Žemiau Bambos
Žemiau Bambos
Mes - ,,Žemiau Bambos" gydytojos ir mamos Aivara ir Aurėja. Žemiau Bambos sukūrėme tam, kad padėtume jums rasti praktinius, bei mokslu pagrįstus atsakymus į visus rūpimus klausimus apie moters kūną ir sveikatą be tabu. Šiuose pokalbiuose išgirsi tai, ko nespėjai aptarti gydytojo kabinete, įkvepiančias moterų gimdymo istorijas, atvirus pasakojimus apie moters kūną ir sveikatą, bei ekspertų patarimus. O jei norisi daugiau - prisijunk prie moterų bendruomenės Instagrame zemiaubambos :)
Author
Žemiau Bambos
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 7, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Kamanės #5: Santykių krizė susilaukus vaikų. Su psichologe Rasa Vaicekauskiene 07.07.2026 1:13:43
Penktame epizode su psichologe Rasa kalbėjomės apie tėčių ir mamų skirtumus, kaip keičiasi karjera tapus mama, apie kaltę, kai esi mama, bet nori skirti laiko ir sau, kūrybiškumą po gimdymo ir daug kitų įdomių temų. Tinklalaidės vedėjos: 🐝 Aurėja Trunovė – gydytoja akušerė-ginekologė, IG paskyros @zemiau_bambos bendraįkūrėja 🐝 Greta Užkuraitė, teisininkė, motinystės išmokų ekspertė 🐝 Epizodo v...
Kamanės #4: Vyrams nepatinka per daug protingos moterys. Su Vaiva Rykštaite 23.06.2026 1:04:41
Ketvirtame epizode kalbėjomės apie tai, kaip Vaivai sekasi rašyti knygas, kai namuose trys vaikai, apie sulaukiamą kritiką ir blogus komentarus, skirtingas kultūras, gyvenimą Havajuose, iššūkius šeimoje ir socialinių tinklų kūrimą. Tinklalaidės vedėjos: 🐝 Aurėja Trunovė – gydytoja akušerė-ginekologė, IG paskyros @zemiau_bambos bendraįkūrėja 🐝 Greta Užkuraitė, teisininkė, motinystės išmokų ekspe...
Kamanės #3: Ar lietuvės mamos per daug apsikrauna? Su Aivara Urbute 21.05.2026 1:35:33
Trečiame epizode kalbėjomės apie Lietuvos ir Danijos darželių skirtumus, požiūrį į mamas bei tai, kaip Aivarai sekėsi tris mėnesius keliauti su trimis mažais vaikais. Taip pat aptarėme santykių krizes auginant vaikus ir ar sunku Instagrame būti atvirai. Tinklalaidės vedėjos: 🐝 Aurėja Trunovė – gydytoja akušerė-ginekologė, IG paskyros @zemiau_bambos bendraįkūrėja 🐝 Greta Užkuraitė, teisininkė, mo...
Kamanės #2: Dabar vaikus auginti yra lengviau? Su Vaida Ivaniukaite 29.04.2026 1:17:00
Šiandien pristatome jau antrą epizodą, kuriame kartu su šeimų edukatore kalbėjomės apie dažniausias tėvų klaidas, pykčio valdymą, kartų skirtumus auginant vaikus, vaikus socialiniuose tinkluose ir daug kitų tėvystės temų. Tinklalaidės vedėjos: 🐝 Aurėja Trunovė – gydytoja akušerė-ginekologė, IG paskyros @zemiau_bambos bendraįkūrėja 🐝 Greta Užkuraitė, teisininkė, motinystės išmokų ekspertė 🐝 Epi...
Kamanės #1: Motinystė be filtrų su Erika „Mamytologija“ 03.03.2026 1:11:53
Ar įmanoma suderinti karjerą, santykius, mamystę… ir dar nepamesti savęs? Sveika atvykusi į tinklalaidę „Kamanės“ – balsas mamoms, moterims ir visoms, kurios bando suspėti. Tikros istorijos, tikros abejonės ir situacijos, kuriose galbūt atpažinsi save.🐝 Tinklalaidės vedėjos: Aurėja Trunovė – gydytoja akušerė-ginekologė, IG paskyros @zemiau_bambos bendraįkūrėja. Greta Užkuraitė, teisininkė, motin...
Diena vaisingumo laboratorijoje su embriologe Ieva Didžiokaite | Northway Vaisingumo centrai 25.09.2024 6:06
Šiame vaizdo įraše Aivara iš “Žemiau bambos” kalbina Northway Vaisingumo centrų embriologę Ievą Didžiokaitę apie kasdienį darbą vaisingumo laboratorijoje. Sužinosite, ką embriologas veikia visą dieną, kokie tyrimai ir pagalbinio apvaisinimo procedūros atliekamos, ir kaip vyksta IVF bei ICSI procesai. Ieva taip pat paaiškina, kas yra Timelapse technologija, ar IUI procedūroms reikalinga embriologo...
Kaip pasiruošti vizitui pas vaisingumo specialistą? Pataria ginekologas Žydrūnas Žėba | Northway Vaisingumo centrai ir Žemiau bambos 28.08.2024 14:23
Šiame vaizdo įraše Northway Vaisingumo centrų ginekologas Žydrūnas Žėba pasakoja, kaip pasiruošti vizitui pas vaisingumo specialistą. Aptariame svarbius klausimus: kada reikėtų kreiptis į specialistus dėl vaisingumo problemų, kokiame amžiuje verta apie tai pradėti galvoti, ir kaip pasiruošti pirmajam vizitui. Sužinosite, kokius dokumentus ir informaciją turėti su savimi bei kokius tyrimus atliekam...
Psichologiniai iššūkiai gydantis nevaisingumą 27.06.2024 27:05
Šiame ypatingame epizode Aivara kalbina psichologę Romeną Kačinienę apie nevaisingumą, jo gydymą ir su tuo susijusius psichologinius iššūkius. Kviečiame jus prisijungti prie šios atviros ir svarbios diskusijos. Epizode aptarsime: 1. Kaip išlaikyti stiprybę, kai pagalbinio apvaisinimo procedūra nepavyksta? 2. Kaip po pagalbinio apvaisinimo atsipalaiduoti ir pasitikėti, kad vaisiui viskas gerai, ir...
Psichologiniai iššūkiai, kai nepavyksta pastoti 22.06.2024 45:01
Šiame epizode Aivara kalbina vaisingumo centro Northway specialistę - gydytoją Brigitą Vaigauskaitę-Mažeikienę ir psichologę Romeną Kačinienę apie nevaisingumą, jo gydymą bei su tuo susijusius psichologinius iššūkius. Epizode aptarsime: 1. Psichologinius iššūkius siekiant pastoti ir stigmas visuomenėje. 2. Šansus natūraliai pastoti ir sėkmingai išnešioti kūdikį bei pagalbinio apvaisinimo galimybes...
Vaistų vartojimas nėštumo metu| gyd. klinikinė farmakologė E. Karinauskė 06.11.2023 28:59
Vaistų vartojimas nėštumo metu nėra tiriamas, todėl svarbu žinoti pagrindinius aspektus saugiam ir tinkamam jų vartojimui. Gydytoja, klinikinė farmakologė Eglė Karinauskė atsako į dažniausiai kylančius klausimus apie vaistų vartojimą nėštumo metu. Malonaus klausymo! 🙂 0:00 Svečiuose - gydytoja, klinikinė farmakologė Eglė Karinauskė 1:53 Kuo pagrįstas nerimas dėl vaistų vartojimo nėštumo metu? 5:2...
Pasiruošk nėštumui su ,,Žemiau Bambos'' gydytojomis 03.10.2023 18:18
NAUJIENA Seminaras - ,,Pasiruošimas nėštumui" - https://zemiaubambos.lt/nestumo-kursai/seminarai/video-kursai-pasiruosimas-nestumui Nustatyta, kad pasaulyje bent 1 iš 6 porų susiduria su sunkumais pastoti. Daugeliui porų nėštumo planavimas yra itin varginantis ir daug laiko reikalaujantis procesas. Tad kokie veiksmai gali padėti išvengti nusivylimo? Tinkamas pasiruošimas ir ŽINIOS. Kodėl svar...
Sportas ir mėnesinės| Lietuvos lengvaatletė Airinė Palšytė 28.07.2023 32:29
Moterų pasaulyje ilgą laiką tvyrojo daugybė tabu, iš kurių pamažu išbrendame su vis garsesniais pasisakymais apie moters kūną ir jo ciklus, hormonus ir kitus pojūčius. Bet ar tai vis dar tabu tema sporto pasaulyje? Su kokiais iššūkiais susiduria moterys sportininkės? Ir kaip atrasti balansą tarp savo kūno poreikių ir jo siunčiamų signalų, bei intensyvaus treniruočių grafiko? Šiame pokalbyje - itin...
Cezario pjūvio operacijos saugumas ir rizikos| gyd. Eglė Savukynė 07.06.2023 33:32
Visame pasaulyje cezario pjūvio operacija (CPO) atliekama vis dažniau ir Lietuva yra ne išimtis. Tačiau kas tai lemia - laisvas moterų pasirinkimas ar dažnėjantys rizikos veiksniai? Ką apskritai reikia žinoti apie CPO? Ar moterys jaučia skausmą? Kiek laiko trunka atsistatymas? Kada galima vėl pastoti ir kokios galimos rizikos? Į šiuos ir kitus klausimus atsako gydytoja akušerė-ginekologė, mokslų d...
Moterų teisės gimdymo palatoje | Prof. dr. Mindaugas Kliučinskas 17.05.2023 41:00
Dabar itin dažnai girdime pasisakymus apie įvairias moterų teises. Tačiau gimdymo metu ir po jo, moterims kyla daugybė klausimų apie tai, ką ji gali pasirinkti ir nuspręsti pati. Tad ar žinome savo teises gimdymo palatoje? Pokalbio metu Lietuvos Sveikatos Mokslų Universiteto ligoninės, Kauno Klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos vadovas prof. dr. Mindaugas Kliučinskas atsako į dažniausius m...
Kokioms moterims didesnė tikimybė užsikrėsti ŽPV?| dr. doc. Kristina Jarienė 10.05.2023 37:22
Žmogaus papilomos virusu (ŽPV) užsikrečia daugiau nei 80 % žmonių. Su ŽPV yra susiję įvairūs susirgimai, o vienas dažniausių - gimdos kaklelio vėžys (GKV). Lietuvoje GKV statistika yra itin prasta, tačiau visuomenėje apie tai vis dar trūksta informacijos, o moterys patikrose dalyvauja gan vangiai. Pokalbyje gydytoja, docentė Kristina Jarienė atsako į labiausiai rūpimus klausimus apie ŽPV ir GKV. M...
Kada reikalingas NIPT tyrimas?| Placenta.lt kokybės vadovė Agnė Vilkoicaitė 03.05.2023 32:41
Šiame pokalbyje Placenta.lt kokybės vadovė Agnė Vilkoicaitė atsako į visus dažniausiai užduodamus klausimus apie NIPT tyrimą ir kamienines ląsteles. NIPT - saugus neinvazinis tyrimas, kuris iki 99,9 % nustato vaisiaus riziką dėl chromosominių anomalijų, įskaitant Dauno, Edvardso ir Patau sindromus, bei mikrodelecijų riziką jau nuo 10 nėštumo savaitės. Šio pokalbio draugai yra „Multi-Mam“. „Multi-...
Kontraceptinės tabletės - raktas gerai savijautai?| Su ,,Žemiau Bambos'' gydytojomis 26.04.2023 9:37
Šiame video dalinamės Instagram paskyros ,,Žemiau bambos” sekėjų atviromis istorijomis, tiek teigiamomis, tiek neigiamomis, apie kontraceptinių tablečių vartojimą. 00:38 Kontraceptikai gali sureguliuoti ciklą norint pastoti 01:20 Skirtingos priemonės 02:00 Ciklo pokyčiai, migrenos priepuoliai 03:26 Mėnesinės be skausmo, bet libido sumažėjimas 04:47 Raktas gerai savijautai 05:50 Mano patirtis 10/1...
Kaip nutrūksta nėštumas?| su genetike Marija Bakšiene 21.04.2023 25:59
Persileidimas yra netikėta ir dažnai gąsdinanti patirtis, kelianti daugybę klausimų apie savo kūną ir sveikatą. Kodėl įvyksta persileidimas? Ar mano genetika tam turi įtakos, o gal kaltas gyvenimo būdas? Kaip sužinoti? Patyrus persileidimą nereikia kaltinti savęs, tačiau svarbu susipažinti su galimais rizikos veiksniais ir pojūčiais, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį nėštumo metu. Apie tai - poka...
Persileidimas. Kaip sau padėti? | su psichologe Milda Kukulskiene 29.03.2023 51:49
Persileidimas vis dar yra tyli, tabu tema, apie kurią vengiama kalbėti. Todėl moterims, patyrusioms persileidimą yra sunku ne tik suprasti savo emocijas, jausmus, bet ir sau padėti. Pokalbio metu psichologė Milda Kukulskienė supažindina su kokiomis emocijomis moterys gali susidurti po persileidimo, kaip jas atpažinti ir kur rasti reikalingą pagalbą. Šio pokalbio draugai yra „Multi-Gyn“. „Multi-Gy...
Ar kontraceptinės tabletės mažina libido? | Su Žemiau Bambos gydytojomis 22.03.2023 12:45
Ar SKT mažina libido ir ar didina svorį? O ar galima SKT vartoti žindant? Šiame video paneigiame dažniausiai girdimus MITUS ir patvirtiname FAKTUS apie kontracepciją ir jos poveikį moters organizmui, kurie vis dar sklando mūsų visuomenėje. Smagaus žiūrėjimo! 00:37 Norint pastoti - nereikia daryti pertraukos po SKT vartojimo 01:40 Jaunos merginos negali naudoti kontracepcijos 02:23 Pamiršus išgerti...
TU NE VIENA: #8 Persileidimo istorija | Eglė Jacukevičienė 14.03.2023 36:24
Persileidimas yra labai asmeniška ir kupina emocijų patirtis, paveikianti daugybę moterų ir šeimų visame pasaulyje. Todėl turime atvirai ir nuoširdžiai kalbėtis apie tai, padėti sulaužyti stigmą ir suteikti paramą tiems, kurie jį patyrė. Šiame išskirtiniame interviu Eglė Jacukevičienė dalijasi savo kelione, kurioje patyrė net tris persileidimus. Ji atvirauja ne tik apie savo emocinę kelionę ir išg...
TU NE VIENA: #7 Cezario pjūvio operacija | Laura Mazalienė 01.03.2023 43:04
Atviras ir padrąsinantis visiems gerai žinomos trijų vaikučių mamos ir verslininkės Lauros Mazalienės (@lauramazaliene) pasidalinimas apie net tris gimdymus cezario pjūvio operacijos būdu ir jų užkulisius. Su Laura kalbamės ne tik apie pojūčius operacijos metu ir jo jos, bet ir apie tai, koks yra visuomenės požiūris į gimdymą cezario pjūvio operacijos būdu ir kas padeda susitaikyti su žinia, kad n...
KO NESPĖJAI APTARTI GYDYTOJO KABINETE: Kontracepcijos QnA | Su Žemiau Bambos gydytojomis 23.02.2023 13:22
Ar kontraceptinės tabletės kenkia sveikatai? Ar kontracepcija reikalinga turint PKS? Ar būtinas gydytojo receptas? O ar kontraceptinės tabletės gali sukelti migreną?... Šiame video išgirsite ,,Žemiau Bambos’’ gydytojų atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie kontracepciją. 0:41 Ar kontraceptinės tabletės kenkia sveikatai? 1:22 Ar KT reikalingos turint PKS? 1:50 Ar tiesa, jog...
TU NE VIENA(S): #6 : LGBT ir Netradicinės šeimos užkulisiai | Tomas Vytautas Raskevičius 15.02.2023 27:01
Kas yra LGBT bendruomenė ir ką veikia jai priklausantys žmonės? Kaip atrodo netradicinės šeimos užkulisiai ir kaip sprendžiami jų vaikų auginimo klausimai? Į šiuos ir kitus klausimus atsakys Tomas Vytautas Raskevičius - gerai žinomas politikas, teisininkas, bei LGBT bendruomenės aktyvistas. Malonaus klausymo! Šio pokalbio draugai yra „Multi-Gyn“. „Multi-Gyn“ produktų asortimentas skirtas sumažinti...
TU NE VIENA: #5 Nėštumo ir gimdymo istorija | Justė Arlauskaitė - Jazzu 01.02.2023 34:04
Neretai žinomi žmonės, atrodo, viską išgyvena lengviau. Žinomą atlikėją - Justę Arlauskaitę - Jazzu scenoje matome kaip savimi pasitikinčią ir itin stiprią moterį, gal net labiau karjeristę, nei šeimos žmogų. Tačiau tapimas mama yra ypatingas ir gyvenimą keičiantis įvykis kiekvienai moteriai. Tad pirmą kartą atvirai Justė dalinasi apie savo pirmąjį ir netikėtą nėštumą ir gimdymą. Kaip pasikeitė Ju...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.