Tacheles meets Rampenlicht von und mit Sonja Gründemann

Mehr Frauen auf die (Comedy-) Bühne ist eines der Ansinnen der Sisters of Comedy. Mit Alicja Heldt habe ich dieses Jahr wieder eine „Knaller“-Comédienne auf der Bühne. Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum sie bei den Sisters of Comedy mitmacht, was ihr wichtig ist bei guten Shows und wie sie ihre Geschichten findet. Nämlich im Alltag. Sie ist gelernte Schauspielerin und schon in der Schausp...

In einem meiner Coachings macht eine Klientin gerade große Fortschritte. Dennoch kommt die Ungeduld in die Quere – nicht nur ihre eigene, sondern die ihrer Führungskraft auch. Mein erster Gesangslehrer Ernst-Georg Hormann sagte mit 16 zu mir: Sonja, Ihr Körper hat 16 Jahre diese Art der Stimmführung genutzt. Wie soll er innerhalb von zwei Stunden das ändern? Das hat mich für mein Leben geprägt. Ma...

Wenn ich nicht weiß, vor wem ich auftrete, brauche ich auch gar nicht aufzutreten. Wenn beispielsweise Business-Menschen Dein Zielpublikum sind, ist die Frage, ob Du Deine Zeit mit TikTok verschwendest oder eher bei LinkedIn oder XING in den sozialen Medien unterwegs sind. Um Dein Zielpublikum kennenzulernen, solltest Du beispielsweise Umfragen nutzen. Aline und ich reden darüber, wie sich das Mar...

Bei einem Netzwerk-Meeting, das ich im Rahmen des Trainer-Online-Kongresses moderiert habe, war eine Uni-Dozentin dabei, die sagte: „Meine Studenten kommen zurück in Präsenz und können nicht mehr reden“- Mich hat das so schockiert, dass ich Dir gleich 3 Tipps für Online- und Online-Sessions mitgebracht habe, wie Du Menschen in Meetings, im Studium und und und zur Interaktion animieren kannst. Denn...

Braucht eigentlich jeder einen Business-Podcast? Vielleicht hast Du Dich auch schon einmal gefragt, ob es sich überhaupt noch lohnt, einen Podcast für Dein Business zu starten. Es gibt sie wie Sand am Meer und mittlerweile hat fast jeder einen. Anika Bors von “podcastwonder” erzählt im heutigen Interview, für wen ein Podcast geeignet ist und wie Dich ein Podcast in Deinem Business unterstützt. Ani...

Ich habe schon wieder Menschen getroffen. In echt. Am Montag habe ich meine Keynote „Bauchgefühl meets Kopfkino – wie die Intuition Deine Business-Entscheidungen beeinflusst“ gehalten. Und in der heutigen Podcast-Folge gebe ich Dir ein paar Tipps, wie Du genau auf Dein Bauchgefühl hören kannst, wie Du es besser erkennst und was das für Konsequenzen hat. Bist Du schon mit mir auf den sozialen Medie...

Ich habe Menschen getroffen. In echt. Tolle Menschen. Und das hat ganz viel mit mir gemacht. Wie das so ist mit dem digitalen Netzwerken und den Begegnungen in echt, darüber rede ich in der aktuellen Folge. Außerdem nehme ich Dich mit, wie ich meine Netzwerke auswähle und gebe Dir 5 Tipps (3 plus zwei Bonustipps), wie Du Dein für Dich richtiges Netzwerk finden kannst. Bist Du schon mit mir auf den...

Wenn Du lieber in Deinen Problemen badest, dann solltest Du diese Folge nicht hören! Denn Comedy- und Humorexpertin Katrin Hansmeier erzählt in dieser Folge, wie man mit Humor Probleme lösen kann – oder zumindest abschwächen. Ich habe viel gelacht in dieser Episode, die gespickt ist mit Tipps von Katrin, rund um das Thema „aufwertender und abwertender Humor“: Außerdem zeigt sie, wie schmal die Gre...

Wie steigst Du in ein Gespräch, einen Vortrag oder eine Präsentation ein? Erzählst Du Deinen Lebenslauf mit Zahlen? Wie voll sind Deine Folien? Konzentrierst Du Dich auf die Kernmessage oder machst Du betreutes Vorlesen? Warum Stories bzw. auch Werte und Emotionen bereits beim Einstieg in ein Gespräch wichtig sind, darum geht es in der heutigen Folge. Außerdem berichte ich von betreutem Vorlesen u...

Achtest Du bei der Musik auf die Texte? Hörst Du lieber englische oder deutsche Lieder? Ich nehme Dich mit in meine Musikgeschichten-Welt und erzähle Dir, warum Johannes Oerding und Reinhard May Geschichtenerzähler sind. Diese Folge ist wieder eine, bei der ich richtig Spaß bei der Aufnahme hatte. Denn die Emotionen, die Musiktexte und auch Songs vermitteln sind wundervoll. Und dieses Mal singe ic...

Er hatte sie alle …bis auf Harald Schmidt, Stefan Raab und Hape Kerkeling. Er weiß, wie die Comedyszene Deutschlands funktioniert und kennt die Geheimnisse der Stars. Thorsten erzählt aus dem Produzentennähkästchen, berichtet, wie manche Stars ihr Konzept lernen und untermauert wieder einmal, warum Stand-Up Comedy nicht spontan ist, sondern ein wirklich präzise gelerntes Handwerk. Außerdem gibt er...

Kennst Du Wally Funk? Nein? Solltest Du aber, denn ihre Geschichte ist besonders. Mit 82 Jahren erfüllte sie sich einen Traum. Sie flog ins All. Ja, als Weltraumtouristin, aber das besondere ist, dass sie in den 60er Jahren alle Tests als Astronautin bestanden hat, aber nie ins All fliegen durfte. Außerdem erzähle ich von Walt Disney, Bertha Benz und Steve Jobs. Alles wahre Geschichten, die Emotio...

Yvonne de Bark blickt nicht nur auf eine 28jährige Karriere im Deutschen Fernsehen zurück, sondern hat alleine in den letzten Monaten 17.000 Menschen durch ihre Trainings und Coachings für die Kamera unterstützen können. In unserem Interview verrät Yvonne, warum Menschen oft denken, dass sie nicht gesehen werden in Online-Meetings, wie man damit umgehen kann und warum es so wichtig ist, zu wissen,...

Nina Deissler ist Beziehungs- und Flirtexpertin Nr.1 in Deutschland. In einem super gehaltvollen Gespräch sprechen wir darüber, was die Partnersuche mit souveränem und selbstbewusstem Auftreten zu tun hat. Außerdem beleuchtet Nina den Unterschied zwischen glücklichen und unglücklichen Menschen und verrät, was das mit Erfolg und Nicht-Erfolg zu tun hat. Und das kannst Du 1:1 übertragen auf Dein Bus...

Ich nehme Dich wieder ein bisschen mit zu meiner Vorbereitung für „Alltagswahnsinn – Leben zwischen Kind, Karriere, Männern und Maniküre“. Der Text ist umgeschrieben und nun geht es an das Lernen. Text einsprechen Text beim Spazierengehen anhören Text laut sprechen Spickzettel erstellen Mit Markus gemeinsam proben Und dann gibt es noch einen Bonustipp 6. Außerdem verrate ich Dir ein Geheimnis, das...

Wie Du weißt, geht es ja in meinem Podcast auch immer um das Thema „Authentizität“ und „Echtheit“. Und soll ich Dir was sagen…ich hatte heute keine Lust auf eine „Ausstrahlungs-Content-Folge“. Na ja, und dann habe ich mir von der Seele gequatscht, was ich gerade so tue und was die Vorbereitung von Seminaren, Bühnenstücken und Vorträgen bedeutet und wie viel Arbeit da drin steckt. Und irgendwie sch...

Wie geht eigentlich Ausstrahlung? Moment mal, was ist das denn für eine Frage? Das kann man doch nicht lernen, oder? Doch, das kann man. Vielleicht hast Du aber auch schon eine tolle Ausstrahlung und bist Dir dessen nur noch nicht bewusst? “Was bedeutet präsent zu sein eigentlich?”: Manche sagen: Jemand kommt auf die Bühne und die Sonne geht auf. Andere wiederum sind einfach gefangen von einer Per...

Was bedeutet eigentlich echt und was authentisch? Gibt es da Gemeinsamkeiten oder Unterschiede? Und wieso macht es Sinn, Authentizität für sich zu entdecken? Ich war selber als Zuschauerin bei einer Comedy-Veranstaltung und habe wieder viel gelernt. Warum ist es so wichtig, nur Dinge zu erzählen, hinter denen ich stehen kann und zu denen ich auch einen Bezug habe? Im Schauspiel, ja, da spielt man...

Uiuiui, am 17.08. ist es soweit und ich spiele wieder meine musikalische Comedy „Alltagswahnsinn – Leben zwischen Kind, Karriere, Männern und Maniküre“ live in Braunschweig im Heinrich. Da der letzte Live-Auftritt damit schon wieder eine ganze Weile her ist, habe ich für mich eine Checkliste erstellt, was alles im Vorfeld zu tun ist. Und diese Checkliste habe ich am Ende der Folge noch angepasst a...

Agilität ist im Business gerade auch im Zusammenhang mit New Work nicht mehr wegzudenken. Agilität bedeutet im Business, dass wir uns den Gegebenheiten anpassen. So mussten wir das alle in den letzten 14 Monaten tun, besonders die, die auf der Präsenzbühne zu Hause sind. Mit Ansgar Wimmer spreche ich darüber, was das mit uns macht, wieso Visionen im agilen Mindset wichtig sind und wir uns auch mal...

Das Thema Storytelling ist nicht nur im Marketing wichtig, sondern auch im Bereich des Vortrags, der Präsentation und auch, wenn Du eben Deine Kunden begeistern möchtest. Denn Geschichten bedeuten Emotionen und Emotionen erwecken Verbindung und Vertrauen. In Podcast-Folge 9 erzähle ich Dir schon, wie ich meine Geschichten finde und wozu ich sie verwende, beispielsweise für meine Bühnenprogramme. I...

Ich werde ja oft gefragt, wie man BWL und Bühne verbindet. Susanne Nickel jedoch ist von der Profitänzerin zur Rechtsanwältin und Top-Speakerin geworden. Wie sie ihre erste persönliche Krise bereits mit 18 gemeistert hat, ihre persönlichen Changeprozesse erlebt und gemeistert hat, darüber reden wir in dieser Folge. Mit ihren Büchern steht sie auf den Bestsellerlisten und kurz nachdem Corona die We...

Sie ist ein Sonnenschein vor dem Herrn, strahlt mit lockerem orange als Holländerin und ist einfach „lekker anders“. Sie ist strategische Marketingexpertin, professionelle Speakerin, Moderatorin, Coach, Podcasterin, 4fache Autorin und gibt Masterclasses in (Selbst-)Marketing. Mit der lieben Kollegin „Anouk Ellen Susan“ spreche ich über Marketing, Auftritte, was es mit „Upgrade yourself“ auf sich h...

Du hast eine Anfrage bekommen, hast vielleicht auch schon ein Konzept eingereicht, der Kunde und Du Ihr habt Euch schon kennengelernt und seid Euch sympathisch. Jetzt geht es aber darum, online überzeugend Deinen Kunden von Deinem Konzept zu überzeugen. Dafür bekommst Du in dieser Podcast-Folge 6 Tipps: Zielgruppe und Rahmenbedingung Deine Kernbotschaft und Dein USP Storytelling Dramaturgie Das Dr...

Bereits im vergangenen Jahr habe ich diese Folge eigentlich in Kooperation mit der Business and She mit Katharina Pommer aufgenommen. Aber dann kam die nächste Coronawelle und das Interview und die Transkribierung verschwanden leider erstmal in der Versenkung. In Absprache mit Katharina und Martina von der Business & She darf ich das Interview nun bei mir veröffentlichen. Wir sprechen über das The...