Studium mit Rückenwind

So finden Sie zurück zur Gelassenheit: ganz praktisch Praktische Tipps dazu von der Buchautorin Barbara Burghardt speziell fürs Studium (sind aber auch in alle anderen Lebenssituationen nützlich!) gibt es hier im 2. Teil des Interviews. So hinterfragen und entkräften Sie Vorannahmen, die Sie (oft unbewusst) im Hinterkopf haben und die Ihnen das Leben bzw. Studium schwer machen. Zum Schluss gibt es...

Perspektivwechsel helfen im Studium Dies ist der 1. Teil eines Interviews mit Barbara Burghardt, Coach und Autorin, aus Hannover. Wir sprechen darüber, wie ein Perspektivenwechsel bereits ein Stück Freiheit bringen kann. Und dann über das Thema „Gelassenheit“, was ist das bzw. wie gewinnt man sie (zurück), denn Frau Burghardt hat genau dem Thema ein ganzes Buch geschrieben.  Sie rät insbesondere g...

In diesem Podcast geht’s um einen ganz simplen aber wirkungsvollen Trick, um schneller und nachhaltiger zu Lernen. Zu diesem Podcast hat mich das Buch „Die Heilkraft des Gehens“ Wim Luijpers inspiriert. Das ist ein (empfehlenswertes) Buch über die Bewegungsabläufe beim Gehen und Gelenk-schonende Bewegung, in dem aber auch viel zum Thema Gehen generell zusammen getragen wurde. Zum Beispiel, wie sic...

Vor einigen Wochen ist die 19jährige Australierin Kaileigh Fryer tödlich verunglückt. Ihr Tod hat überall auf der Welt in den Medien Schlagzeilen gemacht. Der Grund dafür war, dass Ihre Eltern nach ihrem Tod eine umfangreiche Liste mit Herzens- und Lebenswünschen in ihrem Tagebuch gefunden hatten. Dabei waren reine “Lust”-Wünsche, wie eine Pizza in Italien essen (für eine 19-jährige Australierin e...

Wann haben Sie sich selber das letzte Mal eine Urlaubs- oder Geburtstagspostkarte geschickt? Oder sich selber gemailt oder eine SMS geschickt? Noch nie?! Sie halten das für eine Schnapsidee nach dem Motto: „Wer macht denn so was?“   Na, ich zum Beispiel. Und vielleicht auch bald Sie. Denn warum und wozu das nützlich sein könnte, warum es sogar Spaß machen und einen kleinen positiven Schub für Ihre...

Hier geht es um die Hindernisse, die bei einer Promotion auftreten (können).Und, was man dagegen tun kann, bzw. was man unbedingt bedenken muss, bevor man überhaupt eine Promotion startet. Studium mit Rückenwind - DER Studenten-Erfolgspodcast 100% Content - 100% Qualität - 100% FREE P.S.: Wenn Ihnen mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn Sie hier ein Like oder auf iTunes eine Bewertu...

Dieser Podcast ist ein Interview mit Prof. Dr. Behm-Steidel, die Hochschullehrerin und auch ausgebildeter Coach ist. Sie erklärt, warum Coaching für sie und auch für die Hochschule bzw. die Studierenden wichtig ist. Was ein gutes Coaching ausmacht und welche Voraussetzungen dabei erfüllt sein müssen. Ihr Spezialgebiet ist das Coaching von Doktoranden und Studierenden, die in der Abschlussarbeit st...

Wir alle stellen uns in schwierigen Situationen innerlich Fragen, wie: „Warum muss DAS gerade mir passieren?“, „Wieso gerate ich immer an die falschen Männer/ Frauen?“, „Wieso fällt es mir so schwer, mich zu konzentrieren/ konsequent im Lehrbuch weiter zu lesen?“ Solche (oft unbewusst) formulierte Fragen sind wenig konstruktiv. Im Gegenteil, sie verstärken den Stress und das Gefühl des Versagens....

Ich muss - ich will - ich tu’s Die innere Einstellung, also das was Sie über sich, Ihr Studium und Ihr Lernvermögen denken und glauben, hat ganz entscheidenden Einfluss auf Ihre Noten und Ihre (Miss-)Erfolge  im Studium. Manchmal ist nur ein kleiner Dreh notwendig, um so umzudenken, dass Sie leichter und motivierter  lernen können. Wie das ganz konkret funktioniert, darum geht es in diesem Podcast...

035 – So finden Sie Lösungsideen, wenn Sie feststecken Es ist normal, gelegentlich Schwierigkeiten zu haben beim Lernen. Manchmal fällt Ihnen vielleicht nichts mehr ein, wenn es darum geht einen Text  zu schreiben oder eine bestimmte Aufgabe zu lösen. In diesem Podcast geht darum, wie Sie die Blockade als Lösungs-Tool recyceln können. Studium mit Rückenwind - DER Studenten-Erfolgspodcast 100% Cont...

034 - Kampf dem inneren Schweinehund! In diesem Podcast lernen Sie, wie Sie Ihrem inneren Schweinehund strategisch geschickt begegnen, und auch, wieso der sich eigentlich immer und immer wieder mal im Studium (und im Leben) meldet und Sie blockiert.

Und was genau passiert beim Studenten-Erfolgscoaching? (Radio-Interview mit Prof. Klenke; Teil 2) Beim Lokalradio Leinehertz hat Christian Herde mich über mein Studenten Coachingbuch „Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg“ interviewt. Hier ist der 2. Teil des Interviews . Studium mit Rückenwind - DER Studenten-Erfolgspodcast 100% Content - 100% Qualität - 100% FREE P.S.: Wenn...

Beim Lokalradio Leinehertz hat Christian Herde mich über mein Studenten Coachingbuch „Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg“ interviewt. Hier ist der 1. Teil des Interviews . Studium mit Rückenwind - DER Studenten-Erfolgspodcast 100% Content - 100% Qualität - 100% FREE P.S.: Wenn Ihnen mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn Sie hier ein Like oder auf iTunes eine...

Dies ist der erste Teil eines Interviews mit Tom Kaules. Er ist Herausgeber der Podcast-Show "TomsTalkTime.com - DER Erfolgspodcast". Seine Show war bereits 5 Tage nach dem Start international auf Platz 1 der Kategorie "Business News". Die Zuhörer stammen mittlerweile aus 90 Ländern weltweit - Tendenz weiter steigend. Bekannt durch Pro Sieben, Premiere, BR3, 3Sat, Men´s Health, Süddeutsche Zeitung...

Was bringen die im Coaching so häufig benutzten  Fantasiereisen und Visualisierungsübungen?   Ich habe vor kurzem das „Handbuch Fantasiereisen: Für Training, Coaching, Beratung, Jugendarbeit und Therapie“ von Martin Wehrle gelesen. Neben vielen fertig ausgearbeiteten Fantasiereisen für Coaches und Trainer, enthält es einführend einen umfangreichen Theorieteil zum Thema, sowie abschließend eine det...

3 Tricks für den Erfolg im Studium: VÖLLIG ohne Zusatzaufwand In diesem Podcast lernen Sie drei kleine, aber nützliche Tricks, die Ihnen das Lernen und den Erfolg im Erfolg erleichtern können VÖLLIG ohne Mehraufwand von Ihrer Seite. Es reicht schon, diese Tricks zu kennen.

Welche Farbe hat Ihre Intelligenz? Oder Ihr Durchhaltevermögen, oder Ihre Disziplin beim Lernen oder Ihre Motivation? Dieses Audio können Sie immer wieder nutzen, um beim Lernen ganz gezielt und kraftvoll die Ressource „anzuzapfen“, die Sie gerade am meisten brauchen. So können Sie Ihr volles Potenzial beim Lernen leichter nutzen.

Big Five for Life (Interview Teil 1) In diesem Podcast geht es um das Konzept “The Big Five for Life” von John Strelecky, einem Konzept und einer Coachingmethode, die hilft den eigenen Herzenswünschen auf die Spur zu kommen, Lebensentscheidungen sicherer zu treffen, gerade was auch die berufliche Karriere angeht. Im Interview mit Cora Gutzeit (Gründerin des Big Five for Life-Stammtisches in Hannov...

Was, wenn Ihre größte Schwäche in Wirklichkeit Ihre größte Stärke wäre? Als Kind habe ich den Disney-Zeichentrickfilm von DUMBO dem Elefantenbaby so sehr geliebt. Und ihn mir wieder und wieder angeschaut. Ich habe den Film vor Kurzem noch mal gesehen. Schlagartig wurde mir dabei bewusst, warum dieser Film nicht nur für Kinder heilsam sein kann. Seine Botschaft ist: * in (d)einem größten Schwachpun...

Bringen Sie Farbe in Ihr Studium  Verschiedene Farben haben eine unterschiedliche Wirkung auf Menschen. Manche Farben wirken eher beruhigend, andere aktivieren eher. In diesem Podcast werden Sie die unterschiedliche Wirkung verschiedener Farben am eigenen Leib erspüren. Und Sie erfahren, wie Sie das für sich im Studium nutzen können. Tags: Studium lernen lernen-lernen Motivation Coaching Kira Klen...

Der gelbe Pudel: So stoppen Sie das Gedanken-Karussell im Kopf Was kann man tun, wenn die Gedanken in Sorgen rotieren? Mit Willenskraft dagegen zu halten, bringt in der Regel gar nichts. Warum das so ist und, wie Sie es schaffen trotz Sorgen, Stress oder Prüfungsangst zur Ruhe zu kommen, darum geht es in diesem Podcast.

HIER ist alles gut! Wenn wir ein Problem haben oder uns Sorgen machen, sind wir mit den Gedanken meist bei etwas, was (schon) passiert ist (also in der Vergangenheit) oder wir machen uns Sorgen um etwas, was uns noch erst bevor steht (also in der Zukunft liegt). HIER, in diesem Moment ist in der Regel alles gut. JETZT gerade gibt es kein Problem. Dieser Podcast, den Sie sich immer wieder anhören k...

Gute Wünsche für Ihr Studium Gute Wünsche können in schweren Zeiten eine Unterstützung sein. Gute Wünsche von anderen können Sie zum Beispiel in der Prüfungszeit unterstützen. Auch Sie können auf diese Weise andere unterstützen. Und aber auch sich selbst. Wie?! Das hören Sie in diesem Podcast.

Entspannter und mit mehr Vertrauen studieren In diesem Podcast werde ich Ihnen eine Metapher, ein Bild vorstellen, was Ihnen beim Lernen helfen kann, bei Bedarf den inneren Zustand zu verbessern. Es hilft, schnell(er) wieder in einen zuversichtlichen und entspannt(er)en Zustand zu kommen: die Metapher vom Katzen- und vom Affenkind.

Recyceln Sie bereits existierende Ressourcen für Ihr Studium Während einer Autobahnfahrt habe ich eine Radio-Sendung gehört, in der ging es darum, wie Firmen ihre Umsätze steigern könnten, würden sie nur alle ihre bereits vorhandenen Ressourcen besser bzw. anders nutzen. Im selben Moment habe ich gedacht: Diesen Rat könnte man sehr ähnlich auch an Lernende weiter geben. Ich habe für diesen Podcast...