Soulful

Hey hey, wie schön, dass DU da bist! 🌟 In dieser Folge von Soulful nehme ich dich mit auf eine Reise durch meine Gedankenwelt und zeige dir, wie du deine Selbstliebe stärken und deinen inneren Kritiker zähmen kannst. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen beim Podcasten und wie ich gelernt habe, Herausforderungen als Chancen zu sehen. Das erwartet dich in dieser Folge: - Wie du lernst,...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Hast du dich schon einmal gefragt, was passiert, wenn das Leben nicht nach Plan läuft? In dieser Folge sprechen wir über Rückschläge, Selbstzweifel und die Kraft der Selbstliebe. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zur Selbstständigkeit und wie ich gelernt habe, Herausforderungen als Chancen zu sehen. Das erwartet dich in dieser Folge: -W...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! In dieser Folge tauchen wir ein in die Kraft der Montagsmotivation und entdecken gemeinsam, warum Selbstliebe der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Bist du bereit für eine Reise zu mehr Selbstakzeptanz und einem positiven Körperbild? Das erwartet dich in dieser Folge: Wie du deine innere Kritikerin in deine größte Unterstützerin verwandelst Warum du niemals...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Hast du dich schon einmal gefragt, warum wir so oft vor dem Scheitern zurückschrecken und uns dabei selbst im Weg stehen? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema "Die Angst vorm Scheitern überwinden" ein und erkunden, wie wir die Freiheit finden können, neue Wege zu gehen und an uns selbst zu glauben. Das erwartet dich in dieser Folge: - Wie Selbstzweifel u...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Hast du dich schon einmal gefragt, warum wir so oft nach Perfektion streben und uns dabei selbst im Weg stehen? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema die Freiheit umperfekt zu sein ein und erkunden, wie wir die Freiheit finden können, einfach wir selbst zu sein - mit all unseren Ecken und Kanten. Das erwartet dich in dieser Folge: 👉🏽Wie Selbstzweifel un...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Hast du dich schon einmal gefragt, ob es wirklich stimmt, dass Hochmut vor dem Fall kommt? In dieser Folge nehmen wir dieses Sprichwort genauer unter die Lupe und ich erkläre dir, warum es wichtig ist, an sich selbst zu glauben und positiv zu denken. Das erwartet dich in dieser Folge: * Warum Optimismus der Schlüssel zum Erfolg ist * Wie unsere Gedanken unsere Re...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Hast du dich schon einmal gefragt, wie deine Gedanken deine Realität beeinflussen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie positives Denken und ein starkes Mindset dir helfen können, deine Träume zu verwirklichen und erfolgreich zu sein - besonders wenn es um deine berufliche Zukunft geht. Das erwartet dich in dieser Folge: 🙌🏽 Wie unsere Gedanken unsere Reali...

38. Hey hey, wie schön das DU da bist! Hast du dich schon einmal gefragt, was dich davon abhält, deine Träume zu verwirklichen? In dieser Folge sprechen wir über verschiedene Aspekte des Lebens, die uns alle betreffen: Selbstliebe, den Umgang mit Emotionen, und die Herausforderungen, die das Leben - besonders als Frau - mit sich bringt. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen auf dem Weg...

Hey, wie schön, dass du wieder dabei bist! Hast du dich schon einmal gefragt, welche kleinen Dinge in deinem Alltag dir wirklich guttun und für mehr Balance sorgen? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Welt der täglichen Routinen und zeige dir, wie ich meinen Alltag strukturiere, um mehr Erfolg, Flow und Leichtigkeit zu erreichen. Ich teile mit dir meine persönlichen Strategien zur Vorberei...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Hast du dich schon mal gefragt, warum wir uns selbst und andere so oft kleinreden? Warum es uns so schwer fällt, unsere eigenen Erfolge zu feiern? In dieser Folge tauchen wir tief in das Sprichwort "Unter den Einäugigen ist der Blinde König" ein und ich erkläre dir, warum es höchste Zeit ist, damit aufzuhören! Ich nehme dich mit auf eine Reise durch meine Gedanke...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Hast du dich schon mal gefragt, was deine persönlichen Macken sind? Oder vielleicht sogar darüber nachgedacht, wie andere deine Eigenheiten wahrnehmen? In dieser Folge geht es um genau das: Meine ganz persönlichen Macken und warum es so wichtig ist, sie zu akzeptieren. Ich nehme dich mit auf eine Reise durch fünf meiner größten Eigenheiten - von meinem manchmal v...

34. Hey, wie schön, dass DU hier bist! Heute möchte ich mit dir über das Frau sein sprechen, vor allem über das normalste, was uns jeden Monat beschäftigt und leider noch viel zu oft ein Tabu ist: unsere liebe Periode oder wie meine Freundin gerne sagt: unsere monatliche Ausschlachtung. Ich werde von meinen eigenen Erfahrungen und peinlichen Momenten rund um die Periode erzählen und betone, wie wi...

33. Hey hey, wie schön das DU da bist! In dieser Folge spreche ich mit dir über Minderwertigkeitskomplexe und warum oft die falschen Leute diese haben. Ich teile Beispiele von Menschen, die trotz großer Erfolge und positiver Eigenschaften an Selbstzweifeln leiden, und von Menschen, die sich übermäßig selbstbewusst und überheblich verhalten. Es erwarten dich persönlichen Insider und Anekdoten aus m...

32. Hey, wie schön, dass DU hier bist! In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns beschäftigt: Erfolg. Was bedeutet Erfolg für dich? Ist es Geld, Freiheit, Karriere? Ich habe kürzlich viel darüber nachgedacht und möchte heute meine Gedanken mit dir teilen. Es gibt doch sicher unzählige Möglichkeiten, erfolgreich zu sein. Muss man wirklich jeden Tag alles dafür tun, um noc...

31. Hey, wie schön, dass DU hier bist! Wie hat sich mein Leben eigentlich durch meine Selbstständigkeit verändert? Was kann ich mir leisten? Genau darum geht es heute in der neuen Folge! Ich möchte Alltagsmomente mit dir teilen, die mich immer wieder an mein “neues Leben in Freiheit” erinnern. Momente, von denen ich vor Jahren noch geglaubt habe “das erreiche ich niemals”. Denn durch meine Selbsts...

30. Hey, wie schön, dass DU hier bist! Fühlst du dich manchmal so, als würdest du anderen zur Last fallen? Hast du Schwierigkeiten, um Hilfe zu bitten, selbst wenn du sie dringend benötigst? In meiner neuen Folge spreche ich genau über dieses Thema und warum es so wichtig ist, sich an seine Liebsten zu wenden. Jahrelang habe ich geglaubt, dass ich alles alleine schaffen muss und dass ich eine Bela...

29. Hey, wie schön, dass DU hier bist! Was ist dir dein Traum eigentlich wert? In welchen Bereichen deines Lebens spürst du Neid? FOMO? Das Gefühl, dass alle anderen genau das machen, was du eigentlich machen wolltest? Bei mir war es jahrelang der Wunsch nach einem selbstbestimmten Leben in Freiheit. In dem ich genau das tun kann, was mir Freude macht. Ob beruflich oder privat, aber etwas in mir h...

28. Warum dieser Satz mein Leben geprägt hat & nicht immer nur im positiven - erfährst du in dieser Folge.  Klar, Sprichwörter sind Lückenfüller & werden immer wieder ohne große Bedeutung ausgesprochen, aber wir wissen ja: unsere Gedanken formen unsere Wirklichkeit. Also saß ich in meinem Leben schon so oft da und konnte mich nicht entspannen, weil ich ja noch nichts geschafft habe. Immer...

27. Neid, Vergleiche und Missgunst sind Dinge, die ich für mich schon vor Jahren abgelegt habe. Es gab Zeiten in meinem Leben, da war die Frage “warum ist mein Leben so gemein zu mir? Was mache ich nur falsch?” Täglich präsent und hat alle Lebensbereiche von mir negativ beeinflusst.  Ich habe für mich erkannt, das mich diese Wege niemals in ein glückliches und zufriedenes Leben bringen. Nun ist es...

26.Hey, wie schön, dass DU hier bist! Ich möchte etwas mit dir teilen: Ich habe am Muddy Angel Run teilgenommen! Es war eine völlig verrückte Erfahrung und mitten im Schlamm und Schmutz habe ich einmal mehr erkannt, dass es nichts Schöneres gibt, als seine eigene Komfortzone zu verlassen! Wie wäre es, wenn wir nächstes Jahr gemeinsam laufen, meine Liebe? Vielen Dank für die Zeit, die du dir für di...

25. Hey, wie schön, dass DU hier bist! Ich bin noch immer ganz aus dem Häuschen und freue mich riesig, diese neue Folge mit dir zu teilen! Elena Sedlmeyr war zu Gast und wir haben über das Thema “Selbstliebe” gesprochen & geben dir einige Einblicke hinter die Kulissen. In dieser Folge erfährst du, wie wir uns kennengelernt haben, was uns verbindet und vor allem: was wir gerade Geniales für dic...

24. Hey, wie schön, dass DU hier bist! Wir kennen es doch alle: Es gibt bestimmte Situationen im Alltag, die uns bis aufs Äußerste reizen und uns einfach nur wütend machen. Diese Momente, in denen wir am liebsten schreien, etwas zerstören oder unseren gesamten Frust bei unseren Liebsten ablassen würden. Glaub mir, ich kenne das nur zu gut aus eigener Erfahrung. Bei mir ist es insbesondere die Unpü...

23. Hey, wie schön, dass DU hier bist! Erst vor wenigen Tagen ist es mir in aller Klarheit bewusst geworden, welcher Faktor mein Leben so unglaublich angenehm und unkompliziert gestaltet. Unabhängig davon, welche Pläne ich habe oder welche Herausforderungen vor mir liegen, stelle ich mir immer die Frage: Wie möchte ich mich fühlen? Diese Frage bietet mir die größtmögliche Sicherheit und gibt mir e...

22. Hey wie schön, dass du da bist!  Kennst du das, der Terminkalender ist voll, es stehen die schönsten Highlights an & plötzlich wirst du krank.. der worst case schlecht hin. Direkt kommt das schlechte Gewissen & die Stimme „ich kann mich jetzt nicht ausruhen“ .. Aber wie heißt es so schön: der Körper holt sich immer das, was er braucht.  Wir sind nicht krank, sondern wir genesen! Lass d...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Wenn es dir gerade total schlecht geht und du irgendwie das Gefühl, das du es verdient hast ist diese Folge genau das richtige für dich! Aber es warten keine klassischen “das wird schon wieder Liebes” Ratschläge. In dieser Episode warten kraftvolle Impulse auf dich, die dich stärken und inspirieren- nicht nur dann, wenn es dir gerade schlecht geht. Deine Prophyla...