Sunday Night Média

Tom Evans a gagné l’UTMB, Mais ce qui l’a mené jusqu’à cette victoire n’est peut-être pas ce qu’on imagine. Après deux abandons, des années à chercher la performance et une véritable obsession pour Chamonix, le Britannique a fini par comprendre qu’en faire toujours plus n’était pas forcément la solution. Son approche a changé : davantage de récupération, moins de recherche de perfection, plus de p...

Tom Evans won UTMB, but what got him there may not be what you’d expect. After two DNFs, years of chasing performance, and an almost obsessive relationship with Chamonix, the British ultrarunner started to realise that doing more was not always the answer. His approach changed: more recovery, less obsession with perfection, more room for family, and a different way of thinking about training. In t...

On passe beaucoup de temps à faire des projets, à imaginer la suite, à penser que certaines choses peuvent attendre. À 22 ans, Lou mène une vie simple. Elle court, elle étudie, elle travaille. Et elle rêve de courir le Marathon de Paris. Puis un jour, elle découvre deux petits ganglions dans son cou. En quelques semaines, ce qui semblait jusque-là évident ne l’est plus. Mais parfois, quand tout va...

Anton Krupicka est bien plus qu’un grand nom de l’ultra-trail. En 20 ans, l’Américain est devenu l’une des figures les plus emblématiques de toute une génération. Mais le trail qu’il a connu a profondément changé. Aujourd’hui, les meilleurs athlètes sont entourés de coachs, nutritionnistes, kinés, psychologues ou encore data scientists. La performance s’est professionnalisée, les écarts se sont re...

Anton Krupicka is more than just one of the great names in ultrarunning. Over the past two decades, the American runner has become one of the most iconic figures of an entire generation. But the trail running world he once knew has changed dramatically. Today, top athletes are surrounded by coaches, nutritionists, physiotherapists, psychologists and even data scientists. The sport has become incre...

Que peut avoir en commun un champion d’ultra-trail et un chef doublement étoilé Michelin ? À première vue, Xavier Thévenard et Yohann Conte viennent de deux univers très différents. Pourtant, leur rapport à l’exigence, à la répétition, à la précision et à la quête de progression se ressemble beaucoup plus qu’on pourrait l’imaginer. Dans cet épisode, ils racontent ce que signifie vraiment chercher...

À 23 ans, Cécile Wolfrom monte sur la scène de Miss France. Quelques années plus tôt, elle pesait près de 89 kg, se réfugiait dans la nourriture, fumait, faisait beaucoup la fête et n’osait parfois pas courir plus de dix minutes de peur de croiser quelqu’un qu’elle connaissait. Dans cet épisode, elle raconte sans filtre cette période de sa vie, le déclic qui l’a poussée à demander de l’aide, sa pe...

À quelques heures des Championnats du monde IRONMAN 70.3 à Nice, JB Tri nous raconte son parcours : du rugby au triathlon, de la quête de performance à la création de contenu, jusqu’à la recherche d’un équilibre plus durable entre sport, travail et vie personnelle. Un échange sans filtre sur la progression, le rêve de devenir pro, les sacrifices derrière la performance et cette question qui finit...

Les records tombent, les chronos s’affolent et des barrières autrefois considérées comme impossibles deviennent presque la norme. Alors, pourquoi les traileurs courent-ils de plus en plus vite ? Depuis Chamonix, Mathieu Blanchard et Tristan Pawlak décryptent les grandes évolutions qui transforment la performance en trail : nouvelles méthodes d’entraînement, durabilité, révolution des glucides, mat...

Le Marathon de Paris entre dans une nouvelle ère. À partir de 2027, Cadence reprend l’organisation de l’épreuve avec plusieurs changements majeurs : tirage au sort, inscriptions en équipe, nouveau tarif à 169 €, dossards solidaires, nouveau naming avec ASICS et volonté de faire davantage vivre la course dans toute la ville. Pour cette émission spéciale enregistrée à l’Hôtel de Ville de Paris, Guil...

Pendant longtemps, Joséphine Bayle a eu peur d’échouer. Aujourd’hui, elle construit sa vie autour de défis dont elle ne sait même pas si elle arrivera au bout. Dans cet épisode, Joséphine, alias Joggeuse, se raconte avec une rare sincérité : son enfance, son rapport à l’échec, son besoin de se prouver qu’elle est capable, la confiance qui vacille, la notoriété qui explose et les choix qui accompag...

l’occasion de la sortie de la nouvelle Garmin fēnix 9, on s’est posé une question simple : est-ce qu’on exploite vraiment tout le potentiel de nos montres connectées ? Sommeil, récupération, HRV, VO₂max, charge d’entraînement, navigation… On accumule aujourd’hui une quantité folle de données, sans toujours savoir lesquelles regarder ni surtout comment les utiliser. Dans cet épisode, Xavier Thévena...

De l’Ohio aux Pyrénées, des terrains de foot à l’UTMB : le parcours de Ben Dhiman est tout sauf banal.  Entre trek de 4 000 km, coup de foudre à l’autre bout du monde, paternité et compétitions au plus haut niveau, il nous raconte comment il est devenu l’un des visages incontournables de l’ultra-trail. Cet épisode est une rediffusion de aout 2025 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/...

Deux abandons, une deuxième place, et enfin gagner l’UTMB. 🏆 Ben Dhiman est notre invité dans ce nouvel épisode de Dans la Tête d’un Coureur . Quelques heures après sa victoire, il nous raconte ce qu’il a profondément changé pour passer un cap : moins d’intensité, plus de volume, un travail énorme sur la durabilité… mais aussi tout ce que ses échecs précédents lui ont appris. Comment construit-on...

Théo Detienne avait construit toute son année autour d’un objectif : l’UTMB. Nouvel encadrement, data, pacing, nutrition, durabilité… tout avait été pensé pour franchir un cap. Mais après Courmayeur, des problèmes digestifs viennent bouleverser sa course. Malgré l’objectif de performance envolé, Théo décide d’aller au bout et boucle son premier 100 miles. Quelques heures après l’arrivée, il revien...

L’UTMB 2026 restera comme une édition complètement hors normes. Ben Dhiman sous les 19 heures, Baptiste Chassagne et Caleb Olson au coude-à-coude, dix hommes sous les 20 heures, Blandine L’Hirondel qui s’impose chez les femmes. Sportivement, le niveau n’a probablement jamais semblé aussi élevé. Mais cette édition a aussi été marquée par tout ce qui s’est passé autour : Chamonix sous tension, omnip...

Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste , nous recevons Yoann Stuck , traileur, créateur de contenu et passionné d'endurance. Avant de parcourir les plus beaux sentiers et de prendre le départ de l'Étape du Tour, Yoann menait pourtant une vie bien différente. Il nous raconte comment le sport lui a permis de tourner la page sur ses anciennes habitudes et de construire un tout nouveau quotidi...

Derrière un ultra, il n’y a jamais vraiment qu’une seule personne qui court. Il y a aussi celles et ceux qui attendent, organisent, rassurent, suivent un point GPS au milieu de la nuit et apprennent à vivre avec le rêve de l’autre. À Chamonix, pendant la semaine de l’UTMB, Guillaume reçoit Alix Noblat, compagne de Mathieu Blanchard, Justine Carrel, compagne d’Arthur Joyeux-Bouillon, et Mathieu Mas...

Existe-t-il une morphologie idéale pour performer à vélo ? Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste , nous recevons Tristan , fondateur de Campus Coach, pour décrypter l'influence de la morphologie sur les performances en cyclisme. Pourquoi certains excellent-ils en montagne alors que d'autres dominent sur le plat ? Être plus léger est-il toujours un avantage ? Peut-on compenser sa génétique...

Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste , nous recevons Noémie Rochard et Quentin Ruel , un couple de passionnés qui a fait du vélo bien plus qu'un simple sport. Comment une passion peut-elle transformer une relation ? Comment passe-t-on des courses FFC aux plus belles cyclosportives d'Europe ? Et si les plus beaux voyages commençaient finalement avec un vélo et un dossard ? Ensemble, nous...

Comment un jeune espoir du cyclisme peut-il basculer dans les troubles du comportement alimentaire ? Et surtout, comment parvient-on à s'en reconstruire ? Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous recevons Tom Tassaro, créateur de contenu, triathlète et ancien espoir du cyclisme, pour une conversation d'une rare sincérité. Il revient sur son parcours, de ses débuts en VTT jusqu'à son in...

Très peu d'athlètes peuvent affirmer avoir changé leur sport. Pauline Ferrand-Prévot fait partie de ce cercle très fermé. Championne du monde sur route, en VTT, en cyclo-cross et en gravel, elle a construit l'un des palmarès les plus impressionnants de l'histoire du cyclisme. Mais derrière ces succès se cachent aussi des blessures, des problèmes de santé, des Jeux Olympiques décevants, des doutes...

Bienvenue dans notre nouvelle série dédiée aux clés de la performance sportive, en partenariat avec Nutripure. Marine Leleu anime cette série et partage ses expériences aux côtés d'invités inspirants, sportifs et experts. Dans cet épisode, nous abordons l’importance de la nutrition dans la performance sportive. Si le sujet semble souvent réservé aux athlètes de haut niveau, manger en adéquation av...

Troisième mondiale de windsurf vagues, Coraline semblait vivre le rêve de nombreux riders. Jusqu'à un accident en compétition qui va bouleverser sa carrière... et sa vie. Dans cet épisode de MORDU, Coraline revient avec une sincérité rare sur son parcours : ses débuts entre la Guadeloupe et le nord de la France, son ascension sur le circuit mondial, les sessions mythiques à Hawaï, au Pérou ou à Fi...

Et si la meilleure façon de découvrir une ville était de la parcourir en courant ? Cette semaine, Cléo vous emmène à Bandol, sur la Côte d'Azur, à l'occasion de la Bandol Classic. Une course devenue incontournable qui réunit chaque été plus de 1 300 coureurs entre mer, collines et vignobles. Au fil des rencontres avec les habitants, les organisateurs et les acteurs de la vie locale, elle découvre...