Tacheles meets Rampenlicht von und mit Sonja Gründemann

Abschied mit Herz: In der letzten Folge von Tacheles meets Rampenlicht erzähle ich, warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, Tschüss zu sagen – und welche neuen Projekte auf mich warten. 💫 #TimeToSayGoodbye

Die Kraft von Verbindungen: zu Menschen, zum Publikum – und zu sich selbst. Mit dabei: GSA-Highlights, emotionale Begegnungen, viel Humor und ein bisschen Synchronizität. Eine Folge voller Herz, Bühne & echter Netzwerkmomente.

Sonja Gründemann trifft Gina Colada alias Raphael – ein Gespräch über Drag, Bühnenleidenschaft und echte Geschichten. Zwischen Glamour, Purzelbaum und Performance entsteht eine ehrliche Folge über Mut, Humor und Authentizität. Stay fabulous – jetzt reinhören!

🎉 Über 200 Podcastfolgen, mehrere Formate, Rebranding – und ganz viel Entwicklung. In dieser sehr persönlichen Folge von „Tacheles meets Rampenlicht“ spricht Sonja Gründemann darüber, was sie aus den fünf Podcastjahren gelernt hat. Es geht um Veränderung, das Loslassen von Ansprüchen – und um die Erlaubnis, Dinge neu zu denken. Denn eins bleibt gleich: Perfekt muss nicht sein. Echt ist schöner....

Folge 200 – ein echtes Jubiläum! Und dafür hat sich Sonja Gründemann niemand Geringeren eingeladen als Comedy-Urgestein und Bühnen-Multitalent Knacki Deuser. Es geht um Humor als Lebenselixier, um Lampenfieber, Stand-Up, Laufbahnen (im doppelten Sinne!) und darum, was es bedeutet, auf und neben der Bühne wirklich echt zu sein. Eine Folge mit viel Tiefgang, Tempo – und natürlich: ganz viel Lachen.

Fee Brembeck ist Poetry Slammerin, Kabarettistin, Autorin – und einfach eine starke Stimme auf deutschen Bühnen. Im Tacheles-Talk mit Sonja Gründemann erzählt sie, wie aus Slam ein Beruf wurde, warum Kabarett und Feminismus so gut zusammenpassen – und was man auch als Künstlerin über’s Scheitern lernen darf.

Professionelle Vorbereitung, Coaching und klare Moderation sind keine Kür, sondern Pflicht – besonders auf Businessbühnen. 🎤 Mit echten Beispielen aus Konferenzen, Trainingseinblicken und einem Plädoyer für Haltung, Wirkung und gute Shows. Perfekt für alle, die auftreten – beruflich oder persönlich.

Was kann ich von einem schwierigen Pferd für meinen Bühnenauftritt lernen? Eine Urlaubserkenntnis im Sattel hat Sonja Gründemann wieder etwas bewusst gemacht - und das hat mit Haltung zu tun - für die Businessbühne.

Klartext trifft Scheinwerferlicht! In Tacheles meets Rampenlicht bringt Sonja Gründemann echte Geschichten auf die Bühne – mit Humor, Haltung und Herz. Ob Künstler:innen, Moderator:innen oder Führungskräfte: Wer sichtbar ist, hat was zu erzählen. Und hier wird’s erzählt – ehrlich, inspirierend und gern mit einem Augenzwinkern. Perfekt muss nicht sein – echt ist schöner.

Radiomoderatorin & Comedienne Martina Schönherr spricht mit Sonja über Hühner, Frikadellen-Kommentare, ihr Buch – und den ganz persönlichen Rollenwechsel. 🐔🎤👶 #MoinGiorno

🎙️ Es ist wieder Mittwoch und damit Zeit für eine neue Folge Tacheles meets Rampenlicht! In dieser Soloepisode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Künstlerinnenalltags – mit ehrlichen Backstage-Einblicken, Gedanken zur Tourpause und jeder Menge persönlicher Learnings rund um Bühne, Auftritt und Moderation. Wenn du selbst künstlerisch arbeitest, Präsentationen hältst oder einfach neugieri...

Mitten ins Herz und auf die Bühne: Tobias Hanf, Gründungsmitglied von LaLeLu – A Cappella Comedy, erzählt, wie aus einer Idee im Studium eine Erfolgsgeschichte wurde. Wir sprechen über musikalischen Humor, das Leben auf Tour, ehrliche Kritik in kreativen Teams – und warum der Auftritt in der Elbphilharmonie ein unvergesslicher Meilenstein war. Perfekt für alle, die Musik lieben, Comedy feiern und...

📢 In dieser Episode von "Tacheles Meets Rampenlicht" spricht Sonja Gründemann mit Matze Henze über das Leben als Selbstständiger. 🔹 Warum ist es oft schwer, sich als Freelancer oder Unternehmer durchzusetzen? 🔹 Welche Fehler machen viele Selbstständige – und wie kann man sie vermeiden? 🔹 Was ist Matze Henzes Mission & welche Lösungen bietet sein neues Buch? 💡 Eine Folge voller wertvoller Tipp...

In dieser Folge von Tacheles meets Rampenlicht begrüße ich eine strahlende Frau, die mich schon lange in meinem Leben begleitet: die wunderbare Schauspielerin VictoriaFleer! 🎭✨ Wir sprechen über: ✔️ Ihre spannende Karriere auf der Bühne und vor der Kamera (u.a. Nord bei Nordwest) ✔️ Die Magie des Theaters – warum die Bühne für sie Freiheit bedeutet ✔️ Ihr süßes Leben ohne Industriezucker – und d...

In dieser Folge von Tacheles meets Rampenlicht habe ich einen besonderen Gast: Tetje Mierendorf! Wir sprechen über seine beeindruckende Karriere als Schauspieler, Synchronsprecher und Entertainer – von der großen Bühne bis zum Mikrofon. Aber es geht um mehr als das: Tetje erzählt, wie er sich über die Jahre verändert hat, welche Herausforderungen er gemeistert hat und warum die Stimme in der Medie...

Schauspieler werden? Klar! Aber wie kommt man rein in die Branche? In dieser Episode spreche ich mit Cem Ali Gültekin, bekannt aus Film & Fernsehen, über seinen Weg ins Rampenlicht – mit all seinen Höhen und Tiefen. 🎭 Wie er in die Schauspielerei kam 🎭 Warum Typ-Casting Fluch & Segen ist 🎭 Geschichten vom Set – witzig & nachdenklich 🎭 Sein Umgang mit Druck und Erwartungshaltungen 🎭 Sein beste...

Tacheles meets Rampenlicht – Ein neues Kapitel beginnt! 🎙️✨ Mein Podcast bekommt ein Rebranding! 🎉 Aus How to Impress wird Tacheles meets Rampenlicht – warum, wieso, weshalb? Das erfährst du in dieser Folge! Außerdem gebe ich dir einen kleinen Vorgeschmack auf meine spannenden Gäste, u. a. Schauspieler Cem Ali Gültekin und Jimdo-Gründer Matze Henze. 🔹 Was dich hier künftig erwartet 🔹 Warum ich...

In dieser Folge spreche ich über die tollen Momente und Herausforderungen und wie ich sie gemeistert habe, welche Learnings ich daraus gezogen habe. Vielleicht ist auch was für Dich dabei.

Nur noch ein Monat bis zur großen Premiere am 15. November im Goldbekhaus Hamburg! In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Vorbereitungen: Von den Herausforderungen eines neuen Bühnenprogramms bis hin zu spannenden Insights über Crowdfunding und wie es mich schlaflose Nächte gekostet hat. 😅 Du bekommst praktische Tipps, die dir auch bei deinen Präsentationen helfen können. W...

In dieser Folge von How to Impress nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise. Nach einer längeren Podcast-Pause melde ich mich zurück – und das nicht ohne Grund! Ich erzähle dir, warum es so lange gedauert hat, bis diese Folge endlich online ging, und wie spannend die letzten Monate für mich waren. 📣 Was erwartet dich in dieser Episode? Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen meines fünf...

🎉 Finale der Mini-Serie „10 Hacks in 10 Tagen“! In dieser letzten Folge vor der Sommerpause verrät dir Sonja Gründemann, wie du humorvolle Elemente gekonnt in deine Vorträge und Präsentationen einbaust – ganz ohne Comedian sein zu müssen. 🎤 Warum Comedy kein Witz ist – und wie du mit Leichtigkeit überzeugst. 👂 Jetzt reinhören – echt ist schöner!

👏 In Folge 9 der Jubiläumsreihe geht’s ans Eingemachte: Interaktion mit dem Publikum. Denn souverän auftreten heißt nicht nur reden – sondern Menschen mitnehmen, aktivieren und sichtbar machen. Sonja Gründemann verrät dir kreative und einfache Wege, wie du deine Zuhörer*innen wirklich einbeziehst – egal ob auf der Bühne, im Workshop oder online. 🎯 Vom Applausometer bis zur Feder – Bühne ist Bege...

😬 Lampenfieber – kaum jemand liebt es, aber fast alle kennen es. In Folge 8 der Jubiläumsreihe 10 Hacks in 10 Tagen zeigt dir Sonja Gründemann, wie du mit deinem Lampenfieber arbeiten kannst, statt es zu bekämpfen. 🎤 Denn Nervosität ist nicht dein Feind – sie will dich sogar unterstützen! Erfahre, wie du mit Perspektivwechseln, Atemtechnik und Vorbereitung dein Lampenfieber in Bühnenkraft verwan...

💡 Souverän auftreten? Dafür gibt’s kein Shortcut – aber einen klaren Weg: Erfahrung. In Hack 7 der Jubiläumsreihe zeigt dir Sonja Gründemann, warum keine Vorbereitung die echte Bühne ersetzen kann – und wie du durch bewusstes Sammeln von Auftrittserfahrungen Schritt für Schritt sicherer wirst. 🎤 Von der Familienfeier bis zum Fachkongress: Jede Bühne zählt.

🎭 Inhalt ist wichtig – aber Performance ist entscheidend! In Folge 180 zeigt dir Sonja Gründemann, wie du deine Inhalte emotional und glaubwürdig präsentierst. Denn selbst die beste Story wirkt nur, wenn sie richtig transportiert wird. Mit Stimme, Subtext und ehrlicher Emotion – für mehr Wirkung auf deiner Bühne.