SoulExpedition

Fühlst Du Dich im Moment etwas schlapp und nicht so ganz leistungsfähig wie sonst? Oder bist Du vielleicht frisch geimpft worden oder eine Erkältung ist im Anmarsch? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Während Du diese geführte Meditation/Hypnose hörst gleitest Du langsam in einen tiefen und erholsamen Schlaf und stärkst währenddessen noch nachhaltig Dein Immunsystem in...

Du hast immer wieder diese fiesen Schmerzen? Du würdest so gerne lernen sie auszuschalten? Vielleicht hast Du auch einen Tattoo-Termin und wünscht Dir eine schmerzfreie Session? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen hypnoanalgetischen Zustand, wo Du in der Lage bist Schmerzen jeglicher Art auszublenden bzw. auszuschalten. Die...

Möchtest Du auch endlich einen freien Kopf haben? Ohne immer wiederkehrende Gedanken, ein nicht enden wollendes Gedankenkarussell? Und dadurch auch wieder entspannter einzuschlafen oder stressfreier zu leben? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen tiefentspannten Zustand, wo Du Deine Gedanken endgültig loslassen kannst und Dich gleichz...

Bist Du gerade schwanger und möchtest Dir und Deinem Baby etwas Gutes tun? So dass Deine Schwangerschaft und Geburt so optimal wie nur möglich verlaufen. Diese Affirmationen kannst Du jeden Tag hören und selbst wenn Du darüber einschläfst ist das nicht schlimm, weil Dein Unterbewusstsein stets hellwach ist und zuhört ;)

Möchtest Du gerne im Schlaf schmerzfrei werden? Sozusagen leicht und tief einschlafen und gleichzeitig Deinen Schmerz loslassen? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in kurzer Zeit in einen tiefen und erholsamen Schlaf indem Du gleichzeitig Deinen Schmerz loslassen und erholt und schmerzfrei wieder aufwachen kannst. Worauf wartest Du noch, probier's es doch...

Bitte benutzte Kopfhörer! Bist Du auch immer mal wieder kraft -und lustlos und hast das Gefühl, dass alte Glaubenssätze, Gedanken oder Gefühle Dich blockieren? Und möchtest Du Dich nicht auch endlich mal wieder frei, leicht und kraftvoll fühlen? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in kurzer Zeit in eine tiefe Trance, wo Du Dich von negativen Glaubenssätzen...

Bist Du vielleicht auch gerade in einer Depression oder depressiven Phase gefangen? Und möchtest Du nicht auch endlich ein Leben voller Freude und Antrieb führen? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Oftmals liegen die Ursachen für unsere heutige Depression in der Kindheit. Das sind negative Gefühle oder Glaubenssätze, die wir als Kind tief abgespeichert hatten und die je...

Kennst Du das auch, dass Du schon nicht mehr essen gehst aus Angst oder hast Du irgendeine andere Angst, die Dich in Deinem Leben extrem beeinträchtigt? Und möchtest Du nicht auch endlich Deine Angst besiegen und wieder das Leben leben, was Du schon immer leben wolltest? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in kurzer Zeit in einem tief entspannten Zustand,...

Du möchtest positiv in den Tag starten? Du möchtest endlich energiegeladen und mit positiven Gedanken aufwachen und dabei ohne selbstgemachten Druck Deinen Tag meistern? Dann ist diese geführte Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in nur 10min in ein positives Mindset, wodurch Du in der Lage bist energiegeladen in den neuen Morgen zu starten. Zusätzlich bist Du durch dies...

Kennst Du das auch, dass Du oftmals in negativen Gedanken festhängst? Und möchtest Du nicht auch viel positiver Dein Leben leben? Dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich! In dieser Episode erkläre ich Sunny und Dir die Buchstaben R bis Z des Optimismus-ABCs. 7 weitere kleine Tipp wodurch Du direkt viel positiver durch's Leben gehen kannst. Neugierig geworden? Dann hör' Dir diese Episode...

Kennst Du das auch, dass Du oft abends im Bett wach liegst, Dich die Unruhe plagt und Du tausend Gedanken im Kopf hast? Und wünscht Du Dir nicht auch endlich einmal ganz ruhig und frei im Kopf einzuschlafen und zusätzlich auch endlich mal das zu machen, was schon immer in Dir brennt, was Du Dir vielleicht schon lange insgeheim wünschst? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich...

Kennst Du das auch, dass Du oftmals in negativen Gedanken festhängst? Und möchtest Du nicht auch viel positiver Dein Leben leben? Dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich! In dieser Episode erkläre ich Sunny und Dir die Buchstaben M bis S des Optimismus-ABCs. 7 weitere kleine Tipp wodurch Du direkt viel positiver durch's Leben gehen kannst. Neugierig geworden? Dann hör' Dir die Episode d...

Kennst Du das auch, dass Du Dich in dem Hamsterrad Deines Lebens gefangen fühlst und ständig gestresst und unruhig bist? Und wünscht Du Dir nicht auch, egal was kommt, gelassen und ruhig durch Leben zu gehen? Dann ist diese Meditation/Hypnose für Stressabbau und inneren Frieden genau das Richtige für Dich! Ich führe Dich in einen tiefen Zustand der Entspannung, wo Du endlich Du selbst sein kannst,...

Kennst Du das auch, dass Du oftmals in negativen Gedanken festhängst? Und möchtest Du nicht auch viel positiver Dein Leben leben? Dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich! In dieser Episode erkläre ich Sunny und Dir die nächsten 6 Buchstaben des Optimismus-ABCs. 6 weitere kleine Tipp wodurch Du direkt viel positiver durch's Leben gehen kannst. Neugierig geworden? Dann hör' Dir diese Epis...

Kennst Du das auch, dass Du oftmals in negativen Gedanken festhängst? Und möchtest Du nicht auch viel positiver Dein Leben leben? Dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich! In dieser Episode erkläre ich Sunny und Dir die ersten 6 Buchstaben des Optimismus-ABCs. 6 kleine Tipp wodurch Du direkt viel positiver durch's Leben gehen kannst. Neugierig geworden? Dann hör' Dir diese Episode an an...

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Kennst Du das auch, dass Du einfach immer angespannt bist und viele Dinge Dir durch den Kopf gehen? Und möchtest Du nicht auch endlich loslassen, entspannen und das, was ist, annehmen? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau das Richtige für Dich. Ich führe Dich in einen tief entspannten Zustand, wo Du, wenn Du möchtest, auch drüber einschlafe...

Kennst Du das auch, dass es sich manchmal gar nicht so gut anfühlt, wenn Du etwas anders machst in Deinem Leben? Und möchtest Du Dich nicht auch immer weiterentwickeln trotz mulmigen Gefühl im Bauch? Dann zeigen die kleine Piratin, Sunny Chainbreaker, und ich Dir in dieser Episode wie Du dieses mulmige Gefühl richtig einordnen kannst und trotzdem weiter am Ball bleibst und neue Dinge ausprobieren...

In diesem Video erkläre ich Sunny, wie sie es schafft sich selbst Suggestionen zu schreiben und dann auch zu verinnerlichen. Wo sie drauf achten muss, damit die Suggestionen auch richtig gut wirken können. Möchtest auch Du Deine eigenen Suggestionen schreiben und aktiv an einem positiven Mindset arbeiten? Dann kannst Du nach diesem Video direkt loslegen!

In dieser Episode helfe ich Sunny dabei Kalles Beziehungsprobleme zu lösen. Dabei gebe ich ihr 3 effektive Beziehungstipps mit an die Hand, die auch Dir und Deiner vielleicht langjährigen Beziehung helfen können lebendig zu bleiben.

In diesem Video erkläre ich Dir und Sunny alles rund um's Thema Mediation. Wofür sind Meditationen gut, kann das jeder machen, musst Du alles genauso machen, wie es gesagt wird etc.?

In dieser Episode geht es darum, wie Du Deine Ziele oder auch Wünsche trotzdem erreichen kannst auch wenn Du vielleicht oft an Dir und an Deinen Fähigkeiten zweifelst....Und vielleicht sogar denkst, dass Du bestimmt kein Talent für so etwas hast ;)

In diesem Interview spreche ich mit Carol, die selbst eine sehr bewegte Lebensgeschichte hat, gerade was das Thema Alkohol anbetrifft. Sie erzählt mir von ihrem Leben auch als alkoholsüchtige Mutter und wie sie es geschafft hat von der Sucht loszukommen und jetzt mit dieser Erfahrung anderen süchtigen Menschen hilft.

Kennst Du das auch, dass Du manchmal Dir genau ausmalst, wie was als nächstes laufen sollte und dann klappt rein gar nichts von dem, was Du Dir vorgenommen hast? Und wünscht Du Dir nicht auch, dass Du zukünftig trotzdem am Ball bleibst und wenn Du noch 10mal strauchelst? Dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich. In dieser Episode helfe ich Sunny dabei nicht aufzugeben, nur weil gerade so...

Bitte benutze Kopfhörer für einen optimalen Hörgenuss! Text: Sonja Müller-Gasper Musik: Storyblocks.com Kennst Du das auch, dass Du zwar einen tiefen Wunsch oder eine große Vision hast aber trotzdem nicht so ganz daran glaubst? Und wünscht Du Dir nicht auch, dass Du daran praktisch effektiv arbeiten kannst, so dass sich Dein Wunsch, Deine Vision, erfüllt? Dann ist diese Meditation/Hypnose genau da...

In dieser Episode habe ich für Sunny 3 effektive Tipps um gut und schnell Einschlafen zu können. Sie sind einfach und leicht umzusetzen und verhelfen Dir zu einem schnellen und tiefen Schlaf, so dass Du morgens erholt und fit aufwachst.