Stark und Schön

Peter & Alex geben ein Update, wie sie mit der Hitze umgegangen sind. Sie geben Tipps & Tricks gegen diese abnormalen Temperaturen. Außerdem sprechen Peter & Alex über: Teamtreffen von Peter Realititätsverlust des Körperbildes Recap INBA/PNBA WORLDS Recap OCB Italy Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du...

Peter & Alex geben ein Update, wieso es eine längere Pause vom Podcast gab und wie sie versuchen mit einem schlechten Phase umzugehen. Recap der INBA Ungarn Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠@coachalexanderkrump⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠@peterstark_strongliving⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes: ⁠ Code KRUMP b...

In der heutigen Episode geben Alex und Peter euch ein kleines Update, was die letzte Woche so los war. Themen der Folge: Krankheitswelle bei Alex Peter am JGA Enhanced Games Hafthor Bjornsson - 515kg Kreuzheben Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Suppl...

Themen der heutigen Episode: PCA Naturals (2) Recap Cut Peter Mehr Training und Content für Alex GNBF Mitgliedschaft Update Ausblick auf die INBA Natural All-Stars in Ungarn Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten...

In der heutigen Episode quatschen Peter und Alex über Alex Peak Week Strategien für seine Athleten. Sie sprechen außerdem über den vergangenen Wettkampf - die NY Pro und üben abgesehen davon Kritik an dem IFBB ELITE Verband. Ihr bekommt auch Einblicke in das Training der beiden. Einschalten lohnt sich. Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strong...

Arthi gewann seine IFBB Pro Card auf der FIBO und krönte damit seine erste Saison als enhanced Athlete. Eine vielseitige Konversation die man nicht verpassen sollte. Wir sprechen über: Wieso Daniel Kubik als Coach? Natty vs. Enhanced Prep Wieso der Wechsel auf die dunkle Seite? Was bereut Arthur am meisten? Was Arthur im Bodybuildingsport repräsentieren möchte Kommt Classic nach der Mens Physique...

Die Frühjarssaison startet direkt mal mit einem kompletten Abriss der Athleten von Alex. Alex und Peter lassen die Wettkämpfe vom letzten Wochenende Revue passieren - die NPC Austria & INBA/PNBA Netherlands. Der Cut steht vor der Tür - Peter und Alex nehmen euch bei deren Diätplanung mit. Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Die Frühjahrssaison beginnt... Alex und Peter geben euch ein Update, was gerade so abgeht. Heutige Themen: FIBO und EVOLAND NPC Austria (Mitgliedschaft als Coach?) Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit un...

Eine knackige Episode zum Stark und Schön Sonntag. Heutige Themen: Update aus dem Leben / Ostern Recap DasGym - 10 Jahre Arthur Mensah NPC Regional Ruhr Cup MP Overall und die FIBO Joseph Baena - Arnold Schwarzeneggers Sohn erringt die INBA Pro Card (GNBF Academy) Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst...

Die Osterepisode steht an - Peter und Alex besprechen die Ergebnisse der Arnold Classic UK. Außerdem werden die IFBB Elite und ihr vergangener Wettkampf, sowie auch die FIBO und die Evo Power Week unter die Lupe genommen. Das Thema Sam Sulek und sein Verkauf von Peptiden durfte natürlich auch nicht fehlen. Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠...

In dieser Episode besprechen Peter und Alex neben einem Life-Update auch noch die Thematik Mike Sommerfeld vs. Wesley Vissers, sowie die Kontroverse Martin Fitzwater. Außerdem gibt es ein kleines Recap der Arnolds Ohio. Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann si...

In der 3. Episode des Jahres 2026 geben Peter und Alex ein Update über ihr derzeitiges Leben... Themen: Verletzter Peter und ein positiver Aufwärtstrend bei Alex Social Media Comeback bei Alex Gesunde Herangehensweise für Social Media Die Frühjahrssaison steht vor der Tür Prepplanung Was tun bei Rückenschmerzen? Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠...

Endlich ist es wieder soweit... Es ist Stark & Schön Sonntag. Nach einer längeren Pause sind wir wieder zurück. Wir sprechen über: Persönliche Updates Nur noch Reactions auf Social Media... NPC Austria / EVO Qualifier haben dasselbe Datum Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Suppl...

In dieser Episode sprechen wir mit einer der jüngsten Figur-Profis im deutschsprachigen Raum über einen Weg, der alles andere als geradlinig war. Von Essstörung und hormonellen Dysbalancen über mentale Blockaden bis hin zum überraschenden Gesamtsieg – diese Folge zeigt, was hinter einer Pro Card wirklich steckt. Wir sprechen über: Warum Wettkampferfolg oft im Kopf entschieden wird Weshalb Social M...

Alex und Peter lassen die vergangene Zeit Revue passieren. Von Weihnachtseinkäufe bis hin zum "Papa sein" ist alles dabei. Themen dieser Episode: Weihnachten und Silvester bei Alex und Peter Unsere Top Weihnachtsfilme "Papa sein" genießen Tipps wie du die Weihnachtszeit gut meisterst Ausblick aufs Neujahresbingo Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliv...

🎙️ Heute zu Gast: Nadja Neiteler ⁠ @nadl.fit Themen dieser Episode: Fußball und Reiten Der Weg zum Bodybuilding Season 2020 und Folgen des Jahres Season 2022 Season 2025 Season-Tests von Nadl Die Zukunft von Nadl Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir...

🎙️ Heute zu Gast: Stephan Ta @stephan_ta_ Themen dieser Episode: Erste Season 2016 Ausflug Powerlifting / Weightlifting Wettkampfseason 2023 Wettkampfseason 2025 (Recap von 6 Wettkämpfen) Zukunftspläne von Stephan (Profistart 2028) Selbstcoaching Vergleich Stageweights Härte vs. Masse Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unt...

Die Natty-Season hat ein Ende. Peter und Alex lassen den letzten Wettkampf nochmals Revue passieren - die WNBF WORLDS in Las Vegas. Nils (3.) und Max (2.) erkämpften sich in einem starken Line-Up TOP Platzierungen. Dieses und vieles mehr erfährt ihr in der dieswöchigen Episode. Hosts: 🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Unterstütz...

🎙️ Heute zu Gast: Luis Frielingsdorf @luisfrielingsdorf⁠⁠⁠⁠⁠ . Themen dieser Episode: Bewertung von Bewertungskriterien Bodybuilding Live vs. im Stream YT-Kanal von Luis / Live Reaktionen Highlights von Luis der Season 2025 Mr. Natural Olympia WNBF Worlds Das Jahr 2025 geht dem Ende zu. Alex, Peter und Luis lassen die diesjährige Natural Bodybuilding Season noch einmal Revue passieren und geben ih...

Das vergangene Wochenende war von hervorragenden Natural-Bodybuilding Shows geprägt. Peter und Alex sprechen über die ANBF, DFAC und die WNBF Germany (Iron Walhalla Pro). Die ANBF setzte wie jedes Jahr am Samstag die Messlatte sehr hoch und bestätigte, dass sie eine der besten Shows weltweit ist. Peter und Alex analysieren den Wettkampf. Von Backstage bis hin zum Judging und der Profiklasse ist al...

Peter und Alex haben einige Wettkämpfe und Themen zu bereden. Einerseits analysieren sie die vergangene EVLS Prague Pro Show, in der Martin Fitzwater ein atemberaubend hartes Paket auf die Bühne brachte und somit Samson Dauda, den Mr. Olympia von 2024, auf den 2. Rang verdrängte. Außerdem sprechen die beiden über einen super Einstand von Fabian Springys (auch bekannt unter Fabian Farid). Außer der...

Peter und Alex diskutieren die INBA EM des vergangenen Wochenendes. Dabei gab es fragwürdige Wertungen... Dennoch ging der Classic Physique Junior Masters Europameistertitel an einen Athleten von Alex und nach Österreich. Die ANBF steht vor der Tür - Alex und Peter sprechen über den Wettkämpfe aller Wettkämpfe. Peter wird als Judge vorort sein und Alex als Coach. Peter und Alex besprechen weiters...

Peter und Alex analysieren den Mr. Olympia sowie die EVO Classic des vergangenen Wochenendes. Peter gibt einen Rückblick über den vergangenen Mr. Olympia in Las Vegas, deckt witzige Geschichten auf und gibt auch seinen perfekten Classic Athleten preis. Außerdem erwarten euch Diskussionen von Athleten Live vs. Livestream bis hin zu Supplement-Gummibärchen und den kleinen Rant von Alex über die EVO...

Peter noch immer in Vegas und Alex wieder im Auto. Das perfekte Podcast Setup. Peter berichtet über die Abläufe, den Alltag und Athleten rundum den Mr. Olympia 2025. Alex ist auf dem Weg nach Siegen zur EVO Classic 2025. Gemeinsam sprechen wir außerdem über die vergangene GNBF Meisterschaft und vieles mehr. Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠...

Peter ist in Las Vegas gelandet und ist Dank Jetlag um 2:00 für die Podcast-Aufnahme bereit. Alex ist auf dem Weg nach Walsrode, wo an dem Wochenende die GNBF stattfindet. Gemeinsam sprechen wir über die PCA Germany, die vergangenes Wochenende stattgefunden hat, über den bevorstehenden Mr. Olympia und vieles mehr. Hosts: 🔹 Alex: ⁠ ⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠ 🔹 Peter: ⁠ ⁠⁠@peterstark_strongliving⁠...