Tim Biegert

Take a deep BREATH

Health DE ↓ 160 episodes

Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben.

Author

Tim Biegert

Episodes

#85 Heilungsweg Trauma - mit Dami Charf 05.07.2023 59:51

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge von „take a deep BREATH" . Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. In der heutigen Folge habe ich Therapeutin, Trauma-Expertin, Trauma-Aktivistin, Bestsellerautorin und selbst Trauma-Betroffene Dami Charf zu Gast. Gemeinsam tauchen wir nochmal tiefer in das Verständnis von Trauma ein und beleuchten folgende...

#84 Frei und selbstbestimmt als Familie unterwegs - mit Julia & Marco Bulla 28.06.2023 55:06

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge von „take a deep BREATH" . Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. Mein Name ist Tim und heute habe ich zwei ganz tolle Menschen, Marco und Julia zu Gast. Julia und Marco sind seit 13 Jahren verheiratet, haben zwei wunderbare Kinder, leben seit 10 Jahren als Familie vegan und sind soeben mal wieder mit...

#83 Die Kraft der Pflanzenmedizin | 12 Tage Amazonas in Peru - Specialfolge mit Kathrin Szabo 21.06.2023 49:30

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von "take a deep BREATH". Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. In der heutigen Folge ist die liebe Kathrin Szabo zum zweiten mal Gast in meinem Podcast. In der letzten Podcastfolge haben wir viel über Trauma, das Nervensystem und den Atem gesprochen. Auch diese Themen sind natürlich wieder ein Teil...

#82 Emotionale Freiheit - Raus aus dem Kopf rein in den Körper mit Tamay Jentjens 16.06.2023 1:14:10

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisoe von "take a deep BREATH" der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. In der heutigen Folge spreche ich mit Tamay Jentjens über Emotionen, Grenzen, die Kraft des Nein-Sagens, über unsere persönliche Entwicklung und wie wir raus aus dem Kopf - wieder rein in den Körper kommen. Wir wünschen dir ganz viel Freude...

#81 Von wegen Erleuchtung - Interview Special mit Curse 06.06.2023 1:18:36

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. In der heutigen Folge spreche ich mit Curse über Meditation, Buddhismus, die Kraft und Macht der Fragen und die Kunst du selbst zu sein. Wir wünschen dir ganz viel Freude beim zuhören. Du willst nichts mehr verpassen? Dann trag dich in mei...

#80 Mehr Frieden, Freiheit und Gerechtigkeit durch Bitcoin - mit Deborah Reher von Bitcoin trifft Debbi 02.06.2023 59:08

Hallo und herzlich Wilkommen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Bitcoin und ich habe die Deborah Reher von Bitcoin trifft Debbi zu Gast. Wir sprechen darüber, warum der Bitcoin so wichtig ist und vor allem in der Zukunft immer wichtiger für uns alle werden...

#79 Was hinter deiner Stimme steckt und was sie über dich verrät - mit Stimmtrainerin Jana Catharina Schmidt 25.05.2023 42:10

Hallo und herzlich Willkomen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. In der heutigen Folge spreche ich mit Stimmgeberin Jana Catharina Schmidt über die Kraft unserer Stimme. Du erfährst wie du deine Stimme als Instrument für dich nutzen kannst, was deine Stimme über dich verrät und was Emotionen und die Atmung m...

#78 Transformation statt Information | Die Schattenseiten der Persönlichkeitsentwicklung | Was es wirklich für Veränderung braucht mit Georg Reyes 19.05.2023 58:28

Schön, dass du wieder dabei bist bei einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH. Transformation statt Information - Die Schattenseiten von Persönlichkeitsentwicklung und was es wirklich für Veränderung braucht. In dieser Folge spreche ich mit Georg Reyes Coach für ganzheitliche Trauma & - Bewusstseinsarbeit über die Schattenseiten der Persönlichkeitsentwicklung und was es wirklich für Ve...

#77 Botschaften der Seele & die Sprache des Körpers | So bringst du Körper, Geist und Seele in Balance - mit Lydia von Zauberhaut 11.05.2023 1:02:21

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Podcastfolge von "take a deep BREATH" . Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. Heute spreche ich mit der lieben Lydia von Zauberhaut über Körper, Geist und Seele. Die Botschaften dahinter, warum alles miteinander zusammenhängt und wie wir hier wieder in eine Balance kommen können. Wir sprechen außerdem über Angst- & Pani...

#76 Atemmeditation - Beruhige Körper und Geist 04.05.2023 23:37

Hallo und herzlich Willkommen bei take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. Heute gibt es eine geführte Atemmeditation für dich. Sei wach, präsent und hab viel Freude!

#75 Pranayama | Die Heilsame Kraft des Atems - Interview mit Ralph Skuban 27.04.2023 1:22:32

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. Ich bin dein Gastgeber Tim Biegert und in dieser Folge spreche ich mit Dr. Ralph Skuban über die Heilsame Kraft des Atems. Ralph bildet seit vielen Jahren aus, ist Atemtrainer, Leiter einer Yogaakademie und Autor verschiedener Bücher. Das B...

#74 Neurodermitis und Depressionen als Geschenk - mit Ina Schüttke 21.04.2023 59:54

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH . Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. Ich bin Tim Biegert, ich bin dein Gastgeber und in dieser Folge darf ich Ina Schüttke als meinen Gast begrüßen. Ina ist Naturheilpraktikerin, Coachin und Expertin für Neurodermitits und Darmgesundheit. In dieser Folge beleuchten wir Neurodermitis auf...

#73 Raus aus der Dysbalance - wie Atlastherapie dir helfen kann mit Julie Kopp 01.04.2023 55:32

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH . Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. Ich bin Tim Biegert, ich bin dein Gastgeber und in dieser Folge dürfen wir Julie Kopp als unseren Gast begrüßen. Julie ist Coach und Atlastherapeutin und unterstützt Menschen dabei, wieder in ihre Balance zu kommen. Ihre persönliche Geschichte und i...

#72 Den Trümmern ENT-schrieben mit Sabine Pohla 23.03.2023 49:40

Herzlich willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes leben. In der Folge steckt viel Geschichte und Authenzität... Wir wünschen dir ganz viel Freude! Hier kannst du dich in meinen Newsletter eintragen: https://timbiegert.com/#newsletter Hier findest du Sabine: https://www.die-emotionalistin.de Instagram: ...

#71 Interview mit Veit Lindau - Die wichtigste Fähigkeit in der heutigen Zeit 16.03.2023 36:52

Hallo und herzlich willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes leben. Heute mit Veit Lindau an Board. Die meisten von euch werden ihn wahrscheinlich schon kennen. Mich persönlich hat Veit in den letzten Jahren durch seine Arbeit sehr geprägt. Deshalb bin ich sehr froh, dass er heute hier ist und wir gemeinsam i...

#70 Der Ruf der Wildnis I Ein Affe in Afrika der mein Leben veränderte - mit Tierschützerin Michi Schreiber 09.03.2023 50:50

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von Take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. In der heutigen Folge spreche ich mit der sehr inspierenden jungen Dame Michi Schreiber. Alles Begann 2015 mit der Idee, einmal in Afrika mit wilden Tierren zu arbeiten. Daraus wurde weit mehr... Wir wünschen dir ganz viel Freude bei der Folge. Hi...

#69 Was sagen Träume über uns aus? Die versteckten Botschaften der Träume mit Martin Dierks 01.03.2023 49:36

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von Take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. In der heutigen Folge spreche ich mit Martin Dierks über unsere Träume - das Tor zum Unterbewusstsein und die verborgenen Facetten unserer Psyche. Wir nehmen folgende Fragen genauer unter die Lupe: Welche Botschaften haben Träume für uns? Träumen wir...

#68 Trauma und die Folgen - Welche Auswirkungen hat ein Trauma auf unsere Gesundheit? mit Sonja Kopplin 23.02.2023 32:45

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge von Take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. In der heutigen Folge spreche ich mit Sonja Kopplin über Traumata und die Folgen. Wir nehmen folgende Fragen genauer unter die Lupe: Wie kann sich ein Trauma äußern? Welche Auswirkungen hat ein Trauma auf unsere Gesundheit? Wie können wir ein alte Trau...

#67 Du musst dich zeigen, sonst sieht dich keiner. Warum Sichtbarkeit so wichtig ist - mit Melanie Haller 16.02.2023 50:13

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge von Take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. In der heutigen Folge spreche ich mit Melanie Haller über das wichtige Thema der Sichtbarkeit, über unsere Herausforderungen und Ängste gerade zu Beginn der Selbstständigkeit und warum es sich lohnt dranzubleiben. Wir hoffen du kannst vieles aus der Fol...

#66 Offene Beziehung - wie ein gesunder Weg aussehen kann mit Kaiya Magdalena 10.02.2023 50:05

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge von take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. In der heutigen Folge spreche ich mit Kaiya Magdalena über das Beziehungsmodell der offenen Beziehung und wie wir "alternative" Beziehungsformen achtsam leben können. Hier kannst du dich in meinen Newsletter eintragen: https://timbiegert.com/#news...

#65 Verkauf in der neuen Zeit! "Auf was es wirklich ankommt und was die innere Arbeit damit zu tun hat" - mit Hannah Friedrich 03.02.2023 43:35

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge von take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit & ein erfüllteres Leben. In der heutigen Folge spreche ich mit Hannah Friedrich über den Verkauf in der neuen Zeit, auf was es wirklich ankommt und was die innere Arbeit damit zu tun hat. Hier kannst du dich in den Newsletter eintragen: https://timbiegert.com/#newsletter Und Ha...

#64 Psychedelische Substanzen als Heilmittel? Mit „Drogen" die Psyche des Menschen offenbaren mit Philemon Schibli 26.01.2023 1:05:36

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von Take a deep BREATH. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit & ein erfüllteres Leben. In der heutigen Folge erzählt Philemon von seinen persönlichen Erfahrungen mit den Substanzen wie z. B Pilzen, Ayuasha, LSD und Co. Aber wir sprechen auch über weit mehr, wie über das Thema der Achtsamkeit, der Meditation und dem Buddhismus. Ich ha...

#63 Jobkündigung & Fokus auf das Wesentliche | wie Minimalismus dir bei Entscheidungen hilft - mit Kristina Ricken von Einquadratmeter 19.01.2023 52:25

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep Breath. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. In der heutigen Folge ist die liebe Kristina Ricken von Einquadratmeter zum zweiten mal zu Gast bei take a deep breath. Wir sprechen über ihre Jobkündigung im letzten Jahr und darüber, wie uns Minimalismus bei Entscheidungen hilft, den Fokus auf das...

#62 So lässt du negative Glaubenssätze in 4 Schritten los - Solofolge 11.01.2023 8:26

Herzlich Willkommmen zu einer weiteren Podcastepisode von take a deep breath. Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben. In der heutigen Solofolge gebe ich dir 4 Schritte mit an die Hand, mit denen du Stück für Stück negative Glaubenssätze auslaufen lassen kannst. Ich freue mich sehr über ein Feedback von dir. Hier kannst du dich in meinen Newsletter eintragen: https:...

#61 Magersucht und der innere Weg der Heilung mit Isabelle Eck von YoMentalMove 06.01.2023 59:57

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren und für dieses Jahr die letzte Podcastfolge von take a deep breath. Dein Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben. In der heutigen Folge spreche ich mit Isabelle Eck über ihren inneren Weg der Heilung - raus aus der Magersucht. Hier kannst du dich in meinen Newsletter eintragen: https://timbiegert.com/#newsletter Hier findes...