Spür:Sinn

#56 Von der Rechtsanwältin zur Mediatorin Scheidung ohne Rosenkrieg Zu Gast in dieser Folge: Bettina Stock, nach 20 Jahren als erfolgreiche Scheidungsanwältin begleitet sie Paare seit 2012 auf ihrem Weg zu einer einvernehmlichen Scheidung, einer Trennung ohne Rosenkrieg. Das macht sie als Scheidungsanwältin, als Mediatorin aus Überzeugung und als Trennungscoach. Sie erzählt uns über die […]

# 55 Das innere Leuchten einfangen und Erinnerungen schaffen Zu Gast in dieser Folge: Elke Berger. Sie ist Fotografin in Wandlitz und sieht sich als Lebensbegleiterin durch die Linse. Die Extreme des Lebens faszinieren sie in ihrer Arbeit. Sie schwärmt von den Neugeborenen, denen noch alles im Leben offensteht. Aber auch von den älteren Menschen, […]

#54 Raus aus dem Gefühlschaos – Stressmuster empathischer Menschen Als empathische Menschen haben wir einzigartige Fähigkeiten, die uns leider in stressigen Situationen vor besondere Herausforderungen stellen. Egal ob es darum geht, dass wir Gefühle und Stimmungen anderer viel intensiver wahrnehmen, oder wir so ein starkes Bedürfnis nach Harmonie haben. Wir neigen dazu, die Probleme anderer [&#823...

#53 Von 0 auf 180 in Millisekunden In dieser Folge geht es um Trigger und Stressmuster. Ich lese den Anfang des Kapitels „Von 0 auf 180 in Millisekunden“ von meinem Buch „Liebe herznah – Gefühlsblockaden lösen, echte Nähe zulassen, endlich leben, statt zu funktionieren“ vor. Was passiert, wenn unsere Kinder, Partner und Freundinnen auf das […]

#52 Von Frau zu Frau – mehr Female Speakers auf die Bühne bitte! Im Gespräch mit Kathrin Katz, Vocalcoach, Stimmtrainerin und Gesangscoach, erfahren wir, wie sie mit ihrer Female Speakers Academy das Ziel verfolgt, mehr Frauen auf die Bühne zu bringen. Kathrin teilt ihren persönlichen Weg, der sie von einem Kunststudium über ein Musikmanagement-Studium bis […]

#51 Rundreise durch die Persönlichkeit Es gibt schon wieder etwas zu feiern: ein Jahr Membership „Nah bei dir“! Zur Feier des Tages ist die liebe Claudia Scheer MSc, Lebens- und Sozialberaterin, Berufs- und Neuorientierungscoach und Supervisorin zu Gast. Sie war von Beginn an mit dabei und ich habe sie um ihr Resümee zu „Nah bei […]

#50 Sneak Peeks aus 50 Wochen Spür:Sinn In dieser Jubiläumsfolge lasse ich all die wundervollen Frauen, die schon bei mir zu Gast waren, noch einmal für dich Revue passieren: Folge 7  Varga Bianca, ganzheitliche Gesundheitsberatung und TCM Ernährungsberaterin Folge 8  Carmen Kaupp, Empowerment Coach für Frauen Folge 11 Ingrid Ritschel, Mosaikhandwerkerin Folge 14 Anita Raidl, […]

#49 Scannerin, Hochbegabte und Mutmacherin Zu Gast in dieser Folge: Julia Fabich, eine Expertin auf dem Gebiet der persönlichen Entwicklung und des Empowerments und Autorin des Buches: „Mutig. Magisch. Mächtig.“ Sie hat jede Ausbildung in kürzester Zeit mit Bestnoten abgeschlossen, egal ob an der Wirtschaftsuniversität Wien, als individualpsychologische Trainerin oder ihre diversen Coachingausbild...

#48 Emotionscoaching: Emotionen als Sprachrohr unseres Unterbewusstseins Zu Gast: Psychosoziale Beraterin und Profilerin Mag. Sandra Krempl-Spörk. Sie hat mich schon in meiner Ausbildung zur Mentaltrainerin, zum Systemischen Coach und zur Psychosozialen Beraterin begleitet. Egal ob Metaphern Arbeit, Systemisches Coaching oder Neurowissenschaftliche Aspekte – ihre Wissensvermittlung war immer spann...

#47 Wege ergeben sich beim Losgehen Zu Gast in dieser Folge: die liebe Andrea Domenig. Sie ist unter anderem eine ambitionierte Podcasterin. Andrea hat schon unzählige Lebenswege erforscht. Nachzuhören unter https://lebenswege.libsyn.com/ Die spannenden Lebensgeschichten und ihre wertschätzende Art der Gespräche sorgen dafür, dass ihre Gästeliste mittlerweile über Monate ausgebucht ist. In der Sch...

#46 Neurodivers – Reize anders wahrnehmen und verarbeiten 15-20% der Menschen sind neurodivers. Sie verarbeiten Informationen und Reize neurologisch anders als ein Großteil der Bevölkerung. Dieser Begriff soll allerdings nicht kategorisieren oder gar pathologisieren, sondern auf die Bandbreite der Unterschiede von uns Menschen aufmerksam machen. Immer mehr Gruppierungen und Studien und beschäftige...

#45 Love, Peace & Happiness to you In dieser Folge erzähle ich dir mehr über die Hintergründe, den Inhalt und den Ablauf meines neuen Programms: „Love, Peace & Happiness – die 5 Schlüssel für dein erfüllteres Leben“ Es gibt fünf verschiedene „Seinszustände“ nach denen wir uns unbewusst sehnen. Je nachdem, wo wir im Leben stehen […]

#44 Sehen, was uns antreibt Wenn unsere Inneren Antreiber stark ausgeprägt sind, verinnerlicht man diese auch körperlich. Und das kann man auch von außen sehen. Das war unter anderem auch gerade wieder Thema in meiner Profiling Ausbildung bei Sandra Krempl-Spörk. In dieser Folge habe ich zusammengefasst, was von den Antreibern man am Gang an der […]

#43 Pferde, die besten Profiler Wie funktioniert Pferdegestütztes Coaching und was macht die Arbeit mit den Pferden so besonders und so nachhaltig – diesen Fragen gehe ich in dieser Folge nach. Sie bringen uns in Windeseile vom Kopf ins Herz also ins Gefühl. Sie sind wertfrei, ohne Beurteilung und nehmen das wahr, was in dem […]

# 42 Wenn das Emotionszentrum die Großhirnrinde schachmatt setzt. Wenn wir mit einer bedrohlichen oder stressigen Situation konfrontiert sind, kann die Amygdala die Kontrolle über unser Denken und Handeln übernehmen. Dies kann dazu führen, dass wir impulsiv und emotional reagieren, ohne rationale Überlegungen einzubeziehen. In solchen Momenten sind wir nicht in der Lage, klar zu […]

#41 Die toxische Beziehung zwischen Narzissten und Empathen Bei der letzten Folge haben wir schon kurz dieses Thema angerissen. Als Grundlage für weitere Folgen, die zu diesem Thema kommen werden, ein paar Auszüge aus meinem Buch „Liebe herznah – Gefühlsblockaden lösen, echte Nähe zulassen, endlich leben, statt zu funktionieren.“ Was sind toxische Beziehungen und warum […]

#40 Mit dem Herzen sehen können Zu Gast in dieser Folge, Bettina Drake. Die 2fache Mutter erzählt von ihrem Leben mit ihrem schwerstbehinderten Sohn und wie sie gelernt hat, sich ihre Bedürfnisse zu erlauben. Eine win win Situation für sie, ihre Tochter und ihren Sohn. Charismatisch und berührend lässt sie uns an ihrem Leben teilhaben: […]

#39 „Vierzig Tage Verzicht im Sinne der Psychohygiene“ Der Fasching ist vorbei und die Fastenzeit hat begonnen. Viele nützen die 40 Tage der Fastenzeit, um auf Zucker, Alkohol oder Fleisch zu verzichten. Ich möchte mich in der heutigen Folge mit einem besonderen Aspekt der 40-tägigen Fastenzeit, oder auch Quadragesima, beschäftigen: Wie wäre es, diesen Zeitraum […]

Diesmal zu Gast: Freundin, Kollegin und ihres Zeichens Businessmentorin für Unternehmerinnen, Corinna Hintenberger. Corinna betreibt ihr Business mit Glitzer, Einhorn und Himbeersaft und hat mit ihrer authentischen Art gerade erst den Next Generation Award 2024 gewonnen. Welche Themen sie früher selbst mit Ihrem Selbstwert und ihrer Sichtbarkeit hatte und was ihr dabei geholfen hat, erzählt [&#823...

#37 von Spür:Sinn „Von Grau zu Bunt“ Triggerwarnung! In dieser Folge geht es um den Tod eines geliebten Menschen und um den Umgang mit Trauer. In dieser Folge zu Gast: die liebe Ulla Gschwandtner. Die angehende Lebens- und Sozialberaterin hat mit ihrem Mann gemeinsam das Buch „Von Grau zu Bunt – Wie du nach dem […]

Folge 36: Wenn Empathie zur Falle wird Die hohe Empathie von feinfühligen, hochsensiblen Frauen bringt viele Vorteile, aber auch Nachteile mit sich. Wir können uns besser in andere einfühlen, sind aber auch schneller durch die Gefühle anderer überfordert oder belastet. Um der „Empathiefalle“ zu entgehen und eine gesunde Balance zu finden, ist es wichtig, dass […]

#35 Spür:Sinn „Klar und sozial“ Diesmal zu Gast: Petra Erhart-Ruffer, Unternehmensberaterin, Autorin und selbst Unternehmerin in 4. Generation. Ihr Buch „Führe dich selbst und du kannst alle führen“ ist im Mai 2023 erschienen. Sie ist eine „g`spürige“ Scannerin mit einem facettenreichen, breitgefächerten Berufsleben. Wir sprechen darüber, was gute und soziale Führung ausmacht und was ihre […...

#34 Von Verstrickungen und Zielen In dieser Folge geht es darum, wie bildliche Darstellung helfen können familiären Beziehungen, Strukturen, Muster und einzelne Lebensereignisse darzustellen und mit den Erkenntnissen daraus zu arbeiten. Die sogenannte Timeline – Arbeit basiert auf dem Prinzip, dass wir unsere Lebenserfahrungen mental als Zeitachse oder Linie verinnerlichen. Sie visuell darzustelle...

#33 Weg von … hin zu… – vom guten Vorsatz zur Umsetzung 17% der Menschen haben ihren Vorsatz nach einer Woche im neuen Jahr statistisch gesehen nicht geschafft oder gar nicht erst probiert. Woran das liegt und was du machen kannst, um deine Vorsätze nachhaltig umzusetzen, dafür gebe ich dir hier einige Tipps aus dem […]

#32 mit Dankbarkeit und Neugier Herzlich willkommen im Jahr 2024
Eine Folge über Dankbarkeit und Neugier. Mit Dankbarkeit auf all die schönen Momente und Erlebnisse, genauso wie auf die Fehlschläge und nicht so prickelnden Situationen zurückblicken. Mit Neugier das neue Jahr willkommen heißen. Warum Dankbarkeit so wichtig und ein wahrer Gamechanger ist und wie du mit […]