Tacheles meets Rampenlicht von und mit Sonja Gründemann

Mit Positionierungsexpertin und meiner wundervollen Kollegin Nicole Wehn spreche ich über das Thema Sichtbarkeit, Marken- und Kernbotschaft und vor allem eben Positionierung. Warum ist es so wichtig, sich über seine Werte klarzuwerden, wie Du Deine Werte im Business leben kannst und wie Du damit erfolgreicher werden kannst, darüber geht es in dieser Folge. Über Nicole: Nicole Wehn ist leidenschaft...

Keine Angst, ich gebe keine Hochzeits- und Beziehungstipps. Es geht um den ersten Schritt, Dich zu zeigen und auf die Bühne zu gehen. Heute gebe ich dir 3. Tipps: Finde Deine Kernbotschaft Wie willst Du wirken? Hole Dir Feedback ein, von Freunden oder einem Profi, wie mir ;-). In dieser Folge spreche ich auch über das Zielpublikum und natürlich erläutere ich die Tipps detailliert. Die Folge zum Wi...

Oh mein Gott, ich kann es kaum aussprechen. Aber es ist so wichtig. Sich selbst auch positiv zu beeinflussen. In diesem äußert sympathischen Interview fegt Marian nicht nur meine Bedenken gegenüber NLP aus dem Weg, sondern gibt einen ganz tollen Tipp, wie ich mit Ängsten und Blockaden auf der Bühne umgehen kann. Außerdem geht es um den Fokus und die Klarheit und warum Marian u.a. deshalb den sozia...

Hups, wie kommt denn da ein „Fuck“ in meinen Titel. Ganz einfach: Ich habe die großartige Unternehmerin Kerstin Wemheuer im Podcast, die mit ihrem Podcast „#fuckeinfachmachen“ durch die Decke geht. Abgesehen davon, dass wir darüber sprechen, wieso man auch auf der Bühne „einfach mal machen“ sollte, wie man der Angst vor dem Scheitern begegnen kann und was es mit der Löffelliste auf sich hat, sprec...

Heute geht es mal darum, aus der negativen Gedankenschleife herauszukommen, denn die hilft Dir weder im Moment, noch auf der Bühne. Da hilft ein Mindshift. Was ein Schneehase und ein Rocker damit zu tun haben, das erfährst Du in dieser Podcast-Folge. Dazu habe ich Dir 5 Fragen mitgebracht: Hättest Du so viel Zeit mit Deiner Familie verbracht? Deine Kinder so aufwachsen sehen und erleben können? Hä...

Was sind eigentlich die grundsätzlichen Unterschiede, ob ich auf eine Präsenzbühne trete oder ein Live-Video sende? 5 Unterschiede habe ich Dir mitgebracht: Die Kamera ist näher als das Live-Publikum. Die Vorbereitung mit der Technik ist wesentlich aufwendiger. Stichwort: Spickzettel Relevanz vor Firlefanz (Zitat Thorsten Jaekel) Abwechslung im digitalen und im Präsenzraum sind auch unterschiedlic...

Was hat Flexibilität eigentlich mit der Umbenennung meines Podcasts zu tun? Nun ist es soweit: Heute wird mein Podcast ein Jahr alt. Warum ich ihn umbenenne, habe ich bereits in Folge 50 erzählt. Hier kommen aber fünf Gründe, die es mir leichter gemacht haben, den Relaunch meines Podcasts anzustreben: Mein “Warum”: Ich finde, dass mehr Menschen tolle Vorträge, Präsentationen, Moderationen, Pitches...

WOW, dies ist die 50. Folge. Zeit, einmal innezuhalten und einen kleinen Rückblick zu machen. Ich durfte tolle Menschen interviewen in den letzten 12 Monaten. Ich habe viele Themen rund um die Bühne besprochen, aber auch festgestellt, dass es Zeit für einen Abschied ist. Und zwar von meinem Podcast-Titel „Rock the Stage – Der Bühnenpodcast“. Die Gründe erzähle ich in dieser Folge. Und ab nächste W...

Das Thema „Rolle“ ist immer wieder aktuell. Wir alle nehmen unterschiedliche Rollen in unserem Leben ein, egal ob als Mutter, Freund, Partner, Chef, Assistentin, Mitarbeiterin und wo weiter. In dieser Folge geht es darum, dass du dich in deiner Rolle auch abgrenzen kannst und deine Rolle kennst, damit du gegebenenfalls im Rahmen von Feedback auch entscheiden kannst, ob dies für dich und deine Roll...

Ich habe heute drei Kernfragen für dich mitgebracht, die deine Präsenz auf der Bühne für dich beeinflussen können. Und dabei ist es egal, ob das eine Vortrags- oder Präsentationsbühne ist oder ein Pitch oder Interview. Wie willst du wirken? Ja, ich frage diese Frage gebetsmühlenartig. Ich weiss, aber sie ist für mich einfach eine Kernfrage für die Präsenz auf der Bühne. Wann warst du das letzte Ma...

Mich hat eine tolle Frage innerhalb meines Online-Kurses „Be yourself“ erreicht: „Bin ich in dieser Situation denn authentisch oder einfach nur professionell? Für mich ist jemand authentisch, wenn er auch seine verletzliche Seite zeigt!“ Diese tolle Frage hat mich inspiriert, diese Folge aufzunehmen. Denn für mich schließt das eine das andere nicht aus, sondern ist klare Entscheidung, die ich im Z...

Impact bedeutet Wirkung, aber auch Aufprall. Frauen trauen sich oft nicht nach draußen zu gehen oder auch bewusst Feedback einzuholen. Ich berichte in dieser Folge von dem Talk, den Dr. Monika Hein und auch spontan Yvonne de Bark und ich bei Clubhouse zu dem Thema „Female Impact“ hatten und wie wir Frauen ermutigen wollen, sichtbarer zu werden. Sidenote: Für mich ist immer wichtig, dass Frauen gem...

Sei authentisch, haben sie gesagt, aber wie das geht sagt dir keiner. Egal ob in den sozialen Medien, im Job, bei Pitches oder bei Vorträgen, dir fehlt der richtige Schlüssel, um dir und deiner Wirkung zu vertrauen. Hier kommen 4 Tipps, die dir helfen, authentisch zu sein: Werde dir und deiner Wirkung bewusst Begeistere dich selbst, dann begeisterst du auch dein Publikum Eigenwahrnehmung - gleicht...

Dich hält eine innere Blockade immer wieder davon ab, auf die Bühne zu gehen? Hier kommen drei Tipps, die nicht nur für die Business-Bühne oder Kamera helfen. Ergründe deine Blockade Was ist das Schlimmste, was passieren könnte? Schreibe ein Erfolgstagebuch – wann hast du solche Situationen schon mal gemeistert Bonus-Tipp: Think positive Wer ist eigentlich Bert Blockade und wie kannst Du mit diese...

Du planst ein Webinar und weißt nicht so richtig, was und wie du dich vorbereiten möchtest. Dann kommen hier 5 Tipps, die dir das Leben leichter machen. Sorge für dich Sorge für eine gute Umgebung Welches Setting nutzt du Technik im inhaltlichen Erstelle eine Liste Zu diesen Punkten erzähle ich dir Fakten, die dir das Arbeiten in Zukunft erleichtern. Mach gern bei meiner Umfrage mit. Bis zum 31.01...

Persönlich oder privat. Muss ich überhaupt etwas über mich erzählen, wenn es um das Business geht? Auf jeden Fall!! Denn es geht um Beziehungsaufbau. Und dabei ist es egal, ob du ein (Kunden-) Gespräch führst, einen Vortrag hältst oder eine Präsentation. Denn wenn Du Beziehungen aufbaust, erzeugst Du eine Bindung. Wie das geht und wo du auch deine Grenzen ziehen kannst, darum geht es in der heutig...

Wann hast Du das letzte Mal so richtig herzlich gelacht? Lachen ist so wichtig. Und auch, dass Du Dein Publikum zum Lachen bekommst. Denn zu lachen befreit nicht nur, sondern setzt auch Emotionen frei. Und dies hat Einfluss auf die Wirkung. Versuche Dir, nicht nur in dieser Zeit täglich Momente zu nehmen, in denen Du bewusst lachst. Und wenn Du magst, hör noch einmal in Folge 30 zum Thema „Wirkung...

Neues Jahr neues Glück ☺. In meinem Fall gleich neues Büro. Größer mit mehr Platz für Technik und Kreativität. Alles ist im Wandel und so auch mein Podcast. Deshalb brauche ich deine Hilfe. Denn dieser Podcast ist für dich! Welche Themen möchtest Du in Zukunft hören und welche nicht. Was möchtest Du mitnehmen? Was gefällt Dir gut und wo würdest Du Dir auch eine klarere Linie wünschen? Ich freue mi...

2020 geht zu Ende. Sollte ich schreiben: endlich!? Es war ein verrücktes Jahr. Nach dem Tal der Tränen passierte auch ganz viel Gutes. Nicht zuletzt startete ich diesen Podcast. Ich nehme dich mit auf meine persönliche Reise in diesem Jahr durch unterschiedliche Emotionen, was ich alles gelernt habe und woran ich auch verzweifelt bin. Aber vor allem bin ich dankbar für die Menschen, die ich treffe...

Nach meinen Webinaren haben mich einige Fragen zum Thema „Technik“ erreicht. Auf diese gehe ich in dieser Podcast-Folge ein. Ich spreche über: Kamera Ton Streamdeck eCamm live Natürlich wie immer aus der Praxis für die Praxis. Der Code für die 20% Rabatt für meinen Online-Kurs „Rock the Stage goes digital“, gültig bis zum 26.12.2020 lautet: Weihnachten2020. Viel Spaß bei dieser Folge! *** Du finde...

Wow, das Thema Lampenfieber hat mich in den letzten Tagen selber sehr begleitet. Ich habe meine beiden Webinare das erste Mal gegeben und noch einen Vortrag, der außerhalb meiner Komfortzone war, gehalten. Deshalb gebe ich Dir heute drei Tipps aus meiner Erfahrung. Natürlich wie immer aus der Praxis für die Praxis. Wenn Du zum Thema Stimme etwas hören möchtest, höre Dir gern die Folgen 15, 16, und...

Am 09. Und 10.12. findet mein Webinar zu diesem Thema statt. Aber in der heutigen Folge bekommst du schon mal erste Tipps und Erfahrungsberichte zu diesen Themen: Wer ist dein Publikum Vorbereitung – Inhalt, Technik und Co. Wirkung und Haltung Atmung und Stimme Lampenfieber und Co. Natürlich wie immer aus der Praxis für die Praxis. Wenn du zu diesem Thema etwas zu meinem „Wirkungsmännchen“ erfahre...

Wie ist das eigentlich mit der Eigen-und Fremdwahrnehmung? Stimmen die immer überein? Außerdem spreche ich über das Thema Feedback in diesem Zusammenhang und dass dies immer ein Angebot zur Selbstüberprüfung und Selbstreflexion ist. Aus der Praxis berichte ich, was das mit uns zu tun hat und was Eigen- und Fremdwahrnehmung mit dem Thema Wirkung zu tun haben. Wenn du zu diesem Thema etwas zu meinem...

Wohoo, ich bin ganz aufgeregt, denn tolle Ereignisse werfen ihre Schatten voraus. Nicht nur, dass ich nächste Woche einen Vortrag zum Thema „Digitalisierung ist auch Frauensache – und zwar mit Haltung“ halten werden, nein, ich plane auch mein erstes kostenfreies Webinar und anschließend ein Online-Programm. Und warum kann ich das? Weil ich einfach mache. Natürlich mache ich mir viele Gedanken, ber...

Aufstehen, Krone richten, weitergehen. So heisst es doch immer so schön. In dieser Folge erzähle ich von einer Situation, über die ich auch in dem Buch „Wie hast Du das gemacht – Band 2“ geschrieben habe. Eine sehr persönliche Geschichte, die mich 2005 in der Anfangsphase meiner künstlerischen Berufslaufbahn getroffen hat. ABER ich habe auch etwas draus gelernt: Vertraue Deiner Intuition. Am Ende...