Sveikata

Psichologas Edvardas Šidlauskas sako, kad stresas prieššventiniu laikotarpiu dažnai kyla dėl ribotų galimybių ir per aukštų reikalavimų. Jo teigimu, svarbu išskirti prioritetus, o, jaučiant didelę įtampą, geriau darbus trumpam atidėti. Su psichologu taip pat kalbėsime apie Naujųjų metų lūkesčius ir būseną, jeigu šventės iš viso nelaukiamos. Apie pasiruošimą Kalėdoms byloja ir netrukus prasidėsiant...

Perdegimo sindromas neatsiranda iš niekur. Žmogus jaučia ilgą laiką simptomus, į kuriuos pradžioje nekreipia dėmesio. Tie simptomai gilėja, galiausiai prasideda nebekontroliuojami dalykai, kurie arba atgina pas gydytoją arba žmogus nubloškiamas. Kaip atpažinti, kad gresia perdegimas ir kokia pagalba yra siūloma laidoje papasakos psichoterapeutė Daiva Balčiūnienė, medicininių tyrimų laboratorijos v...

Neišnešiotukų gyvenimo iššūkiai su gimimu tik prasideda. Kartu su gerokai per ankstyvu kūdikio gimimu, kai mažylis į pasaulį ateina vos 22 savaičių, šeimą užplūsta galybė iššūkių ir rūpesčių. Apie psichologinę pagalbą šeimai, apie specialiuosius ugdymo poreikius ir konkrečius pasiūlymus laidoje papasakos Neišnešiotų naujagimių asociacijos „Neišnešiotukas“ prezidentė Asta Radzevičienė, VU ligoninės...

Sausėjanti oda, slenkantys ir žvilgesį prarandantys plaukai – tai tik kelios problemos, kuriomis, atvėsus orams, skundžiasi ir vyrai, ir moterys. Laidoje kartu su specialistais aiškinsimės, kaip šias problemas įveikti. Pirmoje jos dalyje apie odos ir plaukų priežiūrą kalbėsime su visuomenei skirto švietėjiško projekto „Odos akademija” lektore, Vilniaus universiteto Santaros klinikų dermatovenerolo...

Nuovargis – tai ne tinginystė ir ne išlepimas. Dirbdami be poilsio žmonės rizikuoja sulaukti rimtų sveikatos sutrikimų. Kartais nerimtai vertinamas nuovargis dar ir dėl to, kad nėra tyrimo, kuris nustatytų, kad žmogus tiesiog pervargo, dėl ko jį vargina tokia savijauta, kažkas gali pagalvoti, kad žmogus tiesiog tingi. Psichologė psichoterapeutė Daiva Balčiūnienė. Kita tema laidoje – apie kraujo pe...

Nuovargis – tai ne tinginystė ir ne išlepimas. Dirbdami be poilsio žmonės rizikuoja sulaukti rimtų sveikatos sutrikimų. Kartais nerimtai vertinamas nuovargis dar ir dėl to, kad nėra tyrimo, kuris nustatytų, kad žmogus tiesiog pervargo, dėl ko jį vargina tokia savijauta, kažkas gali pagalvoti, kad žmogus tiesiog tingi. Psichologė psichoterapeutė Daiva Balčiūnienė. Kita tema laidoje – apie kraujo pe...

Muzikos klausymas per ausines, automobilių skleidžiamas triukšmas, šurmulys darbe, namuose, parduotuvėje... Kaip visa tai veikia mūsų klausą? Kokie dažniausi jos sutrikimai ir ką daryti, kad girdėtume kuo geriau? Apie klausą kalbėsime su Vilniaus universiteto Santaros klinikų gydytoja otorinolaringologe Vija Vainutiene. Antroje laidos dalyje aptarsime, kiek išgirstų dalykų... prisimename. Atmintie...

Šimtus metų žemėje išgulėję kaulai vis dar turi informacijos. Kokios traumos ir sužalojimai vargino mūsų protėvius, kokiomis žiniomis, „perskaitytomis” iš atkastų kaulų, galima praturtinti mūsų istoriją, kaip buvo tiriami partizano A. Ramanausko – Vanago palaikai ir kokius baisiausius sužalojimus yra tekę konstatuoti laidoje papasakos istorijos mokslų daktarė Justina Kozakaitė. Tyrimai rodo, kad t...

Nacionaliniame vėžio institute pristatytas atnaujintas radiologinės diagnostikos centras ir galingesnis magnetinio rezonanso tomografo aparatas. Tikimasi, kad šios naujovės pagerins gydymo sąlygas pacientams ir sumažins tyrimų trukmę. Laidoje su NVI vadovu Feliksu Jankevičiumi kalbėsimės apie onkologinių ligų gydymo padėtį Lietuvoje, o instituto diagnostinės ir intervencinės radiologijos skyriaus...

Nauji valgiaraščiai mokyklose ir darželiuose kelia aistras: ar pelnytai? Kaip siūlomus naujuosius patiekalus ir maisto produktus vertina gydytojai dietologai, kokias išeitis jie regi – kad vaikai namo negrįžtų alkani. Laidoje dalyvaus gydytojos dietologės Žana Antonova ir Justė Parnarauskienė. Antroji tema laidoje apie ligonių edukaciją. Visad yra sakoma, kad kuo ankstesnis gydymas, tuo rezultatai...

Laidoje kalbėsimės apie nugaros skausmus – vieną dažniausių dalykų, dėl ko žmonės kreipiasi į gydytojus. Tam įtakos gali turėti sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas, įtampa, net ir netinkamas čiužinys, o gal ir netaisyklinga laikysena. Tiesa, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas Romanas Machninas sako, kad medicinos specialistai iki šiol nesutaria, kas yra „taisyklinga“, o kas – ne. Pa...

Laidoje gydytojas paaiškins mūsų kvėpavimo sistemos ypatumus – kodėl turime 2 plaučius, kokie sveikatos sutrikimai galimi, jei žmogus gyvena su vienu plaučiu, kaip išlaikyti sveikus plaučius. Laidoje apie tai kalbės Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Pulmonologijos ir alergologijos centro vadovas prof. Edvardas Danila. Kita tema laidoje – kaip sau padėti, jei vargina nemiga. Dažniaus...

Kasmet rugsėjo pradžioje daugelyje šalių minima Kovos su migrena savaitė. Ši liga – trečia iš labiausiai paplitusių pasaulyje, apytiksliai ja serga kas septintas žmogus. Ar skiriame migreną nuo kitokio pobūdžio galvos skausmų? Ką daryti ištikus jos priepuoliams, ar migreną įmanoma išgydyti? Atsakymų į šiuos ir kitus klausimus ieškosime drauge su gydytoja neurologe, medicinos mokslų daktare Kristin...

Šokinėjimas ant batutų: kas sukėlė nerimo? Temą paskatino klausytoja, kuri teigė girdėjusi, jog šokinėjimas ant batutų mergaitėms ateityje gali turėti įtakos dubens organų nusileidimu. Apie tokius sveikatos sutrikimus ir juos lemiančias priežastis laidoje paaiškins Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytoja akušerė ginekologė Jūratė Brazauskienė. Kita tema laidoje skirta senjorams –...

Baltijos jūra yra viena labiausiai pasaulyje užterštų jūrų. Plastikas sudaro apie 83 proc. paplūdimiuose ir apie 71 proc. jūros dugne randamų šiukšlių. Paplūdimių smėlyje dominuoja cigarečių nuorūkos. Tai ne tik estetinė problema, mat pagal naujausias rekomendacijas nuorūkos priskiriamos dirbtiniams polimerams, nes jas sudaro celiuliozės acetato junginys. Kalbintas pašnekovas Klaipėdos universitet...

Pasak psichologų, vienas geriausių būdų atsipalaiduoti – pabūti namuose ar nueiti į kavinę, išsitraukti bloknotą ir tiesiog rašyti. Kada rašymas tampa terapija? Kokią įtaką tai turi mūsų psichinei sveikatai? Apie tai – pokalbis su psichologe Uršule Toleikyte. Taip pat laidoje domėsimės, kokią įtaką pažintys internete ir naujosios technologijos turi mūsų santykiams realiame gyvenime. Apie antrosios...

Cukrinis diabetas: kas yra mitai, o kas – tiesa? Kodėl beveik kas dešimtas suaugęs žmogus Lietuvoje serga šia liga? Kuo skiriasi I ir II tipo cukrinis diabetas? Apie tai kalbėsime su VUL Santaros klinikų gydytoja endokrinologe dr. Agne Abraitiene. Antroje laidos dalyje domėsimės, kaip atrodo šią diagnozę išgirdusio žmogaus ir jo artimųjų kasdienybė, bei kuo skiriasi cukrinio diabeto gydymas ir val...

Ar mokate išsivalyti dantis? Šis klausimas skiriamas ne mažiems vaikams, o mums, suaugusiems. Burnos priežiūros specialistai sako, kad tinkamai išsivalyti dantis moka retas jų klientas. O blogai išvalyti dantys genda – dėl to odontologijos kabinetų iškabų ir matome daugiausiai. Kasdienei dantų priežiūrai reikia labai nedaug ir nebrangių priemonių – vieno danties šepetėlio ir tarpdančių šepetėlių....

Vabzdžių įkandimus patyrusių pacientų ligoninėse šiltuoju metų laiku sulaukiama itin daug. Pasak Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės Ūminių apsinuodijimų skyriaus vedėjos Gabijos Laubner, sugėlus vabzdžiui pirmiausia patariama stebėti savijautą, kadangi priklausomai nuo vabzdžio rūšies, negalavimai skiriasi. Į kokius simptomus atkreipti dėmesį ir kaip dar apsisaugoti nuo nemalonių įgė...

Mityba: ar visada motinos pienas yra vertingiausias ir kaip maitinasi Z ir alfa karta? Keičiasi pasaulis, keičiasi mados, modernėja technologijos, kartu keičiasi ir žmonės - visa tai turi įtakos ir mūsų lėkštės turiniui. Seniai žinomos tiesos, tarkime, kad motinos pienas yra vertingiausias maistas kūdikiui – jau sulaukia ir naujų komentarų. Šiandien laidoje bus kalbama ir apie vadinamųjų Z ir alfa...

Dažnai girdime: „Sportas - sveikata”, bet ar orientavimosi sportą suprantame kaip fizinės ir psichinės sveikatos šaltinį? O gal jis vis dar atrodo kaip žaidimas? Apie šios veiklos privalumus, naudą organizmui, masines varžybas ir elitinio sporto situaciją šalyje kalbėsime su Lietuvos orientavimosi sporto federacijos komunikacijos vadove Patricija Babrauskaite ir orientacininku Viktoru Staišiūnu. T...

Ilgą laiką kelionine infekcija laikytas hepatitas E – nebėra vien tik besivystančių kraštų liga. Ji nustatoma Europoje, Jungtinėse Amerikos valstijose. Mūsų šalyje ji nėra diagnozuojama, nes nėra diagnostikos priemonių. Hepatitu E galima užsikrėsti suvalgius netinkamai termiškai apdorotos mėsos – kiaulių ir šernų mėsoje šio užkrato aptinkama beveik iki 50 procentų tirtų mėginių. Kalbinti specialis...

Alternatyvus reabilitacijos būdas – kaniterapija – vis dažniau naudojamas ugdymo įstaigose, dirbant su tėvų globos netekusiais, negalios paliestais vaikais, suaugusiaisiais ir garbingo amžiaus žmonėmis. Nors Lietuvoje kaniterapija kol kas nėra įteisinta oficialiai, tačiau specialistai pastebi, kad profesionalių kaniterapijos paslaugų poreikis šalyje auga. Plačiau apie tai papasakos Kaniterapijos a...

Vasarą padaugėja nudegimų: kaip apsaugoti vaikus ir kaip suteikti pirmąją pagalbą? Vasarą vaikų ligoninės pacientų gretas papildo nudegę vaikai – įkrito į laužą, prisilietė prie kepsninės ir pan. Vaikučių oda yra labai plonytė, dėl to ir regis nekarštas daiktas gali nudeginti skirtingai nei suaugusiesiems. Vaikų traumatologijos ir ortopedijos skyriaus gydytojas Dainius Geležauskas sako, kad tėvai...

Akiniai, lęšiai, regos korekcija lazeriu - ką pasirinkti, jei pasaulį norime matyti ryškiau? Kodėl vis daugiau žmonių skundžiasi susilpnėjusiu regėjimu? Kokie būdai gali padėti išvengti regos problemų ir ko dar nežinome apie akis? Šiuos ir kitus klausimus aptarsime su gydytoja oftalmologe Daina Šatiene ir daugiau nei 9000 regos korekcijų lazeriu atlikusia gydytoja oftalmologe, mikrochirurge Lolita...