Sunday Night Média

Et si l’hiver n’était pas une pause, mais une chance de progresser ? Arthur Joyeux-Bouillon et Gédéon Pochat, deux figures emblématiques du trail français, nous racontent comment ils transforment la neige en terrain d’entraînement. Entre ski de rando et gestion du volume, ils partagent leurs secrets pour arriver affûtés dès le printemps. Un épisode qui prouve qu’on peut préparer sa saison estivale...

686 marches. 12 minutes 30. Pas un pied posé. Aurélien Fontenoy a gravi la Tour Eiffel… en VTT. Derrière cet exploit fou, il y a un mental d’acier, une passion née dans les rues de Grenoble et une discipline méconnue mais spectaculaire : le VTT trial. Dans cet épisode, il raconte comment on apprend à tomber cent fois pour réussir une seule, comment on vit d’un sport de niche, et pourquoi il rêve d...

Nietzsche disait : « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort. » Mais que signifie vraiment cette phrase pour un coureur ? Dans cet épisode, on explore comment sa philosophie peut t’aider à accueillir la douleur, trouver du sens dans l’effort et faire de chaque difficulté une victoire intérieure. Un épisode sur la résilience, la lucidité… et la puissance de l’esprit face à l’adversité. Hébergé par A...

À l’heure où nous rediffusons cet épisode, nous commémorons les dix ans des attentats du 13 novembre 2015. Dix ans déjà. Dix ans qui nous rappellent à la fois la fragilité de la paix, la force de la résilience et, pour certains, le pouvoir guérisseur du sport, de la course à pied. Gaëtan est un coureur passionné, mais avant tout un survivant du Bataclan. Pour lui, la course à pied est devenue un m...

Ancien d’Odlo et de Procter & Gamble, Cédric Georges dirige aujourd’hui le North Actionsports Group , maison mère de North Kiteboarding, North Foils et Mystic . Il raconte comment il relance une marque culte dans un marché en mutation : ralentissement du kite, essor du foil, explosion de la wing. Vision business, innovation produit, ambassadeurs, distribution : un échange sans langue de bois a...

Depuis quelques années, les défis extrêmes explosent : ultra-trails, Ironman, courses de 200 kilomètres ou en conditions polaires. Ces exploits fascinent, inspirent… mais soulèvent aussi une question : jusqu’où peut-on repousser les limites de son corps sans se mettre en danger ? Derrière les sourires à l’arrivée, les blessures, les dérèglements hormonaux, la fatigue chronique ou la perte de sens...

Et si les plus grands secrets du mental du coureur venaient… de la philosophie antique de Marc Aurèle ? Le stoïcisme n’est pas qu’un courant de pensée : c’est une véritable méthode pour apprendre à mieux se connaître, à rester calme dans la difficulté et à avancer malgré les obstacles. Dans cet épisode, on explore trois valeurs clés l’autodiscipline, la gestion des émotions et l’acceptation pour c...

Il a tout gagné. Deux titres olympiques, cinq titres mondiaux, et une place à part dans l’histoire du VTT français. Et pourtant, ce qu’il retient, ce n’est pas la médaille, mais la flamme. Julien Absalon se confie sur son parcours : celui d’un enfant des Vosges devenu champion olympique, d’un compétiteur guidé par la rigueur et la passion, et d’un homme qui poursuit aujourd’hui son chemin, libre,...

Le dénivelé (positif ou négatif), ce n’est pas qu’une ligne sur un profil de course : c’est une science, un art… et parfois une souffrance. Dans cet épisode, Mathieu Blanchard et Tristan Pawlak (coach et co-fondateur de Campus Coach ) dévoilent tous les secrets pour grimper plus fort, descendre plus vite et surtout… durer plus longtemps. 📌 Une émission proposée par Campus Coach , la plateforme qu...

Entre science, performance et plaisir, Sylvain Cachard, coureur français de haut niveau, et Will Walcker, co-fondateur de Näak, lèvent le voile sur les secrets de la nutrition sportive.  Comment se conçoit un gel énergétique ? Pourquoi la texture compte autant que les glucides ? Et surtout, comment éviter les erreurs qui gâchent une course ? Un échange passionnant pour mieux comprendre commen...

Dans ce nouvel épisode de "Face à Face" par Groupama, Valentin Madouas nous ouvre les portes de sa Bretagne, là où tout a commencé. Le coureur de la Groupama–FDJ revient sur une saison faite de doutes, de lucidité et de remises en question. Avec sincérité et énergie, il raconte comment il puise sa force dans son entourage, dans sa terre natale et dans cette quête d’équilibre qui le guide aussi bie...

Depuis quatre ans, le Taghazout Surf Expo fait vibrer la scène surf marocaine. Au micro de Mordu, Saïd Bella , fondateur de l’événement, raconte comment ce festival est devenu un symbole de la culture glisse au Maroc — entre passion, business et engagement durable. Dans cet épisode enregistré sur le mythique spot d’ Anchor Point , on parle de : 🌊 la genèse du Taghazout Surf Expo et ses coulisses,...

Toujours tout comprendre, tout optimiser, tout contrôler… et si cette envie de bien faire nous empêchait parfois de profiter pleinement ? Dans cet épisode, Charlotte et Océane, accompagnées d'Amandine Fouquenet, cycliste professionnelle, s’interrogent sur le "syndrome de la bonne élève" et explorent la frontière entre exigence et obsession, performance et plaisir. ✨ SAFE PLACE, le...

Le métabolisme, cet éternel mystère qu’on croit connaître sans vraiment le comprendre. Peut-on vraiment le “booster” ? Pourquoi certains brûlent tout, quand d’autres stockent au moindre muffin ? Dans cet épisode, la nutritionniste du sport Laurie-Anne Marquet démonte les idées reçues et explique comment fonctionne réellement notre moteur intérieur. Sommeil, hydratation, intensité de l’effort, alim...

Partager sa passion du sport, c’est parfois le plus grand des défis. Anne Dubndidu et Mathieu Frenchfuel racontent comment le vélo leur a appris à conjuguer performance, respect et complicité. Entre entraînements exigeants, voyages à vélo et équilibre de couple, ils évoquent avec sincérité les réussites, les désaccords et les leçons tirées de la pratique à deux. 📌 Une émission présentée par Valen...

Deux hommes, deux trajectoires, une même course : la Diagonale des Fous 2025. Dans cet épisode, Baptiste Chassagne, vainqueur de l’édition, et Yannick Noël, deuxième, reviennent sur cette traversée mythique de l’île de La Réunion. Ils racontent la course de l’intérieur, une conversation sincère sur la lucidité, la persévérance et ce que signifie aller au bout . Hébergé par Audiomeans. Visitez audi...

Dans cet épisode, Blandine L’Hirondel revient sur sa victoire à la Diagonale des Fous 2025, une performance exceptionnelle qui la place 8ᵉ au classement général en 27h26 Ensemble, on parle de gestion, de confiance, de doutes aussi. Une conversation sincère sur ce que signifie courir juste , même au cœur de la folie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour pl...

Aux côtés de Ludovic Collet, la voix du trail, et Joseph Mestrallet, performance scientist, on revient sans langue de bois sur cette édition 2025 de la Diagonale des Fous, l’ultra le plus dur (et le plus fou) du monde. Au programme : Le départ canon de Baptiste Chassagne et sa victoire historique, La résistance incroyable de Yannick Noël, Le duel annoncé entre Blandine L’Hirondel et Marianne Hogan...

Pourquoi le fractionné est-il si redouté… et pourtant indispensable pour progresser ? Dans cet épisode, Tristan Pawlak, entraîneur et cofondateur de Campus Coach, décrypte cette séance clé : définition, erreurs fréquentes, récupération, intensité, progressivité… Tout ce qu’il faut savoir pour transformer la souffrance en progression. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confi...

Podiums sur le Tour de France, victoires de prestige, attaques mémorables… sa carrière a marqué le cyclisme français. Mais derrière le coureur se cache un homme à la sensibilité rare, porté par la fidélité, le doute, le progrès et l’humanité. Plus qu’un champion, un passionné qui a su donner du sens à chaque coup de pédale. Une conversation sincère, entre lucidité, passion et liberté retrouvée. ...

Mordu vous emmène à Roland Garros, dans les coulisses du mythique court Suzanne Lenglen, à l'occasion de la coupe du monde de skateboard à Paris, la SLS 2025. Cédric Fray, DG de Fray Media, en charge de l'organisation vous livre les secrets d'un event hors du commun Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

lls sont parmi les plus forts du monde, mais surtout parmi les plus lucides. Dans cet épisode, Mathieu Blanchard et Marianne Hogan parlent du mental comme personne n’ose le faire : doutes, peur, échecs, pressions… et même bienveillance envers soi-même. Un échange sincère et profond qui rappelle qu’en trail comme dans la vie, la vraie force, c’est peut-être d’accepter d’être vulnérable. ‼️ Profitez...

Champion d’Europe du 800 mètres et recordman de France, Gabriel Tual nous emmène dans les coulisses de la performance : ses séances qui piquent, ses “hacks” de mental, ses doutes après Tokyo et sa façon bien à lui de se relever, toujours plus fort. Un épisode où vitesse rime avec lucidité, et où l’on découvre qu’un vrai champion, ce n’est pas seulement celui qui court le plus vite… mais celui qui...

Champion du monde de parasurf en 2024, pionnier du para wingfoil , ingénieur et conférencier… Guillaume Colin a un parcours hors norme. Après un accident de planeur en 2015 qui le rend paraplégique, il se reconstruira grâce au sport. Passionné de parasurf, il devient l’un des meilleurs riders de la planète et décroche un titre mondial à Huntington Beach. Jamais rassasié, il se lance aussi dans une...

TOP 3 dés Épisodes : Épisode 1 : Courir lentement pour courir vite, tout savoir sur l'endurance fondamentale ! Épisode 2 : Prévention Positive : La méthode pour courir sans se blesser ? Épisode 3 : STRAVA, le meilleur ennemi du coureur ? Retrouvez-nous sur Instagram , TikTok , Strava et Youtube Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.