ゴキゲンspice 心理×自己表現×タロット♡心の声から始まる「わたしの物語」をひらくラジオ

テキスト版はこちら (https://kiyumiiyo.com/column/day-to-day/column20261004/) 「もう充分手札はあるのに、これ以上何を学ぶの？」 良かれと思って伝えるのに空回りしてしまう。そんなもどかしさを抱えていた私が、あえてヒプノセラピーを学んだ理由とは？スキルを増やすことより大切だった「心と言葉のズレ」と、自分を調律する時間についてお話しします。 詳しい内容や背景は、公式サイトの記事にまとめています。ぜひあわせ...

テキスト版はこちら 物怖じしない行動派に見られる私ですが、実は幼少期、極度の人見知りで漫画の世界に逃げ込む子どもでした。 正解探しで駆け抜けた大人時代を経て、60歳を過ぎて見えてきた「幼い頃の自分」と「今の仕事」の意外な共通点とは？足元にある宝物の見つけ方をお話しします。 詳しい内容や背景は、公式サイトの記事にまとめています。ぜひあわせてお読みください。 ＜人生を編む自分軸｜経験を活かした働き方＞ ドラ...

テキスト版はこちら https://kiyumiiyo.com/column/letter%ef%bc%91/ 資格やノウハウを増やしても、なぜか不安が消えない。そんな経験はありませんか？20年の教室と現場のセッションを通して見えてきた、ノウハウ集めの奥にある本音。私たちが本当に欲しかったものの正体についてお話ししています。 ━ 〈人生を編む自分軸｜経験を活かした働き方〉 ドラマティックライフクリエーター 花村きみよ 潜在意識の脚本家 自分の人生の主役...

テキスト版はこちら　 https://kiyumiiyo.com/column/deep/voicenavi/↗ 一番身近なはずなのに、案外いちばん見えなくなってしまう「自分自身」のこと。 誰かの正解や周囲の期待に合わせるうちに隠れてしまった本音に気づき、自分基準の人生に戻っていくための視点をお話ししています。 詳しい内容や背景は、公式サイトの記事にまとめています。ぜひあわせてお読みください。 ━ 〈人生を編む自分軸｜経験を活かした働き方〉 ドラマ...

頼まれた仕事を断れなくて、気づけばまた残業。 夕飯の片付けを終えてお風呂から上がってきたら、家族はもうスヤスヤ寝ている……。 「私がやれば済む話だもんね」と自分に言い聞かせながら、思うように進まない自分を「努力が足りない」「要領が悪い」と責めていませんか？ 編み物作家・講師として20年以上毛糸と触れ合ってきて実感するのは、「絡まった糸を力任せに引っ張ると、余計にこんがらがって解けなくなる」ということです...

買い物帰りに車を運転していたら、偶然パトカーに真後ろを走られるという展開に（笑）。 スピード違反もしていないのに、急にシートベルトを確認したり、左折を異様に丁寧にしてみたり……。 何も悪いことなんてしていないのに、なぜ私たちは無意識にドギマギして「ちゃんとしなきゃ」モードになってしまうのでしょうか？ ・パトカー遭遇で急に始まる無意識の「間違い探し」・過去の痛い失敗（切符と罰金！）から作られた心の防衛セ...

本や講座で学んだノウハウやテンプレート通りに頑張っているのに、なぜか手応えがない…。 そんな経験はありませんか？ 大切なのは、外側に新しい知識を足し算することではなく、あなた自身の経験や感情という「情熱の源」に戻ること。 ・真面目に学んでいるのに言葉が薄くなってしまう理由 ・誰が・どんな想いで語るかで言葉は全く別物になる ・情けない遠回りも失敗も、すべてがあなただけの強力な宝もの 「世間の正解」に合わせ...

SNSや肩書き、資格のこと… つい「外側」から整えたくなるけれど、 大切なのは「今の自分の心」と「持っているリソース（経験・スキル）」の棚卸しかもしれません。 🔸働き方の前に、まず「心とリソースの整理」を 🔸マインドワーク®的視点で自分を整える方法 🔸タロット〈ペンタクルのペイジ〉からのメッセージもお届け 「自分らしさ」って、実はすでに内側にあるのかも。 そんな気づきを一緒に探していきましょう。 ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦...

「やりたいことが分からない…」 「なんか満たされないけど、理由が分からない…」 そんなモヤモヤ期にこそ、心の奥のほんとの気持ちと出会いたい。 🔸本音に気づくための心理的ヒント 🔸おすすめの書き出し習慣 🔸タロット《カップの4》からのメッセージも 日常にふっと取り入れられる「心のリセット習慣」、よかったら一緒に試してみてくださいね。 ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 聴いてくださって、ありがとうございます。 花村きみよは、「...

「このままじゃイヤ」「何かを変えたい」 そう思っているのに、なかなか動けないのはなぜ？ 今回は、心のブレーキの正体と、そこからやさしく一歩を踏み出すヒントについてお話ししています。 心理的ブレーキの正体とは？ 優しい問いかけで心を緩める方法 タロット《ワンドの2》からのメッセージ 変わるって、自分にもっとやさしくなることなのかもしれません。 今、立ち止まっているあなたにそっと届きますように。 ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦...

🎙エピソード34｜『心が動く瞬間』を見逃さないで なんとなく気になったこと。ふと心が揺れた瞬間。それって、あなたの『感情のセンサー』が働いている証拠かもしれません。 ◉無視しがちな直感を大切にする理由 ◉『心が動く』＝人生のヒントの始まり ◉タロット〈カップのエース〉からのメッセージも 今日の音声は、そんな“まだ言葉にならない気持ち”に寄り添います。あなたの小さな『ときめき』、忘れないで。 どんな大きな決断も、...

SNSや講座ですごい人を見ると、つい比べて自信をなくしてしまうこともありますよね。 でも、そのままの自分に合った届け方こそが、 自然と選ばれる道につながります。 ​他人の正解に振り回されないヒント ​自分軸の整え方 ​タロット《女教皇》からのメッセージ 今日も、あなたの“らしさ”が少しずつ育ちますように。 ✦ ✦ ✦✦ ✦ ✦✦ ✦ ✦ 聴いてくださって、ありがとうございます。 今日の配信が、あなたの心が納得する生き方やワタシら...

「やりたいことが分からない…」そんな迷いやもやもやも、誰の心にもあるもの。今回は、心のYESを見つけるヒントと、自分らしい一歩を踏み出すきっかけについてお話ししています。 ​本音の見つけ方 ​小さな「気になる」を大切にする理由 ​タロット《愚者》からのメッセージ ​今日の自分に問いかけたい心の質問 誰かのやり方じゃなくて、あなたの感覚を信じてみてください。少しずつでいい、自分だけのドラマを動かしていきましょう...

「もっと頑張らなきゃ」と、つい自分を追い込みがちなあなたへ。 頑張りすぎる自分をそっと手放して、心にほんの少しお休みをあげるコツをお届けします。 今回は〈ソードの4〉のメッセージとともに、 自分へのやさしさ＝セルフコンパッションを実践するヒントをお話ししています。 無理に走り続けなくても大丈夫。 「今ここ」のあなたに必要なのは、ひと息ついて“自分らしさ”を取り戻すこと。 自分にやさしくする小さな一歩が、こ...

「本音で話したいのに、つい気を使ってしまう…」 「自分の言葉と心、ちょっとズレてるかも？」 今日はことばの裏側をテーマに、心が通じ合うセッションやコミュニケーションのヒントをお届けします。 カップの2が教えてくれる本音のキャッチボール 自分の気持ちをほんの少し素直に言葉にする勇気 あなたも一緒に見つけてみませんか？ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 聞いてくださってありがとうございます。 この配信が、あなたの心が納得する生き...

占いやタロットカードに頼りたくなる時、つい一喜一憂したり、自分が揺れてしまう そんな経験ありませんか？ 今回は「星占いやタロットの上手な使い方」をテーマに 心理と実体験からお届けします。 ペンタクルの3が示す「協力」や「誰かを頼る勇気」 そして「本当に大切にしたい自分軸」との向き合い方 をお話ししました。 ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 聞いてくださってありがとうございます。 この配信が、あなたの心が納得する生き方や、ワタ...

「自分基準」と「お客さま視点」 どちらも大切にするからこそ、伝わる発信・選ばれる自己表現が生まれる。 今日のタロットは【ワンドのクイーン】。 自分も相手も大事にする温かな工夫のヒントをお届けします。 ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 聴いてくださってありがとうございます。 今日の配信が、あなたの心が納得する生き方や、ワタシらしい一歩につながるヒントになったならとても嬉しいです。 「想いをうまくことばにできない」...

『自分基準』って、わがままや自己中心とどう違う？ 自分らしさを大切にするための心がけや、小さな行動のヒントをお届けします。 今日のタロットは【カップのナイト】。 「自分にも周りにもやさしいバランス」を見つけていきましょう。 ✦ ✦ ✦ 聴いてくださってありがとうございます。 今日の配信があなたの心が納得する生き方や、ワタシらしい一歩につながるヒントになったなら、とても嬉しいです。 「想いをうまくことばにできな...

梅雨なのに晴れ。「当たり前」にとらわれず、柔軟に変化を楽しむヒントをお届けします。ペンタクルのペイジが教えてくれる「しなやかな好奇心」今日も一緒に深めていきましょう。✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦聴いてくださってありがとうございます。今日の配信が、あなたの“心が納得する生き方”や、“ワタシらしい一歩”につながるヒントになったなら、とても嬉しいです。「想いをうまくことばにできない」「発信やセッションで自信が持...

静かな雨音に包まれながら心と向き合う自分時間。 今日は「雨の日の過ごし方」をヒントに 心の奥に新しい芽を育てるエピソードをお届けします。 タロット【カップのエース】のメッセージもぜひ受け取ってくださいね。 【Birthdayギフト企画のご案内】 〜心に贈るプレゼント〜 間もなく6月末に65回目の誕生日を迎えます。 この歳になると、自分を労わることや “いまのワタシ”をちゃんと抱きしめることが何よりのギフトになるんだな...

“やり方”に迷った時こそ、自分を整えることが大事。今日は借り物じゃない「わたしの言葉」を紡ぐコツについて語ります。まずは自分の気持ちをやさしく拾うことから。心に響く言葉で、未来が少しずつ変わり始めます。 タロットカードは「カップのペイジ」です ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 聴いてくださって、ありがとうございます。 あなたが“あなたらしく生きる”ためのヒントが 今日の配信の中にひとつでも届いていたら嬉しいです。...

目には見えないけれど、確実に育っている自分がいる。今日は【ワンドの7】のカードをヒントに、そんな「変化の芽」を信じる視点についてお届けします。 自分を責めずに、やさしく見守る時間を一緒に過ごしませんか？ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 聴いてくださって、ありがとうございます。 あなたが“あなたらしく生きる”ためのヒントが今日の配信の中にひとつでも届いていたら嬉しいです。 『自分らしい』って 『心が納得する自分基準...

「変化の途中」にいる自分に、あなたはどんな声をかけていますか？今日はタロット【節制】をヒントに、今ここをやさしく見守る視点についてお届けします🌿。 ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 聴いてくださって、ありがとうございます。あなたが“あなたらしく生きる”ためのヒントが、今日の配信の中にひとつでも届いていたら嬉しいです。 『自分らしい』って『心が納得する自分基準の生き方』だって私は考えています。 そして「いつからで...

「心の柔軟さ」は、未来の選択肢を広げてくれます。今日はヒプノセラピーの視点と タロット【吊るされた男】のカードをヒントに心をふっとほぐすコツについてお届けします🌿。 ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 聴いてくださって、ありがとうございます。あなたが“あなたらしく生きる”ためのヒントが、今日の配信の中にひとつでも届いていたら嬉しいです。 『自分らしい』って『心が納得する自分基準の生き方』だって私は考えています。 そ...

「イメージする力」が、心も行動も少しずつやわらかく変えていきます。 今日はヒプノセラピーの世界と、タロットの【女教皇】をヒントに、 心に心地よいイメージを育てるコツをお届けします🌿。 ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 聴いてくださって、ありがとうございます。 あなたが“あなたらしく生きる”ためのヒントが、今日の配信の中にひとつでも届いていたら嬉しいです。 私は「いつからでも、人生は編み紡ぎ直せる」を信念に、 心理×...