Stark und Schön

Die ANBF hat mal wieder eine geniale Show auf die bühne gestellt. Wie es Peter's und Alex's Athlet:innen dabei gegangen ist und wie der Mr. Olympia 2024 war, erfährt ihr in dieser Episode. Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei dein...

Peter war mit Patrick Teutsch bei der Tsunami Pro der IFBB in Frankreich. Alex's Athlet hat bei der INBA Slovakia den ersten Platz geholt. Wer macht dieses Jahr den Mr. Olympia und wie waren die Wettkämpfe? Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠ Dir gefällt der Podcast und du benötig...

Ein weiteres Wettkampfwochenende steht in den Büchern. Peter war so verrückt und ist nach der Show am Samsag direkt nach England für die PCA am Sonntag geflogen. Wie war die WNBF Netherlands im Vergleich zum letzten Jahr? Wie war die PCA im Kontrast? Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkr...

Die Herbst-Saison beginnt anzurollen und ein weiteres Wettkampfwochenende steht in den Büchern. Alex war mit seinen Athleten bei der WNBF Germany. Peter war in Italien beim FCFN. Wie waren die Wettkämpfe und die Reisen dorthin? Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠ Dir gefällt der P...

Nach Krankheits- & Reisepause geht es mit der Herbst-Saison weiter. Peter war mit Patrick & Daniel bei der NPC/IFBB Polen, wo die beiden die Amateur sowie Profi-Show aufgemischt haben. Alex Athleten haben am gleichen Wochenende bei der IFBB-Austria abgeräumt. Was sonst noch so im Leben bei uns passiert, hört ihr in der heutigen Episode. Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_...

Peter & Alex waren mit ihren Athleten bei der NPC-Austria. Was ist gut gelaufen, was könnte besser sein? Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https:/...

In dieser Episode sprechen wir über die intensiven letzten Wochen der Wettkampfvorbereitung und warum diese Phase besonders hart ist. Wir geben wertvolle Tipps, wie du Nebenwirkungen wie Erschöpfung und Hunger bewältigen und dich optimal auf den Wettkampf vorbereiten kannst. Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠...

Alex und Peter haben gemeinsam mit Sophie und Sandra das Posingseminar der ANBF gehalten. Dabei gab es einige Überraschungen. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder...

Peter und Alex waren mit ihren Athlet:innen in Köln beim Evo Qualifier. Wie war der Wettkampf im Vergleich zum letzten Jahr? Wie war die neue Halle? Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächste...

Alex und Peter erzählen, warum sie mit dem Sport begonnen haben und wie sie zum Bodybuilding gekommen sind. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://...

In der heutigen Episode ist nach 100 Episoden wieder Sandro Krattiger zu Gast. Wir besprechen, wie seine letzte Season verlaufen ist, was seine Pläne für die nächste Season sind und wie er es schafft immer Konsistent am Sport dranzubleiben Gast: Sandro - https://www.instagram.com/sandro_krt/ Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coac...

Um Muskulatur aufzubauen, musst du dich jedes Training steigern. Ist das so? In diesem Podcast gehen Peter und Alex dem Thema "Beat the Logbook"-Mentalität und wie Progressiver Overload in Realität aussieht. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠ Dir gefällt der Podcast und...

Alex befindet sich aktuell in der Post-Prep-Phase nach seiner Wettkampfvorbereitung 2024. Wie sollte man diese Phase bestmöglich handhaben? Worauf sollte man bei Training & Ernährung achten? Hört rein und erfahrt, wie Peter & Alex die Phase nach der Wettkampfvorbereitung handhaben Die Inhalte dieses Podcasts basieren auf persönlichen Erfahrungen und Meinungen. Sie stellen keinen ärztlichen...

In der heutigen Episode haben wir Georg Dorn zu Gast. Georg hat mit 25 Jahren den Bodybuilding-Sport für sich entdeckt und hat 2017 seine erste Saison absolviert. Nach seiner zweiten Season im Corona-Jahr musste eine längere Pause aufgrund einer Blinddarm-Operation eingelegt werden. Davon hat er sich mittlerweile zurückgekämpft und konnte sich mit 35 Jahren zwei Weltmeistertitel bei der INBA, sowi...

Das Ende ist da! Die Wettkampfvorbereitung von Alex ist zu Ende. Wie der letzte Wettkampf der Saison gelaufen ist und was seitdem passiert ist, hört ihr in dieser Episode... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Ein...

In dieser Episode sprechen Peter und Wolfgang über den letzten Wettkampf der Frühjahrssaison, die NABBA Weltmeisterschaft. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter -⁠ ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠⁠ Alex -⁠ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠⁠ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN ode...

Alex nimmt sich am letzten Showtag seiner Season Zeit, um seine Gedanken für den finalen Wettkampf zu teilen. Peter und er besprechen außerdem, was sie von Starts außerhalb der Season halten und welche Shows bzw. Verbände sie in Zukunft anpeilen werden. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexande...

100 Folgen Stark & Schön! Alex war beim Mr. Olympia Amateure in Alicante am Start. Recap der Show & Ausblick zum Ende der Season. Peter gibt ein Update über seine Pläne für die Zukunft, sowie die Wettkampfplanung von seinem Athleten Wolfgang. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkr...

Peter und Alex philosophieren, wie sie die Balance zwischen ihren Zielen, Ambitionen und der Zufriedenheit mit sich selbst vereinbaren. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei...

Die Phase zwischen den Wettkämpfen bringt Alex an seine Grenzen. Das LTS Seminar, sowie private Themen fordern aktuell Peter. Was es damit auf sich hat und wie wir damit umgehen, erzählen wir euch in dieser Episode. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠ Dir gefällt der Podcast und d...

Alex hat spontan seine Season umgeplant, um bei der Ben Weider Classic in Alicante, Spanien beim IFBB Pro Qualifier zu starten. Seine Athlet:innen haben am gleichen Wochenende bei der INBA Slowakei in Bratislava teilgenommen. Dort wurden sie von Saskia Heidorn und Lukas Weissmann betreut, die ebenfalls bei der GNBF vor Ort waren. Wie waren die Shows? Wie ist es gelaufen? Hört rein und erfahrt mehr...

Alex war mit seinen Athlet:innen bei der internationalen Deutschen Meisterschaft der German Natural Bodybuilding Federation, kurz IDM GNBF 2014, am Start. Ein weiteres SEHR erfolgreiches Wettkampfwochenende! Insgesamt: 2x Gesamtsieg 🏆🏆 1x Best Poser 🕺 4x Gold 🥇 2x Silber 🥈 1x Bronze 🥉 Wie der Wettkampf verlaufen ist, was die Höhen und Tiefen waren, sowie ein kurzer Rant über Personen, die si...

Alex hat seinen ersten Wettkampf in dieser Season bestritten, den Regional NPC Austria und konnte sich dort den Gesamtsieg, 5x den ersten Platz und 1x den zweiten Platz sichern als Natural Athlet sichern. Peter hat sich mit Wolfgang ebenfalls einen Sieg gesichert. Wie war der Wettkampf, was ist gut gelaufen, was ist schlecht gelaufen. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.insta...

Alex's Athlet Emre ist bei der INBA Netherlands gestartet. Peter's Athlet Wolfgang ist, wie Alex, 1 Week Out zur NPC Austria. Wie war die Show und wie hat Emre Abgeschnitten? Wie läuft die Peak-Week für Wolfgang und Alex? Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠ Alex - ⁠ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠ Dir gefällt der...

Ein ereignisreiches Wochenende! Alex war mit seinen Athleten bei der GNBF-Newcomer und hat abgeräumt. Peter war in Köln bei der Eröffnung des Evoland's und hat die FIBO unsicher gemacht. Wie die Events und der Wettkampf so waren, plus welche Schwierigkeiten es mal wieder bei den Reisen gab, erfahrt ihr in der heutigen Episode. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - ⁠https://www.instagram...