Sunarp Te Acompaña

Episodio 2 - El afrontamiento del duelo 20.01.2022 3:52 ↓

En este audio hablaremos sobre las 5 fases para poder identificar si alguien está atravesando las mismas.

Episodio 1 - El afrontamiento del duelo 20.01.2022 3:43 ↓

Aquí hablaremos de aspectos generales sobre el duelo para conocer mejor este tema.

Episodio 2: El Exito 15.01.2022 5:08 ↓

Les presento un ejercicio de imaginación.......

Episodio 4. Personas altamente sensibles: Ideas. 15.01.2022 3:54 ↓

Ideas....

Episodio 3. Personas altamente sensibles: Ideas 15.01.2022 3:56 ↓

Ideas.....

Episodio 2. Personas altamente sensibles: Ideas. 15.01.2022 4:14 ↓

Las siguientes ideas pueden ayudarte a cuidar de tu salud mental y tu bienestar físico y emocional.

Episodio 1. Personas altamente sensibles: Características 15.01.2022 4:06 ↓

13 claves de supervivencia....

Episodio 4. Pautas importantes para padres y madres. 15.01.2022 2:35 ↓

Lo que se recomienda llevar a la práctica estos tres consejos cuando estemos con nuestros hijos teniendo en cuenta que, al fin y al cabo, somos sus principales referentes y ellos nos aprenden de nosotros.

Episodio 3. Tener Criterio. 15.01.2022 3:01 ↓

Hay que enseñarles a filtrar, a saber qué es lo importante y qué es superficial, porque cada vez nos cuesta más profundizar.

Episodio 2. Adiccion durante la juventud 15.01.2022 3:17 ↓

Cuando hay una adicción durante la juventud, el cerebro te la recuerda durante toda la vida.

Episodio 1. Claves para educar a nuestros hijos para que les pasen cosas buenas. 15.01.2022 2:52 ↓

Las cuales son  muy importantes y debemos tener en cuenta si queremos que nuestros hijos e hijas sean capaces de dominar su atención, condición indispensable para que sean más felices. Y el dominio de la atención está directamente ligado con el uso de las pantallas que hacen desde que son pequeños.

Episodio 4. Como no Obsesionarse con el futuro 15.01.2022 2:33 ↓

Liberar nuestros pensamientos.....

Episodio 3. Cual es el poder real de las emociones 15.01.2022 2:46 ↓

Como contrarrestar las preocupaciones....

Episodio 2. Como hacer que te pasen cosas buenas 15.01.2022 3:23 ↓

Gestiona tus emociones, mejora tu vida.....

Episodio 1. Consecuencias de vivir preocupados 15.01.2022 3:21 ↓

Como podemos contrarrestar las preocupaciones....

Episodio 4. Emociones Positivas 15.01.2022 5:08 ↓

¿Como afrontas los problemas, y las dificultades dio a dia?.....

Episodio 3: Relaciones Positivas 15.01.2022 8:52 ↓

Agradecer el apoyo de las personas que te rodean

Episodio 1 La Autocompacion 04.01.2022 5:07 ↓

En esta oportunidad vamos a hablar de la autocompasion que tiene como objetivo que desarrolles la fortaleza del amor hacia ti, es un ejercicio para mejor como nos hablamos, tratamos, en general para mantener una autoestima sana.

Episodio 4- Hablando en serio sobre la depresión 28.12.2021 3:28 ↓

En este audio vamos a conocer algunas consideraciones finales y los principales tipos de la depresión

Episodio 3 - Hablando en serio sobre la depresión 28.12.2021 3:25 ↓

A través del presente audio vamos a conocer algunas recomendaciones que te ayudarán a gestionar mejor la depresión y a prevenirla.

Episodio 2 - Hablando en serio sobre la depresión 28.12.2021 3:28 ↓

En este podcast conoceremos algunas causas y síntomas de la depresión

Episodio 1 - Hablando en serio sobre la depresión 28.12.2021 3:08 ↓

A través de este audio vamos a conocer que es la depresión y cómo afecta la vida cotidiana y a nivel mundial.

Episodio 4 - Doce estrategias para trabajar la IE en los niños. 17.12.2021 3:21 ↓

Aquí mencionamos 12 estrategias para que los niños desarrollen la IE.

Episodio 3: ¿Como se desarrolla la IE? 17.12.2021 4:30 ↓

En este podcast hablamos que la IE es una habilidad que se empieza a labrar desde la infancia, sin embargo, no todo el mundo la tiene bien desarrollada. Es posible trabajarla y mejorarla.

Episodio 2: ¿A que edad se debe empezar a educar la inteligencia emocional? 17.12.2021 3:53 ↓

Aquí  los expertos recomiendan que desde los 2 años de edad se empiece a instruir a los pequeños en el campo de la inteligencia emocional. Las emociones se desarrollan a lo largo de la vida y por tanto, cuanto antes aprendamos a gestionarlas y controlarlas, antes podremos disfrutar de una vida más sosegada y tranquila.