Sveikata

Ar baisi Černobylio šmėkla šiandien? Praėjusią savaitę buvo pranešta apie degančius radioaktyviomis medžiagomis užterštus Černobylio miškus. Radiacinės saugos centras informavo, kad radiacinio fono pakitimų neužfiksuota, tačiau prieš 3 dešimtmečius įvykusi avarija atominėje elektrinėje vėl priminė, kad ši avarija vis dar turi pasekmių ir šiandien. Atominių elektrinių avarijų pasekmes maisto ir apl...

Gydytojai nuolat kartoja, kad per daug cukraus kenkia sveikatai, tačiau ar patys suvokiame, kas yra pridėtinis cukrus ir kaip jis patenka į mūsų organizmą? Gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė aiškins, kad rekomenduojamą paros normą kasdien viršijame bent keletą kartų, tačiau visiškai išbraukti cukraus iš mūsų mitybos nereikėtų, geriausia išmokti kontroliuoti jo vartojimą. Taip pat laidoje - i...

Kaulų čiulpų transplantacijos atvėrė galimybes kraujo vėžiu bei kitomis sunkiomis ligomis sergantiems pacientams pasveikti ir grįžti į gyvenimą – mirtinos ligos tapo pagydomos. Apie tai laidoje papasakos Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Hematologijos, onkologijos ir transfuziologijos centro vadovas prof. Laimonas Griškevičius. Laidoje girdėsite interviu ir su du tūkstantuoju pacien...

Pirmosios saulės vonios, vasaros repeticijos soliariume ir odos problemos. Kaip siekiant tobulo įdegio nepakenkti sau? Ką turime žinoti apie apgamus ir pigmentines dėmes, kada jie – odos vėžio pranašai? Apie tai kalbėsime su Lietuvos dermatovenerologijos draugijos prezidente profesore Matilda Bylaite-Bučinskiene. Antroje laidos dalyje aptarsime odos problemas, aktualias ne tik vasarą – spuogai ir...

Šarminanti dieta: kuo ji ypatinga? Apie organizmo šarmų ir rūgščių pusiausvyrą, vadinamąjį pH, pastaruoju metu informacijos yra nemažai, tačiau lieka daug neaiškumų dėl tos pusiausvyros išlaikymo. Mūsų organizmas yra sudėtingas mechanizmas, kuriame veikia ir savireguliacija, taip pat būtinos ir paties žmogaus pastangos – kad gyvenimo būdas ir mitybos klaidos netaptų negalavimų priežastimi. Apie ša...

Širdies nepakankamumas – liga, kai širdis nebepajėgi prisipildyti ir išstumti kraujo. Tai – didelė problema visoje Europos Sąjungoje, Lietuvoje šis susirgimas diagnozuotas daugiau nei 100 tūkstančių žmonių. Siekiant atkreipti visuomenės dėmesį, apsaugoti sveikus žmones nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei sulėtinti jų progresavimą jau sergantiems, kasmet gegužę Europoje minima Supratimo apie širdi...

Ankstyvosios daržovės: ar „chemijos” josei ši tiesų perdaug? Kiek ir kokių trąšų gauna ankstyviausios daržovės, kurios auginamos skysčiuose? Dažnai tenka girdėti, kad taip auginamos daržovės savyje turi daug chemikalų, nes jos auginamos gausiai naudojant trąšas. Toks daržovių auginimo būdas vadinamas hidroponika, kai augalai auginami deguonimi ir maistinėmis medžiagomis praturtintame vandenyje. Ti...

Epilepsija: kodėl sergantieji epilepsija slepia savo ligą? Epilepsijos ligą gaubiantys mitai trukdo šia liga sergantiems žmonėms susirasti darbą, bendrauti, gyventi visavertį gyvenimą. Taip yra dėl to, kad kalbant apie šia liga sergančius žmones dažniausiai įsivaizduojami kraupūs vaizdai, kuriais dažniausiai yra iliustruojami sergantieji šia liga – ant žemės parkritę žmonės, tąsomi traukulių, iškr...

Kaip susiję pavasaris, orai ir sveikata? Ar jie priklauso vienas nuo kito? Kodėl net šviečiant saulei galime jausti energijos trūkumą, nuovargį ar nerimą? Kaip susižavėjus pirmąja šiluma nesusirgti? Apie besikeičiančių orų įtaką mūsų fizinei sveikatai kalbėsime su šeimos gydytoja Egle Galgauskiene, o poveikį emocinei būklei aptarsime su klinikiniu psichologu Antanu Mockumi. Pasak pašnekovų, keičia...

Erkių platinamo erkinio encefalito dažniausiai baiminamės, kai pastebime įsisiurbusią erkę. Tačiau centrinę nervų sistemą pažeidžiantis virusas gali tūnoti ir ožkos piene bei žvėrienoje, ypač šernienoje. Apie tai skelbiama ypač retai. Lietuva yra aukštos erkinio encefalito rizikos regione, todėl apie atsargumo priemones reikia žinoti. Radijo klausytojams apie grėsmes ir jų vengimo būdus papasakos...

Nuolat girdime apie vandens naudą mūsų organizmui – socialiniuose tinkluose plinta iššūkiai, žmonės buriasi į bendruomenes, kad nepamirštų išgerti bent pora litrų per dieną ir dalijasi rezultatais. Su šeimos gydytoja Emilija Trumpaite ir „Vandens maniakių klubo“ iniciatyvos autore Juste Pinkevičiene pakalbėsime apie tai, kada geriausia gerti vandenį, kokį vertėtų rinktis ir kiek jo iš tikrųjų reik...

Pogimdyvinė depresija paliečia kas penktą gimdžiusią moterį. Pogimdyvinės depresijos ligų klasifikacijoje nėra, tačiau problema aktuali dėl didelio paplitimo. Liga gali komplikuotis, išyra šeimos, būna ir tragiškų baigčių. Aplinkiniams sunku suvokti, kad vaikelio gimimas gali sukelti tokių sudėtingų psichologinių išgyvenimų. Apie šią depresiją laidoje pasakos psichologės Aušra Mockuvienė ir Marija...

Koks yra tikrasis žavios šypsenos receptas? Ar tai – tik balti sveiki dantys? O gal dažniau ir žaviau šypsomės, kai jaučiamės gerai? Dantų grožį ir sveikatą nuo A iki Z aptarsime su burnos higieniste ir dantų technike Toma Lesickiene, o į gerai savijautai (bei, žinoma, šypsenai) įtakos turintį super maistą pažvelgsime su trenere ir mitybos specialiste, knygos „Supermaistas“ autore Ilka Adams. Vedė...

Gydytojo prognozė: žmogaus burna greitai bus panaši į snapą. Dėl per minkšto maisto ir netinkamo kramtymo per kelias kartas pasikeičia žandikaulio forma ir silpnėja dantys. Taip teigia gydytoja odontologė dr. Giedrė Kobs, kuri savo mokslinius tyrinėjimus ketina parodyti praktikoje. Praktiniams mokymams sukviesta nėščių moterų grupė bus mokoma sveikos kūdikių mitybos principų, kūdikiams gimus – pie...

Pasitinkame pavasarį, tačiau dažnas po žiemos jaučiamės tarytum praradę visas jėgas. Ratilai po akimis, galvos skausmas, užsikimšusi nosis - tai gali būti keli simptomai, signalizuojantys, kad organizmas prikaupęs toksinų. Kaip juos pašalinti, koks detoksikacijos ir badavimo poveikis žmogaus sveikatai - apie tai laidoje aiškins gydytoja dietologė Ieva Laukytė-Gaulė. Kita tema - apie natūralią kosm...

„Valdiškų “ dantų reikia laukti ne vienerius metus. Žmogus be dantų – ne tik neestetiškai atrodo, bet dantų ligos gali sukelti rimtų sveikatos negalavimų. Dėl negydytų dantų, likusių šaknų gali daugintis bakterijos, kurios nuodiją organizmą. Galimybė nemokamai gauti dantų protezavimo paslaugas yra, kai už tokias paslaugas sumakama iš Privalomojo sveikatos draudimo fomdo biudžto lėšų, tačiau eilės...

Kodėl žiemą dažnai jaučiamės apsnūdę, o mėgstamai veiklai trūksta energijos? Kodėl ligos puola greičiau ir pasitraukia lėčiau? Viso to priežastis gali būti vitamino D trūkumas. Apie tai kalbėsime su vidaus ligų gydytoja Aušra Gervickaite. Pasak jos, šio vitamino galime gauti ne tik tinkamai maitindamiesi, bet ir dažniau atsukdami veidą į saulę. O kol Lietuvoje to padaryti negalime, skrendame į šil...

Laidoje ortopedas traumatologas Lietuvos sveikatos mokslų universiteto docentas Egidijus Kontautas apžvelgs pavojingiausias žiemos veiklas, papasakos, kokių bėdų gali pridaryti netinkama avalynė, kodėl svarbi apranga ir kaip išvengti skaudžių traumų. Antrasis pasakojimas – apie pagalbą moterims ir šeimoms, kurios išgyvena krizinį nėštumą – neplanuotą ir netikėtą, sukeliantį didelę įtampą, nežinę i...

Kodėl ryte skaitome naujieną apie tai, jog kiaušiniai, miltai, aliejus ar cukrus kenkia sveikatai, o tos pačios dienos vakare sužinome, kad šie produktai yra sveikatos šaltinis? Kodėl tikime, kad sveika mityba – nuobodi, beskonė, apribota griežtų taisyklių? Į šiuos ir kitus klausimus laidoje atsakys maisto technologė, ekologiškų maisto produktų sertifikavimo ekspertė ir iniciatyvos „Sveikatai pala...

„Kaip paaiškinti dar visai mažam vaikui kodėl tėvai geria kažką, ko jam negalima? Ar pokalbis apie žalingas vartojimo pasekmes padės paaugliui pasirinkti teisingai, ar to neverta daryti tol, kol nėra vartojimo požymių? Dar vienas svarbus klausimas į kurį sau atsako kiekvienas susidūręs su žalingu vartojimu ar priklausomybe – kada ateina momentas, kai jau reikia kreiptis pagalbos“, – svarsto Respub...

Gydymą kamieninėmis ląstelėmis Lietuvoje galima vadinti realybe, tačiau mažai kam prieinama. Toks gydymas yra legalus, tačiau dėl to, kad iš žmogaus paimtos kamieninės ląstelės gali būti panaudojamos tik tam žmogui, tai yra individualizuotas gydymas ir yra brangus. Lietuvoje buvo atliktas eksperimentinis gydymas, kurio metu žmonėms, kuriems grėsė galūnių amputacija, buvo taikyta kamieninių ląsteli...

Naujieji metai nemažai daliai žmonių tampa svarbiu atskaitos tašku, leidžiančiu apibendrinti tai, kas buvo padaryta, kokių tikslų pasiekta, o kurie pažadai taip ir liko neįgyvendinti. Dalį jų skubame perkelti į Naujuosius metus – sausio 1 diena kalendoriuje tampa nauja pradžia, kurią neretai siejame su sveikesniu ir aktyvesniu gyvenimo būdu. Ko verti naujametiniai pažadai gyventi sveikiau ir fiziš...

Kaip emocinės perkrovos veikia mūsų sveikatą? Sakoma, kad emocinis intelektas – tai labai svarbi emocijų valdymo sistema, kad išprusimo šioje srityje labai reikia, nes sugebantis savo emocijas valdyti žmogus yra sėkmingesnis – jam gyvenime ir darbe tiesiog geriau sekasi. Besibaigiantys metai: ar sunkūs buvo emociniu požiūriu, kas mus paveikė ir kaip reagavome? Psichologai sako, jog nėra gerų ir bl...

Nors žiema įspūdingomis sniego pusnimis kol kas nedžiugina, slidžių ir snieglenčių sporto entuziastai jau nekantrauja pradėti aktyvaus laisvalaikio kalnuose sezoną. Atsakingas pasiruošimas sezono pradžiai aktualus ne tik pradedantiesiems slidininkams, bet ir užkietėjusiems šio sporto gerbėjams. Slidinėjimo instruktorius, Liepkalnio slidinėjimo mokyklos vadovas Laurynas Juodeška sako, kad neretai n...

Lytinis ugdymas mokyklose – kaip jis vyksta? Tai tema, kuri nuolatos sulaukia prieštaringų nuomonių – kaip tokį švietimą organizuoti, kas galėtų vesti tokias pamokas, kai kam atrodo – iš viso kam to reikia. Sukūrus lytiškumo ugdymo bei rengimo šeimai programą nesibaigia diskusijos dėl tokios programos tikslingumo ir įgyvendinimo. Per visą pasaulį nuvilnijusi priekabiavimo istorijų lavina galėtų bū...