒絕社群跟風盲從，找回慢節奏的旅行主導權 -- Spotify: https://reurl...

11/1森個懶腰就到森林，中友百貨專車帶你無腦玩整日，從音樂饗宴到自然體驗，豪華行程限量席次，每人1980元起，現省660元。10/31還有民歌重返青春。 立刻點擊「森林續曲」訂購限量席次再抽萬元來回機票 https://sofm.pse.is/9pful8 -- 蔡旻佑 Evan Yo《快樂有時有》演唱會 20週年 台北站 演出日期｜2026.12.6（日）晚上19：00 (18：00開放入場) 演出地點｜三創CLAPPER STUDIO (台北市中正區市民大道三段2號5F) 票　　價｜全站席NT$...

本集邀請到李柴小姐，分享她從負債翻轉至千萬資產的理財心路歷程。 大學畢業即背負30萬學貸的她，透過海外外派強迫存下第一桶金，並在經歷COVID-19股市熔斷暴跌的恐慌後，深刻體悟反人性的投資真諦！從擺脫金錢焦慮，到美股與房地產的資產配置，帶你打造適合自己的財務安全網與人生選擇權！ ⚡️背負三十萬學貸，靠海外外派強迫存第一桶金 ⚡️克服美股熔斷恐懼，逆向操作體會反人性投資 ⚡️從三個月記帳養成極簡紀律，建立理財原則...

高中的時候以為考上台大財金，人生就能像金子一樣閃閃發光 畢業後順利進入美商投信與跨國科技業，這就是完美的「菁英軌道」嗎？ 本集邀請到台大財金系 B01 的 Irene， 分享她如何從外商高薪職位跳出體制，成為出版兩本書的作家、社群學院院長、職涯教練與創業家。 從盲目追求流量與按讚數，到學會「向內覺察與覆盤」； 從害怕不被喜歡的討好型人格，到建立健康的個人邊界。 來聽聽 Irene 精彩的轉變歷程與勇氣學！ 追蹤 Irene的官...

本集Jenny、Irene與小麥，一同深度對談暢銷書《Let Them》帶來的啟發。 邁入30歲後，面對工作、家庭與責任的多重交織，時間與體力已不再允許全都要，從職場成就感的迷思，從補短轉向揚長的策略調整，不再執著於無法掌控的他人評價與升遷結果，而是學會在有意識的取捨中，做自己的資源配置，找回掌控人生的真正自由！ 💚擺脫補短陷阱，專注發揮優勢減輕焦慮 💚實踐Let Them哲學，放下不可控的他人眼光 💚釐清目標與載體，多元解法打...

Jenny與旅居巴黎Yian再次相聚，帶領聽眾深入野獸派大師馬諦斯（Henri Matisse）傳奇人生下半場的剪紙世界。 這集身歷其境南法尼斯的馬諦斯美術館，細細品味經典畫《爵士》背後即興與不完美的藝術精神，解讀《伊卡洛斯的墜落》與《藍色裸體》極簡線條與色彩對比下的強大生命力，在減法的藝術哲學中，反思人生斷捨離的智慧！ 🔖馬諦斯病後用剪紙開啟人生第二春。 🔖解讀《爵士》與《藍色裸體》極簡美學。 🔖從大師減法藝術體會三十歲...

「拿掉名片上的公司與職稱，你還剩下多少能力是這個市場真正需要的？」 在數位、電商與 AI 席捲市場的今天， 行銷人面臨的早就不是「你懂不懂數位行銷」的問題， 而是「你還有沒有能力在今天的時空生存？」 這集《行銷幫幫忙》，小麥與 Jenny 要來聊聊行銷人世代戰爭的下半場 — 當遊戲規則徹底改變，不進則退的能力與學習保衛戰。 這集你會聽到： ❌ 能力代溝： 在會議裡大談品牌策略，卻連 GA4 的 Session 是什麼都不知道，甚至把...

畢業後的Jay，歷經長春石化與保健食品公司的物流與採購洗禮，後以約聘派遣身分，進入半導體設備巨頭ASML擔任PLM（產品生命週期管理專案協調員）。 在沒有前輩帶領的放生困境下成功生存，還順利跳槽知名外商的他，親自揭密外商半導體供應鏈的真實高壓日常，以及他是如何透過建立連結成功在外商圈突圍！ 🔖 派遣起步，成功在ASML高壓生存的秘訣 🔖 SAP系統設定出錯，驚險化解出貨危機 🔖 經營職場弱連結，靠人脈主動創造機會 -- Spot...

本集邀請到二十幾歲就便以極其亮眼的規劃能力，晉升為外商FMCG銷售總監的Ning，卸下成功學光環的她，與Jenny真誠聊聊30歲後的身分認同危機。 Ning如何跳脫舒適圈更換工作環境、重新檢視快樂系統，學會允許人生在不同季節做出動態調整，也重新尋找工作以外的生命熱情？邀請你一起來聽聽！ ✨外商總監的迷惘告白：當成功公式不再有效 ✨用AI分析四百篇日記，重新解密快樂來源 ✨以投資組合思維，在平緩期找回熱情 -- Spotify: https:...

學生時期的 Vivi，其實是個不太喜歡運動、甚至很討厭流汗的人 ，沒想到出了社會後，卻因為工作上的機緣，意外開啟了她的「運動人生」！ 從前一份工作的老闆喜歡打羽球，讓 Vivi 開始接觸羽球；到了現在的公司，因為體育設施完善，又加入了公司羽球團，越打越有興趣。 為了讓自己的球技進步，她開始接觸重訓，後來連桌球和其他運動也一起玩起來，運動慢慢從「被動參加」變成生活中不可或缺的一部分。 這樣的改變不只讓 Vivi 瘦了、...

「原本只是來台灣念書，沒想到一待就超過 10 年。」 這一集邀請 Vivi 來聊聊她從馬來西亞來到台灣後，一路從學生到進入職場，在台灣生活超過10年的故事。 對很多台灣人來說，馬來西亞是一個既熟悉又陌生的國家。同樣有大量華人、吃得到許多熟悉的食物，也都使用中文，但真正生活起來，兩邊的文化與習慣其實有不少差異。 當初 Vivi 為什麼選擇來台灣？第一次來台灣，有哪些事情跟想像中完全不一樣？ 從輔大食品科學、政大MBA 到科技...

「你確定你是活在 2026 年，不是 1996 年？」 在很多產業，資歷是寶； 但在行銷圈，知識的折舊速度快得驚人。 你有沒有遇過一種前輩，開口閉口就是「以前我們這樣做很有用」，卻對現在的數據和 AI 一竅不通？ 這集《行銷幫幫忙》，小麥與 Jenny 要來聊聊那些讓年輕一輩「傻爆眼」的老派行銷思維。 這集你會聽到： ❌ 思維代溝： 業績不好就只會「加預算、買曝光」？那是買藥吃還是治標不治本？ ❌ 視角代溝： 「我不看 TikTok，所...

是否也在繁忙的生活中，渴望一種能讓你感到幸福的平靜？  本集Jenny與旅居巴黎的藝術好友Yian，帶領我們走進現代藝術的色彩大師馬諦斯（Henri Matisse）感官世界！這位20歲才從法律轉向藝術的天才，如何用飽滿色塊與自由線條，在經歷兩次大戰的動盪人生中，傳達出幸福感與旺盛生命力的經典作品！ 🎨解構野獸派由來：大膽色彩遭譏諷而得名 🎨病房啟蒙轉行：二十歲法律生尋得藝術天堂 🎨打破透視束縛：運用平整色塊與線條傳遞情感 --...

為什麼你的流量很香，轉單卻很涼？ 明明影片點閱破萬、貼文讚數不少，但一看後台銷量卻讓你心跳停止？💔 很多人以為行銷就是拚命「被看見」，但卻忽略了從「看見」到「下單」中間，其實隔著一道名為「信任」的高牆。 在行銷五大錯誤（下）中，小麥與 Jenny 將深入探討行銷漏斗的下半部，拆解那些讓你流失訂單的隱形成本： ❌ 錯誤四：只想賣東西，卻不想建立信任 如果你每天只會發「限時折扣」、「最後一天」，你教育出來的不是忠...

應酬只是喝酒？！有時是一場權力、利益與修養的心理戰。 主持人小麥與Linda聊聊說不出口的酒局真心話，從國際業務與科技產業中的應酬經驗，了解酒局如何成為商業談判的催化劑，又如何透過酒品觀察一個人的修養、領導格局與真實面貌！ 🥂 跨國酒局實戰策略，用酒精加速達成商業目標 🥂 酒後行為觀察，看透主管與同事真實修養 🥂 拆解日韓中飲酒差異，建立健康職場交際文化 一起來聽聽從日韓狂歡到大中華的敬酒文化，酒精是否真實為...

你以為的出差是環遊世界，但真實的人生是「一個月跑遍美墨十幾個城市」，下機立刻換裝衝去跟穿睡衣的客戶吃早餐！ 本集邀請到兩位「空中飛人」：負責對內跨國溝通的小麥，以及在 AI Server 前線衝刺的美墨業務 Linda，帶我們走入最真實的全球商務現場，聊聊那些長程機票背後的跨文化震撼教育 🇪🇺 歐洲老闆的溝通術 🇲🇽 160 億元的稅務生存戰 🇯🇵🇰🇷 日韓職場文化大不同 無論你是想提升跨文化溝通力，還是正計畫走向國際職場，這集充滿...

在這個 AI 輔助、內容產出爆炸的時代，文案和圖片不再是門檻，每個人都想經營自媒體、打造品牌。 然而，為什麼許多品牌投入大量預算和精力，卻依然面臨「流量焦慮」，甚至覺得行銷越來越難做？ 本集由小麥與 Jenny 帶你深入探討「行銷最常犯的五大錯誤」中的前三個核心問題，揭開那些讓你做了很多、卻沒做對的行銷陷阱。 ❌ 錯誤 1：把產品特色當成消費者需求 ❌ 錯誤 2：以為所有人都是你的客戶 ❌ 錯誤 3：把流量當成品牌 如果你...

離開頂尖集團後，如何拿掉公司名片，靠自己創造價值？ Fifi因移居新加坡後，在育兒空檔從零開始經營自媒體，並將過去在MBA與外商累積的硬核知識轉化為國際行銷課程。分享創業初期焦慮、測試市場需求，及透過佛系經營守住心理健康，最終活出具備「選擇權」的自由人生！ ✨本集收聽亮點 ✦ 自媒體經營的策略： YouTube 與 IG 的取捨，雖然具備專業感但漲粉緩慢，後來轉向IG才發現這是與受眾互動的主戰場，創作靈感應來自回答學生的問...

擁有極為亮眼的行銷背景的Fifi，曾任職法商萊雅（L'Oreal），本集深入探討她如何轉戰精品美妝業的歷程，不僅拆解萊雅等美妝外商最看重的三大核心特質，更揭露品牌經理真實的日常工作。不論是想進入美妝產業的新人，還是尋求轉型突破的資深行銷人，都能從中深獲實戰建議！ 💄本集收聽亮點 ✦ 萊雅最看重懂生意的行銷人： 頂尖外商要求Ownership，指像企業家一樣思考。你是否能站在花自己錢的角度去評估行銷預算？能否將碎片化的工具...

當工作不再只有全職上班的單一選項，何時是開始的最佳時機，到如何挑選具備變現潛力，並深入探討創業界著名的最少可行性產品，教你如何以最低成本測試市場，並在擁有穩定現金流之前，建立起自己的商業模式與行銷漏斗！ 本集收聽亮點 別等完美才行動，現在就開始：許多人斜槓點子想了五年還沒執行，最後只剩下抱怨點子被別人抄襲，與其一直尋找完美答案，不如直接開始試試看，因為真正的問題通常是在執行後才會浮現。 斜槓選題的三...