Space Shifts

„Wir haben ganz viele Pinterest Boards und Ordner angelegt, und sind total überfordert!“ Gestern im Telefonat mit einer Kundin. Deshalb erzähl ich euch in dieser Folge einfach ein bisschen über meine Art zu arbeiten.. Ich erzähle dir, was ich unter Room Coaching, Interior Design und räumlicher Veränderung verstehe was das mit der Überforderung, der Kundin zu tun hat . Denn in meiner Arbeit geht es...

Vor einer Woche ging es nur ums Durchhalten und Schmerzen. Die Entscheidung für eine Bandscheiben-OP stand im Raum. Kopf und Körper komplett im Überlebensmodus und ich dachte nur diese eine Frage: Wie komme ich durch die nächsten fünf Minuten? Und dann wach ich nachts um zwei Uhr auf. Nicht wegen der Schmerzen. Sondern weil ich plötzlich unfassbaren Hunger auf Maiswaffeln mit Butter und Fake-Leber...

Eigentlich wollte ich gerade ENDLICH in Hamburg ankommen, wie man so schön sagt! Einen Job finden und mein neues Leben sortieren und starten. Stattdessen lag ich letzte Woche mit einem Bandscheibenvorfall im Krankenhaus. Diese Folge ist aber keine Geschichte über eine Bandscheibe. Sie ist eine story darüber, was so alles in dir passiert, wenn dein Körper sagt: Danke - Nein! Ich teile mit dir die E...

Letzte Woche gab es keine neue Folge. Stattdessen gab es Orthopäde, Notaufnahme und schließlich Krankenhaus. Aber die eigentliche Erkenntnis kam schon vorher. Im Schmerz. Ich lag da und wusste plötzlich: Ich muss die nächste Wohnung jetzt entscheiden. Nicht nächste Woche. Nicht nach dem Krankenhaus. Nicht wenn ich wieder klarer denken kann. Jetzt. Monatelang hatte ich verschiedene Optionen im Kopf...

Ich wollte unbedingt runter: Von 1000 Umdrehungen. Zu viel Projekt. Zu viel Denken. Zu viel Druck. Einfach mal runter auf… sagen wir… 10 km/h. Und als ich das endlich geschafft hatte, letzte Woche bei meinen Eltern, ist etwas Komisches passiert: Mein Gehirn hatte plötzlich wieder Kapazität. Und statt einfach ruhig zu sein, fing es direkt an mit: „Ähm Nora… bist du eigentlich einsam?“ „Ist das der...

Ich dachte eigentlich, dass mein Tiny-House-Traum einfach bedeutet: stylisher Raum mit smarten Einbaulösungen und weniger Platz, weniger Zeug, weniger Kosten. Aber in den letzten Wochen, besonders nach dem Interview mit Amelie, nach Nächten in meinem eigenen Tiny House und nach allem, was ich in den letzten anderthalb Jahren erlebt habe, ist mir plötzlich was klar geworden: Ich wollte nie einfach...

In dieser Folge besuche ich Amelie in ihrem eigens gebauten Tiny House bei Wir bauen Zukunft. Das Thema Tiny House begleitet sie schon seit über 13 Jahren. Sie hat viele Häuser mitgebaut, bevor sie irgendwann ihr eigenes gebaut hat, natürlich mit viel Hilfe und gemeinsam mit anderen Menschen, sehr viel Eigenleistung und einer ziemlich klaren Vorstellung davon, wie sie eigentlich leben möchte. Wir...

Ich bin der lebende Beweis dafür, dass es trotzdem geht. Kein Partner, keine Kinder – okay, das macht es vielleicht einfacher. Denkst du? Aber auch kein fester Job, kein finanzieller Boden, keine Absicherung. Ich komme nicht aus einer Position der Sicherheit. Ich komme aus einer Position von: ich muss das jetzt einfach machen. Und ich hab's gemacht. Ich kenne so viele Menschen die es trotzdem gema...

Ich sitze literally in meinem vollgepackten Auto. Quasi zwischen Köln, Portugal und Hamburg. Übermorgen ziehe ich in Hamburg ein. New life starts! Aber erstmal – was ist letzte Woche eigentlich passiert? Vom anstrengenden Meltdown am Strand in Olhão wieder zurück in die Klarheit. Was Portugal mir wieder gezeigt hat. Warum ich langfristig in zwei Ländern leben will. Und was es auslöst, wenn jemand...

Ich nehme diese Folge gerade auf, während ich eigentlich komplett überfordert bin. Ich hab Zukunftsangst. So richtig. Nicht nur so ein bisschen „oh, wird schon“. Sondern dieses: Was, wenn das alles nicht klappt? Was, wenn ich keinen Job finde? Was, wenn die WG nicht funktioniert? Was, wenn ich finanziell abrutsche? Also wirklich diese ganz ehrliche… Existenzangst. Und gleichzeitig weiß ich: Ich bi...

Ich bin heute wieder losgefahren. WG Zimmer leer, Auto voll mit den Sachen, die ich wirklich zum leben brauchte in den letzten Monaten. Klamotten. Bettwäsche. Meine Lieblingskissen. Ein bisschen Papierkram. Mehr nicht. Und während ich da so gefahren bin, hab ich gemerkt: krass, das war’s. Passt alles in EIN Auto. Der Rest ist … Zeug. Erinnerungen. Nice to have. Aber nicht das, was ich zum daily li...

In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine kleine Reise zurück. Es ist Ostermontag. Ich komme gerade aus dem Kino, neben mir mein Mitbewohner, wir haben eine Dokumentation über eine Frau gesehen, die mit dem Fahrrad von Deutschland bis nach Kapstadt gefahren ist. Und plötzlich wird mir klar: Vor genau einem Jahr habe ich auch eine Reise begonnen. Letztes Jahr Ostermontag bin ich ins Auto gestiege...

Kennst du das? Du arbeitest Wochen oder Monate auf ein Projekt hin. Alles läuft auf Hochtouren: Entscheidungen, Organisation, Gestaltung, Kommunikation. Dein Kopf ist fokussiert, dein Körper funktioniert, du bleibst einfach dran. Und irgendwann kommt sogar Stolz statt Stress dazu. Und dann ist es plötzlich vorbei. Du spürst große Erleichterung oder sogarFreude. Du bist richtig angefixt und hast Bo...

Letzte Woche wollte ich mein Tiny House am liebsten wieder verkaufen. Es hat mich so hart gestresst alles… Diese Woche habe ich fünf Tage darin geschlafen - gebaut, geschraubt, geschwitzt – und ab heute wird es tatsächlich zum ersten Mal vermietet! Tadaaaaa - a dream vision comes true!!✨ In dieser Folge erzähle ich von meiner echten Tiny-House-Baustellen-Woche: vom Widerstand am Anfang, vom Stres...

Warum ich mein Tiny House wieder verkaufen wollte? Ich sag’s, wie es ist: Die letzten Monate hatte ich richtig Bauchschmerzen nur bei den Gedanken an dieses Projekt. Zu viele Entscheidungen. Zu viele offene Fragen. Zu viel Verantwortung. Und ehrlich gesagt: überhaupt keine Verbindung zu diesem Haus und Ort an sich. Das änderte sich plötzlich: Als ich letzte Woche das erste Mal darin geschlafen hab...

In dieser Folge spreche ich mit Ursula Tücks. Ursula ist Coach für Kreative und kreativ Schaffende. Viele kennen sie noch aus Köln, wo sie lange Handlettering-Workshops gegeben hat – zuletzt sogar in ihrem eigenen Atelier. Dann kam Corona und vieles musste sich neu sortieren. Heute arbeitet sie ortsunabhängig, coacht Kreative, hat drei Bücher geschrieben, arbeitet mit dem Flow Magazin zusammen und...

23 Jahre später: Full Circle Closing in HAMBURG! Ich habe einen Untermietvertrag unterschrieben. 17 m² Altbau in Hamburg Altona. WG. Dielenboden. Licht. Hohe Decken. Mit knapp 48. Vor 23 Jahren habe ich hier in Hamburg 6 Monate ein Praktikum gemacht. Seitdem hat sich Hamburg immer wie meine 2. Heimat angefühlt. Dieses Gefühl ging nie weg. Es ist ein bisschen so, als wäre Hamburg dieser beste Kumpe...

Heilung in vier Wochen!? Vor etwas mehr als vier Wochen war ich im Überlebensmodus. Sprachnachrichten haben mir Angst gemacht – nicht wegen der Menschen, sondern wegen möglicher Forderungen. Entscheidungen. Konflikte. Ich habe mit Schlafmitteln geschlafen. Zudem seit Monaten hormonelle Achterbahn ohne Hochgefühl . Alle paar Tage ein emotionaler Absturz, ohne Vorwarnung. Körperlich ging fast nichts...

The Big Space Shift of “Casa Fuzetta“ Ein Interview (auf englisch) mit Tara Donovan, Gründerin und Besitzerin des Casa Fuzetta. Ein Haus, das heute weltweit Menschen anzieht. Ein Ort für Retreats, Workations, Begegnung. Casa Fuzetta gehört zu den Top Ten Retreat Venues weltweit (Condé Nast) und ist ganzjährig ausgebucht. Und das Spannende daran: Alles entstand bei Taras erste, Portugal Besuch. Sie...

Diese Folge ist very special.. Ein Podcast-Interview mit Mandy Fabian, Drehbuchautorin und Filmemacherin. Wir haben uns auf workation kennengelernt – und mich hat ihre Geschichte echt getouched. Nach 23 Jahren Leben in Los Angeles hat Mandy vor 3 Jahren beschlossen, nach London zu ziehen. Nicht wegen eines neuen Jobs. Nicht wegen eines neuen Partners. Sondern weil es sich RICHTIG angefühlt hat. Si...

Diese Folge ist aus meiner Portugal Workation entstanden. Mein persönlicher Safe Space. Mein Sanctuary. Immer wieder die Erkenntnis, wie unfassbar viel es verändert, wenn du von Menschen umgeben bist, die dir wohlgesonnen sind. Ich spreche darüber, warum eine „Workation“ wie diese für mich so unglablich heilsam ist – nicht, weil es fancy ist oder nach digital nomadischer Freiheit aussieht, sondern...

Diese Folge ist ein Liebesbrief an den Raum. An das, was passiert, wenn du dir selbst eine Pause schenkst – nicht nur im Kalender, sondern in deiner Umgebung. Ich bin gerade in Portugal. In einem Space, den ich bewusst gewählt habe. Nicht, weil es schick aussieht, sondern weil mein Nervensystem hier durchatmen kann. Weil dieser Ort etwas mit mir macht. Das ist kein Urlaub. Das ist eine Rückkehr zu...

Diese Folge ist ein kleiner Schulterklopfer an mich selbst. 50 fucking Weeks – jede Woche eine Folge, no matter what. Und jetzt sitze ich hier, mit Folge 51., und merke: Das war kein job, das war öffentliche Authentizität. Weil es mir gut tut. Weil ich gern rede. Weil es was mit mir macht, wenn ich Sachen ausspreche. Ich rede drüber, was diese 50 Folgen für mich bedeuten – und warum ich glaube, da...

Diese Folge heißt Tiny, Shifts, weil ich erst dachte: Ich hab gar kein Thema diese Woche!!! Kein Space Shift. Nichts Neues. Und dann saß ich da und dachte – Moment mal: Ich hab vorgestern mein Tiny House besucht, heute den halben Tag damit verbracht, Deko zu packen, Möbel ins Auto zu laden, Lack zu kaufen, um das Ding für die Messe einzurichten. Ich fahre übermorgen wieder hin, um zum ersten Mal i...

Diese Folge ist leise, direkt und ehrlich. Ich spreche über Momente im Leben, wenn man körperlich und emotional durch ist – und trotzdem spürt: Ich muss mir jetzt selbst treu bleiben, sonst zerreißts mich komplett. Über das Jahr der Schlange, das sich für mich noch nicht erledigt hat. Über das Häuten, das Mut kostet. Auch, wenn es nicht so aussieht. Über das Gefühl, wenn alte Umgebungen nicht mehr...