Soulful

Hey hey meine Liebste 💗 Kennst du dieses Gefühl, wenn du eigentlich weißt, was du willst – aber es fühlt sich trotzdem irgendwie falsch an? Wenn du mutig voranschreitest, dein Herz ganz laut JA ruft… und gleichzeitig flüstert dein innerer Kritiker: „Bist du dir sicher? Was, wenn du scheiterst?“ In dieser Folge spreche ich mit dir über genau diesen inneren Konflikt: ✨ Warum sich der richtige Weg...

Hey hey, wie schön, dass DU hier bist! Heute erwartet dich eine ganz besondere und sehr emotionale Folge. 🕊️ Ich nehme dich mit auf eine Reise voller Erinnerungen, Liebe und ein kleines bisschen Herzschmerz. Im Dezember letzten Jahres ist meine geliebte Oma verstorben – und heute teile ich mit dir etwas sehr Persönliches: Ich lese dir Auszüge aus einem Buch vor, das ich ihr zu Lebzeiten geschenkt...

Hey hey, wie schön, dass DU hier bist! 💗 In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das bei vielen sofort Stress auslöst – und gleichzeitig sooo viel Potenzial in sich trägt: GELD! 💸🧠 Ich nehme dich mit auf eine ehrliche, tiefgehende Reise durch Glaubenssätze, Money-Mindset und die Frage: Wie denkst DU eigentlich über Geld? Denn: Deine Gedanken beeinflussen deine finanzielle Realität mehr, al...

Hey hey, wie schön, dass DU hier bist! 💫 Diese Folge ist ein bisschen anders… spontan, ehrlich, emotional – wie eine Sprachnachricht von mir an dich. 💌 Ich hatte eigentlich gar keinen Plan für heute – aber mein Herz war so laut, dass ich einfach das Mikro angemacht habe. Kein Skript, kein Konzept – nur ich, du, und alles, was gerade in mir lebt. Es geht um dieses Gefühl, wenn plötzlich alles zu...

Hey hey, wie schön, dass DU hier bist! In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt – zwischen Umzugskartons, kleinen Alltagschaos-Momenten und einer tiefen Reflexion über unsere Gesellschaft, den Umgang mit Emotionen und die Frage: Wie wollen wir wirklich miteinander leben? 💫 Ein Gespräch mit einem Handwerker hat mich tief berührt – nicht, weil es besonders emotional war, sondern wei...

Hey hey, wie schön, dass DU hier bist! 💫 Heute sprechen wir über etwas, das uns alle betrifft: Unsere Träume – und warum wir sie viel zu oft aufschieben. 🚀💭 Kennst du das? Du hast diesen einen großen Traum, aber irgendetwas hält dich zurück. Vielleicht wartest du auf den perfekten Moment, auf mehr Sicherheit oder weniger Angst. Aber was, wenn ich dir sage, dass dieser perfekte Zeitpunkt gar nic...

Hey hey, wie schön das Du hier bist! diese Folge ist so so besonders für mich, denn ich nehme dich mit in eines der größten Abenteuer der letzten Monate: Meinen Umzug ins Traumhaus! ✨ Es war eine Achterbahnfahrt der Gefühle – von purer Vorfreude bis hin zu totaler Überforderung. Die Renovierung lief nicht immer nach Plan, Perfektionismus hat mich herausgefordert, und gleichzeitig durfte ich so vi...

Hey hey, wie schön, dass DU hier bist! 💫✨ Heute gibt es eine ganz besondere Folge, denn ich habe einen wundervollen Gast dabei: Fiona! 🩷 Gemeinsam tauchen wir in ein Thema ein, das so viele Frauen betrifft – aber oft viel zu wenig hinterfragt wird: Die Pille . 💊 Vielleicht hast du sie selbst jahrelang genommen – oder nimmst sie aktuell und hast dich schon mal gefragt: Was macht sie eigentlich...

Hey hey, wie schön, dass DU hier bist! In dieser Folge sprechen wir über etwas, das uns oft zurückhält: die Komfortzone – und warum sie manchmal unser größtes Hindernis, aber auch unser größter Wachstumsmotor sein kann. 🌱💫 Kennst du das? Du spürst, dass da mehr für dich möglich ist, aber der Schritt raus aus dem Gewohnten fühlt sich einfach riesig an. Ich teile mit dir meine Gedanken dazu, warum...

Hey Hey, wie schön, dass DU hier bist! 💫 Diese Folge ist eine richtige Herzöffner-Episode! 🥰✨ Elena Sedlmeyr und ich nehmen dich mit hinter die Kulissen unserer Zusammenarbeit und erzählen, wie das Summer Glow Up entstanden ist – mit all seinen Höhen und Herausforderungen. Es geht um Vertrauen, echte Unterstützung und wie viel leichter Selbstständigkeit wird, wenn wir uns gegenseitig empowern,...

Hey Hey, wie schön, dass DU hier bist! 💫 Diese Folge ist eine echte Achterbahnfahrt durch die großen Fragen des Lebens: Warum spüren wir manchmal eine tiefe Unzufriedenheit, obwohl alles „okay“ scheint? Wann ist es Zeit für Veränderung? Und wie sehr dürfen wir unserer eigenen inneren Stimme vertrauen? Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen – von übernatürlichen Erlebnissen bis hin zu de...

Hey hey, wie schön, dass DU hier bist! In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine herzerwärmende und ehrliche Reise – mitten hinein in meine persönliche Midlife-Crisis und den Weg zu mehr Selbstverantwortung und Lebensfreude. Es geht um all die Herausforderungen und Chancen, die entstehen, wenn wir anfangen, Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen. Ich teile mit dir: ✨ Frühlingsgefüh...

Hey hey, wie schön, dass DU hier bist! In dieser Folge sprechen wir über eine der größten Lügen, die wir uns selbst erzählen: „Ich habe keine Zeit.“ ⏳💭 Kennst du das? Du hast große Träume, klare Ziele – und doch schiebst du sie immer wieder auf, weil der Alltag dazwischenkommt. Aber ist es wirklich der Mangel an Zeit, oder setzen wir einfach die falschen Prioritäten? Ich nehme dich mit auf eine...

Hey hey, wie schön, dass DU hier bist! In dieser Folge nehme ich dich mit in eine spannende Reise – mitten hinein in das Chaos meines Umzugs und die Erkenntnisse, die ich dabei über mich und mein Leben gesammelt habe. Ein Umzug – das klingt nach Kisten packen, aussortieren und neu anfangen. Doch für mich ist es so viel mehr: Eine Reise zu mehr Klarheit, weniger Ballast und neuen Prioritäten. ✨ Ic...

Hey hey, wie schön, dass DU hier bist! In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Welt – zwischen den Höhen und Tiefen meines Urlaubs und den Herausforderungen, die mich nach meiner Rückkehr nach Deutschland erwartet haben. Mein Urlaub war eine Achterbahnfahrt: Ich habe versucht, mich zu entspannen, und gleichzeitig so viel Druck gespürt, „etwas aus der Zeit zu machen“. Zurück in Deutschland? Zac...

Hey Hey, wie schön, dass DU hier bist! Diese Folge nimmt dich mit auf eine emotionale Reise – von meinen Erlebnissen in Thailand bis zu den großen und kleinen Momenten, die mich tief bewegt haben. Mein Urlaub war voller Überraschungen: von intensiven Gefühlen wie Eifersucht und Trauer bis hin zu wunderbaren Begegnungen, die mich inspiriert haben. Ich erzähle dir, wie es war, mich mit meinen Erwart...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Manchmal läuft das Leben ganz anders als geplant – und genau darum geht es in dieser Folge. Vor der Reise fühlte ich eine Mischung aus Vorfreude und Wehmut, vor allem beim Abschied von meinem Hund Monti. Doch während der Reise wurde ich immer wieder von unvorhergesehenen Momenten überrascht: ein schwieriger Abschied, Trennungsängste im Flugzeug, unerwarteter Rege...

Hey hey, schön dass DU wieder dabei bist! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du mit der Kraft deiner Visionen dein Traumleben 2025 erschaffen kannst. Ich zeige dir, warum Visionen so wichtig sind und wie du sie ganz praktisch in dein Leben integrieren kannst. Das erwartet dich in dieser Folge: - Warum Visionen der Schlüssel zu deinem Traumleben sind - Wie du dein persönliches Vision Board e...

Hey hey, wie schön das DU da bist! Heute feiern wir etwas ganz Besonderes - ein Jahr Soulful! In dieser Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf eine emotionale Reise durch die letzten 12 Monate. Wir sprechen über persönliches Wachstum, die Kraft der Gemeinschaft und warum es okay ist, manchmal nicht perfekt zu sein. Das erwartet dich in dieser Folge: - Wie aus einer Vision eine starke Community ents...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Heute feiern wir etwas ganz Besonderes - ein Jahr Soulful! In dieser Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise durch meine Gedanken und spreche darüber, wie wichtig es ist, dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Das erwartet dich in dieser Folge: - Wie ein Live-Auftritt mich inspiriert und zum Nachdenken gebracht hat - Warum...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Hast du dich schon mal gefragt, was der Unterschied zwischen Motivation und Disziplin ist? In dieser Folge sprechen wir über die Kraft der Disziplin und wie sie uns hilft, unsere Ziele zu erreichen - auch wenn die Motivation mal nachlässt. Das erwartet dich in dieser Folge: -Warum Motivation in Wellen kommt und Disziplin der eigentliche Schlüssel zum Erfolg ist -...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! In dieser besonderen Folge teile ich die inspirierenden Erfolgsgeschichten meiner Herzensfrauen aus dem Soulful Empowerment Coaching mit dir. Gemeinsam sprechen wir über die transformative Kraft von Selbstliebe, Intuition und positiven Glaubenssätzen. Das erwartet dich in dieser Folge: 💝 Wie du dich von dem Gedanken "Ich bin nicht gut genug" befreien kannst 💝 W...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Hast du dich schon einmal gefragt, wie du mit den Herausforderungen umgehst, wenn dein Körper streikt? In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Krankheit und den damit verbundenen Selbstreflexionen. Das erwartet dich in dieser Folge: - Warum Druck kein guter Wegweiser für unser Handeln ist - Wie wir lernen können, liebevoll mit uns selbst umzu...

Hey, wie schön, dass DU hier bist! Hast du dich schon einmal gefragt, wie du den Übergang in einen neuen Monat bewusster gestalten kannst? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstreflexion und teile meine persönlichen Erfahrungen aus dem vergangenen Monat mit dir. Das erwartet dich in dieser Folge: 💛 Wie ich mit dem selbst auferlegten Druck beim Podcasten umgehe 💛Ein überrasc...

Hey hey, wie schön, dass DU da bist! 🌟 Hast du dich schon mal gefragt, was es wirklich bedeutet, erwachsen zu sein? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Erwachsenenlebens - von den Herausforderungen der Selbstständigkeit bis hin zu den aufregenden Freiheiten, die uns diese Lebensphase bietet. Das erwartet dich in dieser Folge: 🥂 Meine ganz persönlichen...