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ジャーナリングを習慣にしてきて自分自身を客観的に捉えて導き出した答え。 #価値観#幸せ#やりたいこと#好きなこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

自分の性質で過去苦労した思い出から、今の自分の環境で安心感を得れている理由が見つかった。 #違和感#選択#行動#キャリアチェンジ#人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

冷たいものをやめる🧊シンプルな事だけど私は実践してきて体の変化をしっかり感じています🤗 #食事改善#健康美#身体を大切にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

体のどこかが痛いとお悩みのお客様へ 私の立場でお伝え出来ること。 #頭痛#腰痛#肩こり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

15kg痩せるためにやってきたこと《食事改善その1》 #食事改善#食生活改善#ダイエット#白砂糖#美肌の秘訣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

痩せたいけど運動は嫌い。そんなお客様にお伝えしたいことをお話ししました！ #インドア派#ダイエット#ダイエット相談#エステ#痩せたいけど食べたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

優先順位を決めてダイエットを継続させる事が大事です😊参考になれば嬉しいです。 #健康ダイエット #ダイエット相談#パーソナルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

女性のお悩みトップクラスのむくみについてお話しました！参考になれば嬉しいです☺️ #むくみ解消 #むくみ#美容と健康#エステ#マッサージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

お客様のお悩みにお答えしました🎙️ 自分のダイエット取説欲しいですよね。気持ち分かります…🫢！ 少しでも参考になれば嬉しいです。 #ダイエット#エステティシャン#お悩み相談#お客様の声#美容と健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

私が今の身体になるきっかけのお話🎙️ プロの力を借りること、しっかり素直に聞いて実践することで体は必ず素直に変わります。 #ダイエット#美容と健康#パーソナルトレーニング#減量 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

#ひうら芳麗の楽女な会　#voicy #オフ会 ずっと楽しみにしていたオフ会の話🎙️ 幸せな経験をありがとうございました！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

お客様の質問にお答えする放送です🎙️ 大切なことをお伝えして、納得してコースを始めていただけるようにご説明させていただきました。 #お客様の声#質問解答#エステ#痩身エステ#エステティシャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

自分自身が素敵な接客サービスとそうでない接客を受けて感じたこと。また行きたい、このお店いいな、素敵だなと思われるには理由があるなと身をもって学びました☕️ #接客業#おもてなし#カフェ#アパレル店員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

明るく元気に前向きに🏐 高校時代の武訓が今でもわたしの座右の銘です😂 楽しく笑って幸せに生きたい。それだけだなぁって感じてます。#価値観#大切な想い#仕事とプライベート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

食べるのが大好きなエステティシャンです😋💕 #グルテンフリー#朝ごはん#健康食 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

体の中身の変化と（筋肉・水分・内臓脂肪・皮下脂肪）と見た目の変化どちらも大事ですよね😊 #美容#健康的なダイエット#エステティシャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

変化に敏感になることで、楽しく前向きに綺麗になれます💖 #ダイエット#エステティシャン#捉え方次第#痩せる人の共通点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

ダイエットの成功は、その方が笑顔になって人生を楽しめる様になることなんだなと思えたお話💆🏻‍♀️🫶🏻 #痩身エステ#エステティシャン#ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

美意識トークは楽しいですね💄 #美意識#美容#エステティシャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

お久しぶりです！ 決意あらたに、お話ししました。 #乙女座新月#決意#仕事#エステティシャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

オンとオフの切り替えを意識しないと、常にきになってしまうデジタルデバイス💻 自分時間の確保が心身の健康に欠かせないですよね。そんなお話。 【自分を変えたい】と思う気持ちに素直になることを決めて、15キロのダイエットを経験し学んだこと。 今も日々、もっと自分を好きになれるように 成長を楽しみながら取り組んでいること。 独立2年目の私が 【自分の心の内側と、周りの大切な人達】 を守りながら幸せな生き方、はたらき...

健康のため？美容のため？ダイエットのため？なんのためかなんて難しく考えなくていいから、とりあえず自分をお散歩に連れて行ってあげてみては🐕♪？ 【自分を変えたい】と思う気持ちに素直になることを決めて、15キロのダイエットを経験し学んだこと。 今も日々、もっと自分を好きになれるように 成長を楽しみながら取り組んでいること。 独立2年目の私が 【自分の心の内側と、周りの大切な人達】 を守りながら幸せな生き方、はた...

続けることが大事なのは分かっているけどできない。その根本的な考え方を見直すことがダイエットのスタートでは？ 【自分を変えたい】と思う気持ちに素直になることを決めて、15キロのダイエットを経験し学んだこと。 今も日々、もっと自分を好きになれるように 成長を楽しみながら取り組んでいること。 独立2年目の私が 【自分の心の内側と、周りの大切な人達】 を守りながら幸せな生き方、はたらき方を切り拓いていくために何を...

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健康美と癒しをテーマに15キロ痩せたエステセラピスト/体・心・食事・運動などに興味のある方、今悩んでいる方へお届けします。 私自身の経験や気づきをもとに素直にお話ししていますので、 気になることやご相談ありましたらお気軽に コメントやいいねやフォローいただけると とっても嬉しく励みになります🤍 #パートナー #パートナーシップ #恋愛 #愛 #優しさ #本当の優しさ #応援 #恩返し #支えたい #稼げる力をつける --- stan...