Studium mit Rückenwind

Dieser Podcast ist ein Interview mit Sabine Strobel. Sie ist Business- und Karriere-Coach in Hannover und hat einen Lehrauftrag an der Hochschule Hannover, kennt sich also mit der Situation von Studierenden aus erster Hand aus. Wir unterhalten uns darüber, was macht und was nutzt Studenten-Coaching, auch über Sprache bzw. die „nie’s“ und “immer’s“ und „ich muss“ und das Konzept der Erlaubnissätze....

In diesem Podcast geht es nochmals um das gleichnamige Youtube Video von Dr. Marty Lobdell. Dies ist der 2. Podcast-Teil, in dem ich seine wichtigsten Lerntipps zusammenstelle. Falls Sie Teil 1 noch nicht gehört haben, sollten das am besten vorher tun. Und bitte mailen Sie mir, bitte hinterlassen Sie hier einen Kommentar, wie diese Lerntipps für Sie funktioniert haben.

In diesem Podcast geht es um ein Youtube Video von Dr. Marty Lobdell, der 40 Jahre lang Psychologie-Dozent am Pierce College in Washington State war. Sein Video „Study Less Study Smart” ist wirklich sehenswert, unterhaltsam und enorm informativ, eine Stunde voller kostbarer Lerntricks. Deshalb, wenn Sie Englisch können, schauen Sie sich das Video an. Für alle, die sich mit Englisch schwer tun, hab...

Sie kennen solche Situationen: Ihr Prof schimpft mit Ihnen oder der Chef rügt Sie oder Ihre Freund meckert. In diesem Podcast lernen Sie einen eleganten Trick, der jegliche Art von Kritik oder Anmache von Ihnen abperlen lässt, wie das Federkleid einer Ente das Wasser abstößt. Denn, wie sehr uns ein Vorwurf oder eine Rüge trifft, hängt nicht zuletzt davon ab, wie wir das Gesagte interpretieren. Nic...

Hier kommt wieder einer dieser Tricks, die wirklich ganz einfach und nebenbei funktionieren. Und mehrfach wissenschaftlich erforscht und belegt wurde! Übrigens: Sie warten auf ein bestimmtes Thema hier bei „Studium mit Rückenwind“? Oder Sie haben eine Frage zum Studium? Mailen Sie mir gerne unter Kira. Klenke(at)googlemail.com

Dieses Audio sollten Sie nicht hören, wenn Sie Auto oder Fahrrad fahren. Diese Übung arbeitet nicht mit dem Tages- sondern „programmiert“ direkt das Unterbewusstsein. Sie kennen vermutlich das Konzept der Denkkappe, einer Kopfbedeckung, die sobald man sie aufsetzt das gewünschte Wissen sofort und vor allem völlig mühelos direkt in die Synapsen fließen lässt. Tatsächlich arbeiten Forscher daran so...

Im Coaching haben die sogenannten Lehrgeschichten einen festen Platz: Durch fiktive, bildhafte Geschichten werden Coaching-Tricks vermittelt, nicht indem das intellektuelle Konzept erklärt wird, sondern indem durch Bilder direkt (auch) das Unbewusste und das innere Kind angesprochen wird. Es wird im Laufe der nächsten Zeit mehrerer solche Podcasts mit Lehrgeschichten bei „Studium mit Rückenwind“ g...

Es ist ganz wichtig, dass Sie sich eigene Ziele setzen im Studium. Auch WIE Sie die Ziele formulieren ist entscheidend. Und natürlich der Inhalt, das Thema: In diesem Podcast bekommen Sie dafür einen guten Vorschlag bzw. Trick, den die meisten Studierenden überrascht.

Vermutlich kennen Sie den folgenden Coachingtrick: Wenn Sie nicht mehr weiter wissen, fragen Sie im Geist jemanden, für den diese Situation kein Problem wäre, wie Supermann, Pippi Langstrumpf oder Albert Einstein. In meinen Studenten-Seminaren wurde des Öfteren der Dalai Lama als mentaler Berater gewählt. Er hat die Studierenden immer gut beraten! In diesem Podcast geht es darum, was würde Eckhard...

Dieser Podcast ist  anders aufgebaut als bisher: ohne Intro- und Outro-Teil startet er direkt mit dem kleinem Audio, was Sie morgens aufbauen und inspieren soll. Regelmäßig gehört – es dauert nur 1 Minute! – werden Sie bald den Unterschied merken! Probieren Sie es doch einmal für 1 Woche aus, täglich bevor Sie aus dem Haus gehen, oder im Auto oder der U-Bahn auf dem Weg zur Hochschule oder der Arb...

Jeder Mensch – jeder! – verfügt über ein natürliches Potenzial. Kinder leben das noch, deshalb lernen sie so unglaublich schnell und lustvoll in den ersten Lebensjahren, deshalb strahlen sie so und jeder, den sie anschaut, muss einfach lächeln. Jeder Mensch –jeder! – verfügt über ein natürliches, kostbares, einzigartiges Potenzial , das strahlt wie ein kostbarer Diamant ! Erziehung und Schule jedo...

"Stress im Studium“ kennen Sie sicher?! Aber wenn ich Sie nun frage: „Was ist das genau?“ Und dabei meine ich nicht die Beschreibung der konkreten Situation, die Sie derzeit stresst oder irgendwann gestresst hat, sondern allgemein, wie definiert sich Stress? Woraus besteht Stress? Wie genau entsteht Stress? Da müss(t)en die Meisten ein bisschen länger überlegen. Darum, was ist Stress im Studium, w...

"Stress im Studium“ kennen Sie sicher?! Aber wenn ich Sie nun frage: „Was ist das genau?“ Und dabei meine ich nicht die Beschreibung der konkreten Situation, die Sie derzeit stresst oder irgendwann gestresst hat, sondern allgemein, wie definiert sich Stress? Woraus besteht Stress? Wie genau entsteht Stress? Da müss(t)en die Meisten ein bisschen länger überlegen. Darum, was ist Stress im Studium, w...

Quelle für diesen Podcast war die Zeitschrift für Hochschulentwicklung (online verfügbar unter ZFHE.at) bzw. das Themenheft 9/5 (Dezember 2014), das sich mit dem "Übergang Schule-Hochschule" befasst. Neuste Forschung zeigt, dass das erste Semester entscheidenden  Einfluss auf den Erfolg und den Stress im ganzen Studium hat. Für eine erfolgreiche Bewältigung der Herausforderungen des Studiums spiel...

Im Telefon-Interview mit Prof. Dr. Antje Ohlhoff (sie ist Professorin für Mathematik und Informatik und Coach) geht es in diesem Podcast darum, wie es besser gelingt, Selbst-Verantwortung zu übernehmen. Sie werden dazu im Podcast durch eine praktische Übung geführt. Es macht Sinn, sich dieses Audio mehrfach anzuhören (nur bitte nicht, während Sie Auto oder Rad fahren, o.ä.)

Eine erfahrene Lehrerin einer internationalen amerikanischen Schule hat in einem 2tägigen didaktischen Experiment am eigenen Leib erfahren und gespürt, was die armen Schüler an ihrer Schule durchmachen. Sie war geschockt! Was ihre Erkenntnisse aus diesem Experiment waren, was Lernen (auch an Hochschulen) oft sooo anstrengend macht und was Lehrenden – und aber auch Sie als erwachsene Lernende selbe...

In einem amerikanischen Coaching-Blog bin ich auf den Begriff „confidence-competence-loop“ gestoßen. Als ich den Begriff in einer Suchmaschine eingegeben habe, habe ich weitere (englische) Artikel darüber entdeckt. Dort wird beschrieben, wie Zutrauen den Erfolg beeinflusst – und umgekehrt. Es geht darum, wie diese Wechselbeziehung (oder eigentlich wäre der Begriff ‚Teufelskreis‘ besser) Ihr Lernen...

Ganz zufällig, im Wartezimmer meines Zahnarztes bin ich in der Zeitschrift ‚emotion‘ auf eine sehr interessante Coaching-Übung gestoßen. Es ging dabei um Selbstakzeptanz. Die Übung hilft auch, um mehr Selbstvertrauen fürs Studieren zu bekommen. Sie stammt von dem Hindu-Priester Dandapani, der sich als "spiritueller Katalysator" versteht und als Coach für persönliche Entwicklung in New York lebt (...

in diesem Podcast geht es um die Wirkung von Musik auf das Lernen. Wie kann Musik Ihnen helfen beim Lernen? P.S.: Wenn Ihnen mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr,  wenn Sie hier ein 'Like' oder auf iTunes eine Bewertung, gerne auch mit 5 Sternen  hinterlassen, damit noch mehr Menschen von diesem Podcast inspiriert werden können. Tausend Dank! P.P.S: Gerne können  Sie mir eine Mail mit ei...

Neuere Forschungsergebnisse der amerikanischen Professorin Sian Beilock machen klar, warum Sie solchen Stress mit Statistik haben, und machen klar, warum Sie es trotz bestem Vorsatz immer wieder aufschieben, endlich zu beginnen für die Mathe-Klausur zu lernen.   Sie zeigen, dass und warum es fast allen Menschen mit Mathe-Angst oder Angst vor Statistik so geht. Und sie geben ganz praktische, ganz e...

Unter dem Titel „Getting a Grip on Memory“ [auf deutsch: „ Die Erinnerung in den Griff kriegen “] beschreibt ein Team von Psychologen um die amerikanische Professorin Ruth Propper, dass für das Speichern von neuer Information vorwiegende die linke Gehirnhälfte verantwortlich ist. Für das (spätere) Abrufen von Infos dann die rechte Gehirnhälfte. Schon lange ist bekannt, dass die Hemisphären des Geh...

Ja, Sie haben richtig gelesen, In Australien wurde tatsächlich eine Denk-Kappe entwickelt, mit der die die Probanden dreimal so gut Mathe konnten, wie ohne. Leider gibt es die bisher nur für Forschungszwecke. Allerdings, wenn man sich der Ergebnisse der Studie näher anschaut, kann man sehen, dass sich das Grundprinzip dieser Kappe auch ohne Technik ganz leicht simulieren lässt. Wie, möchten Sie wi...

Unzufriedenheit und Frust kann manchmal den entscheidenden Wendepunkt im Leben triggern. Wie man eine Krise nutzen kann, um dann endlich den richtigen, stimmigen Berufs-Weg zu finden, darum geht es im heutigen Podcast. Dieser Podcast ist der 2. und letzte Teil eines Telefon-Interviews (deshalb ein etwas blecherner Ton! Sorry!) mit der sehr erfolgreichen Blindenhundtrainerin Tanja Kohl. Hier geht e...

Dieser Podcast ist der 1. Teil eines Telefon-Interviews (deshalb ein etwas blecherner Ton! Sorry!) mit der sehr erfolgreichen Blindenhundtrainerin Tanja Kohl. Sie erzählt hier die faszinierende Geschichte ihres beruflichen Werdegangs. Tanja Kohl ist der lebende Beweis dafür, dass Spaß und Erfolg im Beruf möglich sind, bzw. „je mehr Spaß, umso mehr Erfolg – auch gerade finanziell!“ Sie ist für mich...

Dies ist der dritte und letzte Teil des Interviews mit Barbara Burghardt über Gelassenheit und Coaching für Studierende.